02/10/2026
ВНУТРІШНЯ СИЛА – КРІЗЬ РОКИ: ПСИХОЛОГІЧНА ПІДТРИМКА ЛЮДЕЙ СТАРШОГО ВІКУ
01 жовтня - День людей старшого віку — це не лише дата в календарі, це нагадування про важливість уваги, поваги та підтримки людей, за плечима яких — роки життєвого досвіду, непростих рішень, втрат, змін і перемог. Це також можливість ще раз говорити про доступ до необхідної допомоги та психологічне благополуччя людей які передають свій життєвий досвід, традиції та пам’ять поколінь.
Психологи Гуманітарна місія "Проліска" провели групу психосоціальної підтримки, присвячену турботі про себе та пошуку ресурсів для подолання життєвих труднощів, підтримки власного рівня благополуччя
Під час зустрічі учасники говорили про те, що допомагає підтримувати власне ментальне здоров’я у повсякденному житті: як вчасно помічати емоційне виснаження, дозволяти собі відпочинок, звертатися по підтримку та не залишатися наодинці зі своїми переживаннями.
Особливе значення мала можливість бути почутими та почути інших. Адже іноді саме простір безпечного спілкування, де можна поділитися своїми переживаннями без осуду, стає важливим ресурсом для відновлення.
Психологічна підтримка — це не про те, щоб забути складний досвід чи зробити вигляд, що труднощів немає. Це про можливість краще розуміти себе, помічати власні потреби, відновлювати внутрішню опору та знаходити сили рухатися далі.
А досвід і мудрість людей старшого віку — це ресурс не лише для них самих, а й для родин та громад. Підтримуючи їх сьогодні, ми підтримуємо зв’язок між поколіннями, зберігаємо людяність і створюємо середовище, у якому кожна людина відчуває свою цінність.
UNHCR Ukraine - Aгентство ООН у справах біженців в Україні