ВИБІР, простір захисників і захисниць

21/08/2026

20/08/2026

✨ «Тут цілий Всесвіт!»

Саме так захоплено говорять про картини Наталії Дубовицької, створені в її авторській техніці.

Сьогодні у просторі ВИБІР, простір захисників і захисниць у Львівський Будинок Офіцерів відкрилася виставка мисткині «Квітуча й Незламна»💙💛

Це виставка про красу, яка продовжує жити навіть тоді, коли навколо непрості часи. Про квіти, жіночі образи, природу та українські мотиви. І водночас — про значно більше: про любов до України, її землі та людей, про внутрішню силу й здатність залишатися незламними. 🇺🇦

Наталія Дубовицька народилася у Львові. За освітою — художниця-вітражистка та архітекторка-реставраторка. Працювала вчителькою образотворчого мистецтва, а останні роки повністю присвятила себе творчості.

Її роботи представлені на персональних і групових виставках в Україні та за кордоном, а авторська графіка зберігається у приватних колекціях України, США, Канади, Франції, Німеччини, Польщі, Грузії, Швейцарії, Ізраїлю та інших країн.

Від початку повномасштабної війни художниця проводить безкоштовні творчі майстер-класи, зокрема й у Львівському Будинку Офіцерів, допомагаючи людям знаходити опору, тепло та світло у творчості.

🌺 «Квітуча й Незламна» — це запрошення побачити красу, відчути силу й ще раз переконатися: навіть у найтемніші часи Україна продовжує квітнути.

📍 Запрошуємо відвідати! Виставка триватиме до жовтня у просторі «ВИБІР – простір захисників і захисниць», Львівський Будинок Офіцерів.

23/07/2026

🙌 Як підтримати тих, хто щодня підтримує інших?

Саме про це говорили під час тренінгу «Служіння посеред болю: травма війни та ресурси стійкості капеланів», який відбувся у нашому просторі ВИБІР, простір захисників і захисниць у Львівський Будинок Офіцерів.

Головна мета навчань — допомогти військовим капеланам знаходити внутрішні ресурси, зберігати стійкість і ділитися нею з тими, хто переживає найважчі випробування війни.

Тренінг організувала Мережа здоров'я і стійкості

💙 Сьогодні військовий капелан — це людина, яка вміє бути поруч не лише під час молитви чи богослужіння, а й тоді, коли найбільше потрібні людське тепло, уважність і надія. Тому турбота про самих капеланів — це ще один важливий крок до підтримки наших захисників і захисниць.

Ділимося сюжетом ТРК ПЕРШИЙ ЗАХІДНИЙ про цю подію.👇

https://www.facebook.com/share/v/163m28Lw4ps/?mibextid=wwXIfr

02/07/2026

У нашому просторі ВИБІР, простір захисників і захисниць при Львівський Будинок Офіцерів відбувся міжвідомчий семінар, присвячений сучасним підходам до психологічного відновлення військовослужбовців і ветеранів після бойової травми та полону.

Захід організували Національна гвардія України спільно з Державною прикордонною службою України за підтримки Благодійного фонду «РОКАДА».

Під час заходу військові психологи, реабілітологи та представники силових структур обмінялися практичним досвідом допомоги військовослужбовцям, які пережили бойові травми, полон, втрату побратимів, а також обговорили підтримку їхніх родин.

Учасники обговорювали особливості психологічного супроводу військових після полону, вплив моральної травми на процес відновлення, роботу з гострим травматичним горем та сучасні методики психологічної реабілітації.

Також учасникам презентували сучасні практики підтримки, зокрема протокол IADC для роботи з гострим травматичним горем та нейротренажери, які допомагають відновлювати концентрацію, активізувати сенсорні системи й сприяють психологічній стабілізації після стресових переживань.

Такі зустрічі зміцнюють професійну взаємодію, сприяють обміну досвідом та впровадженню сучасних підходів до психологічної підтримки українських захисників і захисниць.

#простірпідтримки
#простірвзаємодії

22/06/2026

🔥Сила, народжена в металі

У червні в нашому просторі ВИБІР, простір захисників і захисниць при Львівський Будинок Офіцерів панує особлива атмосфера. Саме тут відбуваються творчі майстер-класи з виготовлення металевих кулонів, які вже стали гарною традицією для нашої спільноти.

Вже другий рік поспіль до нас приїжджає чудова Roxanne Watts Роксана Ваттс — мама австралійського захисника, який віддав своє життя за Україну. Її підтримка, щирість і бажання допомогти нашим воїнам та їхнім родинам надихають і об'єднують людей навколо важливих сенсів.

Разом із майстринею та волонтеркою з Австралії учасники опановують нові навички: випилюють, шліфують і полірують метал, вкладаючи в кожен виріб частинку себе — свої переживання, мрії, спогади та надії. Так народжуються унікальні прикраси-обереги, сповнені особистого змісту та внутрішньої сили.

Учасниками майстер-класів є військовослужбовці, курсанти та дружини наших захисників. Для кожного з них творчість стає простором відновлення, можливістю відволіктися від щоденних викликів і стресу, висловити свої почуття та створити щось прекрасне власними руками.

Перетворення холодного металу на витончену прикрасу має глибокий символічний зміст. Це своєрідне переплавлення непростого життєвого досвіду в нову силу, нову красу та нове життя.

