Благодійна організація «Вихід Є»

Home
Ukraine
Poltava
Благодійна організація «Вихід Є»

Реабілітаційний центр по відновленню ментального здоров’я для тих, хто страждає від стресу війни.
(516)

Безкоштовний реабілітаційний центр по відновленню емоційного здоров’я на 14 днів для тих, хто страждає від стресу війни – Проживання з харчуванням у Полтаві. Заїзди тільки для дорослих, без дітей.
👋 Для кого? Якщо ви:
1. Втратили близьких та рідних, домівку, домашніх тварин, автівку, роботу
2. Переживали бомбардування, знущання, голод, відсутність безпеки
3. Маєте ознаки гострого стресу або ПТСР

(депресія, агресія, засудження, недовіра, розпач та ін.)
📌 Результати програми відновлення:
🔸 Отримаєте чітке розуміння наслідків впливу військової агресії на життя людини
🔸 Ваша психіка прийде в нормальний стан
🔸 Навчитесь як керувати стресом у майбутньому
🔸 Отримаєте знання та навички як поліпшити якість свого життя
🔸 Відновляться ваші сили, мрії, віра, надія, любов
🔸 Отримаєте мир і спокій в серці
🔸 Зануритеся в атмосферу любові, миру, доброти, прийняття
🔸 Навчитесь як допомогти своїм дітям при стресі

+38 095 3763556

22/08/2026

🎉🎉🎉В нашій команді свято: свій День народження відзначає адміністраторка нашого Центру Дар'я Горошко!

🎈Дорога Дар’є!
Кажуть, голос може багато про людину сказати. Твій –може заспокоїти, підтримати, підказати й просто дати відчути: тут тебе почули. Твоя усмішка зустрічає тих, хто приходить до «Вихід Є!» у розпачі та розгубленості, і допомагає зробити перший крок до змін.

Ти вмієш тримати в голові сотню справ і водночас знаходити для кожного добре слово. Вмієш організувати, пояснити, нагадати, підтримати — і зробити це так, ніби все легко й просто. Хоча ми добре знаємо, скільки щоденної уваги, терпіння й турботи за цим стоїть.

Дякуємо тобі за твою надійність, тепло, уважність і ту особливу атмосферу, яку ти створюєш навколо себе!

Нехай робота приносить не лише професійне зростання, а й задоволення. Нехай поруч будуть люди, з якими можна сміятися до сліз, помовчати біля багаття й бути собою.

Бажаємо тобі здоров’я, любові, внутрішнього спокою, сміливих мрій і багато-багато приводів для тієї самої щирої усмішки, яку так люблять усі, хто тебе знає.

А щастя хай буде не просто поруч, а всередині!

Обіймаємо й радіємо, що ти з нами! 🫂🎉

21/08/2026

❓Як бути поруч з з людиною, яка пережила фізичну травму, і давати їй здорову підтримку?

Фізична травма змінює не лише тіло. Після серйозного ушкодження людині може знадобитися час, щоб адаптуватися до болю, змін у зовнішності, обмежень у русі чи втрати частини звичної самостійності. Паралельно можуть з’являтися страх, злість, розгубленість, сором або тривога за майбутнє.

Тому підтримка після травми — це не лише допомогти людині «встати на ноги». Це ще й про те, як бути поруч так, щоб не позбавляти її відчуття контролю та гідності.

🤝 Запитуйте, а не вирішуйте замість людини.
«Чим я можу тобі допомогти?»
«Що зараз для тебе найважливіше?»
Навіть можливість самостійно обирати прості речі допомагає повертати відчуття контролю.

🫶 Не зводьте людину до її травми.
Вона залишається людиною зі своїми мріями, інтересами, почуттями, стосунками й планами. Говоріть не лише про лікування та обмеження. Цікавтеся тим, що приносить їй радість.

🤫 Стримайте цікавість.
Людина не зобов’язана розповідати, що з нею сталося, як саме вона отримала ушкодження чи що пережила. Не змушуйте говорити про травматичний досвід.

❤️ Смуток, злість, страх чи розпач мають право бути прожитими. Не знецінюйте переживання людини фразами на кшталт «треба бути сильнішим» або «час усе вилікує».

⏳ Дайте час.
Відновлення не буває рівною дорогою. Після хорошого дня може настати дуже важкий — і це нормально.

