El Blog de la Mujer Migrante

El Blog de la Mujer Migrante Mujeres Migrantes en Estados Unidos, que se atreven a contar su historia. A veces de forma anónima.

¡CORRE LA VOZ! Cupo limitado a 10 mujeres!!! Manda tu email, quedan pocos lugares 💪🏽¿Estás lista para inscribirte? Los l...
02/17/2026

¡CORRE LA VOZ! Cupo limitado a 10 mujeres!!! Manda tu email, quedan pocos lugares 💪🏽

¿Estás lista para inscribirte? Los lugares son limitados. ¡Envía un email con tu número de WhatsApp si te interesa participar porque estamos integrando un nuevo grupo de WhatsApp!
Nosotras, la memoria es el ciclo de talleres de escritura para este 2026. Atrévete a escribir, conoce esa maravilla de la escritura como autoconocimiento y reflexión.

Nuestro primer taller es coordinado por la doctora Hilda Yaneth Sotelo Aguirre, Hilda Mukí Sotelo quien desarrolló ECO: Escritura Crítica Orgánica.

Propone integrar el cuerpo, la memoria y la emoción. ¡En fin!

¿Quieres más información? Manda un mensaje al email que aparece en este post: [email protected]. Los talleres son totalmente online, a través de la plataforma Zoom. Comenzamos el miércoles 22 a las 6 PM hora de El Paso, Texas.

CORRE LA VOZ! ¿Estás lista para inscribirte? Los lugares son limitados. ¡Envía un email con tu número de WhatsApp si te ...
02/16/2026

CORRE LA VOZ!
¿Estás lista para inscribirte? Los lugares son limitados. ¡Envía un email con tu número de WhatsApp si te interesa participar porque estamos integrando un nuevo grupo de WhatsApp!
Nosotras, la memoria es el ciclo de talleres de escritura para este 2026. Atrévete a escribir, conoce esa maravilla de la escritura como autoconocimiento y reflexión.
Nuestro primer taller es coordinado por la doctora Hilda Yaneth Sotelo Aguirre, quien desarrolló ECO: Escritura Crítica Orgánica.
Propone integrar el cuerpo, la memoria y la emoción. ¡En fin!
¿Quieres más información? Manda un mensajero al email que aparece en este post: [email protected]. Los talleres son totalmente online, a través de la plataforma Zoom. Comenzamos el miércoles 22 a las 6 PM hora de El Paso, Texas.

En el cuento que nos contamos sobre nuestra vida, siempre hay una mala persona. En mi caso se trata de mi hermana mayor....
11/07/2025

En el cuento que nos contamos sobre nuestra vida, siempre hay una mala persona. En mi caso se trata de mi hermana mayor. Entre más lo pienso no comprendo cómo es que se transformó, o cómo es que la vida la convirtió en eso. Como es mucho mayor que yo, durante mucho tiempo me pareció la persona admirable. Mi madre nos la pintaba así, como el ejemplo. Y así la veía: casi inalcanzable. La que estudió en universidad privada (y nosotros tan pobres), la que vestía con la modista, la que parecía estrella de cine. Y después: la que nos dejó en la calle a todos, a la que ningún hermano le habla, la que -aunque fue la única con educación pagada, porque los demás quedamos huérfanos de todo (hasta de dignidad), nos trató siempre como cosas. Cuando crecimos, tampoco entiendo por qué, creyó que esas cosas que éramos para ella debían de redituarle de algun modo. No se conformó con despojarnos, en sus círculo social -porque ella tenía posición social- contaba que ella se hacía cargo de todos nosotros! Y lo poco que fuimos logrando en la vida, con hambre, en la calle, y con mucho esfuerzo: lo contaba con orgullo como parte de lo que le debíamos. Tal vez las personas como ella tienen que contarse esas historias y creérselas, porque enfrentarse a la cara de su avaricia les resulta imposible. No sé. Pero su avaricia ha desbordado los límites más de lo que hubiéramos imaginado. Comenzó a pagar por trabajos de Santería. Yo, no tengo nada contra ninguna religión, todas las religiones son capaces de acercarnos a lo más bello de nostros: la fe. Pero a ella la religión o la fe con Dios no le interesa. Sólo le interesa su voluntad, el poder, el dinero. Si tan solo conociera la tranquilidad que da la vida simple, se dejaría de cosas. Pero su corazón no conoce la tranquilidad. La mala del cuento. Hermosísima por fuera, pero a estas alturas ya sin corazón. Pienso que tal vez no sabe el costo que tienen las armas con las que ataca a quienes considera sus enemigos. Uno dando todo por un poco de paz, y ella adicta a la guerra: en verdad creo que no se da cuenta. No sabe que el precio que se paga por salirse con la suya no es únicamente monetario. Cada día se hunde más y más en su propia masacre. Me avergüenza contarlo, aunque no debería. Pero así nos enseñan en las familias: a sentirnos culpables hasta de la ignorancia y la maldad de los otros.

