בית בוואלי JFCS Israeli Community, Palo Alto, CA (2026)

06/01/2026

❤️ כשהלב נפתח, האור נכנס: תודה על עוד מפגש פרונטלי מרגש של קבוצת שורדי השואה שלנו ❤️

בשבוע שעבר זכינו לעוד מפגש מיוחד, עוצמתי ומלא במשמעות עם חברי התוכנית היקרים שלנו והמתנדבים המסורים כאן בעמק הסיליקון , והפעם בסימן חגיגת חג השבועות.

כבר מהכניסה אי אפשר היה לפספס את הקישוטים המושקעים וסידור השולחנות החגיגי, ששוב לא הפתיע ביופיו המרהיב והוסיף המון לחוויה ולאווירה החמה.

תודה ענקית מכל הלב לשרון אשכנזי המדהימה, שתיאמה והביאה אלינו שוב את שירלי.

האווירה באולם התרוממה לגבהים בזכות חברי להקת הקפה המופלאים שלנו, איציק לרנר, סיגל ורדי ויוסי ראובן הנהדרים. המוזיקה והאנרגיות המדהימות שלהם פשוט הקימו את כולם מהכיסאות וגרמו לכולם לרקוד ולשמוח יחד כבר מהרגע הראשון!

בהמשך, שירלי יובל יאיר המוכשרת העבירה תוכנית משמעותית, עמוקה ומלאת רגשות, שהכניסה המון אור וחמימות ישר לתוך הלבבות.

לראות את שורדי השואה והמתנדבים שלנו רוקדים, מתרגשים ומחייכים יחד, שווה את הכל.

תודה ענקית לכל אחד ואחת מהמתנדבים והשותפים שלקחו חלק, תרמו והיו שם כדי לייצר את הרגעים הכל כך מיוחדים והמשמחים האלו. אתם הלב הפועם של התוכנית הזו.

מחכים כבר למפגש הבא! 🙏✨

04/22/2026

עכשיו כשהגשם יורד רבים מאיתנו מפנטזים על הקיץ ועל החופשות שמצפות לנו — אבל הקיץ הוא גם סיר לחץ משפחתי, שבו אתגרים וקונפליקטים שבמהלך השנה היו ״חבויים״ יכולים לעלות במלוא הדרם.
אז איך מתכוננים לקיץ?
ב״״בית בוואלי״, המחלקה הישראלית של ה-JFCS, נפתחת קבוצה חדשה שנועדה להורים שרוצים להרחיב את ארגז הכלים, וללמוד איך הם הם יכולים לעזור למשפחה שלהם להתמודד טוב יותר.

נעבוד על הנושאים:
•⁠ ⁠חיזוק התקשורת עם הילד
•⁠ ⁠הצבת גבולות
•⁠ ⁠ויסות רגשי
•⁠ ⁠מנטליזציה הורית
•⁠ ⁠פערים בין בני זוג לגבי גישות הוריות
•⁠ ⁠חיזוק ההכרה והיכולת ההורית
•⁠ ⁠פערים וקשיים שנובעים מהגירה בכלל ובאופן ספציפי מישראל

בכל שאלה אפשר לפנות לזהר ולאורין:
[email protected]
[email protected]

04/17/2026

בעקבות הביקוש הרב למפגש הכתיבה הקודם שנערך ביום השואה, אנו מציעות מפגש כתיבה נוסף בערב יום הזכרון, "לזכור מעבר לים" - יום ב' הקרוב בשעה 19:00-20:30 שעון קליפורניה. המפגש ללא עלות, ואין צורך בנסיון קודם בכתיבה. כן נדרשת הרשמה. המפגש בהנחיית אורה ברקן, חברת צוות, פסיכולוגית קלינית ישראלית ומשוררת. מה בתכנית? נקרא שירים נהדרים, נדבר מעט על הפסיכולוגיה של הזכרון ועל מה נותן תקוה או לפחות יציבות בימי סערה, וכמובן- נכתוב. מוזמנים.ות בחום. כנסו לתגובות כדי להירשם.

