Ukrainian Karate Federation

12/08/2026

🥋⛰️ Літо в карате — це не лише про відпочинок.

Для спортсменів це час, коли закладається фундамент нового сезону. Фізична підготовка, техніка, тактика, нові тренувальні партнери та багато годин роботи на татамі.

Цього літа українські клуби проводять збори в Карпатах, біля моря та за кордоном. У кожної команди свій формат, свої умови та свої акценти, але спільна мета одна — використати цей період максимально продуктивно.

Ми зібрали вже другу частину кемпів кількох українських клубів та показуємо, як проходять їхні літні збори.

Гори, море, інтенсивні тренування, командний час — літо каратистів виглядає по-різному. Але справжня робота над новим сезоном триває саме зараз!

11/08/2026

Мохамед Адель: Я пишатимусь успіхами українських каратистів

5-11 серпня у Карпатах пройшли навчально-тренувальні збори національної збірної України з карате Ukrainian national team training camp 2026. Фішкою зборів стали тренування від Мохамеда Аделя, тренера національної збірної Єгипту, фахівця зі спеціальної фізичної підготовки.

Збори Ukrainian national team training camp 2026 пройшли під керівництвом головного тренера збірної України Миколи Сіраковського у спортивному готелі Chevalier Panorama у рамках традиційного літнього табору клубу Сен-Бін Sen Bin Summer Camp 2026.

Українська Федерація Карате прагне інтегрувати у підготовку українських спортсменів міжнародний досвід. Тому, за підтримки мецената УФК Василя Костюка, на навчально-тренувальні збори української команди до роботи зі спортсменами був запрошений Мохамед Адель, колишній спортсмен національної збірної Єгипту з карате та фахівець із фізичної підготовки спортсменів високого рівня.

Про мету зборів, головні завдання єгипетського тренера читайте детальніше на нашому сайті:

https://karate.ua/news/mokhamed-adel-ia-pishatimus-uspikhami-ukrayinskikh-karatistiv

#карате #уфк #українськафедераціякарате

10/08/2026

Онлайн-семінар з суддівства ката 

22 серпня, ОНЛАЙН

• Станіслав Золотухін Stas Zolotuhin (суддя категорії Judge A WKF з ката)
• Олексій Коханець Олексій Коханець (судді категорії Judge A WKF з ката)
• Максим Бєлєвцов Max Belevtsov (судді категорії Judge A WKF з ката)
• Технічний консультант - головна тренерка збірної України з ката Крістіна Вєнік Kristina

Ката - абсолютно інший вид програми в змаганнях з карате. Суддівський комітет починає цикл підготовки до відокремлення атестаційних категорій суддів з карате УФК на ката та куміте, адже судді з ката - та точка зростання, яка потребує максимальної уваги.

Програма семінару:

• Особливості психологічної підготовки суддів з ката
• Суддівство по 10 критеріям: розбір всіх критеріїв суддівства ката
• Відео розбір з коментарями провідних спеціалістів критеріїв “стійки”, “техніки” та “відповідність стилю” Шотокан, Годзю-рю та Сіто-рю
• Роз’яснення та практичне застосування пункту 5.7 правил 
•Відповіді на запитання 

Дата проведення:
22.08.2026

Вартість участі:
1000 грн

Довідки: +380505055093 Золотухін Станіслав

08/08/2026

Токіо-2020. П'ять років потому. Спогади Станіслава Горуни

П'ять років тому карате дебютувало на Олімпійських іграх у Токіо. Для Станіслава Горуни цей турнір став одним із найважливіших у спортивній кар'єрі та приніс Україні бронзову олімпійську нагороду.

Але коли сьогодні Станіслав згадує Олімпіаду, у пам'яті залишилися не лише поєдинки та результат. Як розповідає Стас: "Найкращі спогади про Олімпіаду, як би це смішно не звучало, — перебіжки вулицею від готелю до їдальні в Олімпійському селищі".

Серед інших моментів, які атлету запам'яталися, — машини без водіїв, що перевозили атлетів, та знайомство в Токіо з легендою українського веслування та Олімпійських ігор Юрієм Чебаном.

А от емоції після завершення виступу змінювалися одна за одною. "Нарешті це закінчилось. Потім: блін, не так, як хотілось. І тоді: ну все одно ж класний результат!" — зазначив Стас.

Озираючись назад через п'ять років, каратист знає, що сказав би собі перед виходом на олімпійське татамі: "Роби усе, що хочеш — це твій єдиний шанс!"

Саме з таким ставленням і варто виходити на татамі — не залишаючи за собою невикористаних можливостей.

Ми вдячні Станіславу Горуні за бронзову олімпійську нагороду та за сторінку в історії українського карате, яку він написав у Токіо! 🇺🇦🥋🤍

07/08/2026

Токіо-2020. П'ять років потому. Спогади Anzhelika Terliuga Karate Champion

Минуло п'ять років відтоді, як карате вперше увійшло до програми Олімпійських ігор. Для Анжеліки Терлюги олімпійський турнір у Токіо став не лише одним із найважливіших стартів у кар'єрі, а й подією, яка назавжди залишилася в її серці.

"Спогади про Олімпійські ігри — це момент, який назавжди залишається в серці. З часом ще більше усвідомлюєш, наскільки це була особлива мить у житті. Я завжди буду вдячна, що мені вдалося пройти такий шлях і прожити той день, який дуже багато чого змінив у моєму житті" — ділиться Анжеліка.
Того дня вона виборола історичну для України срібну олімпійську нагороду. За цим результатом стояли роки щоденної праці, сотні тренувань і повна самовіддача.

"Після виступу було все одночасно: полегшення, щастя і біль. Я віддала на татамі абсолютно все, що могла на той момент, і це відчуття неможливо забути. Досі мурахи."

Озираючись назад, Анжеліка говорить, що не стала б нічого змінювати. Як зазначає спортсменка — "Я пам'ятаю, що казала собі перед виходом: "Ти вже зробила все, щоб бути тут. Просто виходь, бийся і насолоджуйся моментом". Якби могла повернутися в той день, я б залишила все саме так."

Минуло п'ять років, але цей день і сьогодні нагадує, що великі досягнення народжуються завдяки вірі в себе, багаторічній праці та здатності проживати кожен момент на повну.

Ми безмежно вдячні Анжеліці Терлюзі за її історичну срібну олімпійську нагороду, відданість українському карате та внесок у його розвиток!

06/08/2026

Кожна медаль і кожен успішний виступ на міжнародній арені є результатом: щоденних тренуваннях, дисципліни та професійного наставництва.
Зовнішня підтримка є ще одним важливим фактором перемоги. Вона полягає у
створенні умов, у яких спортсмени можуть: розкривати свій потенціал, навчатися у найкращих тренерів та системно готуватися до майбутніх викликів.
Ми віримо, що створення таких можливостей має вирішальне значення для юних спортсменів. Адже інвестиції в їх підготовку сьогодні - це інвестиції у майбутні результати та загалом розвиток українського спорту.
Сьогодні фонд підтримав проведення тренувального табору національної збірної України з карате, який об'єднав понад 150 спортсменів різних вікових категорій. Учасники працюватимуть під керівництвом тренерського штабу збірної України та міжнародного фахівця з фізичної підготовки Мохамеда Аделя, отримуючи знання й досвід, що стануть фундаментом майбутніх перемог.

Більше про ініціативу за посиланням:
https://karate.ua/news/trenuvalnii-tabir-natsionalnoyi-zbirnoyi

06/08/2026