NGO Nehemiah Ukraine

NGO Nehemiah Ukraine Welcome to the page for NGO Nehemiah Ukraine!

Come along with us as we work collaboratively
ГО «Неємія», заснована у 1996 році в Ужгороді, працює з дітьми, родинами та громадами, створюючи можливості для розвитку й підтримки.

🌿Що відбувається під час програми «Шлях до зцілення - перші кроки»?Це не разова консультація і не кілька окремих занять....
03/06/2026

🌿Що відбувається під час програми «Шлях до зцілення - перші кроки»?

Це не разова консультація і не кілька окремих занять.

🔸Це 10–15 днів у безпечному стаціонарному просторі, де людина поступово проходить програму цілісного відновлення - крок за кроком, у підтримці фахівців та з повагою до власного темпу.

🔸Програма побудована так, щоб допомогти стабілізувати стан, краще зрозуміти свої реакції, повернути відчуття опори, навчитися простих практик самодопомоги та побачити можливі кроки після завершення програми.

🔸Учасниці та учасники проживають у безпечному просторі, де протягом дня відбуваються групові заняття, творчі практики, фізичні вправи, сесії про вплив травми, робота з внутрішніми переконаннями, час для відпочинку та відновлення.

Програма має 7 шляхів:
☑️розуміння науки про травму - як травматичний досвід може впливати на тіло, емоції, думки та поведінку;
☑️шлях до істини - робота з міфами, почуттям провини, сорому та переконаннями, які можуть заважати відновленню;
☑️групи надії на зцілення - підтримка у спільноті, де можна бути почутими без осуду;
☑️фізичне благополуччя - вправи та практики, які допомагають знизити напругу і краще відчувати своє тіло;
☑️творчий спокій - арт-практики, що допомагають м’яко повертати контакт із собою;
☑️здорове харчування - турбота про базові потреби тіла та ресурс;
☑️духовний відпочинок - простір для внутрішньої рівноваги, тиші та відновлення.

🔸Поруч із кожною людиною є фахівчиня, яка допомагає з організаційними питаннями, з’ясовує індивідуальні потреби та разом з учасницею чи учасником визначає, яка підтримка може бути потрібна під час програми або після її завершення.

Тут не потрібно говорити більше, ніж ви готові.
Не потрібно щось доводити.
Не потрібно відповідати чиїмось очікуванням.

Програма побудована на принципах безпеки, конфіденційності, поваги, недискримінації та людиноцентричного підходу🫶

📩 Як подати заявку?
Напишіть нам:
[email protected]
Або заповніть анкету:
https://forms.gle/CGhnsPaHnXkqZdd1A

Проєкт впроваджується громадською організацією "Неємія", у партнерстві з Урядовою Уповноваженою з питань гендерної політики та громадськими обʼєднаннями постраждалих від війни, за підтримки UNFPA - Фонд Народонаселення ООН в Україні - UNFPA Ukraine, та Європейського Союзу.

👉У Кар’єрному та бізнес-хабі «ВОНА» ми часто говоримо про те, що одна можливість може стати початком великих змін. І сьо...
02/06/2026

👉У Кар’єрному та бізнес-хабі «ВОНА» ми часто говоримо про те, що одна можливість може стати початком великих змін. І сьогодні маємо ще одне підтвердження цього.

👥Шість жінок, які навчалися, отримували консультації та розвивали свої навички у ВОНА хабі, стали переможницями грантової програми проєкту «Повір» від Дія.Бізнес Ужгород та отримали підтримку для розвитку власної справи.

🤝Для нас особливо цінно бачити, як жінки використовують отримані знання та можливості для подальшого професійного зростання. У ВОНА хабі вони робили перші кроки: навчалися новим професіям, опановували практичні навички, працювали над власними ідеями та шукали нові напрямки розвитку.

Серед переможниць - жінки, які розвивають сферу краси та здоров'я, створюють адаптивний одяг для військових, ветеранів і людей з особливими потребами, займаються шиттям, дизайном та виробництвом власної продукції.

💬«Я дуже вдячна ВОНА хабу. Вони завжди попереду нових тенденцій. Вони спрямовують жінок, щоб вони розвивалися, навчалися і вдосконалювали себе», - поділилася одна з учасниць.

🫶Ми щиро радіємо успіхам кожної з них. Адже найбільша цінність нашої роботи - бачити, як отримані знання, підтримка та нові можливості допомагають жінкам впевнено рухатися вперед і втілювати свої ідеї в життя.

Кар’єрний та бізнес-хаб ВОНА хаб реалізується Фонд Народонаселення ООН в Україні - UNFPA Ukraine за фінансової підтримки міжнародних партнерів у співпраці з ГО «Неємія».