Щиро дякуємо ініціаторці проєкту Роксані Ватс за підтримку, турботу та віру, які стали невід'ємною частиною цього проєкту.

Окрема подяка координаторці проєкту Марті Іваськевич — волонтерці та пластунці Пласт - український скаутинг Станиці Львів — за натхнення, відданість справі та створення простору, де народжуються не лише прикраси, а й нова сила для руху вперед.

#простірзахисників
#простірпідтримки
#простірвибір

10/06/2026

Простір ВИБІР, простір захисників і захисниць при Львівський Будинок Офіцерів став майданчиком для обміну міжнародним досвідом у сфері психологічної підтримки та психічної реабілітації військовослужбовців і захисників України.

👉Відбувся майстер-клас, присвячений психологічній реабілітації військових, правоохоронців та ліквідаторів наслідків надзвичайних ситуацій. В умовах війни питання збереження ментального здоров’я є дуже важливим, адже наслідки бойового стресу та травматичного досвіду можуть супроводжувати людину ще довгий час після повернення з фронту.

Своїми знаннями та практичним досвідом із подолання бойових травм і посттравматичних розладів поділилися канадські фахівці.

Учасниками заходу стали психологи, соціальні працівники, військові та представники структур, які щодня працюють із військовослужбовцями та членами їхніх родин.

Сьогодні психічна реабілітація військових є одним із ключових викликів для України. Саме тому такі зустрічі мають особливу цінність: вони дозволяють переймати найкращі міжнародні практики, впроваджувати сучасні підходи до відновлення ментального здоров’я та формувати ефективну систему підтримки для тих, хто захищає державу.

Дякуємо ГО «Центр правового та соціального захисту громадян України» та канадським партнерам за співпрацю, підтримку та готовність ділитися досвідом, який сьогодні допомагає українським захисникам долати наслідки війни та повертатися до повноцінного життя.💙💛

#Простірзахисників
#простірпідтримки
#простірвибір

29/05/2026

🔹 «Служіння тим, хто служить — 3»

У травні в ВИБІР, простір захисників і захисниць при Львівський Будинок Офіцерів відбувся спеціалізований тренінг з Тедом Олейніком, який об’єднав 40 фахівців, що працюють із травмою, військовими та їхніми родинами.

Програма тренінгу охоплювала актуальні та надзвичайно важливі теми:
▪️ EMDR в роботі з черепно-мозкової травми.
▪️ Робота з родиною військових. Техніка Flash.
▪️ EMDR в роботі з хронічним та фантомним болем.
▪️ EMDR в роботі з моральною травмою.

Тренінг був доступний лише для спеціалістів, які пройшли базове навчання EMDR.

Теодор (Тед) Олейнік — ліцензований клінічний соціальний працівник, консультант із залежностей, тренер EMDRIA TRN/HAP із понад 42-річним досвідом роботи у сфері психічного здоров’я, лікування залежностей та бойової травми.

Упродовж 24 років служби в армії він працював із військовими, ветеранами та людьми з комплексним ПТСР і хронічною залежністю. Вперше Тед відвідав Простір у 2024 році. Сьогодні Тед проводить міжнародні тренінги та семінари з використання EMDR-терапії у роботі з ветеранами бойових дій та службами швидкого реагування.

Щиро дякуємо всім учасникам за глибоку включеність, професійність та готовність посилювати допомогу тим, хто служить Україні. 🇺🇦

27/05/2026

У просторі ВИБІР, простір захисників і захисниць при Львівський Будинок Офіцерів відбулася надзвичайно цікава, важлива та тепла зустріч про секрети домашнього бюджету. 💛
Захід організувала ЙОГО ТИЛ спільнота дружин військовослужбовців для дружин військовослужбовців — жінок, які щодня тримають свій фронт, підтримують родини та вчаться бути сильними у нових реаліях.
Під час зустрічі говорили не лише про цифри, а й про фінансову стійкість, внутрішній спокій та впевненість у завтрашньому дні. Лекторкою стала дружина військовослужбовця, експертка у світі фінансів, викладачка та співзасновниця відомих курсів «Прокачай фінанси» — Соломія Кудин.

Разом обговорювали:
▫️ як оптимізувати витрати;
▫️ як почати накопичувати;
▫️ як адаптувати фінансові звички до сьогоднішніх реалій;
▫️ що робити із заощадженнями далі;

Такі зустрічі — про підтримку, довіру та силу спільноти. Бо фінансова грамотність сьогодні — це також про спокій родини та впевненість у майбутньому.✨

#простірпідтримки
#простірвибір

27/05/2026

Зосереджені думки, щира розмова та повчальна життєва історія на зустрічі «На каву із військовим капеланом» — про силу духу, віру та справжні цінності. Нестор Кизик

21/05/2026

Вітаємо із Всесвітнім днем вишиванки! ☀️

Діставаймо вишиванки та несімо у світ рідну українську красу. Кожен вишитий хрестик- наш генетичний код, пам’ять роду, сила предків і душа нашої найкращої в світі країни!💙💛

Запрошуємо у ВИБІР, простір захисників і захисниць при Львівський Будинок Офіцерів на виставку колекції вишиванок «Мені сорочку мати вишивала».

❗️Виставка триває до 08.06.2026р
вул. Театральна 22, вхід з вул. Корняктів

#деньвишиванки