Giáo Sư Tiến Sĩ Phạm Quang Đại

Giáo Sư Tiến Sĩ Phạm Quang Đại Cam kết điều trị dứt điểm xương khớp cho bà con!

10/14/2022

Người thật việc thật, giúp người từ cái tâm mong muỗn hỗ trợ cho bà con trên cả nước thoát khỏi tình trạng đau nhức xương khớp, tê bì chân tay!!!

10/14/2022

Chi sẻ của chị Quỳnh sau khi khỏi dứt điểm viêm đa khớp dạng thấp! Cảm ơn chị đã tin tưởng chúc chị sức khỏe!

10/14/2022

Chia sẻ của chị Hinh ở Hà Nội sau khi nhận hỗ trợ điều trị liệu trình xương khớp tại nhà! Chúc chị sức khỏe!

🌿🌿TÊ TAY_ DẤU HIỆU CỦA BỆNH NGUY HIỂM----------------------------------------Tay chân tê mỏi khi ngủ dậy là một trong nh...
06/07/2022

🌿🌿TÊ TAY_ DẤU HIỆU CỦA BỆNH NGUY HIỂM
----------------------------------------
Tay chân tê mỏi khi ngủ dậy là một trong những dấu hiệu quan trọng, nó cảnh báo cơ thể chúng ta có vấn đề về sức khỏe mà bạn cần chú ý, kịp thời xử lý.
Nếu gặp phải triệu chứng tê tay sau khi ngủ dậy, rất có thể bạn bị các bệnh sau đây:
1. Bệnh thoái hóa đốt sống cổ
Làm việc máy tính nhiều, ít vận động là một trong những nguyên nhân gây ra thoái hóa đốt sống cổ, vôi hóa cột sống. Đây cũng là bệnh thường gặp nhất đối với dân văn phòng. Ban đầu, người bệnh cảm thấy hiện tượng tê nhức tay chân nhẹ sau khi ngủ dậy, có thể tự khỏi sau một vài ngày và không ảnh hưởng nhiều đến hoạt động hằng ngày. Nhưng giai đoạn càng về sau, các g*i xương của đốt sống cổ thoái hóa chèn ép dây thần kinh và động mạch đốt sống cổ gây nên hiện tượng tê nhức chân tay kéo dài, ảnh hưởng đến cử động chân tay và những sinh hoạt hàng ngày.
Tuy nhiên, tê nhức chân tay do thoái hóa khớp thường biểu hiện đa dạng và khác nhau ở mỗi người, tùy thuộc vào đốt sống bị thoái hóa và dây thần kinh chèn ép. Thoái hóa đốt sống cổ thường gây đau và tê lan dọc cánh tay, cẳng tay, bàn tay, ngón tay dọc theo đường đi của dây thần kinh bị chèn ép gây tê nhức, tê buốt khó cử động và kèm theo hiện tượng tê, đau mỏi sau vai gáy, đau mỏi lưng, đau mỏi gối. Hiện tượng tê tay này rất thường gặp sau khi bạn ngủ dậy. Xem thêm tê lòng chân là bệnh gì?
2. Hội chứng ống cổ tay
Các dấu hiệu điển hình của hội chứng ống cổ tay là đau, tê nhức, châm chích ở các ngón tay, đặc biệt các ngón cái, ngón hai, ba và phân nửa ngoài ngón áp út. Cơn đau có thể đau lan đến cổ tay, lòng bàn tay và cẳng tay, nhất là về đêm hoặc sau khi ngủ dậy. Người bệnh khi bị tê hoặc đau tay sẽ trở nên vụng về, nhất là trong các động tác cầm nắm.
Nguyên nhân của bệnh là do dây thần kinh giữa bị chèn ép ở cổ tay. Dây thần kinh giữa là một dây nhận cảm giác ngoài da của ngón trỏ và ngón giữa, và gan bàn tay ở phía dưới hai ngón tay đó. Đồng thời, dây thần kinh giữa còn chỉ huy co cơ của các ngón tay.
Tại cổ tay, dây thần kinh giữa đi trong một đường ống, gọi là ống cổ tay (carpal tunnel). Ống cổ tay là khoảng không gian giữa các xương của cổ tay ở dưới và ở hai bên, có một tấm gân rộng gọi là cân ngang của cổ tay phủ lên trên như một cái mái. Khoảng không gian trong ống cổ tay khá chật hẹp, khi nó chít hẹp lại, thì dây thần kinh giữa bị chẹt trong đó, gây ra hội chứng ống cổ tay.
3. Bệnh tim
Đầu ngón tay sưng tê, đặc biệt là thường xuyên xảy ra sau khi ngủ dậy là một trong những dấu hiệu cảnh báo sớm của bệnh tim, thận.
Nếu bạn thấy ngoài hiện tượng tê tay sau khi ngủ dậy, tay còn có cảm giác sưng đau khớp, phù nề mặt và chân thì nguy cơ mắc bệnh tim còn lớn hơn. Đó là do tim hoạt động không thực sự hiệu quả dẫn đến việc đưa máu đến các cơ quan trong cơ thể không đều, bạn có thể gặp phải tê tay và cả tê chân.
Từ đó có thể thấy, tê tay sau khi ngủ dậy không phải là chuyện nhỏ, bởi rất có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý khác nhau. Vì vậy, phải chẩn đoán chính xác để tìm cách chữa trị thích hợp.
Nếu nguyên nhân gây bệnh là do thói quen trong sinh hoạt hoặc những tổn thương tại chỗ (như trong trường hợp do tư thế làm việc không đúng)… thì giải pháp đơn giản là phải lưu ý đến việc thay đổi tư thế cho hợp lý. Ngoài ra, khi ngủ bạn cũng nên gối thấp đầu, không tự gối đầu lên tay hay để người khác gối lên tay.

