Un Dia A La Vez

Un Dia A La Vez Si usted o alguien que conoce cree tener problemas con su manera de beber, nosotros podemos ayudar. Grupo de Alcoholicos Anonimos

El capítulo olvidado en la lucha de Bill W. contra la adicción William Griffith Wilson, o Bill W., es considerado el pad...
09/02/2025

El capítulo olvidado en la lucha de Bill W. contra la adicción

William Griffith Wilson, o Bill W., es considerado el padre del tratamiento de las adicciones debido a su liderazgo en la fundación de Alcohólicos Anónimos . Si bien Bill W. fue pionero de un movimiento que ha ayudado a millones de personas a lograr la sobriedad, en sus últimos años de vida exploró cómo los métodos de tratamiento alternativos, como la vitamina B3 (también conocida como niacina , precursora de la terapia NAD y cofactor crucial para el transmisor serotonina), podrían mejorar el proceso de recuperación.

Bill W. y la fundación de AA

Desde sus humildes comienzos en la zona rural de Vermont, Bill logró el éxito como comerciante en Wall Street, pero su lucha de toda la vida con el alcohol y la caída de la bolsa en 1929 agotaron su fortuna y lo llevaron a caer en un alcoholismo severo.

Fotografía cortesía de Wikipedia.com

Tras años de desesperanza, Ebby Thacher , un antiguo compañero de copas , convenció a Bill de buscar una solución espiritual uniéndose al Grupo Oxford , un movimiento evangélico de mediados del siglo XX. A pesar del entusiasmo inicial de Bill, la tentación del alcohol resultó demasiado fuerte y bebió al día siguiente. Tras esto, Bill fue readmitido en el Hospital Towns por cuarta y última vez. Mientras recibía tratamiento con los doctores William Silkworth y Charles Towns, Bill experimentó una conversión espiritual que lo impulsó a abrazar el camino hacia la sobriedad. Para ayudar a otros alcohólicos, Bill se unió al Grupo Oxford, pero solo logró mantener su propia sobriedad.

Durante un viaje de negocios a Akron, Ohio, en 1935, Bill sufrió fuertes ansias de alcohol y consideró la posibilidad de recaer. En cambio, Bill buscó la compañía de un alcohólico local, el Dr. Bob Smith, para hablar de la tentación que sentía con alguien que compartía el trastorno. La conversación duró más de seis horas, y Wilson se mudó a casa de Smith para ayudarlo con su recuperación. El 10 de junio de 1935, Bill curó el alcoholismo de Smith, lo que marca lo que se considera la fecha de fundación de AA. Cuatro años más tarde, Wilson y Smith publicaron Alcohólicos Anónimos: La historia de cuántos miles de hombres y mujeres se han recuperado del alcoholismo (1939), conocido comúnmente como El Libro Grande, que estableció los Doce Pasos. Poco después, AA comenzó a extenderse por todo el país. Gracias a sus propias experiencias, Wilson y Smith pudieron desarrollar un programa de recuperación de la adicción que sigue definiendo el tratamiento hasta nuestros días.

El descubrimiento del tratamiento con niacina por Bill W.

Si bien AA brindó una solución espiritual a muchos alcohólicos, para otros, su programa no fue suficiente para lograr una recuperación completa. Si bien AA tuvo y sigue teniendo mucho éxito para un número considerable de adictos, su solución única para el trastorno no fue una panacea para todos. Además, el programa tenía poca capacidad para resolver los trastornos concurrentes que acompañan a los alcohólicos mucho después de alcanzar la sobriedad. En el caso de Bill W., aunque logró la sobriedad gracias a AA, continuó enfrentando problemas personales persistentes relacionados con el alcohol, como depresión, insomnio y fatiga.

En 1958, Aldous Huxley, escritor británico y simpatizante de Alcohólicos Anónimos (AA), presentó a Bill W. al Dr. Abram Hoffer en Nueva York durante un congreso médico. Hoffer, líder en el campo de la terapia ortomolecular, le planteó a Bill la idea de que el tratamiento con megavitaminas de niacina, que utiliza suplementos de esta vitamina para corregir los niveles bajos, podría eliminar los efectos a largo plazo que Bill sufría. Después de esto, Bill siguió el consejo de Hoffer y comenzó a tomar 1000 mg de niacina después de cada una de sus tres comidas diarias. Gracias a la megavitamina, las afecciones crónicas de Bill se superaron rápidamente.

La última cruzada de Bill W.

En la década de 1960, la experiencia personal de Bill con la niacina lo convirtió en un firme defensor del tratamiento. Para gran disgusto de la Junta Internacional de AA, Bill intentó compartir información sobre el tratamiento con niacina con otros miembros de AA.

