Yanina Sokolova’s Fund

Yanina Sokolova’s Fund Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Yanina Sokolova’s Fund, Charitable organisation, Вавілових, 15А, Kyiv.

5522 - кваліфікована психологічна допомога у кол-центрі #ВАРТОЖИТИ:
- військовим, ветеранам/кам
- цивільним
- онкопацієнтам
Підтримати нас: vartozhyty.com.ua/donate

19/09/2026

Бургер і чипси щовечора — це просто заїдання емоцій чи вже розлад харчової поведінки?

У новому випуску #ВАРТОЖИТИ Яніна Соколова та психолог Ігор Забута говорять про те, чому їжа стає психологічним захистом від стресу і де закінчується нормальне заїдання та починається проблема.

У випуску:
→ чому мозок тягнеться саме до ультраперероблених продуктів, а не до моркви
→ як фастфуд і енергетики діють на нас подібно до нікотину
→ як індустрія роками вивіряє смак, щоб викликати звикання, і до чого тут дофамін
→ що таке розлади харчової поведінки: булімія, компульсивне переїдання
→ чому військові на фронті живуть на енергетиках і швидких вуглеводах, і чим відрізняється ситуація в тилу
→ головне питання, яке варто собі поставити, якщо ти регулярно тягнешся до «хімічної» їжі

Повний випуск дивись на YouTube:
https://youtu.be/5mBnsCeQ7Ic

📞 Якщо важко впоратися самостійно, це нормально. Можна звернутися по допомогу.
5522: безкоштовна та анонімна психологічна підтримка
Пн–пт, 11:00–19:00. Лінія для військових та їхніх родин, цивільних від 18 років.

ВІННИЦЯ, ми у вас з Red Brunch 28 вересня, бо потрібна ваша кров!🩸Знову збираємося разом, щоб здати багряну для порятунк...
17/09/2026

ВІННИЦЯ, ми у вас з Red Brunch 28 вересня, бо потрібна ваша кров!🩸

Знову збираємося разом, щоб здати багряну для порятунку життів наших Захисників та Захисниць.

Генерал Черешня FPV — генеральний партнер наших заходів.

Чекаємо на тебе у Veteran Hub, вул. Славетна, 29 (8-го Березня) з 10:00–12:00.

🔗Перед цим заповнюй реєстраційну форму: https://forms.gle/WhUi3Si6EBxHagfs6.
Реєстрація триває до 20:00 27 вересня.

А після донації буде частування: пиріжки від Тітка Клара та безглютенові смаколики від Smakuli.

Один донор — 3 життя.
Запроси когось піти разом — і множ цю цифру.

Приходь!❤️

КИЇВ, збираємо кров воїнам! 🩸Приєднуйся 28 вересня до Red Brunch! Генеральний партнер: Генерал Черешня FPV 💪🏼Одна людина...
17/09/2026

КИЇВ, збираємо кров воїнам! 🩸
Приєднуйся 28 вересня до Red Brunch!

Генеральний партнер: Генерал Черешня FPV 💪🏼

Одна людина — це вже 3 врятовані життя. Приведи родину, колег чи друзів — і разом врятуєте набагато більше❤️

Чекаємо з 9:30 до 13:00 на новій локації в Києві. З огляду на безпекову ситуацію, точну адресу надішлемо особисто в листі-нагадуванні за 3 дні до події — тож встигни зареєструватися заздалегідь 👇🏻

На донорів також чекають:
• смачне частування від Тітка Клара
• корисні безглютенові смаколики від Smakuli
• класна атмосфера і приємний нетворкінг

🔗 Щоб стати донором — заповни форму реєстрації: https://forms.gle/FDpyW3Zg2W2WStVZ8

Реєстрація триває до 20:00 27 вересня.

До зустрічі!

12/09/2026

Що таке інформаційна гігієна зараз? Як побудувати ранкову й вечірню рутину без інформаційного хаосу?

У новому випуску #ВАРТОЖИТИ Яніна Соколова говорить з психологинею Оленою Платовою про те, чому ми не можемо відірватися від новин у телефоні — і чому це не заспокоює, чому не варто довіряти деяким телеграм-каналам, і що означає звикнути до небезпеки.

Про що ця розмова:

→ Як виглядає рутина психологині
→ Чому не можна довіряти анонімним телеграм-каналам
→ Як знайти межу між обізнаністю та тривогою
→ Чому тіло й психіка звикають до тривалого стресу, і що станеться з нами після перемоги
→ Відверто про критику тих, хто виїхав, і про сенс життя в Україні під час війни
→ Чому “ломка” за станом внутрішньої мобілізації — це не туга за війною, а туга за відчуттям власної сили й стійкості

Повний випуск — на нашому YouTube.
Лінк: https://www.youtube.com/watch?v=EzzC9neL6FQ.

Якщо тобі важко — це нормально, і з цим можна звернутися по допомогу.
📞 5522 — безкоштовна анонімна психологічна підтримка
Пн–пт, 11:00–19:00

На Red Brunch зібралася кров, якої вистачить, щоб потенційно врятувати 72 життя воїнів.Дякуємо усім, хто був того дня до...
01/09/2026

На Red Brunch зібралася кров, якої вистачить, щоб потенційно врятувати 72 життя воїнів.

