Досвіта

Досвіта 🌿простір відновлення
для ветеранів, звільнених з полону та їхніх родин
зустрічі у Карпатах
• у своєму темпі, без поспіху •

11/08/2026

Це відео триває 8 хвилин, і ми свідомо не скорочувала його до хвилини чи півтори.

Бо є речі, які просто не вміщаються в короткий ролик.

Yuliia Dein зняла те, якими насправді були ці кілька днів: люди, розмови, емоції, те, що зазвичай не потрапляє в кадр.

Якщо вам було цікаво, що відбувається на наших ретритах – просто подивіться це відео.

Дякуємо Юлі за цей фільм🤍

Проєкт реалізується ГО «Досвіта» в межах програми «Спроможні та сильні», яку впроваджує East Europe Foundation за підтримки Embassy of Switzerland in Ukraine / Посольство Швейцарії в Україні

, #спроможнітасильні

Що таке психічне здоров’я?Цим дописом ми починаємо серію про психічне здоров’я. У наступних матеріалах говоритимемо про:...
07/08/2026

Що таке психічне здоров’я?

Цим дописом ми починаємо серію про психічне здоров’я. У наступних матеріалах говоритимемо про:

• те, як стрес впливає на тіло, думки й емоції;
• зміни у стані, які варто помічати;
• способи підтримки себе та близьких;
• ситуації, у яких варто звернутися до фахівця.

Збережіть допис, щоб повернутися до нього пізніше, або поділіться з людиною, якій ця інформація може бути корисною.

Проєкт реалізується ГО «Досвіта» в межах програми «Спроможні та сильні», яку впроваджує East Europe Foundation за підтримки Embassy of Switzerland in Ukraine / Посольство Швейцарії в Україні

, #спроможнітасильні

02/08/2026
30/07/2026

Відкриваємо реєстрацію на другий ретрит

📅 16–19 серпня
📍 Закарпаття

Після першого ретриту ми отримали багато повідомлень від людей, які не встигли подати заявку або дізналися про нього вже після завершення набору. Тому відкриваємо реєстрацію на другий заїзд.

Протягом чотирьох днів на учасників чекають психологічні практики, арттерапія, музичні вечори, прогулянки в горах, спільні розмови та час для відновлення.

Участь у ретриті безкоштовна.

Ми забезпечуємо:
• трансфер;
• проживання;
• харчування;
• участь у всіх заходах програми.

📩 Реєстрація вже відкрита.

https://forms.gle/Mu1Hfsw5WGYHAjBNA

Кількість місць обмежена.

Проєкт реалізується ГО «Досвіта» в межах програми «Спроможні та сильні», яку впроваджує Фонд Східна Європа за підтримки Embassy of Switzerland in Ukraine / Посольство Швейцарії в Україні

, #спроможнітасильні

ГО «Досвіта» оголошує тендер на закупівлю послуг з організаційного забезпечення двох відновлювальних ретритних програм у...
21/07/2026

ГО «Досвіта» оголошує тендер на закупівлю послуг з організаційного забезпечення двох відновлювальних ретритних програм у межах проєкту «Комплексна психосоціальна підтримка ветеранів та їхніх сімей через інклюзивні відновлювальні ретрити в Карпатах».

Предмет закупівлі: послуги з організаційного забезпечення ретритних програм, що включають організацію проживання та харчування учасників і команди проєкту на базі готелю «Подобовець 2000», с. Подобовець, Хустський район, Закарпатська область.

Перша ретритна програма запланована на 16–19 серпня 2026 року. Дата проведення другої ретритної програми буде узгоджена додатково в межах строку реалізації проєкту.

До участі запрошуються фізичні особи-підприємці та юридичні особи, які мають можливість забезпечити організаційне супроводження проживання та харчування учасників ретритної програми відповідно до вимог тендерного оголошення.

Дедлайн подання пропозицій: 31.07.2026 року включно.

Деталі тендеру та вимоги до пропозиції — за посиланням: https://docs.google.com/document/d/1KRO46uY9hN4irXeyYJy9ScT73jXGReoY/edit?usp=sharing&ouid=106483115071255975551&rtpof=true&sd=true

Контактна особа:
Василь Штибель
ГО «Досвіта»
[email protected]

Проєкт «Комплексна психосоціальна підтримка ветеранів та їхніх сімей через інклюзивні відновлювальні ретрити в Карпатах» реалізується ГО «Досвіта» в межах програми «Спроможні та сильні», яку впроваджує Фонд Східна Європа за підтримки Embassy of Switzerland in Ukraine / Посольство Швейцарії в Україні.

На цьому фото Максим із дружиною.Наприкінці ретриту він сказав:«Мені ці гори нагадують життя».Ми не знаємо, що саме коже...
15/07/2026

На цьому фото Максим із дружиною.

Наприкінці ретриту він сказав:

«Мені ці гори нагадують життя».

Ми не знаємо, що саме кожен вкладає в ці слова. Але знаємо інше: іноді кілька днів у безпечному просторі, поруч із близькою людиною, можуть стати початком відновлення.

