Молодіжний центр 4.0 / Нововолинськ

23/03/2026

🌿 Тренінг для вашого ментального здоров’я!
«Мова емоцій: як зрозуміти себе»

Відкрийте для себе світ своїх емоцій та навчіться їх розуміти! Під час тренінгу ви дізнаєтесь:
✨ Як розпізнавати власні емоції
✨ Як конструктивно виражати почуття
✨ Практичні техніки для збереження емоційного балансу

📅 Коли: Вівторок, 24 березня, 16:00
📍 Де: Молодіжний центр «4.0»

Не пропустіть шанс краще зрозуміти себе та навчитися слухати власні емоції! 💜

17/03/2026

💜 Це більше, ніж просто місце.

Це сотні зустрічей, щирих розмов і тих моментів, коли хтось відчував себе “на своєму місці”. Це сміх, що лунав у стінах, і тиша, в якій народжувались важливі думки. Це підтримка, яка приходила вчасно, і люди, які ставали ближчими.

Ми ростемо разом із вами. Вчимося, помиляємося, надихаємося і створюємо щось справжнє. І найцінніше в усьому цьому — ви. Ваші історії, ваші емоції, ваша присутність.

Дякуємо кожному, хто поруч. Хто заходить “на хвилинку” і залишається довше. Хто приносить із собою тепло і світло.

Цей простір — про людей. Про вас. І для вас 🤍
Обіймаємо кожного. І йдемо далі — разом ✨

17/03/2026

✨Перезавантаження: тіло, думки, енергія

Відчуваєш втому, напругу або просто хочеш трохи “видихнути”?
Запрошуємо на практичну лекцію, де ти зможеш зупинитись і побути з собою.

Ні, краще замість тексту всередині
встав

— дихальні техніки та релаксація
— письмова практика “виписати думки”
— вправа “Мій ресурс” — щоб знайти те, що тебе відновлює

Це безпечний простір без оцінок, де можна розслабитись, перезавантажитись і краще зрозуміти себе 💜

📍 Де: Молодіжний центр «4.0»
📅 Коли: середа, 18 березня
🕓 Час: 16:30

16/03/2026

14/03/2026

💜 Нам сьогодні 2 роки!🎂

І цей день був справді особливим. Дякуємо кожному, хто прийшов, хто був поруч, хто розділив з нами ці емоції, розмови, усмішки й тепло 🤍

За ці два роки молодіжний центр «4.0» став чимось набагато більшим, ніж просто місцем. Це люди. Це підтримка. Це ідеї, які народжуються в розмовах. Це знайомства, що переростають у дружбу. Це спогади, які залишаються з нами надовго.

Дякуємо вам за довіру, за відкритість, за те, що приходите, творите, надихаєте і робите цей простір живим.

Дякуємо, що ви є. І що цей день був з нами ✨

12/03/2026

💜 Нам 2 роки! ✨

Запрошуємо вас на святкування другої річниці молодіжного центру «4.0»!

📅 14 березня (субота)
🕑 14:00

У програмі:
✨ коротка урочиста частина та підсумки нашого року
💡 майстер-клас від наших друзів «Як запалити ідею»
🤍 тепле неформальне спілкування, знайомства та гарний настрій

Будемо дуже раді бачити кожного з вас!
Приходьте підтримати наш центр, надихнутись новими ідеями та просто класно провести час разом ✨

06/03/2026

💥 Хочеш не робити помилок на НМТ?
Тоді це заняття для тебе!

Три “класичні пастки”, які часто злітають навіть у найрозумніших:
✏️ Префікси – як писати правильно без сумнівів
✏️ Апостроф – маленький знак, який рятує оцінку
✏️ М’який знак – він важливіший, ніж здається

Готуйся швидко, зрозуміло і без зайвої нудоти 🚀

🕑 Субота, 07.03, 14:00
📍 Молодіжний центр «4.0»