~anónima

¿Ya se registraron? Las esperamos hoy a las 7 PM.Porque: Migrar tiene que ver con territorios tangibles, con situaciones...
03/10/2025

¿Ya se registraron? Las esperamos hoy a las 7 PM.
Porque:
Migrar tiene que ver con territorios tangibles, con situaciones distintas, con nuestras circunstancias. Pero también tiene todo que ver con nuestro corazón: migramos de la alegría al duelo, o del duelo a la sanción. Migramos de sentirnos temblorosas e indefensas, a saber que somos la fuerza poderosa que sostiene al mundo. A veces, también migramos de un país a otro, de un idioma y una cultura hacia otras totalmente distintas. Si vivimos estos procesos acompañadas, estos procesos pueden ser edificantes y alentadoras. Juntas podemos comprender caminos y soluciones que nunca antes hubiéramos visto al afrontar nuestra vida solas, o en un entorno pequeño.
Así que AQUÏ ESTAMOS (y no nos vamos!). En mujer migrante comenzamos nuestro Grupo de Apoyo Emocional: Florece!

Regístrate enviando un mensaje de texto al: 915 487 54 99.
Si lo necesitas ven! Si no lo necesitas ven a apoyar a otras mujeres.
Sesión gratuita, presencial, sólo para mujeres..
CORRE LA VOZ, deja un puntito, comparte la publicación o haz un comentario.... todo eso nos sirve para que la publicación circule. Gracias!!!!!

(Habrá sesión de cuencos tibetanos para dar la bienvenida a este nuevo ciclo que comenzamos juntas) Envía mensajito de texto, reserva tu lugar, nos vemos pronto.

Es hoy!!! LAS ESPERAMOS EN UN RATITO !!!SABADO 31 DE agosto,  11am!!! Mándanos mensajito por WhatsApp y regístrate para ...
08/29/2024

Es hoy!!!
LAS ESPERAMOS EN UN RATITO !!!
SABADO 31 DE agosto, 11am!!! Mándanos mensajito por WhatsApp y regístrate para participar 💕
“Soy siempre yo misma, pero con seguridad no seré la misma para siempre”
~Clarice Lispector

Regístrate enviando un mensaje de texto al WHATSAPP 915 487 5499
No podremos responder ni registrarte si nos mandas mensaje por Messenger o TXT vía telefónica.

Se trata de nuestro taller mensual y gratuito de escritura autobiográfica.
¿Te interesa? ¿Eres mujer y vives en El Paso, Texas? Este taller presencial es para ti. Atrévete.
Al escribir nuestra historia estamos escribiendo una parte de la historia del mundo que ha permanecido por generaciones sin contar. En este taller mensual estaremos acompañadas para escribir nuestra historia y enfrentar los momentos difíciles que hemos vivido, comprenderlos y procesarlos. También seremos capaces de vernos a nosotras mismas desde la luz reflexiva que nos proporciona la escritura para convertirnos en las verdaderas autoras de nuestra vida.

El taller es gratuito.
CORRE LA VOZ!

Por favor deja un puntito para que esta publicación se siga mostrando. Los escritos que se logren a raíz de este taller (si estás dispuesta a compartir) serán publicados en el El Blog de la Mujer Migrante. Y formarán parte de un archivo online que pretende visibilizar la realidad de las mujeres migrantes en Estados Unidos. También se antologarán para publicación en libro.
Este es un taller diseñado por Mujer Migrante, para ti. Atrévete.
Trabajamos en un lugar seguro, confidencial y receptivo. Si quieres compartes tu escritura, si no: no la compartes. Lo importante es que uses la escritura como tu herramienta personal.

