27/04/2026
27 кроків до внутрішнього спокою: підсумки програми ментальної підтримки жінок "ВНУТРІШНЯ СТІЙКІСТЬ"
Ми завершили цикл безкоштовних онлайн-консультацій для жінок. Це були не просто розмови, а 27 сесій глибокої індивідуальної роботи, де в центрі уваги була кожна з учасниць.
Цей проєкт став простором, де можна було нарешті приділити увагу собі та знайти фахову підтримку.
Голоси наших учасниць:
🫂«Останнім часом було так тривожно на душі, хоча моя проблема здавалась не дуже серйозною, але насправді було дуже важко... Дякую за конфіденційність, мені ця підтримка була вкрай необхідна!»
🫂«Я не очікувала, що безоплатна психологічна допомога може бути такою якісною. Дякую за професійність!»
💭Думки психологині:
"Багато жінок, що пережили вимушене переселення, забороняють собі слабкість: «тримайся», «не плач», «ти мусиш бути сильною». Але непрожитий біль не зникає, він перетворюється на вигорання, тривогу або порожнечу.
Уникання болю забирає більше сил, ніж сам біль.
Тому варто дати собі право сумувати за домом, стабільністю, минулим життям, дати собі право на сльози, втому і просту паузу.
Іноді шлях до відновлення починається не з сили, а з дозволу бути живою і вразливою."
Ми щиро раді, що ці зустрічі допомогли кожній учасниці відчути опору та отримати кваліфіковану допомогу у складний час.
—
Громадська організація «Фундація Калина» спільно з психологинею Мариною Коваль koval ініціювали проєкт ментальної підтримки жінок та дівчат.
Дякуємо за довіру. Дбайте про себе! 🤍
#ФундаціяКалина #психологічнапідтримка #жіночаєдність #ментальнездоровя #допомогажінкам