Herald Christian Health Center

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五月是心理健康意識月✨照顧心理健康和照顧身體健康同樣重要。每天嘗試一些促進心理健康的方法，長期下來也能帶來很大的改變。 許多人在心理健康方面面臨挑戰，但也有許多支持資源可以提供幫助。 想了解更多，請造訪： https://www.mhacc...
05/04/2026

五月是心理健康意識月✨

照顧心理健康和照顧身體健康同樣重要。每天嘗試一些促進心理健康的方法，長期下來也能帶來很大的改變。

許多人在心理健康方面面臨挑戰，但也有許多支持資源可以提供幫助。

想了解更多，請造訪：
https://www.mhacc-usa.org/zh-tw
https://dam.assets.ohio.gov/image/upload/mha.ohio.gov/learnandfindhelp/988/988-factsheet-simplified-chinese.pdf
https://file.lacounty.gov/SDSInter/dmh/1188636_ACCESSLineBrochure-TRADCHINESE_FINAL.pdf
https://happy50plus.org/happy50plus-bi-lingual-mental-health-and-wellness-resources-and-links/

Mayo es el Mes de la Concientización sobre la Salud Mental ✨Cuidar tu salud mental es tan importante como cuidar tu salu...
05/04/2026

Mayo es el Mes de la Concientización sobre la Salud Mental ✨

Cuidar tu salud mental es tan importante como cuidar tu salud física. Pequeños pasos pueden marcar una gran diferencia con el tiempo.

Muchas personas enfrentan desafíos con su salud mental, pero el apoyo está disponible y es posible recibir ayuda.

Para obtener más información, visita:
https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/mental-health-strengthening-our-response
https://www.nimh.nih.gov/health/topics/espanol/el-cuidado-de-su-salud-mental/el-cuidado-de-su-salud-mental
https://www.cdc.gov/mental-health/es/about/acerca-de-la-salud-mental.html
https://www.cdc.gov/mental-health/es/caring/recursos-de-salud-mental.html

May is Mental Health Awareness Month! ✨Taking care of your mental health is just as important as taking care of your phy...
05/04/2026

May is Mental Health Awareness Month! ✨

Taking care of your mental health is just as important as taking care of your physical health. Small steps can make a big difference over time.

Many people face challenges with their mental health, but support is available and help is possible.

To learn more, visit:
https://www.nami.org/stay-connected/events/awareness-events/mental-health-awareness-month/
https://mhanational.org/mental-health-month/
https://www.samhsa.gov/mental-health
https://www.cdc.gov/mental-health/caring/index.html

長者可以如何調適心態與情緒？角聲醫療中心誠摯邀請您參加免費講座 “長者心理健康”. 線上報名: https://bit.ly/4vFijxI
04/30/2026

長者可以如何調適心態與情緒？角聲醫療中心誠摯邀請您參加免費講座 “長者心理健康”. 線上報名: https://bit.ly/4vFijxI

四月是酒精濫用預防推廣月 飲酒影響的不只是當下的片刻——它會影響您的身體健康、心理健康，以及日常判斷和思考能力。 照顧自己的健康並不代表要做到完美，而是要留意自己的習慣，並做出有助於提升身心健康的選擇。 以下是幾項簡單的提醒： 留意飲酒對您...
04/01/2026

四月是酒精濫用預防推廣月

飲酒影響的不只是當下的片刻——它會影響您的身體健康、心理健康，以及日常判斷和思考能力。

照顧自己的健康並不代表要做到完美，而是要留意自己的習慣，並做出有助於提升身心健康的選擇。

以下是幾項簡單的提醒：
留意飲酒對您產生的影響
避免以飲酒作為紓解壓力的方法
嘗試健康的紓壓方法
勇於獲取專業協助
支持有酒精依賴的親友獲取專業協助

欲了解更多資訊，請瀏覽以下網站:
https://www.cmuh.cmu.edu.tw/HealthEdus/Detail?no=5405
https://osca.ncut.edu.tw/var/file/10/1010/img/561/557244195.pdf
https://www.niaaa.nih.gov/sites/default/files/publications/Alcohol-Use-Disorder_Traditional-Chinese.pdf

April is Alcohol Awareness Month Alcohol use can affect more than just the moment – it plays a role in your physical hea...
04/01/2026

April is Alcohol Awareness Month

Alcohol use can affect more than just the moment – it plays a role in your physical health, mental well-being, and everyday decision-making.