CORRE LA VOZ! Jueves 22 de agosto! POR ESTA ÚNICA OCASIÓN NOS VEMOS A LAS 7:35 PM. Regístrate enviando un whats al 915 4...
08/21/2024

CORRE LA VOZ! Jueves 22 de agosto! POR ESTA ÚNICA OCASIÓN NOS VEMOS A LAS 7:35 PM.
Regístrate enviando un whats al 915 487 5499

Las espero en este evento gratuito parte de los programas de la organización Mujer Migrante.
¿Sabías que hay emociones y pensamientos recurrentes que pueden bloquear la facilidad que tienes para disfrutar de la vida y hacer las cosas? Conoce cómo identificamos el estrés por el que estamos pasando y sus orígenes.
Este jueves 22 de agosto, entenderemos por qué en nuestro grupo de apoyo emocional "Florece".
Te va a gustar!!!! EL EVENTO ES GRATUITO, a las 7 PM cerquita de San Jacinto Plaza.
Regístrate enviando un mensajito al via whatsapp 915 487 5499 y te damos más información:
Si lo necesitas ven, si no lo necesitas: ven a apoyar a otras mujeres!!!

SESIÓN GRATUITA
Celebremos que somos capaces de hacernos cargo de nosotras mismas. Celebremos que somos capaces de sentir cada experiencia. Celebremos que el sufrimiento no nos detiene. Celebremos nuestra salud mental.
No importa cuándo hayas migrado a este país. No importa si eres hija de migrantes y naciste aquí. Este grupo no tiene nada que ver con tu estatus migratorio.
Sabemos que la migración es una fenómeno que va más allá de "la búsqueda del sueño americano".
Sabemos por experiencia propia que migrar, como quiera que sea (migrar de un país a otro, o de la salud a la enfermedad, o de la seguridad a la incertidumbre) puede ser un proceso traumático: cambiar de sistema, cambiar de idioma, cambiar de casa, comenzar de nuevo, aprender a manejarte nuevamente en territorios que apenas comienzas a descifrar. Y enfrentar todo ese cambio mientras trabajas para sostenerte a ti y a tu familia, mientras buscas establecerte eleva los niveles de estrés.
No importa si migraste por amor, por salvar tu vida, por mejorar tu vida. Lo importante es saber que tu salud es primero, y esto incluye tu salud mental.
El Grupo de Apoyo Emocional no es un grupo religioso no político. Es un grupo de mujeres que, a través de diferentes dinámicas, aprendemos a cuidar de nosotros y a contar nuestras historia con orgullo. Atrévete!!

CORRE LA VOZ! Jueves 22 de agosto!Las espero en este evento gratuito parte de los programas de la organización Mujer Mig...
08/01/2024

CORRE LA VOZ! Jueves 22 de agosto!
Las espero en este evento gratuito parte de los programas de la organización Mujer Migrante.
¿Sabías que hay emociones y pensamientos recurrentes que pueden bloquear la facilidad que tienes para disfrutar de la vida y hacer las cosas? Conoce cómo identificamos el estrés por el que estamos pasando y sus orígenes.
Este jueves 22 de agosto, entenderemos por qué en nuestro grupo de apoyo emocional "Florece".
Te va a gustar!!!! EL EVENTO ES GRATUITO, a las 7 PM cerquita de San Jacinto Plaza.
Regístrate enviando un mensajito al via whatsapp 915 487 5499 y te damos más información:
Si lo necesitas ven, si no lo necesitas: ven a apoyar a otras mujeres!!!


SESIÓN GRATUITA

Celebremos que somos capaces de hacernos cargo de nosotras mismas. Celebremos que somos capaces de sentir cada experiencia. Celebremos que el sufrimiento no nos detiene. Celebremos nuestra salud mental.

No importa cuándo hayas migrado a este país. No importa si eres hija de migrantes y naciste aquí. Este grupo no tiene nada que ver con tu estatus migratorio.
Sabemos que la migración es una fenómeno que va más allá de "la búsqueda del sueño americano".
Sabemos por experiencia propia que migrar, como quiera que sea (migrar de un país a otro, o de la salud a la enfermedad, o de la seguridad a la incertidumbre) puede ser un proceso traumático: cambiar de sistema, cambiar de idioma, cambiar de casa, comenzar de nuevo, aprender a manejarte nuevamente en territorios que apenas comienzas a descifrar. Y enfrentar todo ese cambio mientras trabajas para sostenerte a ti y a tu familia, mientras buscas establecerte eleva los niveles de estrés.
No importa si migraste por amor, por salvar tu vida, por mejorar tu vida. Lo importante es saber que tu salud es primero, y esto incluye tu salud mental.
El Grupo de Apoyo Emocional no es un grupo religioso no político. Es un grupo de mujeres que, a través de diferentes dinámicas, aprendemos a cuidar de nosotros y a contar nuestras historia con orgullo. Atrévete!!