04/15/2026

המחקר בפסיכולוגיה בשנים האחרונות מלמד: הדרך הטובה ביותר לסייע בהתמודדות עם בעיות של ילדים היא לעבוד עם הוריהם.
ב״״בית בוואלי״, המחלקה הישראלית של ה-JFCS, נפתחת קבוצה חדשה שנועדה להורים שרוצים להרחיב את ארגז הכלים, וללמוד איך הם הם יכולים לעזור למשפחה שלהם להתמודד טוב יותר.

נעבוד על הנושאים:
•⁠ ⁠חיזוק התקשורת עם הילד
•⁠ ⁠הצבת גבולות
•⁠ ⁠ויסות רגשי
•⁠ ⁠מנטליזציה הורית
•⁠ ⁠פערים בין בני זוג לגבי גישות הוריות
•⁠ ⁠חיזוק ההכרה והיכולת ההורית
•⁠ ⁠פערים וקשיים שנובעים מהגירה בכלל ובאופן ספציפי מישראל

לפרטים נוספים על הקבוצה ולהרשמה- בלינק המצורף בתגובה הראשונה.

בכל שאלה אפשר לפנות לזהר ולאורין:
[email protected]
[email protected]

04/13/2026

אנחנו מזמינות את חברי הקהילה בני/ות דור שני ושלישי למרחב כתיבה אונליין מחר, שלישי בשעה 19:00-20:30. המפגש ללא עלות ותתאפשר תרומה למחלקה Cafe By The Bay שתומכת בשורדי השואה שחיים באזור הסיליקון וואלי. המפגש בהנחיית אורה ברקן, פסיכולוגית קלינית ומשוררת, חברת צוות "בית בוואלי", בעברית. לא נדרש נסיון קודם בכתיבה. כדי לקבל את הלינק לזום נדרשת הרשמה בלינק שמצורף בתגובות.

04/03/2026

בסיפור יציאת מצרים, חציית ים סוף היא רק רגע אחד של נס וחסד.

אחרי חציית הים מגיע האתגר האמיתי: ארבעים שנים של נדודים במדבר. אולי דווקא עבורנו, מי שחצו אוקיינוס ובנו חיים חדשים ב-Bay Area, הסיפור הזה נשמע הגיוני יותר. גם אנחנו יודעים שהגירה היא לא אירוע חד פעמי של ״חציית ים״, של נחיתה בשדה התעופה.
הגירה היא תהליך של נדודים פנימיים שנמשך לפעמים שנים ארוכות, עד שמרגישים שהגענו ״הביתה״, גם אם עדיין יש לנו בית נוסף בצד השני של העולם.

ובתוך הנדודים האלו, בתוך הניסיון להכות שורש באדמה חדשה, תמיד יש חלק בפנים שנשאר ישראלי. זה החלק שזקוק הרבה פעמים גם לחוויה המוכרת של הקהילה, של העברית, כדי להרגיש בבית.

כנראה שהמסע שלנו לא ייקח ארבעים שנה, ובכל זאת חשוב לזכור שלמצוא נחלה פנימית זהו תהליך שלוקח זמן, סבלנות ולעיתים מבקש גם יד שתושט לעזרה. זו בדיוק הסיבה שהוקמה המחלקה הישראלית שלנו, ״בית בוואלי״.

ברגעים שבהם ההגירה וההתאקלמות מרגישות כמו הליכה ממושכת במדבר, אנחנו כאן כדי להיות נווה מדבר קהילתי. מקום שבו אפשר לצבור כוחות, לקבל תמיכה וידע, ולהמשיך בדרך בביטחון. זהו בית שבו חוגגים יחד את הזהות המורכבת והיפה שאנחנו בונים כאן – ישראלית ומקומית בעת ובעונה אחת
מאחלות לכם חג פסח של צמיחה, התאקלמות ובית (גם כשיש יותר מבית אחד),
נעמה, זהר, אורה ואורין

03/31/2026

אנו מלאי הכרת תודה לצוות הקונסוליה הישראלית. מעבר לתמיכתם המתמשכת בקהילה הישראלית, הם מקדישים מזמנם להתנדב למען הקהילה היהודית דרך JFCS, מרכיבים חבילות חג, משתתפים באירועים ומתחברים לניצולי שואה בחום וברגישות רבה.
תודה מיוחדת למאיה אבישי, סגנית הקונסול הכללי, שמצאה את הזמן להצטרף אלינו ותמיד מגיעה עם לב גדול ואוהב ועם מקצועיות אמיתית.
אנחנו מרגישים ברי מזל שיש לנו את הצוות הזה ומודים על העבודה המדהימה שהם עושים.