Taking care of your health doesn’t mean being perfect. It’s about being aware of your habits and making choices that support your well-being.

A few simple reminders:
Pay attention to how alcohol makes you feel
Avoid using alcohol to cope with stress
Make space for healthier coping strategies
Support friends and loved ones without judgment



To learn more, visit:
https://alcoholawareness.org/
https://www.cdc.gov/alcohol/about-alcohol-use/index.html
https://www.samhsa.gov/substance-use/learn/alcohol
https://www.cdc.gov/alcohol/checkyourdrinking/index.html

Abril es el Mes de Concientización sobre el Alcohol El consumo de alcohol puede afectar más que solo el momento: influye...
04/01/2026

Abril es el Mes de Concientización sobre el Alcohol

El consumo de alcohol puede afectar más que solo el momento: influye en tu salud física, tu bienestar mental y las decisiones que tomas en el día a día.

Cuidar de tu salud no significa ser perfecto. Se trata de ser consciente de tus hábitos y tomar decisiones que apoyen tu bienestar.

Algunos recordatorios sencillos:
Presta atención a cómo te hace sentir el alcohol
Evita usar el alcohol para sobrellevar el estrés
Haz espacio para estrategias más saludables para manejar tus emociones
Apoya a tus amigos y seres queridos sin juzgar



Para obtener más información, visita:
https://www.aa.org/es
https://medlineplus.gov/spanish/alcohol.html
https://www.niaaa.nih.gov/alcohols-effects-health/los-efectos-del-consumo-de-alcohol-en-el-cuerpo
https://www.cdc.gov/alcohol/evalua-su-consumo-de-alcohol/index.html

為了響應全國防止兒童虐待月，HCHC誠摯邀請有兒童的家庭於 4 月 25 日前來參加我們的兒童健康樂活展！歡迎來一起享受有趣的教育活動、可愛動物互動區、臉部彩繪等更多精彩內容！完成活動還可獲得 25 美元禮品卡（數量有限，送完為止）。免費報...
03/26/2026

為了響應全國防止兒童虐待月，HCHC誠摯邀請有兒童的家庭於 4 月 25 日前來參加我們的兒童健康樂活展！歡迎來一起享受有趣的教育活動、可愛動物互動區、臉部彩繪等更多精彩內容！完成活動還可獲得 25 美元禮品卡（數量有限，送完為止）。免費報名請點這裡： https://bit.ly/4rGnkmg

En honor al Mes Nacional de la Prevención del Abuso Infantil, ¡HCHC invita con mucho cariño a todas las familias con niñ...
03/26/2026

En honor al Mes Nacional de la Prevención del Abuso Infantil, ¡HCHC invita con mucho cariño a todas las familias con niños a nuestra Feria de Salud Infantil el 25 de abril! Vengan a pasar un rato divertido con actividades educativas, un zoológico de mascotas, pintura de caritas ¡y mucho más! Completen las actividades para llevarse una tarjeta de regalo de $25 (las cantidades son limitadas; se entregan por orden de llegada). Regístrese gratis aquí: https://bit.ly/4rGnkmg

In honor of National Child Abuse Prevention Month, HCHC invites families with children to our Children’s Health Fair on ...
03/26/2026

In honor of National Child Abuse Prevention Month, HCHC invites families with children to our Children’s Health Fair on 4/25! Come enjoy fun educational activities, a petting zoo, face painting, and more! Complete activities to get a $25 gift card (supplies are limited, first come first served). Register for free here: https://bit.ly/4rGnkmg

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