11 am. sábado 29 de junio. te esperamos!
06/26/2024

11 am. sábado 29 de junio. te esperamos!

Es HOY sábado!!! 🤗 las esperamos! "Sí, merezco una primavera. Y no le debo nada a nadie".-Virginia WoolfESTE TALLER EL S...
05/25/2024

Es HOY sábado!!! 🤗 las esperamos!

"Sí, merezco una primavera. Y no le debo nada a nadie".
-Virginia Woolf

ESTE TALLER EL SÁBADO 25 DE MAYO! Te esperamos a las 11 am.
Comenzamos nuestro taller mensual y gratuito de escritura autobiográfica.
¿Te interesa? ¿Eres mujer y vives en El Paso, Texas? Este taller presencial es para ti. Atrévete.

Al escribir nuestra historia estamos escribiendo una parte de la historia del mundo que ha permanecido por generaciones sin contar. En este taller mensual estaremos acompañadas para escribir nuestra historia y enfrentar los momentos difíciles que hemos vivido, comprenderlos y procesarlos. También seremos capaces de vernos a nosotras mismas desde la luz reflexiva que nos proporciona la escritura para convertirnos en las verdaderas autoras de nuestra vida.

El taller es gratuito. Registrarse en necesario. Regístrate enviando un mensajito al WhatsApp: 915 487 5499.
CORRE LA VOZ!
Por favor deja un puntito para que esta publicación se siga mostrando. Los escritos que se logren a raíz de este taller (si estás dispuesta a compartir) serán publicados en el El Blog de la Mujer Migrante. Y formarán parte de un archivo online que pretende visibilizar la realidad de las mujeres migrantes en Estados Unidos. También se antologarán para publicación en libro.

Este es un taller diseñado por Mujer Migrante, para ti. Atrévete.
Trabajamos en un lugar seguro, confidencial y receptivo. Si quieres compartes tu escritura, si no: no la compartes. Lo importante es que uses la escritura como tu herramienta personal.
*incluye coffee brake

CORRE LA VOZ! nos vemos mañana jueves 16 de mayo!!!Celebremos que somos capaces de hacernos cargo de nosotras mismas. Ce...
05/16/2024

CORRE LA VOZ! nos vemos mañana jueves 16 de mayo!!!
Celebremos que somos capaces de hacernos cargo de nosotras mismas. Celebremos que somos capaces de sentir cada experiencia. Celebremos que el sufrimiento no nos detiene. Celebremos nuestra salud mental.

Las espero en este evento gratuito parte de los programas de la organización Mujer Migrante.
¿Sabías que hay emociones y pensamientos recurrentes que pueden bloquear la facilidad que tienes para disfrutar de la vida y hacer las cosas? Conoce cómo identificamos el estrés por el que estamos pasando y sus orígenes.

Este jueves 16 de mayo, entenderemos por qué en nuestro grupo de apoyo emocional "Florece".
Te va a gustar!!!! EL EVENTO ES GRATUITO, a las 7 PM cerquita de San Jacinto Plaza.

Regístrate enviando un mensajito al 915 487 5499 y te damos más información:
Si lo necesitas ven, si no lo necesitas: ven a apoyar a otras mujeres!!!



SESIÓN GRATUITA
No importa cuándo hayas migrado a este país. No importa si eres hija de migrantes y naciste aquí. Este grupo no tiene nada que ver con tu estatus migratorio.
Sabemos que la migración es una fenómeno que va más allá de "la búsqueda del sueño americano".
Sabemos por experiencia propia que migrar, como quiera que sea (migrar de un país a otro, o de la salud a la enfermedad, o de la seguridad a la incertidumbre) puede ser un proceso traumático: cambiar de sistema, cambiar de idioma, cambiar de casa, comenzar de nuevo, aprender a manejarte nuevamente en territorios que apenas comienzas a descifrar. Y enfrentar todo ese cambio mientras trabajas para sostenerte a ti y a tu familia, mientras buscas establecerte eleva los niveles de estrés.
No importa si migraste por amor, por salvar tu vida, por mejorar tu vida. Lo importante es saber que tu salud es primero, y esto incluye tu salud mental.
El Grupo de Apoyo Emocional no es un grupo religioso no político. Es un grupo de mujeres que, a través de diferentes dinámicas, aprendemos a cuidar de nosotros y a contar nuestras historia con orgullo. Atrévete!!