👉Сьогодні ми живемо в умовах безперервного інформаційного шторму. Стрічки новин, повідомлення у месенджерах, відео в соц...
02/06/2026

👉Сьогодні ми живемо в умовах безперервного інформаційного шторму. Стрічки новин, повідомлення у месенджерах, відео в соціальних мережах, сповіщення на телефоні - усе це створює потужний інформаційний шум.

🧠Наш мозок не здатний безкінечно обробляти таку кількість інформації. Коли її стає забагато, нервова система починає працювати в режимі постійного напруження.

Що відбувається з нами під впливом інформаційного перевантаження?

🔹 Перевантажується нервова система.
Кожне нове сповіщення чи тривожна новина може сприйматися мозком як потенційна загроза. У відповідь організм виробляє гормони стресу - кортизол та адреналін. Якщо це триває довго, з'являється втома, виснаження та емоційне вигорання.

🔹 Погіршується концентрація.
Звичка постійно перевіряти телефон поступово привчає мозок до коротких фрагментів інформації. Нам стає складніше читати книги, зосереджуватися на роботі чи виконувати завдання, які потребують уваги.

🔹 Зростає тривожність.
Безперервний потік негативних новин може створювати відчуття, що навколо лише небезпека та загрози. Через це з'являється фонова тривога, дратівливість, емоційні гойдалки або навіть апатія.

🔹 Порушується сон.
Гортання стрічки перед сном заважає мозку перейти в режим відпочинку. До того ж світло екранів знижує вироблення мелатоніну - гормону, який відповідає за якісний сон.

Що допоможе зменшити навантаження?

✔️ Проведіть ревізію своїх підписок.
Залиште кілька перевірених джерел інформації та відмовтеся від тих, які викликають зайву тривогу.

✔️ Вимкніть непотрібні сповіщення та використовуйте режим «Не турбувати», особливо у вечірній час.

✔️ Визначте конкретний час для перегляду новин замість того, щоб перевіряти їх протягом усього дня.

✔️ Робіть паузи від гаджетів.
Прогулянка, творчість, фізична активність або жива розмова з близькими допомагають нервовій системі відновлюватися.

✔️ Намагайтеся не користуватися телефоном хоча б за годину до сну.

Вчасно закрити стрічку новин - це не байдужість до того, що відбувається навколо. Це турбота про власний ресурс, який потрібен нам щодня, щоб жити, працювати, підтримувати себе та бути поруч із тими, хто цього потребує. 💙

💛 Діти — серце громади🙌Запрошуємо на теплий родинний захід про турботу, підтримку та важливість сімейного середовища для...
02/06/2026

💛 Діти — серце громади

🙌Запрошуємо на теплий родинний захід про турботу, підтримку та важливість сімейного середовища для кожної дитини.

🤗На гостей чекатимуть інформаційні локації про сімейні форми виховання, історії прийомних батьків і батьків-вихователів, психологічні консультації, творчі та інтерактивні активності для родин, а також святковий концерт.

Це простір для спілкування, довіри й важливих відповідей для тих, хто хоче більше дізнатися про підтримку дітей та сімей.

📅 7 червня
🕑 14:00
📍 с. Коритняни, вул. Дружби, 11, школа мистецтв

Будемо раді зустрічі 💛

Захід організовано в межах проєкту «Турботливі родини: підтримка реформи кращого догляду в Закарпатській області», який реалізує ГО «Неємія» у співпраці зі Служба у справах дітей Закарпатської ОДА за сприяння UNICEF Ukraine та фінансової підтримки уряду Канади.

Холмківська територіальна громада

01/06/2026

🫂Підтримка стає ближчою, коли вона поруч із людьми. Команда мобільної бригади соціально-психологічної допомоги Львівщини разом із Центром допомоги врятованим МГО Неємія відвідала місто Жовква, щоб поговорити про важливе: безпеку, підтримку та можливість звернутися по допомогу тоді, коли це потрібно

Наші фахівчині провели інформаційно-профілактичну роботу, поспілкувалися з мешканцями громади про запобігання домашньому та гендерно зумовленому насильству, а також підтримали тих, кому зараз особливо важливо відчути внутрішню опору та бути почутими. Наголосили на доступних сервісах допомоги та передали інформаційні матеріали з контактами мобільної бригади й інших служб підтримки.

💬Психологиня мобільної бригади поділилася словами, які сьогодні особливо відгукуються: «Не всі втрати видно очима. Але кожен крок далі - уже прояв сили».

