ГО «Роблю Кропивницький Здоровим»

ГО «Роблю Кропивницький Здоровим» Робимо рідне місто краще

Поїздка до Львова, яка відкриває для нас новий спортивний етап 💪🇺🇦Команда ГО «Роблю Кропивницький Здоровим!» взяла участ...
01/05/2026

Поїздка до Львова, яка відкриває для нас новий спортивний етап 💪🇺🇦

Команда ГО «Роблю Кропивницький Здоровим!» взяла участь у навчанні від Агенція масового спорту України за підтримки Міністерство молоді та спорту України.

І головне: двоє учасників нашої команди офіційно отримали статус тренерів мультиспортивних клубів 🏅

Для нас це не просто сертифікати. Це новий інструмент, нова відповідальність і ще один конкретний крок до того, щоб у Кропивницькому було більше здорового, активного та змістовного простору для дітей і молоді.

Під час навчання ми отримали практичні знання про роботу з дітьми різного віку, побудову тренувального процесу, командну взаємодію та роль спорту як соціального інструменту. Бо тренер сьогодні — це не лише про вправи, м’ячі й свисток. Це про наставництво, підтримку, дисципліну, характер і середовище, де дитина може рости сильнішою.

Попереду — створення мультиспортивного клубу, співпраця зі школами, участь у соціальних і грантових проєктах та розвиток активного руху в нашій громаді.

Окрема подяка організаторам, тренерам і всім людям, з якими вдалося познайомитися у Львові. Такі зустрічі заряджають, розширюють горизонт і дають дуже чітке відчуття: ми рухаємось правильно 🔥

Кропивницький має бути здоровим, активним і сильним. І ми для цього працюємо.

#РоблюКропивницькийЗдоровим #Кропивницький #АктивніПарки #АгенціяМасовогоСпорту #Мінмолодьспорт #спортдлявсіх #мультиспорт #здоровагромада #дітиімолодь #активнаУкраїна #громадськаорганізація

🌞🥞 МАСЛЯНА У ДЕНДРОПАРКУ вийшла по-справжньому дитячою і радісною!Волонтери ГО «Роблю Кропивницький Здоровим» провели дл...
22/02/2026

🌞🥞 МАСЛЯНА У ДЕНДРОПАРКУ вийшла по-справжньому дитячою і радісною!

Волонтери ГО «Роблю Кропивницький Здоровим» провели для малечі веселі конкурси й активності: сміх, рух, командний дух і море щирих емоцій 🎉🤹‍♀️🏃‍♂️

Дякуємо всім діткам і батькам за енергію та теплу атмосферу. Нехай весна заходить у місто з посмішкою 🌿✨

✅📚 Профілактика, яка має сенсГромадська організація «Роблю Кропивницький Здоровим» підтримує та долучається до ініціатив...
30/01/2026

✅📚 Профілактика, яка має сенс

Громадська організація «Роблю Кропивницький Здоровим» підтримує та долучається до ініціатив, що формують у молоді здорове мислення і сильний вибір.

Нещодавно у Соколівський Ліцей відбулася змістовна зустріч для учнів 8–9 класів на тему «Наслідки вживання психоактивних речовин». Волонтери ГО «Роблю Кропивницький Здоровим» провели відверту розмову про реальні ризики, вплив залежностей на фізичне й психічне здоров’я, а також про те, як не потрапити в пастку “спробувати раз”.

Цінуємо живий діалог і небайдужість учнів, а також дякуємо Соколівському ліцею за відкритість до важливих профілактичних тем і якісну організацію заходу. 🤝

Здорове майбутнє громади починається з таких розмов і з рішень, які підлітки приймають сьогодні. 💪✨

#РоблюКропивницькийЗдоровим #Кропивницький #СоколівськийЛіцей #Профілактика #ЗдоровийВибір #Молодь #ЗдоровеЖиття

Кропивницька філія ГС «Міжнародна Антинаркотична Асоціація» продовжує підтримувати фронт 🇺🇦Разом із резидентами програми...
28/12/2025

Кропивницька філія ГС «Міжнародна Антинаркотична Асоціація» продовжує підтримувати фронт 🇺🇦

Разом із резидентами програми реабілітації ми виготовляємо маскувальні сітки для наших захисників. Це практична справа, яка об’єднує, дає відчуття сенсу і перетворює допомогу на конкретний результат.

Щиро дякуємо волонтерам ГО «Роблю Кропивницький Здоровим», які забезпечують нас матеріалами та підтримкою. Без вас цього б не було 🙏
Окрема подяка:
Александр Ковтун
Ірина Терехова

Кожен робить свій внесок там, де може. Ми поруч. Для людей. Для фронту. Для України 💙💛
Перемога наближається лише разом.