Саме заради цього ми зустрічаємося в Карпатах. ❤️

Проєкт реалізується ГО «Досвіта» в межах програми «Спроможні та сильні», яку впроваджує Фонд Східна Європа за підтримки Швейцарії. 

, #спроможнітасильні

09/07/2026

Перший ретрит завершився.

Це були 4 дні в Карпатах для ветеранів, звільнених з полону та їхніх близьких. У програмі були групові зустрічі, ранкові практики, походи, природотерапія, арттерапія, індивідуальні консультації, спільні вечори і завершальне коло.

Ми хотіли створити простір, де можна видихнути, відчути опору поруч і рухатися у власному темпі.

За ці дні група пройшла кілька маршрутів, побувала біля водоспаду Шипіт, піднялася в гори, мала час для розмов, тиші, відпочинку і практик відновлення.

У цьому ретриті було багато моментів, які не вміщаються в один ролик: підтримка на маршруті, уважність одне до одного, спільні вечори, перші чесні розмови і досвід “я можу”.

Для нас було важливо, щоб поруч були люди з різним досвідом війни: служби, поранень, втрат, повернення з полону, очікування близьких і тривалого напруження, яке не закінчується автоматично після повернення додому.

Ретрит завершився, але підтримка учасників триває. Попереду — постретритні зустрічі та подальший супровід.

Проєкт реалізується ГО «Досвіта» в межах програми «Спроможні та сильні», яку впроваджує Фонд Східна Європа за підтримки Швейцарії. 

, #спроможнітасильні

Виснаження не завжди виглядає як повна відсутність сил. Часто воно проявляється поступово: у тілі, настрої, сні, реакція...
28/06/2026

Виснаження не завжди виглядає як повна відсутність сил. Часто воно проявляється поступово: у тілі, настрої, сні, реакціях і бажанні спілкуватися.

Може ставати важче зосередитися, дрібниці викликають сильнішу реакцію, хочеться менше контакту, а тіло частіше подає сигнали напругою, болем або змінами сну й апетиту.

Також буває складно самостійно розрізнити виснаження, вигорання та депресивний стан.

Якщо такі прояви тривають два тижні або довше, помітно впливають на якість життя чи заважають звичним справам, варто звернутися до фахівців із психічного здоров’я.

Це може бути психолог у вашій поліклініці або спеціалісти дружніх організацій, які надають безоплатну психологічну підтримку ветеранам, ветеранкам та їхнім родинам.

Проєкт реалізується ГО «Досвіта» в межах програми «Спроможні та сильні», яку впроваджує Фонд Східна Європа за підтримки Швейцарії. 

, #спроможнітасильні

Ми йдемо в гори ще затемна. Розстеляємо килимки на траві, мокрій від роси, і чекаємо…З долини повільно піднімається тума...
20/06/2026

Ми йдемо в гори ще затемна. Розстеляємо килимки на траві, мокрій від роси, і чекаємо…

З долини повільно піднімається туман. Небо світлішає, з’являються перші кольори, і в цю мить стає зрозуміло, чому будильник дзвонив о четвертій ранку.

У такі хвилини не треба поспішати, щось пояснювати чи триматися зібраним. Можна просто сидіти, мовчати, дивитися на гори й бути в тому стані, в якому ти є.

Поруч є люди. Хтось подасть руку на підйомі. Хтось помітить, що тобі потрібна пауза. Хтось сяде поряд і помовчить разом із тобою. Іноді саме така присутність підтримує найбільше.

Ми сидимо в одному колі, дивимося в один бік, ділимо між собою тишу, чай, втому, сміх, короткі розмови й довгі паузи. Так поступово з’являється відчуття, що ти не сам.

Туман над долиною, трава в росі, перші промені сонця між деревами. У Карпатах природа не лишається фоном. Вона ніби задає інший ритм: повільніший, уважніший, спокійніший.

Гітара в руках, гаряча чашка чаю, чийсь сміх, ранкова тиша поруч з іншою людиною. З таких простих моментів складається опора.

У цьому і є суть нашої роботи: бути поруч тоді, коли людині потрібні простір, підтримка і можливість знову відчути життя.

Назва «Досвіта» означає мить перед світанком. Ще темно, але світло вже починає повертатися.

Для нас Карпати стали місцем, де є більше повітря, тиші й часу. Де можна не поспішати. Де поруч команда, фахівці, спільнота й уважність до досвіду кожної людини.

Досвіта. Там, де відроджується світло.

Він не любить фотографуватись. Тому на наших фото ви частіше бачите гори, учасників і світанки, але не його😌. Та саме ві...
09/06/2026

Він не любить фотографуватись.
Тому на наших фото ви частіше бачите гори, учасників і світанки, але не його😌.
Та саме він стоїть за всім цим.

Знайомтесь — Василь, засновник Досвіта 🏔️

Address

Chervonohrad
80100

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Досвіта posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share