GHI NHỚ 5 CÁCH PHÒNG BỆNH XƯƠNG KHỚP KHI TRỜI LẠNHTránh tâm lý lo lắng, giữ ấm, vận động hợp lý, dinh dưỡng khoa học và ...
06/07/2022

GHI NHỚ 5 CÁCH PHÒNG BỆNH XƯƠNG KHỚP KHI TRỜI LẠNH
Tránh tâm lý lo lắng, giữ ấm, vận động hợp lý, dinh dưỡng khoa học và dùng thuốc theo chỉ định bác sĩ.
Ngày càng nhiều người trẻ bị biến dạng khớp do gout / Loãng xương, thoái hóa khớp không còn là 'bệnh của người già'
Bác sĩ Võ Khắc Khôi Nguyên, khoa Chấn thương Chỉnh hình, cho biết thời tiết trở lạnh là nhiều người bị đau nhức xương khớp, nhất là người cao tuổi. Nhiệt độ hạ thấp, cơ thể thường có xu hướng cố dự trữ năng lượng khiến việc lưu thông máu kém hơn bình thường. Không khí lạnh thâm nhập vào cơ thể qua đường da cũng làm cho mạch máu tại các vùng da này co lại, làm giảm lưu thông của dịch khớp. Máu đến các khớp xương bị hạn chế hoặc rất ít nên thiếu máu nuôi dưỡng khớp, các màng hoạt dịch và sụn khớp bị kích thích gây đau nhức.
Để phòng bệnh xương khớp mùa lạnh, bạn nên thực hiện 5 bước này:
1. Tránh tâm lý lo lắng quá mức
Thay đổi áp suất khí quyển của không khí xung quanh ảnh hưởng đến áp lực bên trong khớp. Chính vì vậy khi thời tiết trở lạnh sẽ làm đau khớp. Các mô trong cơ thể, lớp ngoài cơ thể (da, gân, cơ) thường có khuynh hướng co rút lại, biểu hiện rõ nhất là hiện tượng nổi da gà khi gặp lạnh do cơ dựng lông co lại. Tình trạng này có thể gây chứng đau vai gáy cấp, các khớp gối, bàn chân và tay thường bị đau nhức. Bệnh nhân thấp khớp có thể không đứng dậy hoặc không nắm chặt tay được do cứng khớp vào buổi sáng, do đó nhiều người trở nên hoang mang lo lắng.
2. Giữ ấm hợp lý
Cần mặc đủ ấm, dùng khăn quàng cổ, găng tay, tất. Điều quan trọng là nên giữ ấm trước khi đi ngủ vào buổi tối, vì nhiệt độ có khuynh hướng thấp dần về đêm và đầu buổi sáng. Đặc biệt, các khớp ở ngón tay, ngón chân là những khớp nhỏ nằm ở xa cơ thể nên thường sẽ bị nhiễm lạnh đầu tiên so với các khớp lớn hơn.
Hạn chế chân tay bị ẩm ướt, cần nhanh chóng lau khô người khi đi mưa hoặc tiếp xúc với nước. Khi khớp có dấu hiệu đau nhức, tê cứng cần làm nóng, ấm xung quanh vị trí đau bằng máy sấy hoặc chườm nóng, ngâm nóng. Biện pháp ngâm nước nóng vừa có tác dụng trao đổi nhiệt tại chỗ ở ngoài da, vừa giúp tăng cường tuần hoàn ở bên trong, giúp làm ấm cơ thể hiệu quả.
