08/06/2026
Перші кроки до відновлення зроблено!✨
6–7 червня у Кривому Розі відбулися перші тренінги з психологічної самозарадності та стресостійкості для 50 учасниць проєкту «ВІДНОВА».
Протягом двох днів ми працювали з тими, хто планує далі навчатися за напрямками смм, відеозйомка, професійне фото та організація заходів, об'єднавши жінок різного віку та життєвого досвіду.
Наймолодшій учасниці — 19 років, найстаршій — 73. І це ще раз доводить: потреба у внутрішній опорі, підтримці та відновленні не має вікових меж.
Разом ми говорили про те, як стрес впливає на наше тіло, емоції та поведінку. Вчилися розпізнавати власні реакції на складні життєві обставини, знаходити внутрішні ресурси та використовувати прості, але дієві інструменти психологічної самодопомоги.
Учасниці знайомилися з практиками стабілізації емоційного стану, відновлення відчуття контролю над власним життям, підтримки себе у періоди тривоги та невизначеності. А ще — ділилися досвідом, знаходили однодумниць і вкотре переконувалися, що навіть у найскладніші часи ми не залишаємося наодинці.
Попереду ще багато важливих зустрічей, навчання, нових знань та можливостей протягом двох місяців. А поки що дякуємо кожній учасниці за довіру, відкритість та готовність інвестувати час у себе та своє майбутнє.
Разом відновлюємося.
Разом стаємо сильнішими. 💛
**
Це навчання стало можливим завдяки грантовій підтримці, наданій Швейцарією через Швейцарську агенцію з розвитку та співробітництва та чеську гуманітарну організацію "Людина в біді" People in Need Ukraine
Реалізує Благодійний фонд Агенція місцевого економічного розвитку Зеленодольська