Центр Життєстійкості Чернівці

03/08/2026

01/08/2026

Центр Життєстійкості Чернівецької ТГ запрошує дітей та дорослих на групові заходи та індивідуальні консультації!

Понеділок, 03 серпня:
⏰ 10:00-18:00 – Прийом громадян. Індивідуальне консультування.
⏰ 10:00 – Тренінг «Вторинна травматизація та вигорання: як розпізнати і попередити» (група набрана).
⏰ 11:00 – Тренінг «Психологічні основи особистісного розвитку та самореалізації» (група набрана).

Вівторок, 04 серпня:
⏰ 10:00-18:00 – Прийом громадян. Індивідуальне консультування.
⏰ 10:00 – Тренінг «Вторинна травматизація та вигорання: як розпізнати і попередити» (група набрана).
⏰ 11:00 – Тренінг «Психологічні основи особистісного розвитку та самореалізації» (група набрана).

Середа, 05 серпня:
⏰ 10:00-18:00 – Прийом громадян. Індивідуальне консультування.
⏰ 10:00 – Тренінг «Вторинна травматизація та вигорання:як розпізнати і попередити» (група набрана).
⏰ 11:00 – Тренінг «Психологічні основи особистісного розвитку та самореалізації» (група набрана).

Четвер, 06 серпня:
⏰ 10:00-18:00 – Прийом громадян. Індивідуальне консультування.
⏰ 10:00 – Тренінг «Вторинна травматизація та вигорання: як розпізнати і попередити» (група набрана).
⏰ 11:00 – Тренінг «Психологічні основи особистісного розвитку та самореалізації» (група набрана).

П'ятниця, 07 серпня:
⏰ 10:00-18:00 – Прийом громадян. Індивідуальне консультування.
⏰ 10:00 – Тренінг «Вторинна травматизація та вигорання: як розпізнати і попередити» (група набрана).
⏰ 11:00 – Тренінг «Психологічні основи особистісного розвитку та самореалізації» (група набрана).

Субота, 08 серпня:
⏰ 10:00-18:00 – Планування роботи. Прийом громадян. Індивідуальне консультування.

Неділя, 09 серпня:
⏰ 10:00-18:00 – Планування роботи. Прийом громадян. Індивідуальне консультування.

📍Центр Життєстійкості Чернівецької ТГ працює за адресою: м. Чернівці, вул. Головна, 128.

Контактний телефон: +380956481704

Усі послуги у Центрі – безкоштовні!

Центри життєстійкості – проєкт, що реалізує Міністерство соціальної політики, сім'ї та єдності України і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров'я Ти як? Першої леді Олени Зеленської, який у Чернівецькій ТГ втілює ГО Центр Інтеграції у партнерстві з ГО Hub Olena Khomych
Чернівецька міська рада
Чернівецька обласна військова адміністрація
Департамент соціальної політики Чернівецької міської ради

01/08/2026

Ефективна комунікація у команді — один із ключів до професійної стійкості. 🤝

Фахівці Центру життєстійкості провели тренінг «Ефективна комунікація в колективі як інструмент профілактики професійного та емоційного вигорання» для працівників й працівниць дитячої бібліотеки.

Під час зустрічі йшлося про те, як якісна взаємодія в команді впливає на психологічне благополуччя та ефективність спільної роботи. Через практичні вправи, обговорення й рефлексію учасники й учасниці⤵️

🔍досліджували принципи конструктивної комунікації,
👌вчилися краще розуміти себе та інших,
🙌а також шукали способи підтримувати здорові професійні взаємини.

Адже профілактика емоційного вигорання починається не лише з турботи про себе, а й зі створення безпечного простору, де є взаємоповага, довіра та підтримка.

📍Центр Життєстійкості Чернівецької ТГ працює за адресою: м. Чернівці, вул. Головна, 128.

Контактний телефон: +380956481704
Усі послуги у Центрі – безкоштовні!

Центри життєстійкості – проєкт, що реалізує Міністерство соціальної політики, сім'ї та єдності України і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров'я Ти як? Першої леді Олени Зеленської, який у Чернівецькій ТГ втілює ГО Центр Інтеграції у партнерстві з ГО Hub
Olena Khomych
Чернівецька міська рада
Чернівецька обласна військова адміністрація
Департамент соціальної політики Чернівецької міської ради

31/07/2026

Родина — це місце, де дитина вперше вчиться довіряти, підтримувати й відчувати себе важливою.

