Raíces Sagradas Community Mental Health

06/17/2026

👨‍👧‍👦💙 Porque los papás también necesitan apoyo, bienestar y espacios para cuidar de sí mismos.

COPAL MN y Raíces Sagradas Community Mental Health le invitan cordialmente a participar en un encuentro especial dedicado a la salud mental y el bienestar de los padres.

Durante muchos años se ha esperado que los hombres enfrenten los desafíos de la vida en silencio y sin mostrar vulnerabilidad. En esta conversación buscamos abrir un espacio seguro para reflexionar, compartir experiencias y reconocer que cuidar la salud mental también es una forma de fortalecer a nuestras familias y comunidades.

La sesión será facilitada por Erika Ortiz, de Raíces Sagradas Community Mental Health, quien compartirá información, recursos y herramientas para promover el bienestar emocional de los padres.

📅 Miércoles 25 de junio
⏰ 5:30 p.m.
📍 Centro de Trabajadores Unidos en la Lucha (CTUL)
2712 E Lake St, Minneapolis, MN 55406

🔗 Regístrese aquí: https://loom.ly/ZLNTD1k

✨ ¡Le esperamos para compartir, aprender y construir juntos una comunidad más fuerte y saludable!

Papá también merece un espacio para respirar, sanar y sentirse acompañado. Durante mucho tiempo nos enseñaron que los padres debían ser una roca indestructible. Hoy queremos abrir una conversación diferente: cuidar de su salud mental también es un acto de amor hacia su familia. Acompáñenos en este encuentro especial facilitado por Erika Ortiz de Raíces Sagradas Community Mental Health

📅 25 de junio
⏰ 5:30 PM
📍 Centro de Trabajadores Primero de Mayo, 2712 E Lake St, Minneapolis, MN 55406
🔗 Regístrese aquí: https://loom.ly/ZLNTD1k

06/16/2026

🌿👨‍👩‍👧‍👦 ¡Te invitamos a un Día de Bienestar en Familia! 👨‍👩‍👧‍👦🌿

✨ Disfruta de una mañana llena de actividades, aprendizaje y momentos especiales para toda la familia en este evento comunitario gratuito organizado por NAMI Minnesota en collaboration Dakota Parks.

📅 Fecha: Viernes 26 de junio
⏰ Horario: 10:30 a. m. – 12:30 p. m.
📍 Lugar: Thompson County Park

🌟 Durante esta jornada podrás disfrutar de:

📚 Hora de cuentos para niños
🧘 Sesiones de yoga para toda la familia
💃 Clases de Zumba llenas de energía
🎈 Entretenimiento infantil
🚒 Exhibición de un camión de bomberos
🍧 Paletas heladas gratuitas
🎁 Sorteos y regalos especiales
💚 Recursos e información sobre salud y bienestar

Este evento es una excelente oportunidad para fortalecer los lazos familiares, promover el autocuidado y conectar con recursos valiosos para nuestra comunidad en un ambiente inclusivo, acogedor y divertido para todas las edades.

✅ No se requiere inscripción previa.

🤝 ¡Ven a compartir, aprender y disfrutar junto a otras familias de nuestra comunidad! Te esperamos para celebrar juntos el bienestar, la salud y la conexión familiar.

💚 ¡Nos encantará verte allí! 🌞👨‍👩‍👧‍👦🌳✨

06/13/2026

🎙️✨ Charla Informativa sobre la Ausencia Remunerada (Paid Leave) en Minnesota ✨🎙️

🤝 Raíces Sagradas Community Mental Health y NAMI Minnesota presentan una conversación muy especial con nuestra invitada, Gloria Cazanacli, representante del Minnesota Department of Employment and Economic Development y del programa Lazos Comunitarios y Paid Leave.

📚 Durante esta charla se comparte información clara, completa y de gran importancia para nuestra comunidad sobre el programa de Ausencia Remunerada (Paid Leave) de Minnesota.

💼👨‍👩‍👧‍👦 Conozca cómo este beneficio puede apoyarle a usted y a su familia en momentos importantes de la vida, incluyendo:
✅ El cuidado de un familiar con una condición de salud.
✅ Su propia recuperación o situación médica.
✅ El nacimiento, o integración de un nuevo miembro a la familia.
✅ Otras circunstancias cubiertas por el programa.

🎧 Escuche esta interesante conversación y comparta esta información con familiares, amistades y miembros de nuestra comunidad!

