10/12/2026
Join us for these group sessions, designed to help you tap into the resources you already have and reduce stress, improve emotional regulation, and strengthen social connection through guided meditations, breathing exercises, mindful discussions, and interactive activities.
Tuesday, 5:30-6:30 pm, October 20th to November 17th. At INtegRIty Counseling Conference Center, 502 S Morris Ave, Bloomington, IL 61701.
Únete a nosotros en estas sesiones grupales, diseñadas para ayudarte a aprovechar los recursos que ya posees y reducir el estrés, mejorar la regulación emocional y fortalecer la conexión social a través de meditaciones guiadas, ejercicios de respiración, pláticas y actividades interactivas.
Martes, 5:30-6:30 pm, del 20 de octubre al 17 de noviembre. En INtegRIty Counseling Conference Center, 502 S Morris Ave, Bloomington, IL 61701.