Громадська організація "Жива-Я"

Громадська організація "Жива-Я" Місія – сприяти дотриманню прав жінок, просвіщати, підтримувати, зміцнювати
жінок.

Місія – сприяти дотриманню прав жінок, просвіщати, підтримувати, зміцнювати
жінок через їх ініціативи, поширювати ідеї фемінізму, прав людини, гендерної
рівності, подолання різних форм дискримінації.
Кредо: змінюючи і розвиваючи себе – змінюємо світ на краще.
Цінності – взаємодія і взаємопідтримка, екосвідомість і екоосвідченість,
людинорієнтованість і права жінок, права людини, довготривалий мир і розвиток.

Представниці ГО «Жива-Я» взяли участь у дводенній модерованій зустрічі в Одесі, організованій Українським Жіночим Фондом...
10/09/2026

Представниці ГО «Жива-Я» взяли участь у дводенній модерованій зустрічі в Одесі, організованій Українським Жіночим Фондом, присвяченій створенню Коаліції з гендерно інклюзивного відновлення Одеської області.Разом із представницями громадських організацій, влади, експертного середовища та громад говорили про те, як зробити процес відновлення справді інклюзивним і справедливим.
Для нас відновлення - це про те:
🟣чи буде безпечно й зручно мамі з маленькою дитиною;
🟣чи матиме людина з інвалідністю доступ до необхідних послуг;
🟣чи будуть враховані потреби ветеранок і ветеранів;
🟣чи зможуть літні люди та родини, які вимушено переїхали через війну, повноцінно інтегруватися в громади;
🟣чи матимуть жінки та різні групи населення можливість впливати на рішення, які визначають їхнє майбутнє.
Саме тому важливо вже сьогодні об’єднувати зусилля та формувати спільне бачення відновлення.
Під час зустрічі учасниці визначали пріоритети майбутньої Коаліції, обговорювали механізми співпраці та шукали практичні способи впливати на процеси відновлення Одеської області.
Для ГО «Жива-Я» участь у таких ініціативах є можливістю представляти голоси жінок, зокрема жінок, які постраждали від війни та вимушеного переміщення, і долучатися до формування громад, у яких є місце для кожної людини.
Проєкт «GEN-Відновлення» реалізується консорціумом організацій на чолі з FOKUS (Норвегія) у партнерстві з Український Жіночий Фонд / Ukrainian Women's Fund, ГО «Ла Страда-Україна» та Громадська організація "Культура демократії" за підтримки Уряду Норвегії.

Сьогодні - Міжнародний день благодійності💜Для нас благодійність - це сила добрих справ, щирої підтримки та  своєчасне БУ...
05/09/2026

Сьогодні - Міжнародний день благодійності💜
Для нас благодійність - це сила добрих справ, щирої підтримки та своєчасне БУТИ ПОРУЧ.
Дякуємо усім, хто розділяє наші цінності, підтримує ГО «Жива-Я» у благодійних справах через дії, слова і прагнення робити цей світ справедливим та добрішим.
Ми знаємо, що підтримка — це можливість для когось вистояти. Відчути опору. Зробити наступний крок. Повірити в себе та світ.
Підтримай людину - підтримай Україну💛💙
З Днем благодійності!
З любов’ю та вдячністю,
ГО «Жива-Я»❤️

03/09/2026

Send a message to learn more

🟣Батьки! Іноді найкраще, що  можна зробити для своєї дитини,  дозволити їй не бути ідеальною🙃Підлітковий вік непростий н...
03/09/2026