💙 La información es poder. Manténgase informado y conozca los recursos disponibles para usted y su familia. 💙

📧 Información adicional:
✉️ [email protected]

📞 Teléfono:
☎️ 651-556-7777

06/08/2026

🎙️ ¿Se perdió la entrevista de esta mañana?

¡Todavía está a tiempo de escucharla! Hoy a las 5:00 p. m. acompáñenos en la repetición de Radio Jornalera MN COPAL MN
La Voz de la Comunidad Latina con Dulce De La Rosa.

💙 María Cervantes y Erika Ortiz, de Raíces Sagradas Community Mental Health, compartirán una conversación especial sobre el papel fundamental de los padres y figuras paternas en el bienestar emocional y el fortalecimiento de las familias, en el marco de la celebración del Día del Padre.

📻 Escúchenos en:
radiojornaleramn.org

💚 ¡Les esperamos para seguir fortaleciendo juntos nuestra comunidad!

06/08/2026

🎙️ ¡Les invitamos a escuchar un programa muy especial! radiojornaleramn.org

Este lunes a las 11:00 a. m. Y la repetición a las 5:00 p.m y sintonice La Voz de la Comunidad Latina con Dulce De La Rosa, quien recibirá a María Cervantes, Directora de Raíces Sagradas Community Mental Health, y a Erika Ortiz, representantes de esta organización comprometida con el bienestar de nuestra comunidad.

💙 En el marco de la celebración del Día del Padre, reflexionaremos sobre el importante papel que desempeñan los padres y figuras paternas en la crianza, el bienestar familiar y el desarrollo emocional de sus hijos.

📻 Escúchenos en línea o descarguen la aplicación de Radio Jornalera:
radiojornaleramn.org

💚 Juntos seguimos construyendo una comunidad más fuerte, saludable y conectada. ¡Los esperamos! 🎙️✨

🎙️ Este lunes a las 11 a. m. sintonice La Voz de la Comunidad Latina con Dulce De La Rosa, quien recibe a Erika Ortiz, de Raíces Sagradas Community Mental Health. Compartirán información. y hablaremos sobre herramientas para la salud mental.

👉🏽 Escúchenos en línea o descargue la app en radiojornaleramn.org

06/06/2026

❤️✨ Desde Raíces Sagradas Community Mental Health y Urban Ventures | Siempre Padres queremos agradecer a todas las parejas que participaron en la primera sesión de nuestra serie de tres Charlas para Parejas. ✨❤️

📚💬 Fue una tarde llena de aprendizaje, reflexión y conexión. Compartimos información valiosa y herramientas prácticas para fortalecer las relaciones, además de realizar actividades que promovieron el reconocimiento personal y el de la pareja.

🌿🤝 Nos enriqueció contar con parejas de distintas experiencias y etapas de vida, recordándonos que siempre podemos aprender unos de otros. Se creó un ambiente cálido, respetuoso y acogedor, donde se sintió el compromiso, el cariño y el deseo de seguir creciendo juntos.

💞✨ Uno de los momentos más especiales fue ver cómo, al finalizar la sesión, varias parejas permanecieron conversando, compartiendo experiencias, haciendo preguntas y creando conexiones más allá del espacio formal del grupo. Fue una muestra hermosa del valor de construir comunidad y apoyarnos mutuamente.

🙏❤️ Gracias por su confianza y por ser parte de esta experiencia. Estamos emocionados de continuar este camino juntos en las próximas dos sesiones.

🌟 ¡Seguimos creciendo, aprendiendo y fortaleciendo nuestras relaciones junto

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06/03/2026

❤️ ¿Quieres fortalecer tu relación de pareja?

Te invitamos a participar en nuestras Charlas para Parejas, un espacio diseñado para crecer juntos, fortalecer la comunicación y construir una relación más sólida y saludable.

Estas sesiones serán facilitadas por el equipo de Raíces Sagradas Community Mental Health
y Urban Ventures | Siempre Padres
en un ambiente seguro, respetuoso y enriquecedor donde podrán aprender herramientas prácticas para aplicar en su vida diaria.

✨ Temas que abordaremos:

• Metas en pareja: cómo planificar el futuro juntos y avanzar hacia objetivos compartidos.
• Roles que funcionan: construyendo una división sana, equilibrada y equitativa en el hogar.
• Comunicación efectiva: herramientas para escucharse, comprenderse y conectar mejor.
• ¡Y mucho más!

