International Institute of Psychological Maturity

International Institute of Psychological Maturity TRANSFORMING KNOWLEDGE INTO EXPERIENCE
📍6 MONTH NON-Formal EDUCATION
🪐 integration of Body, Soul, and Mind
Eng Ua Ru languages

04/02/2026

Тобі здається, що з тобою щось не так…
постійна втома, апатія, немає сил🥺

Але це не слабкість і не характер
це нервова система в режимі виживання ❗️

Приєднуйся в групу підтримки від Інституту Психологічної Зрілості (1 місяць)
онлайн-зустрічі + чат + навчальні матеріали✅

Напиши “+” щоб отримати деталі ✨

Завершилась одна подорож, і скоро починається наступна 💫 Приєднуйтесь до інтенсиву 24 квітня в Інституті Психологічної З...
03/27/2026

Завершилась одна подорож, і скоро починається наступна 💫 Приєднуйтесь до інтенсиву 24 квітня в Інституті Психологічної Зрілості. Ставте + щоб дізнатись умови реєстрації в групі

У кожного з нас є своя межа. Тонка, але дуже реальна точка, де напруга перестає бути корисною і починає виснажувати.Якщо...
03/26/2026

У кожного з нас є своя межа. Тонка, але дуже реальна точка, де напруга перестає бути корисною і починає виснажувати.
Якщо під час стресу тіло активується і готується діяти, то при травмі — воно, навпаки, “вимикається”.

Чим довше людина перебуває в цьому стані перевантаження, тим глибше це впливає і на психічне, і на фізичне здоров’я. І тим складніше самостійно повернутися до балансу.
Але важливо інше:
цей шлях — зворотній.
З цього стану можна виходити. Поступово, крок за кроком, повертаючи тілу відчуття опори, енергію і здатність жити.
Якщо відчуваєте, що зараз це про вас, приєднуйтесь до групи в

Старт 24 квітня ✅ Ставте «+» в коментарях, щоб отримати деталі участі

Травматична реакція тіла — це не «збій психіки», а запрограмована біологічна система виживання, яка вмикається крок за к...
03/25/2026

Травматична реакція тіла — це не «збій психіки», а запрограмована біологічна система виживання, яка вмикається крок за кроком (частково за мотивами книги Aimie Apigian «Biology of Trauma» ).

Ці кроки — універсальні біологічні реакції, а не ваша провина. Коли ми розуміємо, що відбувається з тілом, ми перестаємо воювати з собою й можемо почати м’яко допомагати собі відновлюватися.

В Інституті Психологічної Зрілості ви навчитесь, як вийти з травматичних реакцій та «розморозити» тіло через рух і практики. Старт наступної групи 24 квітня ✅ Ставте «+» в коментарях, щоб отримати деталі участі

Що таке травма з точки зору біології?Більшість людей думають, що травма — це слабкість, надмірна чутливість або щось “не...
03/24/2026

Що таке травма з точки зору біології?
Більшість людей думають, що травма — це слабкість, надмірна чутливість або щось “не так” з психікою. Але якщо пітиглибше, стає очевидно: це не поломка, а дуже точний і навіть геніальний механізм виживання, який закладений у нас природою і працює швидше, ніж будь-яка логіка чи свідоме рішення.

Як писав Габор Маті: «Травма — це не те, що з вами сталося. Це те, що сталося всередині вас у відповідь на це». Важливо: незалежно від того, що саме переживає людина: фізичний біль після операції, емоційний шок від діагнозу, втрату близької людини чи глибоке почуття безпорадності в дитинстві — на рівні тіла запускається одна і та сама закономірність. Травматична реакція універсальна для усіх людей!

Підписуйся на щоб дізнаватись про сучасну науку простими словами!

🧠 Чому ти або в напрузі, або без сил — і що з цим робити?Чи помічав/ла ти, що іноді ти сповнений енергії й тривоги, інод...
03/17/2026

🧠 Чому ти або в напрузі, або без сил — і що з цим робити?

Чи помічав/ла ти, що іноді ти сповнений енергії й тривоги, іноді — ніби “відключаєшся”, а іноді — відчуваєш спокій і ясність?

Це не “характер” і не “слабкість”.
Це — робота твоєї нервової системи.

