https://www.facebook.com/259388047253928/

Дозрілі

Home
Ukraine
Ivano-Frankivsk
Дозрілі

Менторська спільнота. Місце підтримки твоєї самореалізації

01/07/2026

До читацького ретриту залишається все менше часу, і ми зайняті дуже важливою справою...
..намагаємося обрати, яку книгу взяти🙈

Тож сьогодні знайомимо вас із книжковими дилемами нашої команди. Гортайте карусель і діліться, чий вибір вам ближчий🧡

А якщо хочете прожити цей книжковий відпочинок разом із нами — саме час приєднатися✨

Вже сьогодні – 1 липня – завершуємо формування групи на читацький ретрит.

Якщо давно хотіли подарувати собі кілька днів із книжками, природою та однодумцями — пишіть нам у дірект😊

27/06/2026

Найкращі спогади народжуються поруч із людьми, з якими можна бути собою🧡

А якщо ці люди ще й книголюби — то до спогадів додаються ранки з книгою, розмови про героїв, книжкові кола й відчуття, що нікуди не потрібно поспішати.

Якщо ти хочеш стати частиною теплої читацької спільноти — приєднуйся на наш читацький ретрит😉

Напишіть нам у дірект — і розповімо всі деталі📚

#читацькийретрит #читайморазом

10/06/2026

Уявіть молодіжну роботу в праймі ✨

А нам і уявляти не треба😄

зібрали потужну свідому молодь на лідерську програму, а наші фасилітаторки i .v._ качають її навички ефективного планування і проєктного менеджменту 🍊

Розкриваємо закулісся нашого воркшопу «Без Надриву» в каруселі!

#дозрілі #молодь #воркшоп #тренінг

06/06/2026

Твоя робота — віддавати іншим увагу, час і турботу?

Саме тому ми створили цей ретрит — щоб хоча б на кілька днів повернути частину цієї уваги тобі 🫂

Цікаво? Деталі за покликанням https://forms.gle/rugwCKBperLBnMp19
🧡

01/06/2026

Часом найважливіші зміни починаються з моменту, коли визнаєш: самотужки відповідей не знайти…

Із таким запитом наша засновниця прийшла до менторської програми від . І тепер ми хочемо поділитися 6 уроками, які народилися в цьому процесі та допомагають нам по-новому дивитися на розвиток спільноти 🍊

Дякуємо за підтримку, довіру та простір для переосмислення🧡

21/05/2026

Оновили логотип. Розповідаємо по порядочку 😅

Ми проаналізували десятки наших проєктів, курсів, воркшопів, партнерств і зустрічей.

Передивлялись, переосмислювали, слухали й питали себе: хто ми сьогодні?

Ми зрозуміли ось що.
Найбільше ми пишаємось людьми.

Тисячами учасників та учасниць, які приходили на наші події.
Тими, хто боявся, але пробував.
Тими, хто знаходив своїх.
Тими, хто вчився говорити, слухати, фасилітувати, підтримувати, помилятись і знову приходити.

Ми дуже уважно слухали й вас.
Що вам відгукується.
Чого вам бракує.
Де хочеться більше глибини, а де — більше простоти й тепла.

І паралельно вчились слухати себе.

Бо «Дозрілі» теж змінюються.
Теж дозрівають.
Теж шукають свою чесну форму.

Саме тому ми починаємо маленьке візуальне оновлення 🍊

Апельсинка нікуди не зникає. Вона розкривається!

Поступово ми будемо оновлювати наші проєкти, формати й візуальну мову.
І також розкривати нашу апельсинку, аби вам дісталась уся її соковитість ☺️

Для нас зрілість означає наповненість. Про людей, поруч з якими можна видихнути й бути собою.

Тож дякуємо, що ростете разом з нами 🧡 Рухаємося далі!

07/11/2025

Як говорити про складне — але без образ?

Під час другого тренінгу з діалогу для підлітків «Сейф Спейс» ми шукали відповіді на це питання🧐

Два дні учасники досліджували, як звучить щирість у діалозі — коли не звинувачуєш, а говориш про свої почуття🗣️

Однією з ключових стала техніка «Я-повідомлення» — простий, але потужний інструмент, який допомагає сказати про себе без нападу чи захисту.

«Мені сумно, коли мене не слухають» замість «Ти мене ніколи не чуєш!»
Такі слова звучать інакше й створюють простір для довіри🧡

✨Разом із тренерками Уляною Олександрою .v._ та Катериною ми практикували справжній діалог у рольових вправах і симуляційних іграх. Був і сміх, і сум, але завжди залишалося відчуття щирості та живого контакту.

🫂Наприкінці кожного дня збиралися у теплому колі для рефлексії — ділилися тим, що відчули, що відкрили про себе, і що хочеться забрати далі. І з цих слів було розуміння: «Я тепер не боюся говорити про те, що відчуваю».

Саме про це «Сейф Спейс» — простір, де можна бути собою та вчитися говорити по-справжньому☺️

✨І вже зовсім скоро — заключний тренінг цієї серії. Слідкуй за анонсами, щоб долучитися!

Проєкт реалізується ГО «ДОЗРІЛІ» спільно з ГО «Молодіжний центр Волині» .center.volyn за підтримки Українсько-данського молодіжного дому

23/10/2025

✨А ми сьогодні іменинний пиріжечок 🥳

Приймаємо привітання із Днем народження у коментарях🎂☺️

09/10/2025

Іноді здається, що дні минають у турботах — і ніде перевести подих🤯

Але в кожного з нас є свої острівці сили які повертають спокій, натхнення та тепло🧡

Приєднуйся 15 жовтня о 19:00 на відкритий воркшоп «Острівці сили: створюємо власну ресурсну мапу»! Тут, разом із фасилітаторкою культурно-просвітницьких і освітніх програм, менторкою та волонтеркою Олесею Щебетун зупинимося, щоб побачити, що нас підтримує і відновлює🫂

На воркшопі ми:
✨ поговоримо про ресурси і як вони допомагають тримати баланс;
✨ знайдемо власні острівці сили — зовнішні та внутрішні;
✨ створимо свою ресурсну мапу — яскраву карту натхнення, до якої можна повертатися у будь-який момент.

На тебе чекають:
🍁творча вправа «Моя ресурсна мапа»;
🍁тепла атмосфера й м’яке занурення в тему;
🍁час для рефлексії та прості кроки для підтримки себе.

Виділи цей вечір, щоб побути із собою. Знайди свої острівці сили та дозволь їм тебе підтримати🧡

Реєструйся: https://t.me/dozrili_bot?start=w45287165👈🏻

Address

Ivano-Frankivsk
76000

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Дозрілі posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Organization

Send a message to Дозрілі:

Want your organization to be the top-listed Non Profit Organization in Ivano-Frankivsk?