🟣Батьки! Іноді найкраще, що можна зробити для своєї дитини, дозволити їй не бути ідеальною🙃
Підлітковий вік непростий навіть у мирний час. А сьогодні діти дорослішають під звуки повітряних тривог, серед новин про війну, невизначеності, втрат і постійного інформаційного потоку.
Додайте до цього соціальні мережі, порівняння себе з іншими, бажання відповідати певним стандартам, страх бути «не таким», проблеми у спілкуванні та пошук власної ідентичності.
І батьки, не завжди можуть зрозуміти, що насправді відбувається всередині дитини.
Вона може сказати:
«У мене все нормально».
«Відчепіться».
«Я не хочу говорити».
«Мені все одно».
Але за цим іноді стоять тривога, самотність, втома, страх, образа чи величезна потреба, щоб хтось нарешті почув без оцінювання та повчань.
💜 Саме тому ми дуже хочемо запросити батьків: запросіть свою дитину на психологічну групу😊
Не чекайте, поки виникне серйозна проблема.
Не потрібно думати: «Моя дитина не піде, їй це не потрібно» або «У нас все нормально».
Психологічна група допомогає навчитися краще розуміти себе, свої емоції, будувати стосунки, справлятися зі стресом і знаходити власні ресурси.
Постійну психологічну групу веде психотерапевтка Снежана Заярченко, якій довіряють підлітки.
Сніжана володіє сучасними психологічними знаннями та створює простір, у якому не потрібно відповідати чиїмось очікуванням.
В основі її роботи є людиноцентрований підхід, прийняття, відсутність упередженого ставлення та оцінювання. Для неї кожен клієнт і кожна клієнтка - насамперед цінна людина, зі своїми почуттями, досвідом і правом бути собою.
👩‍👦 Батьки, ваша дитина може не попросити вас про допомогу. І це не означає, що допомога їй не потрібна.
Іноді перший крок саме за вами!
Запропонуйте.
Скажіть, що можна просто прийти й познайомитися.
Не змушуйте - підтримайте й зацікавте♥️
🫂 Запрошуємо підлітків (13 -16 років) на психологічні групи:
📅 6 вересня
📅 20 вересня
📍 Волонтерський Центр ГО «Жива-Я», Ізмаїл
Не потрібно чекати кризи, щоб подбати про психологічний стан своєї дитини.
Запросіть її зараз. Подаруйте їй можливість мати безпечний простір, підтримку та людей, які її почують. 💜
Бо турбота про дитину - це не лише запитати:«Ти поїв/поїла?» Іноді це ще й запитати: «А як ти насправді?» 🫂 Заняття безкоштовні📢 Контактний номер телефону +380503183632

🍃 ВЕРЕСЕНЬ У ВОЛОНТЕРСЬКОМУ ЦЕНТРІ ГО «ЖИВА-Я» В ІЗМАЇЛІ 🍃Запрошуємо жінок, дітей та підлітків провести вересень разом і...
03/09/2026

🍃 ВЕРЕСЕНЬ У ВОЛОНТЕРСЬКОМУ ЦЕНТРІ ГО «ЖИВА-Я» В ІЗМАЇЛІ 🍃
Запрошуємо жінок, дітей та підлітків провести вересень разом із нами у безпечному, дружньому просторі, де можна знайти підтримку, поспілкуватися, навчитися новому, відпочити та просто побути серед своїх 🫂💜
На вас чекають психологічні та групи самодопомоги, заняття для дітей і підлітків, українська мова, комп’ютерна грамотність, книго-кіноклуб та корисний тренінг з медицини.
📅 Графік заходів на вересень:
06.09 — психологічна група для підлітків 🫂
11.09 — розмовний клуб «Українська мова» 🇺🇦
12.09 — книго-кіноклуб 📕🎥
13.09 — група для дітей 8–12 років 🌸
14.09 — психологічна група підтримки 🫂
17.09 — група самодопомоги 😇
18.09 — розмовний клуб «Українська мова» 🇺🇦
19.09 — тренінг з медицини 🩸🩹
20.09 — психологічна група для підлітків 🫂
21.09 — комп’ютерна грамотність 💻
22.09 — група самодопомоги 😇
25.09 — розмовний клуб «Українська мова» 🇺🇦
26.09 — комп’ютерна грамотність 💻
27.09 — група для дітей 8–12 років 🌸
28.09 — психологічна група підтримки 🫂
29.09 — група самодопомоги 😇
💜 Усі заходи безкоштовні.
📍 Чекаємо на вас у Волонтерському Центрі ГО «Жива-Я» в Ізмаїлі.
Обирайте свій захід, приходьте самі та запрошуйте тих, кому зараз потрібні підтримка, спілкування і трохи тепла 🍃💜
Будемо раді зустрічі!Безпечний простір доступний завдяки проєкту, який реалізує ГО «Жива-Я» спільно зі Slovenska filantropija фінансується Республікою Словенія через програму «Допомога та партнерство Словенії» ITF Enhancing Human Security
#ВолонтерськийЦентр #Ізмаїл #ПсихологічнаСтійкість
#ЖиваЯ #БезпечнийПростір #Ізмаїл #ЖінкиІзмаїла #УкраїнськаМова #КомпютернаГрамотність #НавчанняДляЖінок #ПідтримкаЖінок

