Громадська організація "УкрПростір"

10/10/2026

Сьогодні у Просторі підтримки жінок ветеранської спільноти в м. Запоріжжя учасниці робили текстурні картини. На перший погляд непроста техніка виявилась цілком доступною. І в кожної учасниці була можливість втілити свою власну ідею.
Вже у наступну суботу жінки зможуть додати до свого витвору кольору, щоб подивитися на завершений результат.

Простір підтримки жінок ветеранської спільноти працює завдяки ініціативі ГО "Укрпростір" та бажання жінок ветеранської спільноти і реалізується у співпраці з Запорізька обласна універсальна наукова бібліотека

03/10/2026

Сьогодні в Просторі підтримки жінок ветеранської спільноти в м. Запоріжжі відбулася групова коуч-сесія на тему "Чому я обираю не себе?".
Формат передбачає не повчання, кому як жити за теоріями, а саме "бачити / навчатися одна об одну" - тобто чуючи інших, співвідносити своє життя і своє бачення, шукаючи нові усвідомлення.
Говорили про стан "тут і зараз", про любов до себе та про те, що турбота про інших не має відбуватися через ігнорування себе. Любов до себе - це не про егоїзм. Це про вміння розуміти себе, свої потреби.
"Нам не буде більше стільки, скільки зараз. І якщо ми зараз відкладаємо свої бажання на потім, то може бути запізно. Але це ніхто не оцінить", - про вибір своїх бажань ділилися жінки. - "Окрім того, як ми ставимось до себе і як це транслюємо іншим, так і інші нас сприймають, навіть дуже близькі".
Саме про це через щирі власні історії учасниць йшла мова.
Як зазначила одна із учасниць, "Я сьогодні прийшла вперше в простір. Здивувалась, що так багато жінок. І для мене спочатку було великим здивуванням, як жінки відкрито та вільно говорили про своє і, відчуваючи атмосферу довіри, я теж почала ділитися своїми думками. Я йду з відчуттям нібито знаю всіх учасниць дуже давно".

Простір підтримки жінок ветеранської спільноти реалізує ГО "Укрпростір" у партнерстві з Запорізька обласна універсальна наукова бібліотека
Анонси заходів Простору підтримки жінок ветеранської спільноти - в телеграм-каналі https://t.me/space_veteran_community

28/09/2026

Про проєкт "Простір підтримки жінок ветеранської спільноти" - в Газета МИГ Запоріжжя. Дякуємо!

У Запоріжжі завершився проєкт «Простір підтримки жінок ветеранської спільноти», який з 1 січня по 1 вересня 2026 року впроваджувала @Громадська організація "УкрПростір" за технічної підтримки ООН Жінки та за фінансування WPHF. Він виріс із грунтовного дослідження потреб за принципом «нічого для нас без нас».

Модель простору будувалася на довірі, без тиску й вимог. Вона мала чотири складники: психологічну підтримку, згуртування спільноти, протидію насильству та адвокацію.

За сім місяців простори у Запоріжжі та селі Люцерна відвідала 241 жінка. Дуже добре спрацювали «шведські гуртки»: учасниці самі проводили заняття для інших, і таких зустрічей було 74. Жінки також самостійно провели сім адвокаційних дій, від звернення до міськради до листа Папі Римському.

Проєкт офіційно завершився, але зустрічі тривають щосуботи в обласній бібліотеці, а учасниці готові самі купувати матеріали для майстер-класів і скидатися на каву. Про деталі читайте в матеріалі «МИГа». Посилання у першому коментарі.

26/09/2026

Сьогодні в Просторі підтримки жінок ветеранської спільноти пройшов "шведський гурток" — жінки виготовляли брошки зі стрічки у вигляді квітки маку. Під час робочого процесу жінки обговорювали актуальні теми, ділились досвідом, шукали відповіді одна для одної. "Мій день сьогодні не задався, все йшло якось не так, я була вже досить роздратована. Щоб не "зірватись" повністю, я свідомо прийшла до простору, бо знаю, що це саме те місце, де я можу зібрати себе до купи, зупинитись, відновитись", — зазначила одна із учасниць. А маленький мак, зроблений власноруч, став ще одним нагадуванням про пам'ять, силу і нашу здатність триматись разом.

