ГО "Бачити серцем"

25/09/2026

👥Запрошуємо Вас на дванадцяту зустріч нашої Дитячої психологічної майстерки на тему “Я змінююсь. Як прийняти себе та свій новий образ".

⏰Дата: 27 вересня
Час: 12.00
Тривалість: 1,5 год.

☝️На цій зустрічі ми обговорюватимемо:

❓підлітковий вік - змінюється тіло, змінююсь я;

❓труднощі прийняття себе - чому я соромлюсь і в яких ситуаціях почуваюсь невпевнено в собі?;

❓як прийняти себе та свій новий образ?

✅практична частина

Ми виконаємо вправи: "Моя карта змін"🧭
"Мій ресурсний образ" - арттерапевтична техніка (підготуйте аркуші паперу та кольорові олівці)💡🌈
"Моє дзеркало підтрики "🗣

а також напишемо собі підтримуючий лист 🖊 🫶

Зустріч проводиться психологинею Психологічного хабу ГО "ГО Бачити серцем" - Оленою Коваль

🙏Також просимо перед участю заповнити реєстраційну форму - https://forms.gle/ZGWSeZTf71JwYaVB8.

24/09/2026

Маємо 5 вільних місць в «Школі для кожного»

Долучитися нові учні та учениці віком 14-17 років можуть на 4-й навчальний рівень, до групи Галини Сьобко.

Глобальна мета навчальних програм — постійний всебічний розвиток підлітка/молодої людини зі складними порушеннями розвитку у комунікативній, соціальній та інших сферах життя.

Що ми пропонуємо:

👉період навчання: вересень 2026—травень 2027;

👉заняття будуть проводитися 3 рази на тиждень у форматі онлайн, через програму Zoom (понеділок, середа, п'ятниця з 10:00 до 14:00 години);

👉в кінці року видається сертифікат про проходження навчальної програми;

👉батьки матимуть змогу отримувати індивідуальні консультації від спеціалістів та доступ до спілкування в електронному щоденнику з куратором групи.

Навчання відбувається на основі авторської програми за такими предметами як Українська мова, Бук тайм, Логіка, Арт тайм, Йога, Біологія, Лайф тайм, Кулінарія, Навколо науково, Все про гроші, Руханка, Коло Старт, Коло Фініш. Факультативи: Адаптивна фізкультура, Англійська мова

Запис за лінком — https://forms.gle/SVNDEf57fF12cjuM6

22/09/2026

Понад 2 мільйони — саме стільки людей в Україні мають порушення слуху різного ступеня.

З них понад чверть мільйона користуються жестовою мовою як основною для повсякденного спілкування. Ще понад 40 тисяч мають офіційний статус людини з інвалідністю по слуху.

Серед тих, хто має порушення слуху від народження, — Никифор. Крім того, хлопець має інші ментальні порушення. Попри це, батьки доклали максимум зусиль, аби знайти шляхи для розвитку сина. Так, у 2019 році хлопець уперше став учасником проєктів від громадської організації «Бачити серцем».

«Никифор разом із цією організацією ще з 2019 року. Він брав участь у різноманітних проєктах, наприклад, "Космотаборі", де був волонтером. А нині працює в крафтовій майстерні — є асистентом і допомагає іншим», — розповідає батько хлопця.

Проєкти, у яких брав участь Никифор, допомогли йому здобути корисні життєві навички. Десь було складніше, десь легше, але він поступово опановував усе більше нових умінь.

«Він завжди знаходив у собі сили, ухвалював рішення й отримував задоволення від результатів своєї роботи. Звісно, це викликало в ньому самоповагу та гордість за власні досягнення», — ділиться батько.

«Бачити серцем» надає комплексну підтримку для людей з інвалідністю та їхніх родин. Покращення соціалізації є кращим результатом для нас.

18/09/2026

Запрошуємо на чергову зустріч групи підтримки для батьків дітей та молоді з інвалідністю 🖤

Тема: «Роль сімейного лікаря в супроводі дитини/молодої людини з інвалідністю»

Сімейний лікар — це не лише про довідки, аналізи та направлення до інших спеціалістів. Для родини, яка виховує дитину або молоду людину з інвалідністю, він може бути важливою частиною постійного медичного супроводу.

На зустрічі поговоримо про:

🔸 як сімейний лікар може допомагати координувати медичний супровід;
🔸 які питання можна вирішувати із сімейним лікарем, а коли потрібен інший фахівець;
🔸 що важливо враховувати під час переходу від дитячого до дорослого медичного супроводу;
🔸 як сімейний лікар може підтримувати родину при складних і тривалих станах.

Це буде не лекція «про медицину», а можливість поставити свої запитання, обговорити реальні ситуації та отримати практичні відповіді.

Запрошена експертка — Олександра Шмуратко-Юрченко, сімейна лікарка, консультантка з грудного вигодовування, лікарка паліативної допомоги, сертифікована консультантка за програмою ВООЗ «Управління проблемами плюс», Простір сімейної медицини Primamed, м. Одеса.

Ведуча зустрічі — Юлія Примачок, кейс-менеджерка ГО «Бачити серцем».

■ Коли: понеділок, 21 вересня.
■ Час: 18:30–20:30.
■ Де: онлайн у Zoom.

Під час зустрічі можна буде поставити запитання експертці та розібратися, яку роль сімейний лікар може відігравати в медичному супроводі дитини чи молодої людини з інвалідністю.