Згідно з Полівагальною теорією Стівена Порджеса, ми живемо у 3 станах:

🟢 Стан безпеки (вентральний вагус)
Ти відчуваєш спокій, тепло, контакт з людьми
Є ясність, довіра, бажання жити і творити
❤️ Саме тут можливі здорові стосунки і любов

🟡 Стан напруги (симпатика)
Тіло в режимі “бийся або тікай”
Тривога, контроль, напруження, дратівливість
⚡️ Це нормально… але якщо ти тут постійно — нервова система виснажується

🔴 Стан відключення (дорсальний вагус)
Апатія, безсилля, “нічого не хочу”
Немає енергії навіть на прості речі
🛑 Це захист, коли психіка перевантажена

💡 І ось найважливіше, що мало хто знає:

Ти не можеш просто “заспокоїтись”, якщо ти в апатії.

Нервова система не перестрибує стани.
Вона рухається так:

🔴 Відключення → 🟡 Напруга → 🟢 Безпека

Тобто:

спочатку повертається енергія (навіть через злість чи тривогу)
і тільки потім приходить спокій
👉 Тому коли після апатії тебе “накриває” роздратування —
це не погіршення. Це відновлення.
⚡️ Проблема в тому, що більшість людей живуть у хронічній напрузі
І тоді:
😟 постійна тривожність
😩 напруження в тілі
😴 проблеми зі сном
😔 втома, яка не проходить
Бо нервова система просто розучилась відновлюватись.
🌱 Хороша новина: її можна перенавчити
Нервова система — як м’яз.
Її можна тренувати.
Через:
🔹 дихання
🔹 тілесні мікрорухи
🔹 безпечний контакт
🔹 усвідомлення тіла
можна поступово повернути себе у стан:
✨ спокою
✨ ясності
✨ стабільності
✨ внутрішньої опори
💚 В Інституті Психологічної Зрілості ми не просто говоримо про це —
ми вчимо тіло знову відчувати безпеку.
Саме тому ми створили групу емоційного релізу, де ми працюємо з цими станами через практичні вправи, дихання та тілесну регуляцію.
🔥 Хочеш приєднатися?
Напиши в Direct “ГРУПА +” — і отримай інформацію про наступний потік.
Бо саме з цього стану починається нова якість життя.
💬 Напиши в коментарях, де ти зараз частіше:
🟢 спокій
🟡 напруга
🔴 відключення

ОТРИМАЙ ГРАНТ НА НАВЧАННЯ В ІНСТИТУТІ ПСИХОЛОГІЧНОЇ ЗРІЛОСТІ  Дати 📍 6 – 20 березня 2026Тема 📍«Життя замість виживання: ...
02/13/2026

ОТРИМАЙ ГРАНТ НА НАВЧАННЯ В ІНСТИТУТІ ПСИХОЛОГІЧНОЇ ЗРІЛОСТІ

Дати 📍 6 – 20 березня 2026
Тема 📍«Життя замість виживання: регуляція нервової системи»

За 2 тижні ви навчитесь розуміти сигнали своєї нервової системи та виходити з режимів «виживання» у стан ясності

Став + щоб зареєструватись

В ГРАНТ включена:
✅ Психологічна діагностика
✅Рекомендації по стилю життю для регуляції вашої нервової системи
✅Психоедукація про біологію травми та різні стани нервової системи, в тому числі як вийти з виснаження
✅Персоналізований план навчання
✅2 тижні психологічної підтримки з персональним розбором від психологів у Телеграм-групі
✅ Сесія емоційного звільнення

І це все безкоштовно ✨🤍

Це унікальна можливість отримати ГРАНТ на навчання в Інституті Психологічної Зрілості

Що від вас необхідно:
📍Зареєструватись через Телеграм-бот
📍У графі «договір» вказати «ГРАНТ»
📍Бути активно включеним у групу з 6 по 20 березня та
Інвестувати 30 хв на день в навчання

Став + щоб долучитись до групи ✨

Ми всі, українці, опинились у новому житті. Хтось за кордоном, хтось в Україні — але правила гри змінились для кожного. ...
09/08/2025

Ми всі, українці, опинились у новому житті. Хтось за кордоном, хтось в Україні — але правила гри змінились для кожного. Нові обставини, невідомість, постійна напруга, страхи та втома від боротьби — усе це кидає виклик психіці.

Адаптація та розуміння того, як працюють програми виживання у психіці — це основа виживання та відновлення зараз. Тільки зрозумівши себе, ти можеш обрати найкращу стратегію саме для себе, відчути опору під ногами та повернути контроль над життям.

🤍 Саме для цього ми в Інституті Психологічної Зрілості створили безпечний простір для зцілення та навчання.
Тут ми працюємо комплексно: з психікою, тілом, емоціями, а також із духовною складовою.

Ви отримаєте не лише терапевтичну підтримку, але й фундаментальні знання з: психології та нейропсихології,
фізіології та анатомії, системно-сімейної психології.

