23/09/2026
В Ужгородському офісі Help на постійній основі проходять групи психологічної підтримки для дорослих з елементами арт-терапії.
Це простір, де можна на деякий час відволіктися від щоденних турбот, тривожних новин і переживань, поспілкуватися з іншими та просто побути серед людей, які розуміють твій досвід.
Учасники груп — внутрішньо переміщені люди з різних регіонів України. Багато хто продовжує хвилюватися за рідних, які залишилися вдома або перебувають у небезпечних районах. Тому можливість знайти місце, де можна відчути себе у безпеці, отримати підтримку й бути почутим, має особливе значення. 🤝
🎨 Важливою частиною зустрічей є творчі заняття. Малювання та робота з різними матеріалами допомагають переключити увагу, трохи знизити емоційне напруження та висловити те, про що іноді складно говорити словами.
Коли ми зосереджуємося на кольорах, формах і тому, що створюємо власними руками, увага повертається з тривожних думок про майбутнє до теперішнього моменту. Це можливість зупинитися, прислухатися до себе й поступово відновлювати внутрішній ресурс.
Особливо важливо знаходити час для себе батькам. Турбота про власний емоційний стан — це не егоїзм, а спосіб зберігати сили для підтримки дітей і близьких. ❤️
Групи психологічної підтримки для дорослих в Ужгородському офісі Help проходять на постійній основі. У нас є психолог, з яким можна довірливо поговорити, поставити важливі запитання та отримати професійну психологічну підтримку.