Благодійна організація «Вихід Є»

25/09/2026

Коли у стрічці такий шалений потік тривожних і ще тривожніших новин, може здатися, що Добро десь далеко. Не в наших краях.

Саме тому про добрі справи варто говорити голосно.
Щоб ті, хто втомився і зневірився, хто почувається самотнім на своєму шляху, хто потребує підтримки чи мотивації діяти, знали: нас багато. Людей, яким не байдуже.

На Полтавщині дуже багато тих, хто щодня допомагає іншим.

По-різному. У різних місцях.

Цьогоріч регіональний конкурс «Благодійна Полтавщина» об’єднав 74 заявки від волонтерів, благодійних і громадських організацій, медиків, студентів, учителів, школярів та цілих освітніх колективів.

І це, мабуть, найприємніше в цій новині.

Бо за кожною заявкою — люди, які не чекають, поки хтось інший зробить перший крок. Вони просто бачать, де потрібна допомога, і роблять те, що можуть.

І нам дуже радісно бути частиною цієї спільноти. 🤍

Наша благодійна організація «Вихід Є!» здобула І місце в номінації «Доброчинність у соціальній сфері». Урочисте нагородження учасників та переможців регіонального конкурсу відбулося на базі БО БФ «Карітас Полтава».

Приймаємо цю відзнаку з вдячністю. І радіємо не лише своїй перемозі, а й тому, скільки навколо людей, які щодня обирають допомагати.

Нехай таких справ на Полтавщині й у кожному куточку нашої незламної країни стає ще більше.

А якщо ви давно хотіли долучитися до доброї справи, але відкладали, — можливо, це ваш знак зробити перший крок. 🌿

18/09/2026

✨90 років життя, яке осяяло шлях до надії для тисяч людей💖

Від імені команди Центру «Вихід Є!» та всієї нашої спільноти вітаємо з 90-річчям нашу наставницю та вчительку Мерилін Мюррей!

Дорога Мерилін, свій професійний шлях Ви розпочали із власного досвіду болю та зцілення. А згодом перетворили цей досвід на метод, який уже понад 45 років допомагає людям краще розуміти себе, свої травми, поведінку та стосунки і крок за кроком рухатися до здорового, гармонійного життя.

Інструменти й принципи Методу Мюррей стали частиною професійного навчання та практики фахівців у багатьох країнах світу.

А для нас, українців, Ваша праця має особливе значення.
У країні, де війна залишає рани, які не завжди можна побачити, Ваші знання допомагають людям повертатися до себе, відновлювати внутрішню опору, вчитися будувати здорові стосунки та знову з надією дивитися в майбутнє.

Для нас велика честь продовжувати цю роботу тут — в Україні.
Дякуємо Вам, Мерилін, за знання, сміливість і десятиліття служіння людям. За те, що пройшли власний шлях зцілення — і відкрили цю дорогу для тисяч інших.

Нехай сьогодні до Вас з усіх куточків світу повертаються частинки того світла, надії та добра, якими Ви стільки років щедро ділилися з іншими.
З 90-річчям, неймовірна наша Мерилін!

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

90 years of a life that has illuminated a path to hope for thousands of people

On behalf of the entire team at the «Вихід Є!» Center and our whole community, we warmly congratulate our mentor and teacher, Marilyn L. Murray, on her 90th birthday!

Dear Marilyn!
You began your professional journey with your own experience of pain and healing. In time, you transformed that experience into a method that has helped people for more than 45 years to better understand themselves, their trauma, their behavior, and their relationships — and to move, step by step, toward a healthier and more harmonious life.
The tools and principles of the Murray Method have become part of the professional training and practice of specialists in many countries around the world.

And for us, as Ukrainians, your work holds a very special meaning.
In a country where war leaves wounds that cannot always be seen, your knowledge helps people reconnect with themselves, rebuild their inner strength, learn to build healthy relationships, and look to the future with hope once again.

It is a great honor for us to continue this work here, in Ukraine.
Thank you, Marilyn, for your knowledge, your courage, and your decades of service to others. Thank you for walking your own path of healing — and for opening that path to thousands of others.

May the light, hope, and kindness you have so generously shared with others for so many years find their way back to you today from every corner of the world.

Happy 90th birthday, our incredible Marilyn!

18/09/2026

✨90 років життя, яке осяяло шлях до надії для тисяч людей💖

Від імені команди Центру «Вихід Є!» та всієї нашої спільноти вітаємо з 90-річчям нашу наставницю та вчительку Мерилін Мюррей!

Дорога Мерилін, свій професійний шлях Ви розпочали із власного досвіду болю та зцілення. А згодом перетворили цей досвід на метод, який уже понад 45 років допомагає людям краще розуміти себе, свої травми, поведінку та стосунки і крок за кроком рухатися до здорового, гармонійного життя.
Інструменти й принципи Методу Мюррей стали частиною професійного навчання та практики фахівців у багатьох країнах світу.

А для нас, українців, Ваша праця має особливе значення.
У країні, де війна залишає рани, які не завжди можна побачити, Ваші знання допомагають людям повертатися до себе, відновлювати внутрішню опору, вчитися будувати здорові стосунки та знову з надією дивитися в майбутнє.

Для нас велика честь продовжувати цю роботу тут — в Україні.
Дякуємо Вам, Мерилін, за знання, сміливість і десятиліття служіння людям. За те, що пройшли власний шлях зцілення — і відкрили цю дорогу для тисяч інших.

Нехай сьогодні до Вас з усіх куточків світу повертаються частинки того світла, надії та добра, якими Ви стільки років щедро ділилися з іншими.

З 90-річчям, неймовірна наша Мерилін!

