MIHA Program

The MIHA Program is a weight management program for Mexican-American mothers and adult daughters offered through UC San Diego at no cost.

The program is funded by the National Institutes of Health. https://forms.gle/GmBjYEqnHsHZiqFA7 Mothers and adult daughters attend 24 weekly sessions focused on nutrition and physical activity.

01/30/2026

Enrollment is now closed for the 2026 UC San Diego MIHA Program.
Website: https://mihaprogram.cloud.ucsd.edu/

Las inscripciones para el Programa MIHA de UC San Diego 2026 ya están cerradas.
Sitio web: https://mihaprogram.cloud.ucsd.edu/

12/23/2025

LATINAS
¿Quieren bajar de peso y mejorar su salud? UC San Diego las invita a participar en el Programa MIHA 🌻 . Es un estudio dedicado a mejorar la salud de mujeres (madres e hijas ADULTAS) de origen mexicano.
✔️ En inglés y español
✔️ Sin costo
Madre e hija ADULTA pueden participar si:
• Tienen sobrepeso
• 18–65 años
• Son Mexicanas o Mexicano-Americanas
• Pueden asistir a 24 sesiones juntas en San Diego
• Quieren perder peso
Envié su forma de interés: https://forms.gle/AC3M9FFHsvrN7vQw9
Llame o envié texto: (858) 255-0511
Pagina web: https://mihaprogram.cloud.ucsd.edu/

12/04/2025

Latinas ✨Want support with weight loss?

Join UCSD's MIHA Program at no cost - FINAL year! Starts in January 2026🌻
You and your mother/daughter may be eligible if both:
-Mexican/Mexican American
-Moms & adult daughters (18-65)
-Have overweight
-Can attend weekly sessions together
Click the link to submit the interest form 🌻
https://forms.gle/jzUAzXNCFddRguoC8

Call/text us for more info. 📞858-255-0511

11/30/2025

MADRES E HIJAS, ¿Quieren lograr un peso más saludable? UC San Diego las invita a participar en un estudio dedicado a mejorar la salud de mujeres de origen mexicano. El Programa MIHA se enfoca en control de peso a través de cambios saludables de alimentación y actividad física. ¡Ofrecemos el programa en inglés y español sin ningún costo! Madre e hija pueden ser elegibles si las dos:
• Tienen sobrepeso
• Tienen 18-65 años
• Son Mexicanas o Mexicana Americanas
• Pueden atender 24 sesiones semanales juntas
• Están interesadas en perder peso
Para ver si califican, completen esta encuesta: https://forms.gle/AC3M9FFHsvrN7vQw9
Par más información, háblenos al (858) 255-0511 o visite nuestra página web: https://mihaprogram.cloud.ucsd.edu/

10/31/2025

MADRES E HIJAS,

¿Quieren lograr un peso más saludable? UC San Diego las invita a participar en un estudio dedicado a mejorar la salud de mujeres de origen mexicano. El Programa MIHA se enfoca en control de peso a través de cambios saludables de alimentación y actividad física. ¡Ofrecemos el programa en inglés y español sin ningún costo!

Madre e hija pueden ser elegibles si las dos:
• Tienen sobrepeso
• Tienen 18-65 años
• Son Mexicanas o Mexicana Americanas
• Pueden atender 24 sesiones semanales juntas
• Están interesadas en perder peso

Para ver si califican, completen esta encuesta: https://forms.gle/M2cAXsP3vdtkSnom8

Par más información, háblenos al (858) 255-0511 o visite nuestra página web: https://mihaprogram.cloud.ucsd.edu/

10/16/2025

💜🌻 DID YOU KNOW❔
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✨Join our nutrition and physical activity program at no cost! This is the FINAL year it will be offered! ✨

If you are interested in joining, CLICK the LINK in our bio to submit the interest form! 💜

🌻Call/text us if you have any questions at: # (858) 255-0511
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10/03/2025

Latinas, interested in weight loss but don’t know where to start? The UC San Diego MIHA Program can help!
This is the FINAL year we are offering the program! Sessions begin January 2026!

UC San Diego invites you to participate in a weight-management study for Mexican mothers and their adult daughters. During a 24-week program, you'll learn how to modify your diet and physical activity to help with weight loss. The program is available in English and Spanish at no cost.

Mother and daughter may be eligible for the study if both:
• Have overweight
• Are 18-65 years old
• Are Mexican or Mexican American
• Able to attend 24 weekly sessions together
• Are Interested in losing weight

To learn if you are eligible, please complete this survey:
https://forms.gle/RWNmRermhJm2twm28

For more information, call us at (858) 255-0511 or visit our website: https://mihaprogram.cloud.ucsd.edu/

09/30/2025

✨ The UCSD MIHA Program is Now Enrolling! ✨
We’re enrolling for groups starting January 2026. This is the FINAL year the program will be offered!

✅ 24 week program offered at NO-COST
✅ Focused on nutrition and physical activity (no meds)
✅ Supporting Latino health

📌 Learn more & sign up today! Fill out this survey to see if you qualify:
https://forms.gle/yeo4M8bBztb5eA4F7

09/03/2025

¡El Programa MIHA de UCSD está abierto para inscripción por ULTIMA vez!

¿Madres e hijas, están listas para hacer cambios y lograr un estilo de vida más saludable?

UC San Diego las invita a participar en un estudio de control de peso para madres y sus hijas adultas. Durante 24 semanas, aprenderán cómo hacer cambios saludables en su alimentación y aumentar la actividad física. ¡El programa está disponible en inglés y español sin ningún costo!

Pueden ser elegibles si ambas:

• Tienen sobrepeso
• Tienen 18-65 años de edad
• Son Mexicanas o Mexicana Americanas
• Pueden atender 24 sesiones semanales juntas
• Están interesadas en perder peso

Para ver si califican, completen esta encuesta: https://forms.gle/RWNmRermhJm2twm28

Par más información, háblenos al (858) 255-0511 o visite nuestra página web: https://mihaprogram.cloud.ucsd.edu/

08/01/2025

The UCSD MIHA Program is now enrolling! This is the FINAL year it will be offered. Submit an interest form to see if you qualify (link below).

The MIHA Program is a weight management study offered by UCSD for mothers and their adult daughters. The 24-week program is available at no cost. Learn how to have a healthy lifestyle through healthy eating and being more active - available in Spanish and English.

Mother and daughter may be eligible if both are:
• Overweight
• 18-65 years of age
• Mexican or Mexican American
• Able to attend 24 weekly sessions together
• Interested in losing weight

To learn if you are eligible, please complete this survey: https://forms.gle/M2cAXsP3vdtkSnom8

For more information, call or text us at (858) 255-0511 or visit our website: https://mihaprogram.cloud.ucsd.edu/

Address

8980 Villa La Jolla Drive
La Jolla, CA
92037

Telephone

+18582550511

Website

http://mihaprogram.ucsd.edu/

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