Вже третій рік разом навчаємося, підтримуємо одна одну і стаємо впевненішими! У нашому безпечному просторі для жінок в І...
03/09/2026

Вже третій рік разом навчаємося, підтримуємо одна одну і стаємо впевненішими! У нашому безпечному просторі для жінок в Ізмаїлі вже третій рік регулярно проходять заняття з української мови та комп’ютерної грамотності♀️💪. Для когось заняття з української - це можливість говорити впевненіше, краще розуміти сучасну українську лексику, писати без страху помилитися та відчувати більший зв’язок із українським культурним простором.
Для інших комп’ютерні заняття стали кроком до самостійності: жінки вчаться користуватися електронними сервісами, спілкуватися онлайн, працювати з документами, шукати потрібну інформацію та безпечніше почуватися у цифровому середовищі.
І найцінніше - ми бачимо зміни і чуємо про них від жінок🤗
Жінки, які спочатку казали: «Я цього не вмію», «У мене не вийде», «Я боюся щось натиснути», поступово стають сміливішими. Вони ставлять запитання, пробують, допомагають одна одній і радіють власним маленьким перемогам.
А разом із новими знаннями зростає впевненість у собі, самостійність та відчуття власної спроможності.
📱💻 В умовах сьогодення цифрова грамотність - це можливість отримати послугу, записатися на прийом, знайти важливу інформацію, підтримувати зв’язок із близькими, навчатися та працювати.
🇺🇦 А знання української мови - це можливість почуватися впевненіше у повсякденному житті та бути активною частиною українського суспільства.
Саме тому ми продовжуємо ці заняття. Бо навчання у безпечному просторі - це про можливості, підтримку і віру в себе.
Дякуємо кожній жінці, яка приходить, навчається, пробує і не боїться починати з нуля. 💜Безпечний простір доступний завдяки проєкту, який реалізує ГО «Жива-Я» спільно зі Slovenska filantropija фінансується Республікою Словенія через програму «Допомога та партнерство Словенії» ITF Enhancing Human Security
#ВолонтерськийЦентр #Ізмаїл #ПсихологічнаСтійкість
#ЖиваЯ #БезпечнийПростір #Ізмаїл #ЖінкиІзмаїла #УкраїнськаМова #КомпютернаГрамотність #НавчанняДляЖінок #ПідтримкаЖінок

Серпень у Волонтерському Центрі ГО «Жива-Я» - про знання,  підтримку і час для себе.Цього серпня у нашому Волонтерському...
03/09/2026

Серпень у Волонтерському Центрі ГО «Жива-Я» - про знання, підтримку і час для себе.
Цього серпня у нашому Волонтерському Центрі було по-особливому тепло. Ми зустрічалися, навчалися, творили, багато говорили та просто проводили час разом.
Однією з важливих подій став тренінг для жінок ініціативної групи з Броски Ізмаїльського району. Говорили про кризову комунікацію, планування та реагування у складних ситуаціях, ІПСО та фейки, інформаційну гігієну, а також про саморегуляцію та стресостійкість.
А поруч із навчанням у Центрі відбувалися майстер-класи, які давали можливість переключитися та проявити себе.
Під час групової роботи чи просто у розмові народжувалися нові знайомства, підтримка та відчуття: «Я не сама».
Ми говорили про стійкість, як діяти під час кризи, знаходити нові опори та сенси. Також дозволяти собі відпочити.Займатися тим, що приносить задоволення.
Просити про допомогу.
Бути поруч з іншими.
І мати місце, де тебе приймають такою, якою ти є.
Саме таким простором ми хочемо бачити Волонтерський Центр ГО «Жива-Я» - місцем, де можна отримати знання і підтримку, навчитися нового, зустріти своїх людей та хоча б на кілька годин залишити за дверима щоденні турботи. 💜
Дякуємо всім жінкам, які були з нами цього серпня. За довіру, щирість, сміх, розмови та готовність підтримувати одна одну.
Західи реалізується завдяки підтримці Уряду Канади в рамках проєкту «Голос жінок і лідерство: нова сила», що впроваджується Український Жіночий Фонд / Ukrainian Women's Fund
#ГолосЖінокНоваСила