Простір підтримки жінок ветеранської спільноти реалізується Громадською організацією "Укрпростір" у партнерстві з Запорізька обласна універсальна наукова бібліотека

19/09/2026

Сьогодні у Просторі підтримки жінок ветеранської спільноти міста Запоріжжя було по-особливому тепло.
Пахло лавандою, звучали щирі розмови, а за столом знову зібралися свої.
Під час Шведського гуртка дівчата вишивали, створювали ароматні лавандові саше, ділилися новинами, говорили про своє…
«За тиждень я так втомлююся на роботі, але субота — то для мене святе. Я чекаю зустрічі зі своїми подругами, які теж її чекають. У нашому просторі ми не тільки навчаємося чомусь новому, а й отримуємо позитивні емоції від спілкування та зустрічей», - зазначила одна з учасниць.

12/09/2026

Сьогодні у Просторі підтримки жінок ветеранської спільноти в м. Запоріжжя відбулася групова психологічна консультація, на яку наші жінки давно чекали.
Зустріч провела директорка ГО "Укрпростір" Наталя Селюкова.
Цього разу говорили про те, як допомогти собі після особливо гучних і тривожних ночей за допомогою тілесних практик. Виконували прості, але дієві вправи, які допомагають заземлитися, відновити внутрішню рівновагу та повернути відчуття опори.
А потім спробували написати книгу. Для кожної це була своя історія. Свій досвід. Свої емоції.
«Після сьогоднішньої ночі я навіть не знала, як себе зібрати докупи. Але пам’ятала, що мені сьогодні у Простір. І це мені додало сил, енергії та підтримки», — зазначила одна з учасниць.
І, мабуть, у цих словах — найкраще пояснення, навіщо створений цей Простір.
Бо іноді достатньо знати, що тебе чекають.
Що поруч є ті, хто зрозуміє без зайвих слів.
Що після важкої ночі можна прийти — і потроху зібрати себе докупи.
Також під час зустрічі отримали від учасниць зворотний зв’язок щодо тем, які для них зараз особливо важливі та які вони хотіли б розглядати під час наступних групових психологічних консультацій.

Простір підтримки жінок ветеранської спільноти реалізується ГО "Укрпростір" у партнерстві з Запорізька обласна універсальна наукова бібліотека

05/09/2026

Простір підтримки жінок ветеранської спільноти в місті Запоріжжя продовжує свою діяльність. Хоча грантове фінансування завершено, є запит від жінок на продовження, тому наступні кілька місяців за фінансування ГО "Укрпростір".
Початок нового відліку в роботі простору - сьогоднішній шведський гурток. І це не тільки про творчість, а й про потужну психологічну підтримку, живе спілкування, взаєморозуміння, взаємопідтримка "тут" і "зараз". Цк довів декупаж із яєчної шкарлупи, який робили сьогодні.
" Я за станом здоров'я довгий час не відвідувала простір. Проте я слідкувала за всіма активностями в телеграм-каналі - багато чого, що відбувалося, я намагалась відтворити дома, дивилася відеоуроки і повторювала, щоб не відставати від жінок. Та з часом зрозуміла, що через інтернет не відчуєш підтримку, не зарядися енергією, не проживеш ту атмосферу, що панує в просторі. Я вже для себе прорахувала систему прийому ліків, щоби без шкоди здоров'ю могла відвідувати простір", - поділилася своїми враженнями одна із жінок-відвідувачок.

Простір підтримки жінок ветеранської спільноти впроваджується ГО "Укрпростір" у партнерстві з Запорізька обласна універсальна наукова бібліотека