Якщо вам потрібна підтримка або ви хвилюєтеся за когось поруч - не залишайтеся з цим наодинці. Допомога є 💚
📍 м. Львів, вул. Здоров’я, 6
📞067 140 16 18

🌐Діяльність мобільної бригади у Львові здійснюється за підтримки UNFPA, Фонду ООН у галузі народонаселення в Україні, у координації з Офісом Віцепрем’єр-міністра з питань європейської та євроатлантичної інтеграції та Міністерством соціальної політики України. Послуги мобільних бригад надаються завдяки фінансовій підтримці Центру порятунку та гуманітарної допомоги імені Короля Салмана (KSrelief) через імплементаційного партнера БФ «Рокада».

🫶У день, коли Замок Паланок наповнився відвідувачами, екскурсіями та сімейними активностями, поруч були й фахівчині Цент...
01/06/2026

🫶У день, коли Замок Паланок наповнився відвідувачами, екскурсіями та сімейними активностями, поруч були й фахівчині Центру допомоги врятованим у Мукачеві — щоб підтримати, вислухати та нагадати: допомога ближче, ніж здається. 💛

📆18 травня, до Міжнародного дня музеїв, у замку Паланок відбувся День відкритих дверей для жителів та гостей міста. На відвідувачів чекали тематичні екскурсії, майстер-класи та різноманітні локації для дітей і дорослих.

💬Під час заходу фахівчині Центру спілкувалися з відвідувачами, розповідали про доступну допомогу та консультували тих, хто потребував підтримки.

Окремо психологиня Центру провела ресурсне заняття для дітей та їхніх матерів. Це був простір теплої взаємодії, емоційного відновлення та довіри.

🫶Такі зустрічі важливі, бо допомога стає ближчою, зрозумілішою і людянішою. Тут можна не лише дізнатися про підтримку, а й відчути увагу, турботу та людське тепло.

📍 Центр допомоги врятованим працює у Мукачеві за адресою: площа Духновича, 2
🕘 Понеділок–п’ятниця, 9:00–17:00
📞 +38 095 815 90 49

Центр допомоги врятованим у Мукачеві, створено за ініціативи Офіс Віцепрем'єра з питань європейської та євроатлантичної інтеграції, за сприяння Урядова уповноважена з ґендерної політики Катерина Левченко, у партнерстві з UNFPA - Фонд Народонаселення ООН в Україні - UNFPA UkraineФ, завдяки фінансовій підтримці урядів Австрії, Бельгії, Іспанії та Швеції, у співпраці з місцевими органами влади та ГО «Неємія».

Кожна дитина заслуговує зростати в атмосфері любові, турботи та безпеки 💛📌Фестиваль «Щасливе дитинство» у Мукачеві об’єд...
01/06/2026

Кожна дитина заслуговує зростати в атмосфері любові, турботи та безпеки 💛

📌Фестиваль «Щасливе дитинство» у Мукачеві об’єднав багато різних активностей для дітей і дорослих, а ми мали нагоду додати до нього важливу розмову про сімейні форми виховання.

🔸Під час заходу розповідали про прийомні сім’ї, дитячі будинки сімейного типу та патронат, відповідали на запитання й поширювали інформаційні матеріали.

🔸Окремою частиною стала вікторина для дорослих, яка допомагала більше дізнатися про сімейні форми виховання та руйнувати поширені стереотипи. Для дітей працювали творчі активності та майстер-класи.

🫶Такі події - це ще одна можливість говорити про важливе, привертати увагу до потреб дітей та нагадувати, що кожна дитина заслуговує на любов, турботу й родину поруч.

Захід проходив в межах проєкту “Турботливі родини: підтримка реформи кращого догляду в Закарпатській області”, що реалізує ГО “Неємія” у співпраці зі Служба у справах дітей Закарпатської ОДА, за сприяння UNICEF Ukraine та фінансової підтримки урядів Німеччини через банк розвитку KfW та Канади.

Мукачівська міська рада

01/06/2026

Вриваємось у літо з турботою, підтримкою та теплими зустрічами ☀️

Центри допомоги врятованим у Львові, Мукачеві та Чернівцях запрошують на консультації, групові заняття, психологічні практикуми та інформаційні заходи.

🫶Це простори, де можна отримати фахову підтримку, поговорити про важливе, відновити внутрішній ресурс і відчути, що ви не самі.

📍 Участь безкоштовна
📩 Деталі та запис — за телефоном👇👇
📍 Мукачево
пл. Духновича, 2
📞 +38 095 815 90 49
📍 Львів
вул. Тершаковців, 2а
📞 +38 067 629 45 56
📍 Чернівці
вул. Головна, 128
📞 +38 098 090 39 97

Центри допомоги врятованим створено за ініціативи Офіс Віцепрем'єра з питань європейської та євроатлантичної інтеграції, за сприяння Урядова уповноважена з ґендерної політики Катерина Левченко, у партнерстві з UNFPA - Фонд Народонаселення ООН в Україні - UNFPA Ukraine, за фінансової підтримки урядів Австрії, Бельгії, Іспанії та Швеції, у співпраці з місцевими органами влади та ГО «Неємія».