Giữ ấm hợp lý có thể xem là biện pháp cơ bản, đơn giản nhất mà tất cả mọi người có thể thực hiện theo phương châm “phòng bệnh hơn chữa bệnh”.
3. Vận động hợp lý
Trời càng lạnh con người ta càng có khuynh hướng ít vận động. Càng bị đau nhức xương khớp người bệnh càng sợ cử động hơn, dẫn đến các khớp tê cứng và bệnh càng nặng thêm. Vì vậy, khi trời lạnh hoặc bị đau khớp bạn vẫn cần vận động một cách phù hợp.
Người bị đau nhức xương khớp thường có các triệu chứng cứng khớp vào buổi sáng, nhất là các khớp nhỏ như ở bàn tay, bàn chân. Trước khi rời khỏi giường vào buổi sáng, người bệnh cần tập co duỗi các ngón tay, chân, cũng như các khớp lớn để giảm bớt cảm giác tê cứng. Co duỗi còn giúp máu lưu thông tốt đến các khớp, sau một đêm nằm ngủ xem như các khớp bị “bất động” tạm thời.
Các bài tập thể dục buổi sáng vẫn nên duy trì hàng ngày. Nên tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày và hầu hết các ngày trong tuần. Việc duy trì tập luyện, kể cả khi trời lạnh giúp duy trì sức mạnh của cơ, gân, dây chằng. Đây là những bộ phận giữ vững khớp, góp phần giảm tải sức nặng tác động lên mặt khớp, gây đau khớp. Bên cạnh đó, các bài tập tại chỗ giữa buổi làm việc cũng được khuyến khích áp dụng hàng ngày.
Khớp có biểu hiện sưng nóng đỏ đau, chứng tỏ đang bị viêm cấp tính. Khi đó, bạn nên hạn chế vận động, không nên xoa dầu, bóp rượu vì có thể làm nặng thêm tình trạng viêm.
4. Dinh dưỡng hợp lý
Người bệnh nên ăn thực phẩm chứa nhiều acid béo omega-3 như cá hồi, cá ngừ, các vitamin A, E, C có trong đậu nành, rau xanh, hạt mầm, cà rốt, cà chua, ớt, bơ...
Hạn chế rượu bia, các bữa tiệc thịnh soạn vì có thể gây ra một cơn gout cấp (nhất là ở những bệnh nhân gout) và làm trầm trọng hơn tình trạng đau nhức xương khớp.
Uống đủ nước mỗi ngày. Cơ thể thiếu nước có thể gây hiện tượng cô đặc máu, làm giảm lưu thông máu đến nuôi dưỡng các khớp, nhất là các khớp ở xa (bàn tay, bàn chân). Khuyến khích dùng thức ăn, nước uống có nhiệt độ ấm vì sẽ bổ sung thêm nguồn nhiệt để làm ấm cơ thể.
5. Dùng thuốc theo chỉ định
Các thuốc giảm đau thông thường không kiểm soát được cơn đau trong vòng 1-3 ngày, các triệu chứng có khuynh hướng trầm trọng hơn. Nên đến khám bác sĩ chuyên khoa để có hướng xử trí hiệu quả.
===============================
HÃY CHIA SẺ VÌ MỘT CỘNG ĐỒNG KHỎE MẠNH HƠN
LIKE PAGE để cập nhật nhiều thông tin sức khỏe bổ ích!