We are deeply grateful for the Israeli Consulate team. Beyond their ongoing support of the Israeli community, they generously give their time to volunteer for the Jewish community through JFCS, assembling holiday bags, participating in events, and connecting with Holocaust survivors with such warmth and compassion.
A special thank you to Maya Avishi, Deputy Consul General, who found the time to join us and always shows up with a big, loving heart and true professionalism.

We feel so lucky to have this team and are grateful for the incredible work they do.

03/24/2026

המחקר בפסיכולוגיה בשנים האחרונות מלמד: הדרך הטובה ביותר לסייע בהתמודדות עם בעיות של ילדים היא לעבוד עם הוריהם.

ב״״בית בוואלי״, המחלקה הישראלית של ה-JFCS, נפתחת קבוצה חדשה שנועדה להורים שרוצים להרחיב את ארגז הכלים, וללמוד איך הם הם יכולים לעזור למשפחה שלהם להתמודד טוב יותר.
נעבוד על הנושאים:

חיזוק התקשורת עם הילד
הצבת גבולות
ויסות רגשי
מנטליזציה הורית
פערים בין בני זוג לגבי גישות הוריות
חיזוק ההכרה והיכולת ההורית
פערים וקשיים שנובעים מהגירה בכלל ובאופן ספציפי מישראל

הקבוצה היא מקום שבו אפשר ורצוי לשתף ולהיעזר בקשיים ספציפיים שעולים עם הילדים, גם במנחות הקבוצה, וגם בכוח שיש לקבוצה במתן תוקף והבנה. זו גם הזדמנות ללמוד מהכוחות וההתמודדות של אחרים.

את הקבוצה מנחות זהר קיסר, עובדת סוציאלית ומטפלת רגשית בילדים (ASW), ואורין רוזנר, פסיכולוגית לאחר התמחות קלינית, שתיהן בעלות ידע והכשרה מקיפים.

הקבוצה מיועדת להורים לילדים בגילאי 3-8.
הקבוצה מתקיימת ב-ZOOM, בימי שישי ב-12:00, החל מ-17 באפריל.

לפרטים נוספים על הקבוצה ולהרשמה:
אורין - [email protected]
זהר - [email protected]

03/12/2026

הרשת סוערת בימים האחרונים בעקבות מקרה שאירע בסן חוזה וכותרת שדיווחה על ישראלים שהותקפו אחרי שנשמעו משוחחים בעברית. חלק מאיתנו נחשף לזה דרך אתרי החדשות, אחרים דרך קבוצות במדיה החברתית, ויש כאלו מאזור הוואלי שקיבלו הודעות מודאגות מקרובי משפחה בארץ בעוד האחרונים שרויים בעצמם במקלטים תחת מתקפת טילים. בשלב זה, האבסורד כבר לא ידע מה לעשות עם עצמו.

זוהי תקופה מטלטלת, וכל אירוע כזה נוגע מהר מאד בעצבים שחשופים כבר הרבה מאד זמן. הנפש מתקשה לייצר שכבת הגנה מספקת כשהאירועים מגיעים בתכיפות כזו. כל נסיון איחוי של הרקמה הנפשית נחבט שוב ושוב, והמציאות האלימה שבחוץ, חודרת פנימה.

אז איך בכל זאת לייצב את עצמנו כשהמים מסביב כה גועשים? איך להיות אדמה בלב אוקיינוס?

· קודם כל, מותר להרגיש הכל! כשעולה פחד, דאגה, כעס, הקלה, אדישות- זה לגיטימי. הנפש האנושית מגיבה בדרך שלמדה שמשרתת אותה ואין טעם לנסות ולהלחם בזה או לשלוט בתגובות הרגשיות.