Коли людина шукає підтримку, важливо, щоб поруч була не одна організація, а ціла мережа тих, хто може допомогти.🤝Саме дл...
29/05/2026

Коли людина шукає підтримку, важливо, щоб поруч була не одна організація, а ціла мережа тих, хто може допомогти.

🤝Саме для цього фахівчині Центру допомоги врятованим у Львові зустрілися з командою ГО «Я Маріуполь» — щоб краще розуміти можливості одна одної та швидше скеровувати людей туди, де вони можуть отримати потрібну допомогу.

Під час зустрічі говорили про актуальні потреби відвідувачів, напрями роботи організацій та можливості взаємного перенаправлення людей для отримання комплексної підтримки.

Особливу увагу приділили:
▪️ координації соціальних і психосоціальних послуг;
▪️ ефективному перенаправленню людей між організаціями;
▪️ спільним підходам до підтримки внутрішньо переміщених осіб та людей, які постраждали від війни.

Такі зустрічі допомагають створювати сильну мережу підтримки, де людина не залишається наодинці зі своїми викликами, а швидше отримує необхідну допомогу саме там, де вона потрібна.

Разом — сильніші, бо співпраця завжди працює краще, ніж героїзм поодинці 💛💙

📌 Адреса ЦДВ Львів: вул. Тершаковців, 2а
📞 +380676294556
📌 Telegram-канал центру:

Центр допомоги врятованим у Львові, створено за ініціативи Офісу Віцепрем’єр-міністра з питань європейської та євроатлантичної інтеграції, за сприяння Урядової Уповноваженої з питань гендерної політики, у партнерстві з UNFPA — Фондом ООН у галузі народонаселення в Україні, завдяки фінансовій підтримці урядів Австрії, Бельгії, Іспанії та Швеції у співпраці з місцевими органами влади та ГО «Неємія».

😔Чому після пережитого виникає відчуття: “це була моя вина”?У роботі з травматичним досвідом дуже часто можна почути: “Я...
29/05/2026

😔Чому після пережитого виникає відчуття: “це була моя вина”?

У роботі з травматичним досвідом дуже часто можна почути: “Я відчуваю, що це моя вина” або “я могла/міг це зупинити”.

🫶Важливо розуміти: почуття провини після травматичних подій - це поширена психологічна реакція, а не показник реальної відповідальності.

🧠Психіка людини прагне знайти логіку і контроль навіть там, де їх не було. Ідея “я могла щось зробити інакше” створює ілюзію впливу: якщо це залежало від мене - значить, у майбутньому я зможу це контролювати.

Але це спосіб впоратися з безсиллям, а не об’єктивна оцінка ситуації.

❗️Варто пам’ятати що відповідальність завжди лежить на тому, хто завдав шкоди, що реакції на кшталт “завмерти”, “підкоритися”, “не діяти” - це автоматичні захисні механізми нервової системи, що у моменті травми людина діє не з позиції “вибору”, а з позиції виживання.

Що може допомогти зменшити самозвинувачення:
✔️відокремлювати факти події від інтерпретацій (“що сталося” vs “що я про це думаю”)
✔️ ставити собі питання: “чи була в мене реальна можливість діяти інакше в тих умовах?”
✔️ помічати, якою мовою ви говорите до себе, і поступово змінювати її на більш підтримуючу
✔️ нагадувати собі: “я реагував(ла) так, як дозволяв мій стан і ресурси на той момент”
✔️ давати місце складним почуттям, не зводячи їх лише до провини

🔸Проста вправа: “Коло відповідальності”

Спробуйте виконати цю вправу письмово.
1️⃣ Намалюйте два кола: внутрішнє - “моя зона відповідальності”, зовнішнє - “те, що не залежало від мене”
2️⃣ Розпишіть подію: у внутрішнє коло впишіть лише те, що реально було під вашим контролем (ваші дії, рішення в межах можливого), у зовнішнє - усе інше: дії іншої людини, обставини, сила впливу, ваш стан у моменті.
3️⃣ Подивіться на обидва кола і дайте собі відповідь: чи справді вся відповідальність була на мені?

👉Ця вправа допомагає “повернути” відповідальність туди, де вона є насправді, і зменшити надмірне самозвинувачення.

Якщо почуття провини занадто сильне та вам важко з ним впоратись – зверніться за допомого. Підтримка - це важливо.🩵

Address

Verkhovyns'ka Street, 36
Uzhhorod
88000

Telephone

+380508177487

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when NGO Nehemiah Ukraine posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Organization

Send a message to NGO Nehemiah Ukraine:

Shortcuts

Share

Category