05/14/2026
🌿🚶♀️ ¡Únase a nuestra comunidad durante la Semana Binacional de Deportes! 🚶♂️🌿
La Ventanilla de Salud en el Consulado de México en Portland les invita a ser parte de Camine Con Gusto, un programa comunitario diseñado para motivarnos a mover el cuerpo, mejorar nuestra salud y disfrutar caminando juntos. 💚
✨ Beneficios del programa:
• Aumentar su actividad física
• Caminar con más comodidad y seguridad
• Mejorar flexibilidad, fuerza y resistencia
• Reducir dolor y sentirse mejor
📍 Lugar: Escuela Primaria Glenfair
📅 Cuándo: Martes, miércoles y jueves durante 6 semanas
🕕 Hora: 6:00 PM
¡Todos son bienvenidos! Traiga su agua y ropa cómoda para caminar. 👟
Para más información:
Matilde Flores – 503-329-8735
¡Los esperamos para caminar juntos hacia una vida más saludable!