Yattad

05/25/2025

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05/25/2025

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03/28/2025

🇺🇸🇲🇽 El Wod - FitnessPro TEAM..!
🙌🤗 Seamos Mas, Hagamos Mas..!
💪😃 Be More, Do More..!
🍀🍀 You Know The Vibes..!
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Javier Pintado found his life’s purpose by chance a few years ago.

12/04/2024

"CÓMO SE PIERDE LA VIDA."
Abuelo, ¿cómo se pierde la vida?
La vida se pierde de muchas formas hijo.
Se pierde cuando quieres vivir la vida de otros y no la tuya.

Se pierde criticando los errores de otros, y no mejorando los tuyos.

Se pierde cuando te lamentas a cada momento por haber fracasado y no buscando soluciones para poder triunfar.

Se pierde cuando te la pasas envidiando a los demás.
Y no superándote a ti mismo.

Se pierde cuando te enfocas solo en las cosas negativas,
y dejas de disfrutar las cosas buenas.

La vida NO se pierde cuando dejas de respirar,
SINO CUANDO DEJAS DE SER FELIZ.

12/04/2024

EL MEJOR CONSEJO MATRIMONIO DE LA HISTORIA:

Elijan amarse el uno al otro incluso en esos momentos en los que luchan por gustarse. El amor es un compromiso, no un sentimiento.

Siempre contesta el teléfono cuando tu marido/esposa esté llamando y cuando sea posible, trata de mantener tu teléfono apagado cuando estés junto con tu cónyuge.

Hacer del tiempo juntos una prioridad. Presupuesto para una noche de cita consistente. El tiempo es la "moneda de las relaciones" así que invierte tiempo constantemente en tu matrimonio.

Rodéate de amigos que fortalecerán tu matrimonio y se alejarán de las personas que puedan tentarte a comprometer tu carácter.

Haz de la risa la banda sonora de tu matrimonio. Comparte momentos de alegría, e incluso en los tiempos difíciles, encuentra razones para reír.

En cada discusión, recuerda que no habrá un "ganador" ni un "perdedor". Son socios en todo, así que ganan juntos o pierden juntos. Trabajar juntos para encontrar una solución.

Recuerda que un matrimonio fuerte rara vez tiene dos personas fuertes al mismo tiempo. Normalmente un marido y una mujer se turnan para ser fuertes el uno para el otro en los momentos en que el otro se siente débil. Priorizar lo que pasa en el dormitorio. ¡Se necesita más que sex0 para construir un matrimonio fuerte, pero es casi imposible construir un matrimonio fuerte sin él!

Recuerda que el matrimonio no es 50-50, la diversión es 50-50. El matrimonio tiene que ser 100-100. No es dividir todo por la mitad, ¡pero ambos socios dando todo lo que tienen!

Da lo mejor el uno al otro, no las sobras después de haber dado lo mejor a todos los demás.

Aprende de otras personas, pero no sientas la necesidad de comparar tu vida o tu matrimonio con la de nadie más. ¡El plan de Dios para tu vida es magistralmente único!

No pongas tu matrimonio en espera mientras estás criando a tus hijos o de lo contrario terminarás con un nido vacío y un matrimonio vacío.

Nunca guarden secretos el uno del otro. El secreto es el enemigo de la intimidad.

Nunca se mientan el uno al otro. Las mentiras rompen la confianza y la confianza es la base de un matrimonio fuerte.

Cuando has cometido un error, admítelo y busca perdón humildemente. Deberías ser rápido para decir, "estaba equivocado. Lo siento. Por favor, perdóname. ”

Cuando tu marido/esposa rompe tu confianza, dales tu perdón al instante, lo que promoverá la curación y creará la oportunidad de reconstruir la confianza. Deberías ser rápido para decir, "Te amo. Te perdono. Vamos a avanzar. ”

Sean pacientes unos con otros. Tu cónyuge siempre es más importante que tu horario.

Modela el tipo de matrimonio que hará que tus hijos quieran crecer para ser buenos esposos y tus hijas quieran crecer para ser buenas esposas.

Nunca hables mal de tu cónyuge con otras personas ni desahogues de ellos en línea. Protege a tu cónyuge en todo momento y lugar.

Usa siempre tu anillo de bodas. ¡Te recordará que siempre estás conectado con tu cónyuge y le recordará al resto del mundo que estás fuera de los límites!

Cuando tengas que elegir entre no decir nada o decir algo malo a tu cónyuge, ¡no digas nada cada vez!

Nunca consideres el divorcio como una opción. Recuerda que un "matrimonio perfecto" son solo dos personas imperfectas que se niegan a darse por vencido el uno del otro.

