10/06/2026
🙌 22 травня 2026 року психологині Благодійного фонду «Схід SOS» провели тренінг «Стійкість у потоці: профілактика вигорання для працівників гуманітарного сектору» для команд, що працюють у транзитному центрі в Лозовій на Харківщині.
У заході взяли участь 20 представників і представниць 5 організацій гуманітарного сектору: Благодійної організації «Координаційний гуманітарний центр», Товариства Червоного Хреста Харківщини, Благодійного фонду «Право на захист», Благодійної організації «Карітас» та Благодійного фонду «Lumos Ukraine».
Щодня фахівці й фахівчині транзитного центру зустрічають понад 200 людей, які пережили обстріли, втрату дому чи складну евакуацію. Ці досвіди часто проявляється через різні емоції – від відчаю та тривоги до роздратування чи агресії. Тому для гуманітарних команд важливо не лише знаходити підхід до людей у різних станах, а й зберігати власний ресурс, щоб і надалі якісно надавати підтримку.
Психологині БФ «Схід SOS» Антоніна Тур і Марина Юнашева розробили авторський тренінг, ґрунтуючись на власному досвіді підтримки евакуйованих.
«Я працюю на реєстрації й щодня стикаюся з емоціями людей, які пережили багато травматичних подій. Іноді їм важко впоратися й вони переносять на мене образу, роздратування чи агресію. Під час навчання я начебто побачила себе збоку і зрозуміла, що маю вибір, як реагувати. Ми не завжди можемо змінити ситуацію, але можемо обирати спосіб взаємодії з нею», – поділилася представниця БО «Координаційний гуманітарний центр» пані Лілія.
Подія стала простором, де учасники й учасниці вчилися краще розпізнавати власний стан, знаходити ресурс для відновлення та використовувати техніки саморегуляції в умовах постійного навантаження. Завдяки вправам, рольовим іграм і груповій роботі їм також вдалося покращити навички взаємодії у команді.
«Мені особливо запам’яталася вправа з олівцями. Це була вдала метафора нашої роботи. Ти буквально відчуваєш – якщо хтось виснажився або більше не може тримати навантаження самостійно, його мають підхопити інші. І неважливо, чи це твій колега чи людина з іншої організації. Ми всі працюємо поруч заради людей і можемо підтримувати одне одного», – зазначила представниця БФ «Lumos Ukraine» пані Оксана.
🫂 Для психологинь БФ «Схід SOS» було важливо підтримати колег, які працюють у транзитному центрі, та поділитися практиками, що допомагають зберігати власний ресурс і посилювати професійні навички. Саме завдяки такій взаємопідтримці ми можемо й надалі бути надійною опорою для людей, які постраждали від війни.
📌 Тренінг проведено у межах проєкту «Адаптоване житло та персоналізована підтримка для вразливих груп переміщених осіб у Харківській області», який реалізується за фінансової підтримки Гуманітарного фонду для України (UHF).
Управління ООН з координації гуманітарних справ / OCHA Ukraine