Днями команда Центру життєстійкості долучилася до щорічного соціального форуму Буковини «Сила родини», який об’єднав родини, представників громад, фахівців і партнерів навколо спільної мети — підтримки дітей, розвитку сімейних форм виховання та зміцнення взаємодії заради благополуччя сімей.

Для наймолодших учасників й учасниць заходу наші фахівці провели інтерактивну активність. Через малювання, кольори та власні образи діти могли висловити те, що не завжди легко передати словами, а також зберегти приємні спогади про цей день.

Кожна дитяча робота стала особистою історією про те, як діти бачать свою родину, підтримку та людей, які є для них опорою.

📍Центр Життєстійкості Чернівецької ТГ працює за адресою: м. Чернівці, вул. Головна, 128.

Контактний телефон: +380956481704
Усі послуги у Центрі – безкоштовні!

Центри життєстійкості – проєкт, що реалізує Міністерство соціальної політики, сім'ї та єдності України і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров'я Ти як? Першої леді Олени Зеленської, який у Чернівецькій ТГ втілює ГО Центр Інтеграції у партнерстві з ГО Hub
Olena Khomych
Чернівецька міська рада
Чернівецька обласна військова адміністрація
Департамент соціальної політики Чернівецької міської ради

25/07/2026

Центр Життєстійкості Чернівецької ТГ запрошує дітей та дорослих на групові заходи та індивідуальні консультації!

Понеділок, 27 липня:
⏰ 10:00-18:00 – Прийом громадян. Індивідуальне консультування.
⏰ 10:00 – Тренінг «Розвиток стресостійкості: практичні техніки саморегуляції».
⏰ 14:00 – Заняття «Психологічна стійкість під час війни: розвиток навичок самодопомоги».

Вівторок, 28 липня:
⏰ 10:00-18:00 – Прийом громадян. Індивідуальне консультування.
⏰ 10:00 – Тренінг «Коріння сили: психологічна стабілізація та розвиток ресурсів».
⏰ 14:00 – Заняття «Психологічна стійкість під час війни: розвиток навичок самодопомоги».
⏰ 18:00 – Тренінг «Зовнішні та внутрішні опори життя під час війни».

Середа, 29 липня:
⏰ 10:00-18:00 – Прийом громадян. Індивідуальне консультування.
⏰ 10:00 – Тренінг «Тіло як дзеркало емоцій: психосоматика в людському організмі».
⏰ 14:00 – Заняття «Психологічна стійкість під час війни: розвиток навичок самодопомоги».

Четвер, 30 липня:
⏰ 10:00-18:00 – Прийом громадян. Індивідуальне консультування.
⏰ 10.00 – Тренінг «Командоутворення в умовах змін: психологічна стійкість і підтримка».
⏰ 14:00 – Заняття «Психологічна стійкість під час війни: розвиток навичок самодопомоги».
⏰ 18:00 – Програма EASE «Навички управління емоціями в ранньому підлітковому віці».

П'ятниця, 31 серпня:
⏰ 10:00-18:00 – Прийом громадян. Індивідуальне консультування.
⏰ 10:00 – Тренінг «Зовнішні та внутрішні опори життя під час війни».
⏰ 14:00 – Заняття «Психологічна стійкість під час війни: розвиток навичок самодопомоги».

Субота, 01 серпня:
⏰ 10:00-18:00 – Планування роботи. Прийом громадян. Індивідуальне консультування.

Неділя, 02 серпня:
⏰ 10:00-18:00 – Планування роботи. Прийом громадян. Індивідуальне консультування.

📍Центр Життєстійкості Чернівецької ТГ працює за адресою: м. Чернівці, вул. Головна, 128.

Контактний телефон: +380956481704
Усі послуги у Центрі – безкоштовні!