En 1965, Bill realizó un estudio con 30 miembros sobrios de Alcohólicos Anónimos (AA) que aún padecían las aflicciones crónicas del alcoholismo, a pesar de su sobriedad. El estudio demostró que, al iniciar un régimen de 1000 mg de niacina después de cada comida, 10 se recuperaron durante el primer mes y otros 10 durante el segundo. Los 10 restantes no mostraron mejoras adicionales al tercer mes. En general, señaló Wilson, los pacientes «mostraron una recuperación rápida y, por lo general, espectacular de la depresión, el agotamiento, la tensión intensa e incluso un comportamiento paranoide problemático, a veces prolongado».

Basándose en estos hallazgos, en 1965, Bill escribió un folleto, "La Terapia con Vitamina B3", sobre los beneficios del tratamiento con niacina. Bill propuso que AA financiara la investigación sobre la niacina y animara a sus miembros a seguir tratamientos con ella. AA rechazó esta sugerencia y surgió una división entre Bill y la Junta Internacional de AA. Argumentaron que Bill no era médico colegiado y, por lo tanto, no debía ensalzar las virtudes de la terapia con vitaminas. A pesar de este revés, Bill continuó promoviendo los beneficios de la niacina.

En 1966, Bill W. y Hoffer asistieron a la convención internacional de Médicos de Alcohólicos Anónimos en Indianápolis. En la conferencia, Bill y Hoffer dieron una charla sobre los beneficios de los suplementos nutricionales en grandes dosis, como la niacina, pero el mundo psiquiátrico presente rechazó la idea antes de que pudiera explorarse a fondo. A pesar de esta negación institucional, la niacina comenzó a ganar popularidad a medida que las ventas del suplemento aumentaron de casi cero en 1965 a 24 000 en 1967. Sobre este tema, Bill W. escribe: «Este creciente interés ha sido sumamente sorprendente, considerando la apatía institucional y el desconocimiento que ha prevalecido durante muchos años».

En enero de 1968, Bill publicó otra publicación elogiando los beneficios del tratamiento con niacina. En esta obra, Bill concluye: «Es cada vez más evidente que la vitamina B3 se está convirtiendo en un valioso complemento para el tratamiento del alcoholismo, ya que una gran mayoría de bebedores problemáticos padecen estas afecciones que, al causar depresión, ansiedad, tensión y agotamiento, a menudo dificultan, si no imposibilitan, la sobriedad». Tras la publicación de este informe, Bill W. falleció dos años después, en 1971.

Antes de su muerte, Bill estaba desarrollando una tercera publicación sobre la niacina, que no se completó durante su vida. Su esposa, Lois Wilson, terminó su trabajo y lo publicó en 1971. Lois incluyó una carta adjunta a este informe, en la que comentó: "La gran esperanza de Bill era que la investigación continua encontrara un medio por el cual esos miles de alcohólicos que quieren dejar de beber, pero están demasiado enfermos para comprender el programa de Alcohólicos Anónimos (AA), pudieran liberarse de su atadura y unirse a AA". En este informe, varios clínicos notables informaron sobre sus experiencias con la niacina y otras vitaminas. Un estudio de este tipo fue realizado por el Dr. Russell Smith, quien evaluó los efectos terapéuticos de la vitamina B3 al administrarla a 500 alcohólicos durante un período de cinco años. El Dr. Smith descubrió que el 75% de todos los pacientes se beneficiaron de la terapia con niacina y demostraron una nueva fuerza para mantener la abstinencia. Este informe, al igual que sus predecesores, fue ampliamente ignorado por el sistema médico.

06/23/2025

Una cosa es una experiencia espiritual y otra un despertar espiritual

Un dia como hoy, pero hace 90 años.Felices 24 hrs.
12/12/2024

Un dia como hoy, pero hace 90 años.

Felices 24 hrs.

10/30/2024

Un dia ya no te dira nada
Un dia el padrino ya no te llamara
Un dia el padrino ya no te buscara
Un dia desearas haber vivido mas dias junto a el para disfrutar mas el tiempo.

Un dia dejara de decirte que ya no cometas mas pendejadas.
Un dia dejara dedarte los consejos que cree son los adecuados para ti.

Un dia encontrarás ese grupo donde el te esperaba, con una silla vacia y sin tu taza de café.

Un dia su voz ya no sera escuchada.
Un dia solo los recuerdos quedaran.

El tiempo vuela y no espera nada ni nadie y ese dia!.... Y ese dia sentiras un vacio que nada ni nadie lo volvera a llenar.

10/22/2024

Reflexión del día
21 de Octubre

NADA CRECE EN LA OSCURIDAD

Querremos que crezca y florezca lo bueno que hay en todos nosotros, incluso en los peores de nosotros.

COMO LO VE BILL, p. 10

Con la autodisciplina y la conciencia adquiridas con la práctica del Paso Diez, empecé a conocer las recompensas de la sobriedad — no como una mera abstinencia del alcohol, sino como una recuperación en todos los aspectos de mi vida.