CỨ TRỞ TRỜI LÀ XƯƠNG NHỨC, KHỚP ĐAU, SAO BÂY GIỜ⁉Ngày sương mù, đêm mưa rào, gió Đông Bắc ùa về, độ ẩm k...
06/07/2022

CỨ TRỞ TRỜI LÀ XƯƠNG NHỨC, KHỚP ĐAU, SAO BÂY GIỜ⁉
Ngày sương mù, đêm mưa rào, gió Đông Bắc ùa về, độ ẩm không khí lên đến 96%, mùa thu đến trong từng ngõ ngách Hà Nội và các tỉnh miền Bắc.
Miền nam lại mưa rào, gió lạnh buổi tối và độ ẩm không khí lên đến 98%.
Trong những cơn mưa, gió lạnh giao mùa, người già đã nghe khớp kêu gào đau nhức, người có tiền sử bệnh khớp đã trằn trọc cả đêm vì “nhức từ trong xương khớp nhức ra”.
NGUYÊN NHÂN VÌ….
⚡⚡ Nhiệt độ hạ xuống ảnh hưởng lưu thông máu, dịch khớp- tấm đệm giữa các đầu xương - gây đau, đặc biệt với người bị thoái hóa khớp.
⚡⚡ Áp suất khí quyển giảm và độ ẩm tăng, khớp giãn ra, chèn ép vào các dây thần kinh xung quanh sụn khớp và xương dưới sụn vốn đã hư tổn nên chúng ta sẽ cảm nhận rõ hơn các cơn đau khi vận động.
XOA DẦU NÓNG, ĐẮP LÁ THUỐC, UỐNG GIẢM ĐAU LIỆU CÓ CHUẨN???
↪ Đây chỉ là cách chữa cháy tạm thời, “đánh lừa cảm giác”, thậm chí bệnh khớp còn có khả năng tăng nặng do điều trị muộn… Các chuyên gia khuyên bạn nên:
- Giữ ấm cơ thể, tránh tiếp xúc thường xuyên với nước lạnh
- Vận động nhẹ nhàng giúp cho máu huyết lưu thông và tạo điều kiện vận chuyển dưỡng chất đến sụn khớp, hạn chế tình trạng xơ cứng, dính khớp.
- Dừng ngay việc dùng thuốc giảm đau nhanh, thay vào đó là bổ sung dưỡng chất an toàn cho sụn khớp và xương dưới sụn.
- Hạn chế bia rượu, ăn nhiều muối…

Mỗi buổi sáng ngậm tép tỏi giữa 2 môi trong vòng 5 phút – Bạn sẽ “tiếc đứt ruột” vì không biết mẹo này sớm hơn----------...
06/07/2022

Mỗi buổi sáng ngậm tép tỏi giữa 2 môi trong vòng 5 phút – Bạn sẽ “tiếc đứt ruột” vì không biết mẹo này sớm hơn
--------------------
👉Thông thường, tỏi được sử dụng vào các bài thuốc điều trị huyết áp cao, cholesterol cao, bệnh tim mạch vành, nhồi máu cơ tim, xơ vữa động mạch và một số căn bệnh khác.
👉Một số người sử dụng xắt sống hoặc tỏi ép trong nhiều món ăn để phát huy tối đa công dụng của chúng. Nhưng, có bao giờ bạn nghe nói rằng một số người sử dụng tỏi như một loại “kẹo” ngậm chưa?
👉Đúng vậy, đây là sự thật; người Trung Quốc đưa tỏi vào miệng của họ và ngậm trong 30 phút. Họ thực hiện phương pháp cổ xưa này vào mỗi buổi sáng sớm.
💥Kết quả thật không thể tin được:
✅Các chất dinh dưỡng khỏe mạnh từ tỏi truyền vào cơ thể qua tuyến nước bọt và làm sạch các mạch máu của bạn. Sau từ 5 – 30 phút, bạn nhổ bỏ tép tỏi và đánh răng bình thường. Nếu sợ mùi hôi của tỏi, bạn có thể uống một tách cà phê sau đó.
✅“Viên kẹo ngậm” thiên nhiên này mang đến khá nhiều lợi ích sức khỏe cho cơ thể của bạn, chẳng hạn như: làm sạch cơ thể, tăng cường sức khỏe thận, làm sạch làn da, tăng cường miễn dịch, chống lại viêm phế quản, kiểm soát sự thèm ăn của bạn, vv
✅Nó cũng có hoạt động tuyệt vời chống lại ho mãn tính và là một trong những phương pháp giúp loại bỏ sỏi thận.

9 MẸO BẤM HUYỆT CHỮA BỆNH KHÔNG CẦN DÙNG THUỐC.
06/07/2022

9 MẸO BẤM HUYỆT CHỮA BỆNH KHÔNG CẦN DÙNG THUỐC.

Address

New York
New York, NY
10002

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Giáo Sư Tiến Sĩ Phạm Quang Đại posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Featured

Share

Category