Créditos a su autor.

11/17/2024

"Qué rico hueles, mi vida!".
"Qué perfumada, mi amor!".
Éramos recién casados.
Fueron frases de rigor.

Después del baño él olía a Yardley o qué sé yo,
mientras yo me perfumaba
con perfumes de Christian Dior.

Pero hoy...... Qué diferencia!
Él huele a ungüentos, y yo
a la Pomada del Tigre
que me pongo al por mayor.

¡Cómo han cambiado los tiempos
de cuando él me conoció!
Antiguamente lucían
encima del gavetero
una rosa, su retrato,
un perfume y un reloj.

Ahora? Un frasco de aspirinas;
el ungüento de rigor;
unas vendas; mis anteojos;
las píldoras de alcanfor;
la jeringa, la ampolleta,
el algodón y el alcohol.

Y en el suyo, amontonados,
para que quepan mejor,
un vaso para sus "dientes";
el frasco de la fricción;
un libro abierto; sus lentes;
jarabe para la tos;
y agua y la aspirina
por si nos viene un dolor...

Sin embargo: no añoramos
"Lo que el viento se llevó".
Recordamos lo que fuimos,
y vivimos nuestro hoy.

En las mañanas, sin prisas,
siempre la misma canción:
"Cómo dormiste, mi cielo?".
"Un dolor me despertó"...
"Cómo te sientes, mi vida?".
"Hoy tengo fuerte el dolor".

Y por las noches, acaso
recordando algo mejor,
oliendo a salicilato,
a pomadas y a inyección,
repetimos lo de siempre,
lo mismo de ayer y hoy:
"Que duermas muy bien, mi vida".
"Que duermas muy bien, mi amor"...
Rezamos un Padre Nuestro, y damos gracias a Dios.
La vida es bella, a cualquier edad...!!!

Créditos a quien corresponda

COMO LA VIDA MISMA

Tomado del muro de: Tinta en la piel
Shared by Nada "Personal"

10/26/2024

👍🤩

¿ PONIÉNDOME VIEJO ?
- _Te estás volviendo viejo me dijeron has dejado de ser tú, te estás volviendo amargado y solitario.
No, respondí; no me estoy volviendo viejo, me estoy volviendo sabio
He dejado de ser lo que a otros agrada para convertirme en lo que a mí me agrada ser, he dejado de buscar la aceptación de los demás para aceptarme a mí mismo, he dejado tras de mí los espejos mentirosos que engañan sin piedad.
No, no me estoy volviendo viejo, me estoy volviendo asertivo, selectivo de lugares, personas, costumbres e ideologías.
He dejado ir apegos, dolores innecesarios, personas, almas, y corazones, no es por amargura es simplemente por salud.
Dejé las noches de fiesta por insomnios de aprendizaje, dejé de vivir historias y comencé a escribirlas, hice a un lado los estereotipos impuestos, dejé de usar maquillaje para ocultar mis heridas, ahora llevo un libro que embellece mi mente.
Cambié las copas de vino por tazas de café, me olvidé de idealizar la vida y comencé a vivirla
No, no me estoy poniendo viejo
Llevo en el alma lozanía y en el corazón la inocencia de quien a diario se descubre.Llevo en las manos la ternura de un capullo que al abrirse expandirá sus alas a otros sitios inalcanzables para aquellos que sólo buscan la frivolidad de lo material.
Llevo en mi rostro la sonrisa que se escapa traviesa al observar la simplicidad de la naturaleza, llevo en mis oídos el trinar de las aves alegrando mi andar.
No, no me estoy volviendo viejo, me estoy volviendo selectivo, apostando mi tiempo a lo intangible, reescribiendo el cuento que alguna vez me contaron, redescubriendo mundos, rescatando aquellos viejos libros que a medias páginas había olvidado.
Me estoy volviendo más prudente, he dejado los arrebatos que nada enseñan, estoy aprendiendo a hablar de cosas trascendentes, estoy aprendiendo a cultivar conocimientos, estoy sembrando ideales y forjando mi destino.
No, no es que me esté volviendo viejo por dormir temprano los sábados, es que también los domingos hay que despertar temprano, disfrutar el café sin prisa y leer con calma un poemario.
No es por vejez por lo que se camina lento, es para observar la torpeza de los que a prisa andan y tropiezan con el descontento.
No es por vejez por lo que a veces se guarda silencio, es simplemente porque no a toda palabra hay que hacerle eco.
No, no me estoy poniendo viejo, estoy comenzando a vivir lo que realmente me interesa*
Víctor Hugo.
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