03/06/2026
«Коли люди не відчувають себе (за)критикованими, їм не потрібно витрачати всю свою енергію на захист. Тоді вони можуть почати шукати інші можливості [бути/діяти у тій ситуації]».
~ Маршалл Розенберг
Як часто ми намагаємося вплинути на інших через оцінки, осуд чи переконування? Немало. Це вже якась навіть звичка. А як часто ми автоматично виставляємо захист, коли ніби чуємо критику в свій бік… І це нас обмежує та вибиває з рівноваги.
Та можна і по-іншому! І тут допоможе нагадати собі, що зміни значно частіше народжуються там, де людина в рівновазі бо відчуває достатньо безпеки, щоб не захищатися, а досліджувати нові варіанти.
Саме такий простір для людини прагне створювати Ненасильницьке спілкування (ННС).
🛡️↗️✨
#НенасильницькеСпілкування
#БутиЛюдиною
#БезпечнийПростір
#ДіалогЗамістьКритики
#Порозуміння
#Емпатія
#МожливостіДляЗмін
#ННС