20/08/2025
✨ Найкраща інвестиція – вклад у свій психологічний стан: історія Марини з Черкас
Марина довго не усвідомлювала, що живе у стосунках із насильством. Для навколишніх її сім’я здавалася ідеальною, але за зачиненими дверима – контроль, приниження та страх. Лише завдяки психологічній підтримці від БО «Жіночий простір» жінка змогла вирватися з кола насильства, відновити сили й почати будувати нове життя для себе та дітей👩👧👦💛
Іноді зміни починаються з одного усвідомлення. Воно може прийти раптово: під час розмови, перегляду фільму 🎬 чи навіть виконання робочого завдання. Для Марини (ім’я змінено) такий момент настав тоді, коли вона, працюючи копірайтеркою, писала статтю на тему аб’юзу. Читаючи матеріали та приклади, вона раптом зрозуміла: це про мене.
🔒 Життя за зачиненими дверима
Зовні її сім’я мала вигляд майже ідеальної. Усміхнені фото 📸, чемний чоловік, який вмів справити хороше враження на оточення. Але вдома все було інакше. Під постійним контролем, у приниженнях та забороні працювати чи підтримувати стосунки з тими, хто був на її боці, Марина жила у повній ізоляції.
Поява другої дитини👶 стала переломним моментом. Напруга в сім’ї зросла, а поведінка чоловіка ставала дедалі жорстокішою. Підтримки не було навіть від найближчих, батьки не стали на її бік.
💡 Рішення, яке змінило все
Лише з допомогою психолога Марина зібрала в собі сили зробити те, що раніше здавалося неможливим – розлучитися та переїхати. Це був важкий крок, який вимагав мужності 💪 та повної зміни життя.
Та після розлучення на неї чекали нові виклики: двоє дітей на руках 👩👦👦, відсутність аліментів, важкий психологічний стан і повне виснаження. У цей момент вона звернулася по допомогу до БО «Жіночий простір».
🧠 Психологічна допомога як інвестиція у життя
Після консультації кейс-менеджерки проєкту Алли, Марині запропонували безкоштовно працювати з психологинею. Для жінки, яка не мала коштів на приватні консультації, це стало справжнім рятівним колом🛟
Така допомога стала можлива в рамках проєкту, який втілюється організацією за технічної підтримки ООН Жінки в Україні та за фінансування Жіночого фонду миру та гуманітарної допомоги ООН (WPHF)🌍
🗣️ Психологиня Ольга Лукієнко згадує:
«Коли ми познайомилися, Марина була дуже виснаженою і недовірливою. Нашою метою було повернути їй відчуття власної цінності, навчити помічати і поважати свої кордони, відновити внутрішню опору та сформувати здорові моделі стосунків».
Завдяки підтримці Марина поступово почала відновлюватися. Вона знову почала спілкуватися з батьками, вчиться розуміти їх і працює над тим, щоб побудувати з дітьми теплі, довірливі стосунки🤝. Це особливо важливо, адже хлопці тривалий час були свідками домашнього насильства.
🛍️ Матеріальна підтримка у складні часи
Крім психологічної допомоги, Марина отримала гуманітарну допомогу: сертифікати на придбання продуктів та товарів першої необхідності 🍞🍼. Це дало змогу трохи полегшити фінансовий тягар і зосередитися на відновленні власних сил.
🌈 Нове життя
Сьогодні Марина продовжує працювати над собою. Вона вчиться відчувати власні кордони, мріє про здорові стосунки 💕 та планує своє майбутнє без страху.
Її головний висновок звучить просто, але дуже глибоко:
✨ «Найкраща інвестиція – це інвестиція у свій психологічний стан. Бо з цього починаються всі інші зміни: у сім’ї, роботі, стосунках і в усьому житті».
Проєкт впроваджується БО «Жіночий простір» за технічної підтримки UN Women Ukraine / ООН Жінки в Україні та за фінансування Жіночого фонду миру та гуманітарної допомоги ООН (Women's Peace & Humanitarian Fund), гнучкого та оперативного інструменту фінансування, що підтримує якісні заходи для підвищення спроможності місцевих жінок у запобіганні конфліктам, реагуванні на кризи та надзвичайні ситуації та використання ключових можливостей миробудівництва.
Ця публікація підготовлена за фінансової підтримки Жіночого фонду миру та гуманітарної допомоги Організації Об’єднаних Націй (WPHF), але це не означає, що висловлені в ній погляди та вміст є офіційно схваленими або визнаними з боку Організації Об'єднаних Націй.