02/12/2026
Throwback: 10 years ago today.
The techniques and stances stay the same, but my understanding keeps evolving. Traditional karate is like a river: it ebbs and flows, bends and turns, yet it’s still the same river.
A decade of training. A decade of refining my basics, sharpening my vision, and keeping training a priority and a constant presence in my life.
📸 In order:
• Training to pe*****te a barricade (Bassai-dai no kata 抜塞大の型) with Chanel Keoni
• Roundhouse kick (Mawashi-geri 回し蹴り)
• Side kick (Yoko-geri 横蹴り)
• Front kick (Mae-geri 前蹴り)
(Edit: Kata name corrected. Thank you, Sensei.)
-------
Throwback: precies 10 jaar geleden vandaag.
De technieken en houdingen blijven hetzelfde, maar mijn begrip blijft zich ontwikkelen. Traditioneel karate is als een rivier: het kent eb en vloed, maakt bochten en kronkelt, en toch blijft het dezelfde rivier.
Een decennium aan training. Een decennium waarin ik mijn basis verfijnde, mijn visie aanscherpte, en training als prioriteit hield en als een constante aanwezigheid in mijn leven.
📸 Op volgorde:
• Training om door een barricade heen te breken (Bassai-dai no kata 抜塞大の型) met Chanel
• Cirkelschop (Mawashi-geri 回し蹴り)
• Zijwaartse trap (Yoko-geri 横蹴り)
• Voorwaartse trap (Mae-geri 前蹴り)
(Edit: Kata-naam gecorrigeerd. Bedankt, sensei.)
---
10年前の今日の振り返り。
技や構えは変わりませんが、私の理解は進化し続けています。伝統空手は川のようなものです。満ち引きがあり、曲がりくねって流れても、それでも同じ川です。
10年の稽古。基礎を磨き、視野を研ぎ澄ませ、稽古を最優先し、生活の中で常に欠かさないものとして続けてきた10年です。
📸 写真順：
・バリケードを貫く稽古（抜塞大の型）シャネルさんと
・回し蹴り
・横蹴り
・前蹴り
（※追記：型名を修正しました。先生、ご指摘ありがとうございます。）