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

90 years of a life that has illuminated a path to hope for thousands of people

On behalf of the entire team at the «Вихід Є!» Center and our whole community, we warmly congratulate our mentor and teacher, Marilyn Murray, on her 90th birthday!

Dear Marilyn,
You began your professional journey with your own experience of pain and healing. In time, you transformed that experience into a method that has helped people for more than 45 years to better understand themselves, their trauma, their behavior, and their relationships — and to move, step by step, toward a healthier and more harmonious life.

The tools and principles of the Murray Method have become part of the professional training and practice of specialists in many countries around the world.

And for us, as Ukrainians, your work holds a very special meaning.
In a country where war leaves wounds that cannot always be seen, your knowledge helps people reconnect with themselves, rebuild their inner strength, learn to build healthy relationships, and look to the future with hope once again.

It is a great honor for us to continue this work here, in Ukraine.
Thank you, Marilyn, for your knowledge, your courage, and your decades of service to others. Thank you for walking your own path of healing — and for opening that path to thousands of others.
May the light, hope, and kindness you have so generously shared with others for so many years find their way back to you today from every corner of the world.

Happy 90th birthday, our incredible Marilyn!✨🥰

14/09/2026

Вранці туман клубочиться, пливе і розтікається над річкою — і від цього видовища перехоплює подих.

Кіт Рудік солодко сопе у своєму будиночку, йому не треба ні на лекції, ні на ранкову руханку...

Найсміливіші йдуть плавати у вже свіжій, але ще лагідній Ворсклі.

У лекторії шарудять конспекти — триває навчання. А в саду в унісон їм шарудить їжачок.

Ми ловимо кожну прекрасну мить цієї осені. Бо попри всі її тривоги, у ній є теплі зустрічі й маленькі дива, які хочеться помічати.

Фото та відео від наших чудових учасників Академії Мюррей: Валентини, Богдана та Дмитра

#осіннійнастрій
#методмюррей

12/09/2026

Відгук та рекомендація від Наталія Верещаєва:

Є книги, які просто стоять на полиці.
А є книги, які стають частиною твого шляху.

Для мене саме така книга — «Метод Мюррей».
І сьогодні я тримаю в руках справжній скарб.
Книгу, якої я дуже чекала і якій неймовірно радію.

Мерилін Мюррей — всесвітньо відома американська психотерапевтка, авторка методу, який мене по-справжньому захоплює.
Методу, народженого з глибокого розуміння людської травми, її наслідків і шляху до відновлення цілісності.

А поруч із Мерилін у цьому українському виданні — Руслан Ільченко.

Людина, яка багато років вивчає та практикує метод Мюррей в Україні, навчає й передає ці знання іншим фахівцям.

І для мене особливо цінно, що в цій книзі є не лише переклад оригінального методу, а й український досвід — досвід роботи з травмою війни, з якою сьогодні живуть тисячі наших людей.

Я щиро захоплююся Мерилін, її підходом і глибиною її роботи.

І безмежно вдячна за можливість навчатися цьому методу, торкатися цих знань і бути частиною великого шляху, який допомагає людям повертатися до себе.

Мабуть, саме тому ця книга для мене — не просто книга.
Це ще один крок до тієї людини і тієї професії, якою я хочу стати.» 🤍

Безмежно вдячна 🙏
Обіймаю сер�

11/09/2026

Осінь — час навчатися.

І не лише для того, щоб здобувати нові професійні знання.

В Академії Мюррей разом із новими знаннями учасники мають можливість краще пізнавати себе.

Адже робота над собою починається з розуміння власної історії, пережитого досвіду, внутрішніх реакцій і того, як вони впливають на наші стосунки із собою та іншими.

Одна з важливих цілей методу Мюррей — формування Здорової Врівноваженої Особистості: людини, яка краще розуміє себе, свої потреби та почуття, бере відповідальність за власне життя і будує здорові стосунки.

Група І рівня методу Мюррей вчиться не лише за конспектами. Досліджує себе, працює з власним досвідом і робить крок за кроком шлях до внутрішньої рівноваги.

P.S. Чекайте скоро фото з "випускного"! 😉👨‍🎓👩‍🎓

09/09/2026

«Я, мабуть, вперше за ці три роки розслабилася», — каже Ліліана, яка приїхала до нас із Харкова.

Її будинок потрапив під обстріл. Один снаряд зруйнував балкон, інший вибухнув у стелі квартири. Найстрашніше прийшло не одразу: через кілька тижнів жінку скував страх, який не відпускав місяцями.

У цьому відео — історія її відновлення та розповідь про місце, яке його відвідувачі називають безпечним середовищем і навіть «паралельним світом».

Вгадали про яке багатьом з вас знайоме місце йдеться?

У Полтаві працює унікальний простір відновлення та травмотерапії за...

07/09/2026

Ще один випуск — і ще кілька історій, які отримали шанс кардинально змінити вектор💪🏻

Хлопці завершили програму реабілітації у Центрі «Вихід Є!» та отримали свої сертифікати.

За цим радісним і трохи щемким моментом криється дуже багато роботи над собою та непростих рішень.

Це останній випуск програми реабілітації від залежностей цього року.

Попереду — життя поза межами центру. З його викликами, рішеннями, радощами й щоденними виборами. І ми відпускаємо наших ветеранів далі з головним побажанням: нехай наступний етап життя буде тверезим, світлим і по-справжньому їхнім🙏

Ми віримо в кожного з вас. І хочемо, щоб наступні сторінки ваших історій були вільними від залежності та сповненими життя.

А ми будемо радіти кожному вашому кроку вперед!🫂✨