Контакт2U

24/05/2026

😍 А ви бачите тут кота, пташку, сонце чи, може, щось зовсім своє?

Саме так — яскраво та творчо — пройшла зустріч «Кінусайга — тиха артпрактика цілісності».

Учасниці знайомилися з японською технікою «печворк без голки» та створювали власні картини з клаптиків тканини.

💬 Як пояснює ведуча зустрічі, арттерапевтка Олександра Мошник, кінусайга допомагає сповільнитися, переключити увагу через роботу руками, знизити напругу й побути «тут і зараз».

Ще одна цінність цієї техніки — її легко спробувати вдома. Для цього потрібні пінопластова основа, тканина, ніж і паличка або стек для заправлення тканини. Почати можна навіть із простих форм — квітів, хвиль чи абстракцій. А в групі така практика працює по-особливому: з’являється більше спілкування, підтримки й контакту.

Ще більше тренінгів від Контакт2U 👉 https://uadd.me/Contact2UDnipro

Проєкт «Контакт2U_Сила підтримки» реалізується у межах проєкту EMPOWER, що фінансується Федеральним міністерством економічного співробітництва та розвитку Німеччини (BMZ) спільно з Європейським Союзом та реалізується GIZ Ukraine.

#силамайбутнього

21/05/2026

19/05/2026

А коли Ви востаннє відчували справжню вдячність? 💛

Запрошуємо на
✨ Нетворкінг: коло вдячності ✨
у проєкті Контакт2U_Спілкуйся_та_Дій

Це більше, ніж зустріч - це простір, де:
🤍 говорять щиро
🤍 слухають уважно
🤍 знаходять “своїх”
Тут народжуються нові знайомства,
теплі розмови та відчуття підтримки 🌿
Дозвольте собі зупинитись,
видихнути і наповнитись вдячністю ✨

👧 Для дітей 5–12 років працюватиме окремий майстер-клас (реєстрація для дітей окремо)
➡️ https://forms.gle/iRNtrXq2qJr4NGPW6

📍 Де: арт-простір «Десь тут», м. Дніпро, вул. Володимира Мономаха, 4

🕔 Коли: неділя, 24 травня 2026 р., 12:00–15:00

✨ Участь безкоштовна, попередня реєстрація обов’язкова
➡️ https://t.me/Contact2U_UA_bot

👗 Дрес-код:
білий • блакитний • жовтий • помаранчевий
(додайте у свій образ трохи літа ☀️)

Чекаємо на Вас💫

Проєкт Контакт2U реалізується ГО "Сила Майбутнього" у партнерстві з International Rescue Committee in Ukraine за підтримки Novo Nordisk Foundation

#силамайбутнього
#СпілкуйсяТаДій

18/05/2026

🤔 А ви чули про японську техніку, де картину створюють із клаптиків тканини без жодної голки?

Запрошуємо на зустріч «Кінусайга — тиха арт-практика цілісності».

Чим може бути корисна ця практика:
✅ знижує тривожність
✅ повертає відчуття контролю та опори
✅ відновлює контакт із тілом через дотик

Ведуча зустрічі — арт-терапевтка Олександра Мошник.

📅 Коли: 23 травня о 11:00
📍 Де: м. Дніпро, вул. Січеславська Набережна, 18 (університет ім. Альфреда Нобеля)

Участь безкоштовна. Попередня реєстрація обов’язкова.

👉 Реєстрація: https://forms.gle/hUwRfX4kunH4Ntye9

👉 Більше подій: https://uadd.me/Contact2UDnipro

#силамайбутнього

18/05/2026

✨ Це впливає на Вас більше, ніж здається.

Підтримка. Нові знайомства. Відчуття «я не одна/один». Можливість видихнути, відновитися, знайти ресурс - саме з таких маленьких кроків складаються великі зміни 💙

Гортайте карусель «Це на Вас впливає» та дізнавайтеся, як наші активності допомагають відчути більше опори, радості й живого спілкування.

Обирайте те, що відгукується саме Вам, і долучайтеся до активностей проєкту - тут важливі люди, емоції та справжній контакт ✨

💬 Напишіть у коментарях: яка активність вам найближча?

Проєкт Контакт2U реалізується ГО "Сила Майбутнього" у партнерстві з International Rescue Committee in Ukraine за підтримки Novo Nordisk Foundation

Участь у заходах безкоштовна!
Реєстрація за посиланням➡️чат-бот проєкту
https://t.me/Contact2U_UA_bot

#силамайбутнього
#СпілкуйсяТаДій

14/05/2026

📅 АНОНС ТИЖНЯ від Контакт2U_Спілкуйся_та_Дій

Цього тижня ми підготували для вас простір руху, підтримки, ритму та теплих зустрічей 💛
✨ Обирайте свою активність або приходьте на всі - кожна подія про контакт із собою та іншими.