🔇 Дізнайтеся про тригери — але делікатно.
Гучні звуки, певні місця чи ситуації можуть викликати сильні емоційні реакції. Можна запитати: «Є щось, чого зараз краще уникати?» — і поважати відповідь.

🔒 Бережіть приватність.
Не розповідайте іншим подробиці про травму, стан здоров’я чи пережитий досвід без дозволу. Навіть близьким.

І дуже важливе,для близьких: не намагайтеся стати єдиною опорою. Підтримуйте зв’язок людини з лікарями, психологами, друзями. Відновлення — це шлях, на якому важливо мати команду поруч.

Поширте цю пам’ятку — сьогодні кожному важливо знати, як говорити з людиною після травми та бути їй здоровою підтримкою🫂

#тияк

#реабілітація

17/08/2026

У цей день у нашому центрі лунало особливо багато сміху🥰

До одного із захисників, які зараз проходять програму реабілітації від залежностей у Центрі «Вихід Є!», приїхали його троє маленьких донечок🐥🐥🐥

Для дівчаток це була справжня маленька літня пригода: купалися, засмагали, гралися, і головне – все це разом з татом!

А для Сергія — це день підзарядки від обіймів найдорожчих, яких, буває, так бракує під час тривалої та непростої роботи над собою.

Тільки погляньте на них - які вони щасливі разом! 🥹🥰

Такі зустрічі нагадують, заради кого і чого людина проходить цей складний шлях.

Звільнення від залежності — це не боротьба, яку можна пройти за один день. І не шлях із рівною дорогою: бувають складні періоди, сумніви, кроки вперед і назад, моменти, коли особливо потрібна підтримка...

Для людини, яка проходить реабілітацію, важливо знати: вона залишається татом, чоловіком, сином, братом, другом... Людиною, яку люблять і чекають.

Саме тому ми завжди говоримо про важливість підтримки близьких.

Підтримувати — не означає заперечувати проблему, виправдовувати залежність чи робити все замість людини.
Це означає бути поруч, помічати маленькі перемоги й нагадувати: ти не сам🫂

#реабілітація

13/08/2026

Один із ветеранів після завершення стаціонарного етапу реабілітації від алкогольної залежності сказав нам:

«Якби ж я знав раніше, що це може бути ТАК! В ТАКОМУ місці, з ТАКИМИ людьми, я б не відкладав це так надовго!».

За цими щирими словами — важливе усвідомлення. Часто людина розуміє, що самостійно вже не може впоратись із залежністю від алкоголю чи ПАР, але відкладає звернення по допомогу, бо уявляє собі реабілітацію як щось виключно важке та неприємне, де тебе засуджуватимуть, тиснутимуть та докорятимуть.

У нашому центрі «Вихід Є!» ветерани проходять реабілітацію в середовищі, де можуть зосередитися на собі, відновленні та роботі з залежністю.

Тут постійно поруч фахівці, які багато років працюють із залежностями та знають, як проходить цей шлях. Тут немає осуду та докорів, зате є підтримка, прийняття і люди, з якими можна говорити відверто.

Поруч побратими, які теж мають досвід війни й розуміють те, що інколи неможливо пояснити словами.

А ще — комфортні сучасні кімнати, смачна їжа, затишне подвір’я та неймовірна природа Полтавщини.

Ми звертаємось до ветеранів та військовослужбовців: якщо серед ваших побратимів є той, кому зараз потрібна допомога у боротьбі із залежністю, надішліт

10/08/2026

Простір теж є частиною відновлення🪷🌲

Дослідження показують: контакт із природою в медичному та реабілітаційному середовищі може допомагати знижувати рівень стресу й тривожності, покращувати емоційне самопочуття та підтримувати процес відновлення.

Ще у 1984 році американський дослідник Роджер Ульріх опублікував дослідження, яке стало одним із фундаментальних для напряму, що вивчає вплив природного середовища на відновлення людини.

Він порівняв перебіг відновлення 46 пацієнтів після операції: 23 з них мали вікна з видом на дерева, інші — на цегляну стіну. Пацієнти, які бачили природу, у середньому мали коротший післяопераційний період і потребували менше сильних знеболювальних.

