10/10/2026
«За чотири роки повномасштабного вторгнення жодного разу не вдалось так переключитися, як на цьому ретриті», — відгук учасника програми психологічної підтримки від Львівського медіафоруму.
Журналісти та журналістки в Україні постійно стикаються з загрозою для життя, фінансовою нестабільністю та тиском відповідальності. Вони часто ігнорують сигнали виснаження, відкладаючи турботу про себе на потім — бо відчувають обов’язок бути постійно на зв’язку, висвітлювати події, говорити за тих, хто мовчить. Але психологічний ресурс вичерпний.
Наша команда переконана, що турбота про психічне здоров’я — це не слабкість, а важлива умова того, щоб продовжувати працювати і не вигоряти.
У каруселі цього допису зібрали рефлексії учасників цьогорічних ретритів, які ми організовували для наших колег, щоб допомогти їм відновитися та «втримати зозуленьку».
Цей проєкт, реалізований Львівським медіафорумом, є частиною програми Voices of Ukraine / SAFE, яку координує European Centre for Press and Media Freedom ECPMF. Програма «Голоси України» / SAFE реалізується в межах Ініціативи Ганни Арендт за підтримки Федерального міністерства закордонних справ Німеччини.
Фото: Діана Делюрман