09/16/2026
Зүрхний шигдээс болох үед олон хүн ганцаараа байдаг тул хүн ухаан алдахаасаа өмнө зүрх нь жигд бус цохилж, ухаан алдах гэж байгаагаа мэдэрч эхэлдэг.
Гэсэн хэдий ч ийм хохирогчид давтан, маш хүчтэй ханиалгахад өөрсдөдөө тусалж чадна. Ханиалгах бүрийн өмнө гүнзгий амьсгаа аваарай.
Ханиалга нь уушгины гүнээс цэр гаргахтай адил гүнзгий бөгөөд удаан үргэлжлэх ёстой. Амьсгалах, ханиалгах үйлдлийг ойролцоогоор 2 секунд тутамд, тусламж ирэх хүртэл эсвэл зүрх дахин хэвийн цохилж эхлэхийг мэдрэх хүртэл давтан хийх ёстой.
Энэ талаар аль болох олон хүнд шэйрлээрэй. Энэ нь тэдний амийг аварч чадна !!! Онигоо явуулахын оронд хүний амийг аврах энэ мессежийг шэйрлээрэй.
Гүнзгий амьсгал нь хүчилтөрөгчийг уушгинд хүргэдэг бол ханиалгах хөдөлгөөн нь зүрхийг нарийсгаж, цусны эргэлтийг хангадаг. Зүрхний даралтын даралт нь түүний хэвийн хэмнэлийг сэргээхэд тусалдаг. Ийм байдлаар зүрхний шигдээсээр өвчилсөн хүмүүс эмнэлэгт хандаж болно.
#Сору #Шэйр