📞 +38 063 0 555 103
🌐 netnarkotik.com.ua

#Кропивницький #МАА #ДопомогаФронту #МаскувальніСітки #Волонтери

Друзі, щиро дякуємо ГС «Міжнародна Антинаркотична Асоціація» за спільно проведений семінар для співзалежних 🤝🤍 Допомога ...
27/12/2025

Друзі, щиро дякуємо ГС «Міжнародна Антинаркотична Асоціація» за спільно проведений семінар для співзалежних 🤝🤍 Допомога алко- та наркозалежним м.Кропивницький.

Зустріч вийшла дуже живою і змістовною: багато чесних запитань, тепла атмосфера, уважне слухання і те рідкісне відчуття, коли поруч є люди, які справді розуміють. Говорили про межі, про втому від “рятування”, і про просту, але важливу річ: турбота про себе не є егоїзмом, це необхідність 🌿

Дякуємо всім, хто прийшов і долучився. Продовжуємо робити в Кропивницькому простір підтримки, де можна не триматися “залізом”, а потрохи видихати ✨

#РоблюКропивницькийЗдоровим #МААКропивницький #СемінарДляСпівзалежних #ПідтримкаПоруч #Кропивницький

💙 Сон — це не лінь. Це фундамент здоров’я.У світі постійної гонитви сон часто стає тим, чим ми жертвуємо першими.«Ще тро...
22/12/2025

💙 Сон — це не лінь. Це фундамент здоров’я.

У світі постійної гонитви сон часто стає тим, чим ми жертвуємо першими.
«Ще трохи попрацюю», «ще один серіал», «посплю на вихідних».
Але тіло не вміє «надолужувати» втому без наслідків.

Недосип — це не просто втома.
Це зниження концентрації, підвищена тривожність, емоційні зриви, ослаблення імунітету.

Якісний сон — це форма глибокої турботи про себе.
Саме уві сні нервова система відновлюється, а психіка знаходить баланс.

💡 Іноді найздоровіше рішення — це не ще одна справа, а лягти спати раніше.

👉 Дозвольте собі сьогодні відновлення. Ви не машина.

#ЗдоровийСон #Відновлення #ПсихічнеЗдоровʼя #ТурботаПроСебе #БалансЖиття #ЗСЖ

💚 Рух — це не про спорт. Це про життя в тілі.Коли ми чуємо слово «рух», часто уявляємо спортзал, навантаження, силу волі...
16/12/2025

💚 Рух — це не про спорт. Це про життя в тілі.

Коли ми чуємо слово «рух», часто уявляємо спортзал, навантаження, силу волі.
Але для психіки й тіла рух — це перш за все спосіб скинути напругу, повернути контакт із собою і знову відчути живість.

Наше тіло створене рухатися.
І коли ми довго ігноруємо цю потребу, напруга накопичується: з’являється втома, дратівливість, тривожність, апатія.

Рух — це:
🌿 прогулянка без поспіху
🌿 легка розтяжка
🌿 танець під улюблену музику
🌿 дихання на свіжому повітрі
🌿 усвідомлене «я тут і я відчуваю»

Не потрібно робити ідеально.
Достатньо робити регулярно і з турботою.

👉 Запитайте себе сьогодні: який рух зараз підтримає мене, а не виснажить?

#ЗдоровийСпосібЖиття #РухЦеЖиття #ТурботаПроСебе #ПсихічнеЗдоровʼя #Баланс #Енергія #Усвідомленість

💛 Чому варто починати ранок із пошуку позитиву?Бо те, з чого ми починаємо день, задає тон усьому нашому внутрішньому нас...
14/12/2025

💛 Чому варто починати ранок із пошуку позитиву?

Бо те, з чого ми починаємо день, задає тон усьому нашому внутрішньому настрою.
Наш мозок працює так, що перші думки й емоції впливають на те, як ми будемо реагувати на події протягом дня.
І якщо ранок стартує зі стресу, хаосу чи автоматичного «нічого хорошого не буде» — ми мимоволі під це підлаштовуємося.

Пошук позитиву — це не про «ігнорувати проблеми».
Це про свідомий вибір: що сьогодні може мене підтримати, надихнути, потішити, зробити день теплішим?

Навіть маленькі речі працюють:
✨ ковток гарячої кави
✨ промінь сонця на підлозі
✨ спокійні 5 хвилин тиші
✨ приємне повідомлення від друга
✨ думка про щось, чого ви чекаєте

Ці дрібниці дають мозку сигнал: «Світ — не тільки про труднощі. У ньому є хороше».

І тоді ми помічаємо більше підтримки, більше можливостей, більше світла.
Ранковий позитив не робить життя ідеальним — він робить нас сильнішими, спокійнішими та відкритішими до хорошого, яке може трапитися.