05/03/2026

Український молодіжний фонд оголошує грантовий конкурс за пріоритетним
напрямом «Розвиток стійкості, безпечного середовища та психоемоційного
благополуччя молоді» для юридичних осіб!
У час, коли молодь України живе й розвивається в умовах війни та відновлення,
особливо важливо формувати умови, у яких молодь може почуватися захищеною,
підтриманою та включеною. Саме тому ми запускаємо конкурс, спрямований на
посилення стійкості та благополуччя молоді в усіх регіонах країни.
Метою конкурсу є підтримка ініціатив, які допомагають молоді зберігати
психоемоційне здоров’я, долати наслідки кризових подій, відчувати безпеку та
отримувати якісну підтримку від фахівців і спільнот.
Цілі конкурсу:
🔹 покращення доступу молоді до психологічної підтримки;
🔹 розвиток навичок емоційної стійкості, самодопомоги та взаємопідтримки;
🔹 впровадження безбар’єрних і інклюзивних підходів у молодіжній роботі;
🔹 створення умов для безпечної участі молоді з різними потребами;
🔹 підтримка адаптації та реінтеграції молоді з травматичним досвідом;
🔹 посилення спроможності молодіжних працівників працювати з кризовими
станами.
📸 На картинках ви можете побачити:
• можливі обсяги фінансування;
• суб’єктів молодіжної роботи, які можуть брати участь;
• основні вимоги до учасників;
• алгоритм подання документів;
• основні види діяльності, які можуть отримати підтримку в межах конкурсів.
🗓 Подача заявок:
від 03 лютого 2026 року до 13 березня 2026 року включно.
🔗 На сайті УМФ ви знайдете повний перелік усієї необхідної інформації,
інструкції для грантоодержувачів, детальні вимоги та форму подання заявки.
Переходьте за посиланням https://uyf.gov.ua/programs/blahopoluchchia-molodi-llc -
усе зібрано максимально зручно та зрозуміло.
Конкурс за пріоритетним напрямом «Розвиток стійкості, безпечного середовища
та психоемоційного благополуччя молоді» для юридичних осіб реалізується
Міністерством молоді та спорту України і Українським молодіжним фондом.

05/03/2026

👏🏻 Нові можливості від Українського молодіжного фонду для тих, хто готовий особисто посилювати стійкість та психоемоційне благополуччя молоді!

УМФ запускає грантовий конкурс для фізичних осіб у межах пріоритетного напряму «Розвиток стійкості, безпечного середовища та психоемоційного благополуччя молоді».
Цей конкурс для людей, які працюють із молоддю щодня та створюють безпечний простір для розвитку молодих українців.

✨ Що ми підтримуємо?
Ініціативи, спрямовані на те, щоб молодь:
• навчалася управляти емоціями та стресом;
• отримувала доступну та якісну підтримку;
• мала безпечне інклюзивне середовище для навчання й взаємодії;
• відновлювалася після кризових подій;
• зміцнювала власну стійкість та впевненість та ін.

🗓 Період подачі заявок:
від 03 лютого 2026 року до 13 березня 2026 року включно.

🧩 Хто може взяти участь? Яку діяльність можна реалізувати?
Коротко інформацію виклали на картинках, а от детальну інформацію знайдете на сайті УМФ - https://uyf.gov.ua/programs/blahopoluchchia-molodi-fo

💛 Якщо ти маєш ідею, що може змінити життя молоді на краще - час діяти!

Конкурс за пріоритетним напрямом «Розвиток стійкості, безпечного середовища та психоемоційного благополуччя молоді» для фізичних осіб реалізується Міністерством молоді та спорту України і Українським молодіжним фондом.

04/03/2026

У Молодіжному центрі «4.0» відбулась неймовірно цікава лекція з географії та геології 🌍🪨

Ми розглядали справжні камінці, досліджували їхню будову, дізналися, як вони утворюються, скільки їм років і які історії приховує кожен із них. Було багато відкриттів, запитань і захоплення!

І найприємніше — кожен зміг обрати та забрати свій камінець із собою на згадку ✨

Наступна лекція вже в середу —
🗓 11 березня
🕓 16:30

Будемо раді бачити всіх, хто хоче дізнаватися більше про світ навколо нас!

03/03/2026

🎉 Нам 2 роки! 🎉

Два роки зустрічей, подій, сміху й справжніх людей поруч.
Два роки, як ми об’єднуємось, щоб світити яскравіше ✨

Запрошуємо розділити з нами цей особливий день —
святкувати, обійматись і просто бути разом 💜

📅 14 березня 2026
🕑 14:00
📍 Молодіжний центр «4.0»
(мікрорайон Шахтарський, 40)

2 роки разом — і це тільки початок.
Деталі зовсім скоро ✨