🧠 Як нервова система керує нашим станом, і що ми можемо зробити для себе?Іноді нам здається: «Щось зі мною не так». Ми в...
26/08/2026

🧠 Як нервова система керує нашим станом, і що ми можемо зробити для себе?
Іноді нам здається: «Щось зі мною не так». Ми відчуваємо тривогу, напруження, дратівливість, виснаження або навіть ніби «вимикаємося» й віддаляємося від усього навколо. Але з нами не обов’язково «щось не так». Дуже часто так працює наша нервова система, вона намагається нас захистити.
У період війни, постійної невизначеності та великої кількості стресу особливо важливо не вимагати від себе постійно бути сильною, спокійною та «в ресурсі». Важливіше навчитися помічати свій стан і поступово повертати собі відчуття безпеки.
🏡 Почніть зі свого «внутрішнього дому». Згадайте місце, де вам добре й безпечно: море, ліс, власний дім чи інший теплий спогад. Подивіться на фотографію, яка викликає приємні відчуття. Зверніть увагу на дихання, плечі, руки, обличчя. Що відбувається з тілом, коли ви думаєте про це місце?
Помічайте, у якому стані ви зараз. Іноді ми почуваємося спокійно й відкриті до спілкування. Іншим разом тіло переходить у режим тривоги: пришвидшується серцебиття, з’являється напруження, роздратування або паніка. А буває стан виснаження, коли немає сил, виникає відчуття порожнечі чи «туману». Це важливо помічати, адже разом зі станом змінюються і наші думки. Тому замість того, щоб сварити себе, спочатку спробуйте допомогти тілу.
🔍 Відстежуйте свої тригери. Що саме зачепило вас цього разу? Різкий тон? Новина? Погляд людини? Ситуація, яка нагадала про щось пережите? Просте запитання «Що саме мене зараз зачепило?» допомагає краще зрозуміти себе.
Помічайте маленькі моменти щастя. Теплий чай, сонце на обличчі, запах улюбленої їжі, обійми, усмішка дитини, тиша після напруженого дня. Не поспішайте. Затримайтеся в цьому моменті хоча б на 30 секунд. Дайте собі можливість відчути: «Зараз мені добре». Іноді відновленню заважають наші власні думки: «Я не маю права радіти», «У мене немає часу зупинятися», «Якщо я розслаблюся - станеться щось погане». Так теж може проявлятися робота нервової системи.
🤝 І нам не обов’язково справлятися наодинці. Спокійна розмова, присутність близької людини, уважний погляд чи просте «Я поруч» можуть допомогти нам заспокоїтися. Це називають співрегуляцією, коли через безпечний контакт з іншою людиною ми поступово повертаємо собі відчуття опори.
А зараз спробуйте зробити щось зовсім маленьке: повільно видихнути, потягнутися, розслабити плечі, озирнутися навколо й назвати кілька речей, які бачите. І сказати собі:
«Зараз моя нервова система намагається мене захистити. Я можу допомогти собі».

Іноді життя змушує нас починати все спочатку. Але саме в такі моменти може народитися нова сила, нова справа і нова мрія...
24/08/2026