Yo renuevo la esperanza, regenero la fe y recobro la dignidad y el respeto de mí mismo. Descubro la palabra “y” en la frase “y cuando nos equivocábamos lo admitíamos inmediatamente”.

Con la seguridad tranquilizadora de que ya no estoy siempre equivocado, puedo aceptarme como soy, con un nuevo entendimiento de los milagros de la sobriedad y la serenidad.

10/18/2024

*Reflexión del día*

17 de octubre

UN REAJUSTE DIARIO

Cada día es un día en el que tenemos que llevar la visión de la voluntad de Dios a todos nuestros actos.

ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 85

¿Cómo mantengo mi condición espiritual? Para mí es muy sencillo: cada día le pido a mi Poder Superior que me conceda el don de la sobriedad por ese día. Yo he hablado con muchos alcohólicos que han vuelto a beber y siempre les pregunto: “¿Oraste pidiendo la sobriedad el día en que tomaste tu primer trago?” Ninguno de ellos dijo que sí. Según practico el Paso Diez y trato de mantener mi casa en orden diariamente, tengo la seguridad de que si pido el indulto diario, se me concederá

10/02/2024

SE ESTAN CERRANDO LOS GRUPOS

Ya varios se volvieron padrinos o madrinas en una semana, ya todo mundo quiere su canal de youtube para dar temas, algunos les urge tomar el curso de consejero en adicciones para cobrar por cuidar enfermos adictos, la mayoria imita al Greñas, Tonayas, Anuar, Pulpo o al Huevo, etc...y no se diga las mujeres que todas quieren hacer monologos como la gran oradora e idola de todas las enfermas llamada Alex Cierra.

Algunos se han santificado tanto que sus grupos ya no parecen grupos, sino, iglesias cristianas, malentendido el texto de que los grupos son espirituales.

Cada vez observas locales vacios, donde habia grupos, algunos tradicionales se niegan a morir, los 24 horas casi extintos, la IAPA jugandole a vigilar a los grupos y termino por extingirlos, para nacer las famosas clinicas y centros de rehabilitación que de rehabilitación no tienen nada, solo es una entrada económica, para algún llamado padrino, dónde continúan los abusos e injusticias.

Los grupos de la nueva corriente o actuales, sin doce pasos, oración a la serenidad o axiomas, cada vez más parecidos a puntos, piqueras, congales o bares, dónde se proclama la nueva buena, ¡la mejor terapia! despreciando los principios y las formas de trabajo, dónde son motivo de burla o mofa, los que algún día nos recibieron e hicieron lo posible para que se mantuviera el grupo donde llegue, por su propia necesidad y regresando la dadiva, ahora se la pasan gritando que eso ya no sirve ni funciona, que el desmadre, la mentira y la patraña, ayuda mas a un enfermo de alcoholismo y drogadicción, que los principios que le salvaron la vida a millones, que la ingobernabilidad los va a salvar, ¡que la locura que los destruyo, ahora los cura! que son la nueva era, que tener s**o en la sala, golpearse, bajarse de tribuna y hacer un circo de la espiritualidad del programa es lo de hoy.

Que el desmadre, el grito y la mentada de madre es para salvar a un enfermo, que ahi esta Dios! que su poder superior, asi los salvo etc...

Con tristeza, ves a los que quieren salvarse buscando algún grupo y otro, sin encontrar dónde anclarse, porque ya todos son iguales, huyendo de malas actitudes, parecidas a las que los llevo al grupo, porqué cuándo no es el dinero, el desmadre, el s**o, el vale madrismo, los abusos, las injusticias, la falta de unidad, ya no saben a donde ir, algunos encuentran algun grupo dónde son recibidos y apoyados, encaminandose a su propia recuperacion, y te dicen con tristeza, que si pueden militar, que solo desean encontrar un grupo donde su alma pueda liberarse, llorar, gritar, trabajar con sus demonios, apoyar, solo eso.

Ojala al llegar a ese grupo mis compañeros les abran sus brazos y su buena voluntad, ya que actualmente los grupos ya no parecen regidos por un poder superior, sino por algo mas oscuro, o por las mentes más oscuras, maquiavelicas y mal intencionadas.

Repito, no puedo entender como el desmadre que me llevo a un grupo, ahora me digan y griten, que me va a curar! No puedo curar el desmadre de mi vida, con más desmadre ahora dentro de un grupo, no tiene logica ni sentido.

- Hoy lo nuevo es poner una clínica y mantenerse de ahi, escondiendo su pereza, dicen que es por amor y gratitud, pero llevales a alguien que no tiene recursos y no lo admiten

-Hoy la gente no va a los grupos sino llevas oradores estrellas

-Grupos que llevaban años por cambiar su tematica a la novedad, terminaron cerrando.

