12/10/2026
😰«Яка фізична активність? Я так втомлююся, що іноді важко з ліжка підвестися...» – думаєте ви, поглядаючи в бік тих, хто вже тренується.
А що як не чекати натхнення – і спробувати займатися онлайн разом із нашим проєктом «Спорт на районі»? Переходьте у телеграм-канал за посиланням у шапці профілю.
Варто лише почати рухатися, і одразу відчуєте, як тренування додають вам сили й енергії. А головне – кожне заняття стає ще одним маленьким кроком турботи про себе.
✅Цього тижня на вас чекають:
• понеділок 18:00 – full body від Анастасії;
• четвер 20:00 – пілатес для вагітних від Надії;
• пʼятниця 18:00 – йога*
*тренування у записі.
🤗Приєднуйтеся та дбайте про себе разом із нами.
________
«Спорт на районі» – проєкт Фонду Вадима Столара, у межах якого команда професійних фітнес-тренерів проводить онлайн-тренування для всіх охочих. Заняття спрямовані на відновлення ментального й фізичного здоров’я.
#спортнарайоні