Іноді життя змушує нас починати все спочатку. Але саме в такі моменти може народитися нова сила, нова справа і нова мрія💜🪷
Історія Олі - про втрати й випробування, сміливість не здаватися та здатність знову повірити в себе. Вона залишила рідний Херсон через війну, пережила важкі зміни, але завдяки підтримці та власній наполегливості змогла повернути собі енергію, знайти нову професійну справу й почати допомагати іншим. Це історія про те, як підтримка вчасно може стати точкою відліку для нового життя.
Знайомтеся - історія Олі.
Ольга народилася у 1990 році й зростала у теплому та сонячному Херсоні. З дитинства Оля мріяла стати ветеринаром. Заради цієї мрії вона перейшла зі звичайної школи до гімназії за хіміко-біологічним профілем, де поглиблено вивчала анатомію, фізіологію та хімію, брала участь в обласних і всеукраїнських олімпіадах.
Однак здійснити мрію та пов’язати своє життя з ветеринарією Олі не вдалося. Навчання у виші в іншому місті потребувало значних коштів, а родина не мала можливості покрити такі витрати. Олю та її брата виховувала мама, яка самостійно дбала про дітей і забезпечувала їхні потреби. Тож Оля вирішила здобувати освіту в рідному Херсоні й обрала напрям, який був максимально близьким до її мрії. Вона вступила до Херсонського державного аграрного університету, де здобула ступінь магістра за спеціальністю «Технологія виробництва та переробки продукції тваринництва». Навчання в університеті приносило Олі задоволення. Вже на третьому курсі завдяки своєму наполегливому характеру вона отримала перший професійний досвід. Професор організував для студентів поїздку на одне з провідних підприємств Дніпропетровщини, щоб показати їм тваринництво на практиці. Оля настільки зацікавилася, що сама запропонувала залишитися там працювати. Професор не очікував такої рішучості від студентки, але підтримав її. Поки Оля здобувала практичний досвід, університетські завдання встигала виконувати наперед.
Студентські роки були для Олі часом навчання та роботи. Вона мріяла подорожувати, тож разом із трьома подругами старанно вчилася, щоб отримувати підвищену стипендію і витрачати її на подорожі Україною. Оля була старостою групи, поєднувала навчання з роботою та громадськими справами, а за роки навчання побувала чи не в усіх містах України.
Після університету Оля прагнула самостійності й хотіла побачити світ за межами рідного дому. Перша робота привела її на комплекс з утримання та відгодівлі свиней у Болграді на Одещині, де вона три роки працювала технологом. Саме там Оля зустріла майбутнього чоловіка, а коли пара дізналася, що чекає на дитину, вони вирішили повернутися до Херсона. У рідному місті в них народився син.
Доглядати за сином Олі допомагала мама, тож коли хлопчику виповнилося пів року, вона знову вийшла на роботу на одне з найбільших агропромислових підприємств України - птахівниче підприємство Херсонщини, яке було одним із найбільших у Європі. Там Оля працювала за фахом, постійно вчилася й професійно зростала. Згодом очолила цех сортування, де під її керівництвом працювали близько 300 людей. Продукцію підприємства постачали по Україні, а яйця експортували морем до понад шести країн світу. Та син підростав і потребував більше уваги, а підприємство було далеко від Херсона, тому щоденні поїздки стали для Олі надто складними.Тож Оля вирішила шукати роботу ближче до Херсона й почала працювати в міжнародній компанії з виробництвом, обладнаним за європейськими стандартами, де очолила цех сортування насіння та ядра соняшнику. Окрім керівництва цехом, вона займалася основними виробничими процесами, а також впровадженням і дотриманням системи HACCP - системи управління безпечністю харчових продуктів. Та згодом зрозуміла, що формат професійної взаємодії з керівництвом їй не зовсім підходить. А Оля не з тих, хто готовий поступатися власними принципами, тому вирішила рухатися далі.
Цього разу хотіла працювати вже безпосередньо в Херсоні. У приватній компанії саме шукали помічницю керівника - після керівництва великими колективами Олі хотілося трохи іншого формату. Проте, попри чималий професійний досвід, її кандидатуру одразу не погодили. Для Олі це стало викликом, і вона не відступила. Її наполегливість сподобалася директорці, тож вона все ж дала Олі шанс.На той час компанія якраз переходила від м’ясного напряму до розвитку мережі пекарень і мала лише три заклади. Оля швидко включилася в нову справу: займалася відкриттям пекарень - від підбору працівників і організації роботи до самого запуску. Ця робота стала для неї улюбленою. За два роки мережа зросла до 10 пекарень. Наприкінці 2021 року в житті Олі настала важка смуга - вона втратила маму. А вже у лютому 2022 року почалося повномасштабне вторгнення росії в Україну, Херсон опинився в окупації, і через війну Оля була змушена залишити улюблену справу. Остаточно виїхати з міста її підштовхнула трагедія з колегою, який прямував до однієї з пекарень, де працювала Оля, але дорогою на центральній вулиці міста його розчавив російський БТР.