👉 Спробуйте завтра зранку знайти свою одну маленьку радість.
Це може змінити весь ваш день.

#ПозитивнийРанок #Мотивація #ПочниЗПозитиву #ПсихічнеЗдоровʼя #ТурботаПроСебе #РанковіЗвички #БалансЖиття #ЕмоційнийБаланс #НатхненняЩодня #Усвідомленість #Ресурсність #ЖиттяВСенсі #СилаДрібниць

🤝 Допомога важлива для всіх!Для нас у ГО «Роблю Кропивницький Здоровим» підтримка інших — не просто слова, а щоденна пра...
08/12/2025

🤝 Допомога важлива для всіх!

Для нас у ГО «Роблю Кропивницький Здоровим» підтримка інших — не просто слова, а щоденна практика. Ми раді бути поруч там, де потрібна допомога, і робити свій внесок у розвиток нашої громади.

Нещодавно ми мали можливість підтримати в святкуванні Дня Святого Миколая Реабілітаційний центр "Hippos" — команду, яка дарує радість спілкування з тваринами та організовує корисні активності для дітей і дорослих. Наша допомога — це маленький крок для нас, але великий крок для тих, хто отримує турботу та підтримку.

💙 Допомагати іншим — це не лише про дії, а й про цінності. Разом ми робимо наше місто кращим!

#РоблюКропивницькийЗдоровим #Допомога #Волонтери #Громада

💚 Харчування — це основа стабільності, а не «дрібниця, яку можна ігнорувати»Коли в раціоні панує хаос — перекуси «на біг...
05/12/2025

💚 Харчування — це основа стабільності, а не «дрібниця, яку можна ігнорувати»

Коли в раціоні панує хаос — перекуси «на бігу», випадкові прийоми їжі, великі паузи або постійне переїдання — це поступово виснажує організм. Тіло не отримує сигналу безпеки, і нервова система працює у стані напруги.

Нерегулярне або нерозбірливе харчування впливає значно глибше, ніж здається:
— знижується концентрація та працездатність
— зростає тривожність і дратівливість
— емоції стають менш керованими
— тіло швидше втомлюється
— сон порушується

Упорядковане, уважне харчування — це спосіб підтримати себе. Це про турботу, ритм і відчуття внутрішньої опори. Коли ми даємо тілу регулярність, воно відповідає нам стабільністю й енергією.

👉 Дозвольте собі сьогодні один усвідомлений прийом їжі. Спокійний, без поспіху. Ваше тіло цього потребує.

#ЗдоровеХарчування #БалансЖиття #ТурботаПроСебе #Енергія #ПсихоемоційнийБаланс

🌿 ГО “Роблю Кропивницький здоровим” у Знам'янський професійний ліцей - навчальний заклад, який здійснює мріїТема зустріч...
04/12/2025

🌿 ГО “Роблю Кропивницький здоровим” у Знам'янський професійний ліцей - навчальний заклад, який здійснює мрії
Тема зустрічі: домашнє насилля та як себе захистити

Домашнє насилля часто ховається за “це дрібниця”, “всі так живуть”, “я перебільшую”.
Ми приїхали до студентів, щоб розвіяти ці міфи та дати чіткі орієнтири безпеки.

🟡 ПРО ЩО ГОВОРИЛИ

🔹 Форми насилля — не лише удари. Це контроль, образи, приниження, фінансова залежність.
🔹 Маніпуляції та ранні сигнали — як їх розпізнати, навіть якщо вони виглядають як “турбота”.
🔹 Коло насилля — чому кривдник змінюється лише на словах.
🔹 Куди звернутися — реальні контакти, служби, алгоритм дій.
🔹 Як підтримати людину поруч — без фраз “терпи” чи “сама винна”.

🟢 ЧОМУ ЦЕ ВАЖЛИВО

Бо здорове місто — це не лише про спорт і звички.
Це про безпеку, повагу і здатність сказати: “зі мною так не можна”.
Ми хочемо, щоб молодь знала, що вихід є завжди, і допомога поруч.

💛 Дякуємо студентам Знам’янського професійного ліцею за щирість і відкритість.
Такі зустрічі роблять громаду сильнішою.

🤝 ГО “Роблю Кропивницький здоровим” — про освіту, підтримку та реальні зміни.

#РоблюКропивницькийЗдоровим #СтопНасильству #ОсвітніЗустрічі
#СильнаГромада #Знамянка #БезпечніСтосунки #Повага

Address

ВУлица Космонавта Попова, буд. 15/18
Kropyvnytskyi

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ГО «Роблю Кропивницький Здоровим» posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category