-Grupos que iban a la hacienda, ahora, ya solo son para echar desmadre, tomar bebidas energeticas, fumar y repetir frases que los grandes dicen, para verse como ellos.

-Compañeros que participaban de una manera normal como tradicionalmente se hacia, ahora, ya usan gorrita, mariconera, se bajan de tribuna, se tatuan y luego se van a dar en la madre, porque, su realidad no es la misma que la de sus idolos, nuevamente, se dejaron manipular e influenciar, porque no han aceptado que son endebles emocionales o que no tienen caracter ni esencia propia, que son imita changos, que terminaran drogandose por no ser genuinos y volver a negar su verdad, su realidad.

-Grupos que llevaban a compartir experiencias para beneficio de sus miembros, ahora, llevan al cirquero, al payaso, al que hace monologos, al que mienta madres o hace desmadre y luego se preguntan, porque no se quedan en mi grupo? pues que les das, cual es el alimento a su mente y alma?

-Ahora es mas importante la foto en tribuna que el compartir el lenguaje del corazon

-Sin respeto alguno se exibe en fotografias el trabajo de las experiencias espirituales, solo para que vean que llevas una gran manada de borregos que no seran apadrinados de manera correcta, tan solo para que vean que eres un gran movimiento.

*Y lo mas triste es que no faltara el que ama esa decadencia y me escriba "vive y deja vivir"

No todos tenemos grupo, no todos tienen un lugar como el que tenemos, cuida tu grupo, amalo, arreglalo, defiendelo, recibe a todas las almas que llegan con cariño, ternura y comprension, ellos no saben que ahi se salvan vidas y los mu***os vuelven a nacer y a dar gracias.

ALGO TIENE QUE PASAR, ALGO ESTA PASANDO EN LOS GRUPOS DE AUTO AYUDA, LA DECADENCIA NOS ESTA EXTERMINANDO, OJALA NOS UNAMOS TODOS PARA SALVAR ESTE PROGRAMA DE VIDA QUE SALVO A MILES DE HOMBRES Y MUJERES, POR ENDE A SUS FAMILIAS, HAGAMOS CADA QUIEN DESDE SU TRINCHERA LO QUE DE BUENA VOLUNTAD SE PUEDA PARA NO DEJAR QUE NUESTRO GRUPOS DESAPARESCAN.

ABRAZOS Y FELICES 24HRS
Autor desconocido.

ORÍGENES1930Los orígenes de Alcohólicos Anónimos se pueden encontrar en el programa del Grupo Oxford, un movimiento reli...
07/28/2024

ORÍGENES
1930

Los orígenes de Alcohólicos Anónimos se pueden encontrar en el programa del Grupo Oxford, un movimiento religioso popular de los Estados Unidos y Canadá a principios del Siglo XX. Los miembros del Grupo Oxford practicaban un plan de mejora personal por medio de hacer inventarios personales, admitir los errores, hacer reparaciones, orar y meditar y llevar el mensaje a otros.

A principio de los años treinta, Rowland H., un acomodado hombre de Rhode Island, visitó al renombrado psicoanalista suizo Carl Jung para buscar ayuda con su alcoholismo. Jung determinó que el caso de Rowland no tenía solución médica y que solamente podría encontrar remedio a través de una experiencia espiritual transformadora. Jung lo encaminó hacia el Grupo Oxford.

Más tarde, Rowland introdujo a su paisano Edwin (“Ebby”) T. al grupo y los dos, junto con otros compañeros, pudieron finalmente alejarse de la bebida por medio de la práctica de los principios del Grupo Oxford.

Un antiguo compañero de escuela de Vermont de Ebby, y también compañero de tragos, era Bill W. Ebby fue a visitar a su viejo amigo a su hogar en el 182 de la calle Clinton de Brooklyn, New York, para llevarle el mensaje de esperanza.

Bill W. había tenido mucho éxito como corredor de bolsa de Wall Street, pero su alcoholismo crónico había arruinado su prometedora carrera. Ahora, a punto de cumplir los 39 años de edad, se enteró de que su problema era irremediable, progresivo e irreversible. Había ido al Hospital Towns de Manhattan buscando tratamiento médico pero seguía bebiendo.

Al principio Bill se sintió poco impresionado por la historia de transformación de Ebby y las aserciones del Grupo Oxford. Pero en diciembre de 1934 después de ser ingresado nuevamente en el Hospital Towns para tratamiento, Bill tuvo una poderosa experiencia espiritual. Su depresión y desesperación desaparecieron y se sintió libre y tranquilo.

Bill dejó de beber y, el resto de su vida, se dedicó a llevar esa libertad y tranquilidad a otros alcohólicos. Alcohólicos Anónimos había echado raíces.

06/04/2024

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