Тож значення для нашого фізичного та психоемоційного стану може мати навіть простий вид на дерева з вікна. А що вже казати про можливість вийти в сад, пройтися лісовою стежкою, відчути траву босими ногами чи просто посидіти біля річки.

У Центрі «Вихід Є!» ми створили простір, наповнений любов’ю до живого. Люди, які приїжджають до нас, часто говорять про особливу атмосферу, яку відчувають тут. Ми справді вклали багато нашої праці і любові у кожну деталь тут: кожну стежинку, клумбу і лавку.

Іноді сили на шляху реабілітації народжуються саме з таких простих моментів: вдихнути запах лісу й річки, відчути землю під ногами, почути тишу навколо й побути у просторі, де про тебе дбають.

01/08/2026

Алкогольна чи наркотична залежність після фронту чи полону?
Це не кінець. З цього можна вибратися!

Залежність — не про слабкість характеру.

Дуже часто це спроба хоча б ненадовго заглушити біль, тривогу, спогади чи втому, які війна залишає всередині.

Саме тому ми створили спеціальну програму реабілітації для ветеранів і військовослужбовців, які хочуть повернути контроль над своїм життям.

Просто уяви це.

Ліс. Річка. Душевні розмови біля багаття.

Ти можеш випустити пар, поганявши м'яча чи побивши боксерську грушу.

А можеш просто сидіти з вудкою на березі Ворскли або мовчки спостерігати за лілеями й рибами кої у ставку.

Тут не потрібно нічого доводити. Не потрібно пояснювати, чому після повернення додому тобі все одно важко жити.

Тут це розуміють без зайвих слів.

Ми знаємо, як важко зробити перший крок. Саме тому в Центрі тебе не будуть засуджувати, читати нотації чи змушувати відкриватися.

Тут тебе приймуть таким, яким ти є.

Крок за кроком ти зможеш позбутися залежності, навчитися справлятися з болем без алкоголю чи наркотиків і знову відчути, що майбутнє існує.

Не потрібно приймати рішення просто зараз.

Зроби лише один крок — подзвони.

Постав будь-яке запитання. Дізнайся, як проходить програма. Поговори з людьми, які готові тебе вислухати.

Можливо, саме цей дзвінок стане початком твого життя без алкогольної чи наркотичної залежності.

📞 Телефонуй або пиши: 095 376 35 56

Конфіденційно.

#алкоголізм #допомогаветеранам
#лікуваннязалежності

21/07/2026

«Вдома мене ніхто не міг зрозуміти»: як герой-захисник опинився над прірвою

Найважче — бачити, як гинуть побратими. Так говорить Микола.

Він двічі повертався додому з фронту, але війна не відпускала його ніде. Безсонні ночі. Кошмари. Спогади, які знову і знову прокручувалися в голові.

Здавалося, що люди навколо не можуть зрозуміти, через що він пройшов. А ті, хто справді міг би, — залишилися там, на війні.

Алкоголь став способом хоча б ненадовго заглушити цей біль.

«З кожним днем норма ставала все більшою», — згадує Микола.

Та одного дня він зрозумів: сам уже не впорається.

Сьогодні Микола проходить безкоштовну реабілітацію від залежності у Центрі «Вихід Є!» у Полтаві. Тут поруч психологи, консультанти й побратими, які не питають: «Чому ти не можеш просто взяти себе в руки?» Бо вони знають, що стоїть за цією боротьбою.

Подивіться цю історію.

Можливо, зараз її потребуєте саме ви. А можливо — ваш побратим, чоловік, син чи батько. Перешліть йому це відео. Іноді саме чужа чесна розповідь стає тим першим кроком, після якого людина нарешті дозволяє собі попросити про допомогу.

Звертайтеся — ми дамо вам точку опори для добрих змін у вашому житті.

📞 Телефонуйте чи пишіть нам за номером: 0953763556
Конфіденційно!

19/07/2026

Група ветеранів і військовослужбовців отримала сертифікати про успішне проходження стаціонарного етапу безкоштовної програми реабілітації від алкогольної та наркотичної залежності у Центрі «Вихід Є!».

Це ще не знак фінішу. Але це важливий рубіж на шляху до нового життя. Попереду ще амбулаторний етап програми, підтримка фахівців, робота над собою та закріплення змін у повсякденному житті.