🧠 Група підтримки триває 3 місяці — з 13 вересня по 22 грудня 2025 р.

Зустрічі групи проходять онлайн по суботам о 18:00 за Києвом.
Лекційні заняття у записі — ви можете дивитись у зручний час.
Ще +2 місяці доступу для глибшого опрацювання матеріалів.

🌱 Що дає навчання в Інституті:
✔️ Розуміння того, як працює ваша психіка та чому ви реагуєте саме так.
✔️ Щотижневі вправи для відновлення нервової системи (йога, дихання, медитація).
✔️ Безпечну групу та чат 24/7 для емоційної підтримки.
✔️ Авторське тестування PersonaMatrix для дослідження рівня тривоги, страхів і типів характеру.
✔️ Доступ до 5 онлайн-курсів у зручному для вас темпі.
✔️ Спільноту людей, що розуміють і підтримують.

Результати минулого потоку студентів говорять самі за себе:
💫 Покращились стосунки в сім’ях — вчаться дорослі, а жити стає легше маленьким людям. Більше любові вдома 💗
🤝 Тіло стало другом — краще розуміння своїх реакцій, більше турботи про себе
🧘‍♀️ Зміни на всіх рівнях:
• хтось впорався з кризовими станами
• хтось вибудував здорові кордони
• з’явився контакт із собою та своїми потребами
• прийшло більше енергії, продуктивності й внутрішньої тиші
💼 Результати в бізнесі:
• впевненість у собі
• зростання доходів
• віра у свої мрії
• відповідальність за своє життя
❤️‍🔥 Більше любові, терпіння, проживання емоцій і прийняття життя
🧠 Емоційний інтелект росте — разом з вірою в себе

Відгуки студентів дивіться у нашій стрічці. https://www.instagram.com/p/DNeDikRRZJH/?igsh=MTAzbjM2eGpsMTEzZQ==

Особливості навчання:

📍Інтерактивність та формат гри з елементами ШІ для легшого засвоєння.
📍Базується на сучасних наукових дослідженнях.
📍Програма не підходить людям із діагностованими психіатричними розладами.

🧑‍🏫 Ведучі групи:

Liudmyla Laguta — інтегративний психолог, засновниця Інституту.
Anatoliy Drobakha — клінічний психолог, засновник проекту PersonaMatrix (AI технології в психології).

Щойно завершили літній інтенсив на 120 людей 💪 і одразу відкриваємо осінній набір в Інституті Психологічної Зрілості. Ст...
08/18/2025

Щойно завершили літній інтенсив на 120 людей 💪 і одразу відкриваємо осінній набір в Інституті Психологічної Зрілості. Старт 13 вересня ✅ Гортайте 👉 щоб прочитати відгуки щасливих студентів.

2 ТИЖНІ ВІДКРИТИХ ДВЕРЕЙ у  2 місяці активної роботи з IT командою Десятки тисяч доларів інвестицій10 років безпреривног...
07/22/2025

2 ТИЖНІ ВІДКРИТИХ ДВЕРЕЙ у

2 місяці активної роботи з IT командою
Десятки тисяч доларів інвестицій
10 років безпреривного навчання у різних сферах

Все вело до того, щоб створити комплексний і цілісний продукт для дорослішання психіки

Зовсім скоро ми відкриємо доступ до AI автоматизованої платформи для навчання Інституту Психологічної Зрілості

Це революція в світі психоедукації. Я точно знаю, що такого ніхто не робив - бо продукт народжений з нашого серця ♥️🥹

Став + щоб зареєструватись

Що ви отримаэте:
✅Терапевтичну стратегію
✅Рекомендації по стилю життю
✅Аналіз глибинних конфліктів, типу характеру, драйвів і страхів
✅Персоналізований план психоедукаціі
✅2 тижні психологічної підтримки у Телеграм-групі, де буде вестись розбір ваших стратегій, конфліктів та програм
✅ Психологічну діагностику

І це все безкоштовно ✨🤍

Це унікальна можливість відчути, як відбувається навчання в Інституті у форматі тест-драйв

Що від вас необхідно:
📍Інвестувати 20-30 хв на день
📍Пройти 4 обовязкових тестування
📍Бути активно включеним у групу 2 тижні

Пишіть мені, щоб долучитись до групи ✨

Address

Port Charlotte, FL
33953

Opening Hours

Monday 9am - 5pm
Tuesday 9am - 5pm
Wednesday 9am - 5pm
Thursday 9am - 5pm
Friday 9am - 5pm

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when International Institute of Psychological Maturity posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Organization

Send a message to International Institute of Psychological Maturity:

Share