12/06/2026
12 червня на факультеті «Основи медицини та здорового способу життя» «Університету ІІІ віку», що функціонує при Дрогобицькому міському територіальному центру соціального обслуговування (надання соціальних послуг), відбулося заняття з лікувальної фізкультури, яке провела медична сестра терцентру Леся Бунь.
Під час зустрічі слухачі виконували комплекс оздоровчих вправ, спрямованих на підтримку рухливості суглобів, зміцнення м’язів та покращення загального самопочуття. Значну увагу було приділено пальчиковій гімнастиці та вправам для розвитку дрібної моторики. Під керівництвом медичної сестри учасники тренували координацію рухів і концентрацію уваги, виконуючи різноманітні завдання для пальців і кистей рук.
Окремі вправи були спрямовані на стимуляцію роботи мозку, підтримку здоров’я очей, серця та інших систем організму. Підопічні терцентру активно долучалися до практичної частини заняття й переконалися, що навіть прості рухи, які можна виконувати щодня, допомагають зберігати бадьорість, покращувати самопочуття та підтримувати активний спосіб життя.