"Sí, merezco una primavera. Y no le debo nada a nadie".-Virginia WoolfESTE TALLER EL SÁBADO 25 DE MAYO! Te esperamos a l...
05/14/2024

"Sí, merezco una primavera. Y no le debo nada a nadie".
-Virginia Woolf

ESTE TALLER EL SÁBADO 25 DE MAYO! Te esperamos a las 11 am.
Comenzamos nuestro taller mensual y gratuito de escritura autobiográfica.
¿Te interesa? ¿Eres mujer y vives en El Paso, Texas? Este taller presencial es para ti. Atrévete.

Al escribir nuestra historia estamos escribiendo una parte de la historia del mundo que ha permanecido por generaciones sin contar. En este taller mensual estaremos acompañadas para escribir nuestra historia y enfrentar los momentos difíciles que hemos vivido, comprenderlos y procesarlos. También seremos capaces de vernos a nosotras mismas desde la luz reflexiva que nos proporciona la escritura para convertirnos en las verdaderas autoras de nuestra vida.

El taller es gratuito. Registrarse en necesario. Regístrate enviando un mensajito al WhatsApp: 915 487 5499.
CORRE LA VOZ!
Por favor deja un puntito para que esta publicación se siga mostrando. Los escritos que se logren a raíz de este taller (si estás dispuesta a compartir) serán publicados en el El Blog de la Mujer Migrante. Y formarán parte de un archivo online que pretende visibilizar la realidad de las mujeres migrantes en Estados Unidos. También se antologarán para publicación en libro.

Este es un taller diseñado por Mujer Migrante, para ti. Atrévete.
Trabajamos en un lugar seguro, confidencial y receptivo. Si quieres compartes tu escritura, si no: no la compartes. Lo importante es que uses la escritura como tu herramienta personal.
*incluye coffee brake

CORRE LA VOZ! nos vemos el jueves 16 de mayo!!!Celebremos que somos capaces de hacernos cargo de nosotras mismas. Celebr...
05/13/2024

CORRE LA VOZ! nos vemos el jueves 16 de mayo!!!
Celebremos que somos capaces de hacernos cargo de nosotras mismas. Celebremos que somos capaces de sentir cada experiencia. Celebremos que el sufrimiento no nos detiene. Celebremos nuestra salud mental.

Las espero en este evento gratuito parte de los programas de la organización Mujer Migrante.
¿Sabías que hay emociones y pensamientos recurrentes que pueden bloquear la facilidad que tienes para disfrutar de la vida y hacer las cosas? Conoce cómo identificamos el estrés por el que estamos pasando y sus orígenes.

Este jueves 16 de mayo, entenderemos por qué en nuestro grupo de apoyo emocional "Florece".
Te va a gustar!!!! EL EVENTO ES GRATUITO, a las 7 PM cerquita de San Jacinto Plaza.

Regístrate enviando un mensajito al 915 487 5499 y te damos más información:
Si lo necesitas ven, si no lo necesitas: ven a apoyar a otras mujeres!!!



SESIÓN GRATUITA
No importa cuándo hayas migrado a este país. No importa si eres hija de migrantes y naciste aquí. Este grupo no tiene nada que ver con tu estatus migratorio.
Sabemos que la migración es una fenómeno que va más allá de "la búsqueda del sueño americano".
Sabemos por experiencia propia que migrar, como quiera que sea (migrar de un país a otro, o de la salud a la enfermedad, o de la seguridad a la incertidumbre) puede ser un proceso traumático: cambiar de sistema, cambiar de idioma, cambiar de casa, comenzar de nuevo, aprender a manejarte nuevamente en territorios que apenas comienzas a descifrar. Y enfrentar todo ese cambio mientras trabajas para sostenerte a ti y a tu familia, mientras buscas establecerte eleva los niveles de estrés.
No importa si migraste por amor, por salvar tu vida, por mejorar tu vida. Lo importante es saber que tu salud es primero, y esto incluye tu salud mental.
El Grupo de Apoyo Emocional no es un grupo religioso no político. Es un grupo de mujeres que, a través de diferentes dinámicas, aprendemos a cuidar de nosotros y a contar nuestras historia con orgullo. Atrévete!!

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