Реєстрація за посиланням
https://forms.gle/t9P2nWzrPvtKFFrN6

17/09/2026

Смачно їжте, багато пийте, дбайте про себе;

5 порад, як вберегти психіку після важкої ночі та обстрілів

Прилітає, на жаль, ледь не щодня. Та ніч після обстрілів або чергового прильоту — це завжди величезне навантаження на нервову систему. У такі моменти організм працює в режимі виживання, тому намагатися одразу повертатися до звичного темпу життя — марна справа.

Ось 5 простих порад від психологинь нашого «Хабу», які допоможуть поступово повернути контроль і підтримати себе:
• Поверніть відчуття безпеки в моменті. Пересвідчіться, що безпосередня загроза минула. Спробуйте сказати собі вголос: «Зараз лунає відбій, я в безпеці, можна трохи розслабити тіло й знизити контроль».
• Заземліться через тіло. Саме тіло подає мозку сигнали про небезпеку чи спокій. Потупайте ногами по підлозі, щоб відчути тверду опору. Зробіть кілька повільних видихів — видих має бути довшим за вдих. Корисними будуть теплий чай, легка розминка чи розтирання рук і шиї.
• Дайте простір емоціям та закрийте базові потреби. Не пригнічуйте те, що відчуваєте. Назвіть емоцію вголос: «Було гучно, тому мені досі страшно, мене тіпає». Випийте води, перекусіть, дайте собі та близьким право на будь-які почуття.
• Перегляньте свої вимоги до результативності. Забудьте про жорсткі дедлайни. Якщо розклад збився, орієнтуйтеся не на точний час, а на послідовність дій (зробити одну просту справу, потім іншу). Частину планів варто без докорів сумління перенести або скасувати.
• Дозвольте собі маленькі «слабкості». Якщо в моменті вас заспокоює чашка кави, солодке чи жменя чіпсів — з’їжте це. Зараз ваше головне завдання — відновити ресурс, а не демонструвати ідеальний ЗОЖ чи вимушений позитив.
Дайте собі більше часу на відновлення та шукайте ті дрібниці, які працюють саме для вас. І все буде супер💛

16/09/2026

Секретний словничок

Майже 80 учнів/учениць нині налічує «Школа для кожного». Це — один з наших проєктів, який фокусується на наданні онлайн-освіти для молоді з інвалідністю та складними порушеннями розвитку. Завдяки школи, студенти/ки отримують знання з української мови та літератури, іноземних мов, логіки, біології, кулінарії, фінансової грамотності, історії винаходів та ще великої кількості корисних предметів

Авжеж, у таких чудових групах з’являються секретні слова. І вихованці школи зголосились поділитись ними з вами.

Підтримати школу можна на нашому сайті або в Monobank у розділі «Благодійність» («Бачити серцем» - збір «Школа для кожного»)

14/09/2026

Запрошуємо на практичну лекцію для батьків дітей з інвалідністю.

Тема: «Я все відкладаю! Прокрастинація, виснаження та провина у батьків дітей з інвалідністю»

Список справ може бути нескінченним. Побут, робота, лікарі, документи, заняття, потреби дитини. І часом сил не залишається не лише на власні плани, а навіть на те, що справді потрібно зробити.

Щось знову переноситься на завтра. Потім ще на одне завтра. А разом із цим з’являються думки: «Чому я не можу просто взяти й зробити?», «Мені бракує організованості?», «Може, я просто лінива/ий?». І до виснаження додається ще й провина.

Але прокрастинація в умовах хронічного стресу — це не обов’язково про лінь чи брак дисципліни.

На зустрічі поговоримо про прокрастинацію та відкладання без оцінки й критики та спробуємо розібратися, що за ними може стояти.

Лекторка — Світлана Купчин, психологиня, сертифікована терапевтка в методах Consonance therapy та танцювально-рухової терапії, авторка динамічних медитацій, ведуча курсу психологічної стійкості. Співпрацює з «Бачити серцем» у комплексній програмі «Психологічний Хаб».

■ Коли: четвер, 17 вересня.
■ Час: 17:00–19:00.
■ Де: онлайн у Zoom.
■ Участь безоплатна.

Реєстрація за посиланням
https://forms.gle/tswcbeFdUbpXSX9k8

11/09/2026

Скільки людям ми допомогли у серпні?
Гортайте та пам'ятайте: за кожною цифрою — історія конкретної людини, яка потребує підтримки та турботи.
Вдячні за те, що ви є. І завдяки вам ми можемо надавати важливу підтримку для людей з інвалідністю та їхніх родин 🧡

Підтримати нас ви можете в Monobank у розділі «Благодійність» та на нашому сайті bachyty.org.

10/09/2026

Що найнеобхідніше взимку?

У країнах, де нормальні сусіди, — санчата, мапа кав'ярень зі смачним какао та зв’язані вручну светри. Та в Україні через агресію РФ потреби інші: медикаменти, теплі речі, засоби, які допоможуть врятуватися від відсутності світла та опалення.

Допоможіть нашій команді визначити, які потреби є пріоритетними напередодні зими. Пройдіть коротке опитування, аби наша організація мала змогу передати партнерам актуальні дані щодо найважливіших запитів.

Проходьте опитування за посиланням👇

Це опитування проводить ГО «ГО Бачити серцем», щоб краще зрозуміти, з якими труднощами родини, які виховують дітей, підлітків та молодих людей з інвалідністю, можут...