21/09/2026
«Я довго трималася. Навіть не знаю, звідки брала сили. А потім настав момент, коли хотілося тільки плакати й спати…»
Вікторія виїхала з Донецької області разом із чоловіком та маленькою донькою до Олександрії. Згодом чоловіка мобілізували. Нині він має статус безвісти зниклого.
Життя Вікторії змінилося в один момент. Чоловік був опорою для родини, і багато в чому вона покладалася саме на нього. Коли його не стало поруч, жінці довелося самостійно справлятися з усім — вихованням доньки, побутом, щоденними труднощами та постійним очікуванням.
Поступово сил ставало дедалі менше. Вікторія помітила, що її емоційний стан впливає і на дитину. Тоді вона зрозуміла: самій впоратися стає надто важко і їй потрібна підтримка.
Так Вікторія наважилася звернутися по індивідуальну психологічну допомогу до Простору «3D».
«Мені дуже важко було звернутися до психолога. Ніби якийсь бар’єр був. Але зараз я дуже рада, що змогла його подолати».
Тепер ці зустрічі — її час для себе. Час зупинитися, прислухатися до власного стану, говорити про те, що болить і що іноді складно висловити навіть найближчим людям. І крок за кроком повертати собі сили.
Для Вікторії важливо й те, що під час консультацій донька може залишатися поруч — у безпечному просторі під наглядом вихователя. Вона знає, що дитина в безпеці, і може спокійно зосередитися на собі та своїх переживаннях.
«Без чоловіка мені дуже важко. Я заново вчуся жити — день за днем, справлятися з усім самій. Мені треба мати сили — заради доньки, заради себе. І щоб чекати його».
Іноді звернутися по допомогу — це не про слабкість. Це про сили продовжувати жити далі, коли здається, що їх уже зовсім не залишилося.
Ім’я та фото героїні змінено з міркувань конфіденційності
БО «БФ « Центр Допомоги Олександрія » працює на посилення психосоціальної стійкості та підтримку Олександрійської громади в межах проєкту «Відновлення та посилення спроможностей громад (HREF)», що впроваджується Міжнародною організацією з міграції IOM Ukraine (МОМ) за фінансування Уряду Німеччини через Німецький банк розвитку KfW.