29/08/2026

Остання зустріч проєкту, але не остання зустріч нашої спільноти
Сьогодні у Просторі підтримки жінок ветеранської спільноти міста Запоріжжя був особливий, дуже теплий і водночас емоційний день. Це була наша остання зустріч у межах проєкту, але точно не остання зустріч нашої спільноти.
29 серпня — День пам’яті захисників України, які загинули, захищаючи нашу державу. Тому перш за все сьогодні ми хвилиною мовчання вшанували пам’ять полеглих Героїв.
За тих, хто віддав найдорожче — своє життя, щоб ми мали можливість жити, працювати, обіймати своїх дітей і просто бути разом.
Особливо зворушливим сьогодні був момент, коли наші жінки почали відкриватися ще більше. Ділитися тим, про що раніше, можливо, було надто важко говорити.
Одна з наших учасниць — Альона — презентувала книгу свого сина. Він написав її ще за життя, а після його загибелі, у 27 років, мама видала книгу, зберігши таким чином частинку його історії та пам’яті про нього.
Це було дуже емоційно… Дуже боляче й водночас дуже світло.
Альона залишить книгу у нашому Просторі. Тож якщо у вас буде бажання познайомитися з творчістю її сина — її можна буде взяти та прочитати.
Ще одним символічним моментом стало те, що сьогодні жінки написали свої побажання нашому проєкту підтримки жінок ветеранської спільноти міста Запоріжжя та громадській організації «Укрпростір» на прапорі України.
Кожне слово — від серця. Кожне побажання — про силу, підтримку, єдність і бажання продовжувати.
А завершили нашу зустріч по-особливому тепло: спочатку був шведський гурток, а потім — ароматний чай, розмови, сміх, спогади та просто можливість побути поруч. ☕️💙
І знаєте, мабуть, найкраще про наш Простір сказала одна з учасниць:
«Якщо ми будемо приходити тільки по суботах, то, скоріш за все, не встигатимемо щось робити, а будемо тільки насолоджуватися нашим спілкуванням».
І, здається, це найкраща оцінка нашої роботи.
Наш проєкт завершується, але Простір продовжує жити.
Ми будемо зустрічатися й надалі — щосуботи.
Слідкуйте за нашими анонсами у нашому Telegram-каналі, щоб не пропустити наступні зустрічі та заходи.
Бо це вже не просто проєкт.
Це — спільнота. Місце, де тебе чують. Місце, де можна бути собою. Місце, куди хочеться повертатися. 💙💛
Дякуємо кожній жінці, яка була з нами.
Дякуємо за довіру, щирість, підтримку та кожне відкрите серце.
До зустрічі у нашому Просторі!

Проєкт "Простори підтримки жінок ветеранської спільноти" реалізує ГО "Укрпростір" за технічної підтримки ООН Жінки та за фінансування Жіночого фонду миру та гуманітарної допомоги ООН (WPHF).
UN Women Ukraine / ООН Жінки в Україні
Women's Peace & Humanitarian Fund

28/08/2026

Сьогодні провели заключну зустріч проєкту "Простори підтримки жінок ветеранської спільноти" в с.Люцерна Михайлівської громади трохи незвично — поїхали до коней. Спочатку за допомогою асоціативних карт подивилися на свій стан: кожна витягнула свою карту й побачила в ній щось особисте.
А потім було знайомство з кіньми. Спокійними, великими, добрими. Хтось одразу пішов на контакт, хтось спочатку придивлявся. Були посмішки, цікаві емоції, розмови й багато теплих моментів.
Наприкінці за допомогою метафоричних карт мали змогу відстежити зміни в емоційному стані. І виявилося, що у кожної — своя маленька зміна, своє відчуття і своя історія.
Ця зустріч стала гарною крапкою в нашому спільному шляху. Без поспіху, без зайвих слів — просто побути поруч із тими, хто дарує спокій.

Проєкт "Простори підтримки жінок ветеранської спільноти" реалізує ГО "Укрпростір" за технічної підтримки ООН Жінки та за фінансування Жіночого фонду миру та гуманітарної допомоги ООН (WPHF).
UN Women Ukraine / ООН Жінки в Україні
Women's Peace & Humanitarian Fund

26/08/2026

Трохи сонця, кольору та дофаміну — у кожній картині! 💛
Сьогодні у Просторі підтримки жінок ветеранської спільноти міста Запоріжжя жінки створювали "дофамінові картини" з лимонами 🍋 Співтворчість відбувалась у форматі "шведського гуртка". Як поділилісь враження постійна учасниця, а сьогодні ведуча майстер-класу Наталія: "Проводити самій - це так приємно, жінки такі захоплені, задоволені. Мені дуже сподобалось".
«Я сюди приходжу, щоб отримати позитив. З яким би настроєм я сюди не йшла, я знаю, що тут мені буде добре. Я отримую не тільки підтримку дівчат, а й нові знання і навички", - зазначила одна з учасниць.
А виготовила лимони з гіпсу для картин інша учасниця.
Так спільними зусиллями створюються не тільки окремі заходи, а й вся атмосфера.

Проєкт "Простори підтримки жінок ветеранської спліьноти" реалізує ГО "Укрпростір" за технічної підтримки ООН Жінки та за фінансування Жіночого фонду миру та гуманітарної допомоги ООН (WPHF).
UN Women Ukraine / ООН Жінки в Україні
Women's Peace & Humanitarian Fund