· לשאול את עצמנו: למה אני זקוק/ה כרגע? אחד זקוק להתנתקות מהרשתות, אחרת לקפה עם חברה, שלישי להייק בהרים, ורביעי ללהיות מחובר ולא לפספס שום חדשות. תבדקו מה נכון לכם ברגע נתון, והעיקר תעשו זאת לא מתוך היסחפות אלא מתוך תשומת לב ובחירה התנהגותית מודעת.

· לבדוק עם עצמנו: איך אני רוצה כרגע להיות נוכח/ת בעולם? איזה תפקיד אני לוקח/ת על עצמי במציאות הזו?

· וגם: באיזה אופן הנוכחות שלי משפיעה על אחרים? האם היא מוסיפה כאב או להפך, מרבה טוב בעולם? העניין הזה מתבטא בפעולות הכי קטנות ויומיומיות. באיך שאנחנו מדברים ליקרים לנו, בפוסטים או בתגובות לפוסטים שנבחר להעלות, וכמובן באיך שנתייחס לעצמנו. אם נצליח להתייחס לעצמנו, לאחרים, ולעולם שסביבנו בכבוד ובחמלה- אולי השלכנו איזו אבן של טוב שתייצר עוד ועוד אדוות כאלו סביב. שווה לנסות.

אנחנו ב"בית בוואלי" כאן בשבילכם/ן. אם האירועים האחרונים מעוררים מצוקה, תכתבו לנו, תצרו קשר ונציע ברצון אוזן קשבת, עצות טובות וכלים להתמודדות.

03/06/2026

״לִבִּי בְמִזְרָח וְאָנֹכִי בְּסוֹף מַעֲרָב״ כתב יהודה הלוי בימי הביניים. והנה עכשיו, ב-2026, ישראל שוב מופגזת, ואנחנו כאן. ומה קורה עם הלב שלנו? האם הוא במזרח או במערב? האם הלב יכול להיות בשני מקומות בו זמנית?

עבור הקהילה הישראלית כאן בסיליקון ואלי, המלחמה מאז ה-7 באוקטובר הפכה למצב צבירה מתמשך, אירוע שאנחנו חלק ממנו וגם נעדרים ממנו. יש אנשים שכשבישראל נמצאים במקלטים מרגישים חיבור לארץ, חשים קרבה מחודשת למשפחה ולחברים, צורכים חדשות מישראל ועוקבים ״מקרוב״. יש מי שדווקא מרגישים ניתוק או זרות וכואבים את הפער שהולך ונפער בין החיים המוגנים שמתנהלים כאן לבין שגרת המלחמה של המשפחה והחברים שנשארו בארץ.

ויש גם שחיקה שנוצרת – בלית ברירה אנחנו ״מתרגלים״ לעבודה שההורים, החברים והמשפחה שלנו חיים באיזור מלחמה, ולהתרגלות הזו יש השפעה על היומיום שלנו כאן. זה יכול להיחוות כמעין ״עייפות קיומית״ ומתח שמלווים את החיים שלנו, שנראים למראית עין ״רגילים״ לחלוטין. המרחק הגיאוגרפי לא מבטל את העומס הרגשי, ולפעמים הוא אפילו מעצים אותו.

אנחנו כאן כדי להזכיר אין תשובה נכונה לגבי השאלה ״איך אמורים להרגיש״ או ״איך אמורים להתנהל״ כישראלים שחיים מחוץ לישראל בתקופה הזו. אפשר להרגיש בתקופה הזו כל מיני רגשות וחלקם יהיו אפילו סותרים, ואפשר להתנהל בצורות שונות (למשל, לראות חדשות מישראל כל היום, או להפך – להתנתק).

אנחנו, נשות ״בית בוואלי״, כאן כדי להזכיר שחשוב לתת מקום למורכבות הזאת. אם אתם מרגישים
שהעומס כבד מדי, שהחרדה מנהלת אתכם או שהניתוק מאיים, או שאתם זקוקים לכלים כדי לתווך את המצב לילדים – הדלת שלנו פתוחה, ונשמח לשמוע גם מכם מה הצורך שלכם בימים האלה.

בית בוואלי JFCS Israeli Community

06/01/2026

04/22/2026

04/17/2026

04/15/2026

04/13/2026

04/03/2026

03/31/2026

03/24/2026

03/12/2026

03/06/2026

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Organization

Shortcuts

Share

Category