25/05/2026
Сомнотерапія: формування нового міждисциплінарного напряму та міжнародної професійної співпраці
Останні роки в Україні активно формується сомнотерапевтичний напрям - міждисциплінарний підхід у сфері медицини та психології сну, заснований Оксаною Волошиною.
Сомнотерапія поєднує медицину сну, психологію, психотравматологію, нейропсихологію, сомноедукацію та сучасні моделі психофізіологічного відновлення людини через сон.
Важливим етапом міжнародного розвитку напряму став Перший міжнародний саміт із сомнотерапії та психотравми, який відбувся у Львові у 2025 році за участі лікарів, психологів, дослідників, фахівців зі сну та міжнародних партнерів.
Саме в межах саміту було започатковано міжнародний професійний консорціум співпраці у сфері сомнотерапії, медицини сну, психотравми та психофізіологічного відновлення людини.
До професійної міжнародної взаємодії долучилися партнери франкомовного простору, які також опублікували інформацію про саміт та розвиток сомнотерапевтичного напряму:
https://amcfu.org/action/premier-sommet-international-de-somnotherapie-et-psychotraumatismes/
Сьогодні термін «somnothérapie / somnotherapy» у міжнародному професійному середовищі використовується у різних контекстах:
• як терапія порушень сну;
• як інтегративний підхід до відновлення сну;
• як міждисциплінарна модель, що поєднує психологічні, поведінкові, фізіологічні та освітні компоненти допомоги.
Наприклад, канадський франкомовний Institut SOMNA описує somnothérapie як комплексний міждисциплінарний підхід до терапії порушень сну:
https://www.somna.ca/post/qu-est-ce-que-la-somnoth%C3%A9rapie
Французькі професійні мережі медицини сну також дедалі більше наголошують на необхідності комплексної міждисциплінарної роботи з порушеннями сну, психічним здоров’ям, психофізіологічним виснаженням та відновленням:
https://somnum.fr/
Український досвід, сформований в умовах війни, хронічного стресу, бойового безсоння, нічної гіперпильності та масштабного психофізіологічного виснаження населення, поступово формує окремий клінічний і науковий контекст у міжнародній дискусії про сон та відновлення людини.
Саме тому сомнотерапія сьогодні — це не лише про окремі техніки роботи зі сном. Це про:
• клінічне мислення;
• міждисциплінарну модель допомоги;
• психофізіологію безпеки та відновлення;
• сомноедукацію;
• формування нової професійної культури у сфері медицини та психології сну.
Міжнародний розвиток цієї тематики підтверджує, що сон дедалі більше розглядається не як другорядний симптом, а як фундаментальний компонент психічного, фізичного та соціального здоров’я людини.
Premier réseau français coordonné de médecine du sommeil. 13 centres spécialisés, 50 praticiens à votre service.