11/09/2026
ЯК ЗБЕРІГАТИ ВНУТРІШНІЙ РЕСУРС: ПСИХОСОЦІАЛЬНИЙ ТРЕНІНГ «КАВОВІ ФАНТАЗІЇ»
Психологині Гуманітарна місія "Проліска" у Полтаві провели для 11 співробітників та фахівців будинку-інтернату для людей похилого віку Хорольської громади в селі Вишняки друге тренінгове заняття з психосоціальної підтримки, профілактики емоційного вигорання та збереження ментального здоров’я.
Ця зустріч продовжила роботу, розпочату в липні, коли учасники говорили про емоційне вигорання, його прояви та способи підтримувати себе в умовах постійного професійного навантаження.
Цього разу «кавові фантазії» стали приводом трохи зупинитися й переключити увагу з турботи про інших на турботу про себе. Учасники говорили про те, що допомагає відновлювати енергію та емоційні сили, як вчасно помічати власне виснаження і реагувати на нього, а також які прості щоденні дії можуть стати особистою «підзарядкою».
Важливою частиною зустрічі стала розмова про те, що турбота про себе – не егоїзм, а необхідна умова професійної стійкості.
Разом учасники творили, спілкувалися, ділилися власними асоціаціями та шукали свої особисті «кавові» джерела ресурсу.
UNHCR Ukraine - Aгентство ООН у справах біженців в Україні