За кожним таким сертифікатом — набагато більше, ніж кілька тижнів лікування. Це сміливість визнати проблему. Рішення попросити про допомогу. Щоденна непроста робота над собою і своїми травмами.

Як спеціалісти у сфері ментального здоров'я, ми добре знаємо: залежність — це захворювання, яке потребує комплексного лікування, професійної підтримки та часу. Наша програма повертає людині відчуття контролю над своїм життям, довіру до близьких та до самої себе, а головне – бажання далі жити іншим життям, будувати плани і втілювати їх.

Ми щиро пишаємося кожним із наших учасників. Їх набагато більше, ніж ми можемо показати на фото.
За кожною історією — окрема боротьба, окрема перемога і ще один доказ того, що зміни можливі.

Дякуємо вам, хлопці, за те, що ви зробили для нашої країни. І дякуємо, що довірились нам у ще одній важливій боротьбі вашого життя, боротьбі із залежністю. Ми поруч і на наступному етапі цього шляху.

А ця веселка🌈, яка з’явилась у небі саме цього дня, хай буде знаком вищого благословення для всіх вас!

👉Якщо ви або ваш побратим потребуєте допомоги, наша безкоштовна програма реабілітації для ветеранів та чинних військовослужбовців триває. Звертайтеся — ми дамо вам точку опори для добрих змін у вашому житті.

📞 Телефонуйте чи пишіть нам за номером: 0953763556
Конфіденційно!

Ветеранська спільнота «Коло побратимів» Полтавська міська рада Veterans Center Poltava Ветеранський центр Полтава Мінветеранів Health Restoration International, Ltd. Ruslan Ilchenko Marilyn L. Murray Ольга Саєнко Ти як? Полтавська обласна державна адміністрація Полтавський національний педагогічний університет імені В.Г.Короленка

17/07/2026

Ветеран із залежністю рідко звертається по допомогу одразу до спеціалізованого закладу. Найчастіше першими поруч із ним опиняються сімейний лікар, психолог, соціальний працівник чи фахівець із супроводу ветеранів. І саме від цієї першої розмови часто залежить, чи наважиться людина зробити крок до одужання.

Саме тому ми провели у нашому Центрі тренінг «Залежність у ветеранів війни: раннє виявлення, мотивація до лікування та маршрутизація», який об'єднав фахівців семейної медицини м. Полтави.

Упродовж двох днів учасники не лише вивчали теорію, а й аналізували реальні кейси, вчилися розпізнавати ранні ознаки залежності, працювати із запереченням, проводити мотиваційну бесіду та правильно скеровувати людину до спеціалізованої допомоги.

Особливо цінно, що це один із перших в Україні тренінгів такого формату, створений саме для фахівців першого контакту. Попри те, що багато учасників уже проходили базове онлайн-навчання mhGAP, проведене опитування показало: їм бракує практичних інструментів для роботи із залежностями у ветеранів. Саме на цей запит і відповідає програма.

Автор і тренер курсу — директор БО «Вихід Є!», доктор філософії у галузі психології, викладач кафедри кризової психології ПНПУ імені В.Г. Короленка Руслан Ільченко.

Тренінг реалізується у партнерстві з Полтавським національним педагогічним університетом імені В. Г. Короленка, Ветеранським центром при Полтавській міській раді, ГО «Агенція змін "Перспектива"», БО Health Restoration International та за підтримки Міжнародного фонду «Відродження».

Ми переконані: такі навчання мають відбуватися не лише в Полтаві, а й в інших регіонах України. Адже своєчасно помітити проблему — означає дати ветерану шанс отримати допомогу ще до того, як залежність почне руйнувати його життя.

Тренінг відбувся в межах проєкту «Інтегровані послуги в громаді для ветеранів та військових з досвідом вживання ПАР», який реалізується ГО «Агенція змін "Перспектива"» у партнерстві з Полтавським національним педагогічним університетом імені В. Г. Короленка, Ветеранським центром при Полтавській міській раді та БО «Вихід Є!» за підтримки Міжнародного фонду «Відродження».

Address

Патріотична 7-б
Poltava
36015

Telephone

+380953763556

Website

https://murrayacademy.org/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Благодійна організація «Вихід Є» posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Organization

Send a message to Благодійна організація «Вихід Є»:

Want your organization to be the top-listed Non Profit Organization in Poltava?