Дякуємо усім, хто був того дня донором.❤️
Дякуємо генеральному партнеру Генерал Черешня FPV — за те, що все це стало можливим, і Veteran Hub, які вкотре прихистили нас у своєму просторі.❤️

1 донор = 3 життя 🩸
Завжди чекаємо на наших подіях!

29/08/2026

Чому я відчуваю провину за те, що я просто живий(-а)?

У новому випуску #ВАРТОЖИТИ Яніна Соколова та психологиня Вікторія Шкрябун говорять про провину — стан, який переживають і цивільні українці, в військові, і ті, хто виїхав.

→ Що таке провина вцілілого
→ Чому ми відчуваємо провину, бо просто живемо життя
→ Як ворог використовує наше почуття провини та сорому проти нас самих
→ Як почуваються українці за кордоном та чому вони часто катастрофізують те, що відбувається в Україні
→ Що робити, коли провина паралізує та забирає ресурс

❤️‍🩹 Тобі знайоме це відчуття? Поділись в коментарях.

🎧Дивись та слухай цей епізод за лінком у коментарях.

Якщо потрібна підтримка — безкоштовна анонімна лінія психологічної допомоги цивільним, онкопацієнтам, військовим та їхнім родинам: 📲5522.
З пн-пт (11.00-19.00).

22/08/2026

Чому один оцінювальний коментар від незнайомця зіпсував день?

У новому епізоді подкасту #ВАРТОЖИТИ Яніна Соколова та психологиня Ольга Сергієнко говорять про осуд, хейт і залежність від думки ноунеймів у мережі, а також як навчитися не віддавати їм владу над своїм настроєм, самооцінкою та життям.

У випуску:

• страх осуду закладений у нас еволюційно;
• чому один коментар зачіпає, а інший — проходить повз;
• як самооцінка впливає на реакцію на хейт;
• де закінчується конструктивна критика і починається звичайна злоба;
• хто пише хейт в соцмережах;
• чи варто відповідати на негативні коментарі, і коли краще просто ігнорувати.

Чи є коментар, який пам’ятаєш досі? І чи зачіпає тебе це?

🎧Дивись та слухай цей епізод
за лінком у коментарях👇🏻

Підтримка психолога — безкоштовна лінія 5522, Пн–Пт.

Для цивільних, онкопацієнтів, військовослужбовців та їхніх близьких.

В тебе немає часу аналізувати, що з тобою. Є час на вижити, дійти, витримати. При цьому в тебе можуть бути нічні кошмари...
18/08/2026

В тебе немає часу аналізувати, що з тобою. Є час на вижити, дійти, витримати.

При цьому в тебе можуть бути нічні кошмари, які не дають поспати, коли є варіанти поспати. Може бути злість на турботу рідних. А коли вони питають: «що з тобою?» — ти не можеш пояснити, бо вони не звідти. У них інший контекст. Вони не винні, просто не були там.

Ми були і є поруч з тими, хто був там і зараз там.

На лінії 5522 — психологи, які проходили госпіталі, зустрічі зі звільненими з полону, з їхніми родинами. 98 психологів-волонтерів, які знають, як тобі допомогти.

На позиціях ти повністю в задачі. Але тут можна хоча б на хвилину відпустити і не тримати нічого в собі.

Просто набери, коли всередині вже забагато:
📲5522, обирай цифру 2.

Ми поруч, воїне/-ко.
#ВАРТОЖИТИ

15/08/2026

Раптово калатає серце, перехоплює подих. Що це зі мною?

Це може статись у ліжку вночі, в метро, серед натовпу.
У новому випуску #ВАРТОЖИТИ Яніна Соколова та психологиня Вікторія Шкрябун говорять про панічні атаки в довготривалому стресі — чому це стало типовою історією для багатьох українців, та як побудувати рутину в невизначеності, яка буде тебе підтримувати і давати енергію, а не забирати її.

У випуску:

• чому панічна атака виникає навіть у спокійні моменти
• зв’язок хронічного стресу з панічними атаками
• як не катастрофізувати реальність
• що таке «зона мого контролю» і чому це важливо для ментального стану
• як жити з усвідомленням, що війна триватиме довго
• чим толерантність до невизначеності відрізняється від токсичного позитиву
• чому обмеження новин — це не втеча від реальності

🎧Повний епізод — на каналі (посилання в коментарях)

Що тобі допомагає справлятись? Розкажи у коментарях.

5522 — лінія психологічної підтримки. Безкоштовно та анонімно. #вартожити

Тут RED BRUNCH у Києві відбувся!🩸Об’єдналися з Генерал Черешня FPV, їли черешню після здачі — таке комбо 🍒Віддаєш кров —...
03/08/2026

Тут RED BRUNCH у Києві відбувся!🩸
Об’єдналися з Генерал Черешня FPV, їли черешню після здачі — таке комбо 🍒

Віддаєш кров — рятуєш життя.
І цього разу 87 життів!

Дякуємо, друзі, що прийшли і поділилися червоною із Захисниками й Захисницями ❤️

Подякували Veteran Hub за простір, який завжди про нас, а також Smakuli та Василеві пироги за смаколики після донації.

Слідкуйте за анонсами і приходьте до нас знову. Побути в хорошій компанії і піти з відчуттям, що зробив(ла) щось цінне — гарантовані наслідки участі в наших подіях.

Address

Вавілових, 15А
Kyiv
04060

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yanina Sokolova’s Fund posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Organization

Send a message to Yanina Sokolova’s Fund:

Shortcuts

Share

Category