📅 Tres sesiones: Viernes 5, 12 y 19 de junio
⏰ Horario: 6:00 p.m. a 8:00 p.m.
🍽️ Cena incluida
📍 Lugar: 3023 4th Ave S, Minneapolis, MN 55408
📞 Registro: 612-223-1214

Invertir en tu relación es invertir en tu bienestar, tu familia y tu futuro. No importa si llevan poco tiempo juntos o muchos años compartiendo la vida; siempre hay oportunidades para aprender, crecer y fortalecer el vínculo que los une.

💚 No pierdan esta valiosa oportunidad de crecer como pareja en un espacio de apoyo, aprendizaje y confianza.

¡Los esperamos!

“Las relaciones fuertes no suceden por casualidad; se construyen con amor, comunicación y compromiso.” ❤️

06/02/2026

✨🇦🇷 Celebrando Tertulia Argentina, fortaleciendo nuestras comunidades 🇦🇷✨

Durante este fin de semana tuvimos el honor de participar en una hermosa colaboración junto a
Gustavo Rosso y el grupo de Argentinos en Minnesota, en la celebración de la tradicional Tertulia Argentina.

Durante este encuentro familiar, tuvimos la oportunidad de compartir información sobre Raíces Sagradas Community Mental Health y conversar sobre la importancia de buscar apoyo cuando lo necesitamos, recordando que cuidar nuestra salud emocional es un acto de fortaleza y amor propio.

Fue un evento lleno de alegría, conexión y sentido de pertenencia. Espacios como este nos recuerdan la importancia de celebrar y sanar en familia y en comunidad, manteniendo vivas nuestras tradiciones, nuestra cultura, nuestra música y nuestra gastronomía. Cada encuentro fortalece nuestros lazos y nos ayuda a construir comunidades más unidas, saludables y resilientes. 🩵

Agradecemos profundamente a los organizadores por abrir este espacio de encuentro, convivencia y celebración, y por permitirnos ser parte de una experiencia tan significativa.

Sigamos creando oportunidades para conectarnos, apoyarnos y honrar nuestras raíces. 🌱💙🇦🇷

06/01/2026

🌱✨ Cerramos el Mes de la Concientización sobre la Salud Mental con un mensaje de agradecimiento, reflexión y oportunidades para nuestra comunidad.

En esta ocasión, María Cervantes, de Raíces Sagradas, y F***y Fernández, de NAMI
quienes nos presentan a Dennis de la Torre, representante de LEDC-MN (Latino Economic Development Center), una organización sin fines de lucro dedicada a apoyar, educar y acompañar a personas emprendedoras en el desarrollo y fortalecimiento de sus negocios, así como a quienes desean iniciar su propio proyecto empresarial.

Te invitamos a conocer los recursos, programas y oportunidades que LEDC pone a disposición de nuestra comunidad para impulsar el crecimiento económico y el éxito de los emprendedores.

Además, María y F***y comparten un mensaje especial con motivo del cierre del Mes de la Concientización sobre la Salud Mental, recordándonos la importancia de continuar aplicando los conocimientos adquiridos, fortalecer nuestras prácticas de autocuidado y seguir promoviendo el bienestar emocional en nuestras familias y comunidades.

Agradecemos profundamente a todas las personas que participaron y apoyaron las actividades realizadas durante este mes. Su compromiso y presencia hicieron posible que lleváramos información, recursos y espacios de aprendizaje a más miembros de nuestra comunidad.

💚 Sigamos construyendo juntos una comunidad más saludable, informada y resiliente.

05/23/2026

🌱✨ Recordatorio: ¡Mañana domingo será nuestra segunda clase de Raíces de Propósito!

Estamos muy emocionados de continuar este espacio donde nuestros jóvenes siguen fortaleciendo su liderazgo, bienestar emocional y conexión con la comunidad. 💚

📍 Aún contamos con espacios disponibles para jóvenes de 13 a 18 años.
Invitamos a padres de familia para inscribir a sus jóvenes para ser parte de esta experiencia gratuita de crecimiento, aprendizaje y propósito. 🌿

⏰ Domingos de 2:00 PM a 5:00 PM
🔗 Registro: tinyurl.com/Raicesyouth

¡Los esperamos! 🤝✨