Попри небезпеку, Оля у сильному стресі разом із сином вирушила з окупованого Херсона до Бесарабії, де на них чекала родина чоловіка. Їй здавалося, що вона зібрала речі, але вже в Ізмаїлі, відкривши валізу, побачила, що вона порожня. Із собою вони привезли лише рюкзак із документами.
Щоб почуватися безпечніше, Оля із сином на деякий час поїхали до Румунії. Та дитина не сприйняла нову реальність, син згасав на очах через втрати, а сама Оля дедалі сильніше відчувала потребу повернутися в Україну. З властивою їй рішучістю за добу вона організувала повернення в Ізмаїл. Уже за три дні до початку навчального року син був зарахований до школи, а родина знайшла житло. Синові на рідній землі ставало легше, а от сама Оля втратила смак до життя. Не хотілося нічого - навіть розвиватися й щось починати. Саме тоді через «сарафанне радіо» вона дізналася про громадську організацію «Жива-Я», яка підтримує жінок у кризових життєвих обставинах. Після певних вагань Оля прийшла на одне із занять. У спільноті «Жива-Я» вона отримала професійну та дружню підтримку, індивідуальну допомогу психологині Снежана Заярченко побувала на виїзних ретритах і тренінгах, знайшла нових друзів.
Вчасна підтримка ГО «Жива-Я» буквально повернула Олю до життя - до неї повернулися енергія та внутрішній ресурс. Вона почала більше прислухатися до себе й пробувати нове. Так у її житті з’явилася міопресура - спрощена форма лікувального масажу. До цього методу її привів власний багаторічний досвід боротьби з проблемами зі спиною. Вісім років Оля жила із сильним болем, майже втратила можливість ходити, чимало вивчала про свій стан та випробувала різні методи лікування, які давали лише тимчасове полегшення. Зрештою новий курс масажу, доповнений фізичними тренуваннями та правильним харчуванням, допоміг їй відчути значне полегшення. Оля захотіла допомагати людям із подібними проблемами тим методом, який допоміг їй самій після довгих років пошуків. Вона пройшла професійне навчання, а знання з анатомії та власний досвід стали основою для нової справи.
Так Оля відкрила власний кабінет масажу https://surl.li/sjknub Саме ця справа стала для неї головною: їй уже вдалося допомогти людям із серйозними проблемами, вона бачить результати своєї роботи, отримує відгуки вдячних клієнтів і відчуває справжнє задоволення від того, що робить.
Попереду в Олі ще одна мрія - здобути освіту реабілітолога, щоб глибше розуміти людські проблеми й мати більше професійних знань та інструментів для допомоги людям.
Оля - дуже різнобічна людина, і насичений, швидкий ритм життя завжди був її стилем. Навіть під час війни вона намагається не зупинятися: поєднує власну справу з подорожами, вихованням та освітою сина. Любить гори, подорожі з наметами, захоплюється SUP-бордингом - веслуванням, яке дає їй відчуття свободи, та дайвінгом, цікавиться нутриціологією та багато років вивчає тему здоров’я на власному досвіді.
Тепер Оля хоче перетворити цей досвід на знання, якими зможе ділитися з іншими. Бо її історія - про постійний рух уперед, пошук нового і бажання допомагати людям не лише словами, а й власними знаннями та навичками🤗 Авторка Ганна Нікуліна

Сьогодні ми святкуємо незалежність, свободу і силу нашого народу.Як писала Леся Українка:«Так! я буду крізь сльози сміят...
24/08/2026

Сьогодні ми святкуємо незалежність, свободу і силу нашого народу.
Як писала Леся Українка:
«Так! я буду крізь сльози сміятись,
Серед лиха співати пісні,
Без надії таки сподіватись…»
Нехай у серці кожної з нас живе гордість за Україну, а в кожному дні буде крок до миру, добра і відновлення.
Нехай наша віра, любов і незламність допомагають Україні вистояти та розквітнути.
Слава Україні! Героям та Героїням слава!💙💛

Address

вУлица Перекопська 187-А
Kherson
73036

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Громадська організація "Жива-Я" posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share