🟡 22 травня, 17:00
🫂 ГРУПА ПСИХОЛОГІЧНОЇ ПІДТРИМКИ
Безпечний простір, де можна бути собою і бути почутим

🟡 23 травня, 15:00
🥁 БАРАБАННЕ КОЛО
Ритм, який об’єднує та допомагає відчути внутрішню гармонію

🟡 24 травня
🤝 НЕТВОРКІНГ: коло вдячності
Зустріч про цінність, підтримку та силу щирих слів

🎉 Участь безкоштовна.
✍️ Попередня реєстрація обов’язкова за посиланням➡️шапка профілю➡️чат-бот Контакт2U

Проєкт Контакт2U реалізується ГО “Сила майбутнього” у партнерстві з International Rescue Committee за підтримки Novo Nordisk Foundation

#силамайбутнього
#СпілкуйсяТаДій

11/05/2026

🌈 «Веселка бажань» і «Моє яскраве життя»

Запрошуємо на арттерапевтичні зустрічі для людей поважного віку 💛

Що будемо робити:
✅ тілесно орієнтовані вправи для відновлення внутрішнього ресурсу
✅ вправи на знайомство та згуртування групи
✅ мінівистави та творчі практики, які допоможуть м’якше проживати емоції

15 травня — паратеатральна практика ТП «Веселка бажань»
22 травня — методика «Моє яскраве життя»

Ведуча зустрічей — Маргарита Корж — фахівчиня із соціальної підтримки, джокерка Театру пригноблених, засновниця студії форум-театру «Коло рівних».

📅 Коли: 15 та 22 травня, 11:00
📍 Де: м. Дніпро, вул. Січеславська Набережна, 18 (університет ім. А. Нобеля)

Участь безкоштовна. Попередня реєстрація обов’язкова.

👉 Реєстрація на 15.05: https://forms.gle/RtJU4yu3ADo3Th6N7

👉 Реєстрація на 22.05: https://forms.gle/tznpHMmNiodBJQ1e6

👉 Більше подій: https://uadd.me/Contact2UDnipro

#силамайбутнього

04/05/2026

😔 Втома накопичується, а відновлюватися стає все складніше?

Запрошуємо вас на зустріч «Через цікавість до себе: відновлення ресурсу та стійкості».

Кожен учасник створить власний «ресурсний маршрут» — прості дії, які допоможуть:
✅ швидше відновлюватися
✅ зберігати стабільність
✅ запобігати виснаженню

Ведуча зустрічі: Вікторія Панченко — тренерка з особистого розвитку.

📅 11 травня, 17:00
📍 м. Дніпро, вул. Січеславська Набережна, 18 (університет ім. Альфреда Нобеля)

Участь безкоштовна. Попередня реєстрація обов’язкова.

👉 Реєстрація: https://forms.gle/g8MuNtDk99234Lrp9

#силамайбутнього

04/05/2026

🩺 ЗУСТРІЧ З ЛІКАРЕМ .daria.volkova

Хочеш знати, які звичні продукти тихо шкодять твоїй печінці?

Запрошуємо на корисну та відверту розмову на тему:
«ТОП-10 продуктів, шкідливих для печінки»

На зустрічі ти дізнаєшся:
• що перевантажує печінку щодня
• як харчування впливає на самопочуття
• прості кроки для підтримки здоров’я

📍 Формат: жива зустріч + відповіді на запитання
📅Коли: середа, 20 травня 2026 р., 17:30
📍 Де: м. Дніпро, Університет імені Альфреда Нобеля (Січеславська Набережна, 18)
https://maps.app.goo.gl/RtrhJCUPyAHGG5u99

🎉 Участь безкоштовна.
✍️ Попередня реєстрація обов’язкова за посиланням⬇️

https://t.me/Contact2U_UA_bot

💬 Це більше, ніж лекція - це простір турботи про себе

Проєкт Контакт2U реалізується ГО "Сила Майбутнього" у партнерстві з International Rescue Committee in Ukraine за підтримки Novo Nordisk Foundation

#силамайбутнього
#СпілкуйсяТаДій

01/05/2026

🌿 Травень у Контакт2U- місяць зустрічей, руху та підтримки

Запрошуємо вас долучитися до подій травневого календаря проєкту Контакт2U

На вас чекають:
✨ групи психологічної підтримки
✨ активності з латина соло
✨ нетворкінги та живе спілкування
✨ творчі та ресурсні події

Кожна зустріч - це простір безпеки, прийняття та відновлення. Тут можна бути собою, відчути підтримку та наповнитися ресурсом.

📅 Обирайте події у календарі та бронюйте місця заздалегідь

Участь - безкоштовна

Всі реєстрації в одному місці

➡️ https://uadd.me/Contact2UDnipro
➡️ https://t.me/Contact2U_UA_bot

Травень — ідеальний час подбати про себе 🌱
Контактуй. Відчувай. Відновлюйся.