Центри життєстійкості – проєкт, що реалізує Міністерство соціальної політики, сім'ї та єдності України і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров'я Ти як? Першої леді Олени Зеленської, який у Чернівецькій ТГ втілює ГО Центр Інтеграції у партнерстві з ГО Hub
Olena Khomych
Чернівецька міська рада
Чернівецька обласна військова адміністрація
Департамент соціальної політики Чернівецької міської ради

22/07/2026

🛡 Особисті кордони як ресурс психологічного благополуччя

👆 Такий тренінг для дітей громади провели фахівці Центру Життєстійкості. Він був спрямований на формування навичок відстоювання особистих кордонів, розпізнавання токсичних стосунків, розвитку поваги до себе та інших, а також безпечної поведінки у спілкуванні.

Під час тренінгу підлітки ⤵️
🔹 вчилися розпізнавати власні особисті межі;
🔹 знайомилися з ознаками токсичних стосунків;
🔹 опановували навички екологічного відстоювання власної позиції;
🔹 зміцнювали впевненість у собі та власних силах.

🤝 Завдяки відкритій атмосфері та практичним вправам учасники й учасниці отримали корисні навички, які допоможуть будувати здорові стосунки, поважати власні кордони та впевнено взаємодіяти з оточуючими.

📍Центр Життєстійкості Чернівецької ТГ працює за адресою: м. Чернівці, вул. Головна, 128.

Контактний телефон: +380956481704
Усі послуги у Центрі – безкоштовні!

Центри життєстійкості – проєкт, що реалізує Міністерство соціальної політики, сім'ї та єдності України і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров'я Ти як? Першої леді Олени Зеленської, який у Чернівецькій ТГ втілює ГО Центр Інтеграції у партнерстві з ГО Hub
Olena Khomych
Чернівецька міська рада
Чернівецька обласна військова адміністрація
Департамент соціальної політики Чернівецької міської ради

22/07/2026

🤝 «Основи командної взаємодії: навички підтримки та взаємодопомоги в колективі».

13 липня розпочалася тренінгова група, що присвячена розвитку навичок роботи в команді, взаємодії з колективом у рамках людиноцентричного підходу та підтримки членів колективу, в тому числі в контексті роботи в безбар'єрному просторі.

💬 Програма тренінгу була спрямована на розвиток навичок ефективної командної взаємодії, формування культури взаємопідтримки, удосконалення комунікативних компетентностей, а також впровадження людиноцентричного підходу й принципів безбар’єрності у професійну діяльність.

📝 Учасники працювали над розвитком навичок конструктивної взаємодії в колективі, вчилися розпізнавати комунікаційні бар’єри, застосовувати техніки активного слухання, використовувати інклюзивну лексику та знаходити ефективні способи взаємодії у різних професійних ситуаціях. Під час практичних вправ, роботи в малих групах, аналізу кейсів і спільних обговорень фахівці відпрацьовували алгоритми командної співпраці, прийняття спільних рішень і налагодження відкритої комунікації.

🌿 Ефективна командна взаємодія ґрунтується на довірі, взаємоповазі та готовності підтримувати одне одного. Водночас людиноцентричний підхід і принципи безбар’єрності допомагають створювати професійне середовище, у якому враховуються потреби кожної людини, зменшуються комунікаційні бар’єри та забезпечуються рівні можливості для продуктивної співпраці. Саме поєднання цих підходів сприяє зміцненню командної роботи та підвищенню якості надання соціальних послуг. 💙💛

📍Центр Життєстійкості Чернівецької ТГ працює за адресою: м. Чернівці, вул. Головна, 128.

Контактний телефон: +380956481704
Усі послуги у Центрі – безкоштовні!

Центри життєстійкості – проєкт, що реалізує Міністерство соціальної політики, сім'ї та єдності України і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров'я Ти як? Першої леді Олени Зеленської, який у Чернівецькій ТГ втілює ГО Центр Інтеграції у партнерстві з ГО Hub
Olena Khomych
Чернівецька міська рада
Чернівецька обласна військова адміністрація
Департамент соціальної політики Чернівецької міської ради

22/07/2026

Завершилися заняття групи «Психологічні основи особистісного розвитку та самореалізації» для жінок✅

Особистісний розвиток — це процес, який починається з кращого розуміння себе, власних потреб, цінностей і можливостей. Саме цьому були присвячені наші зустрічі.

Під час роботи в групі учасниці⤵️

🔍 досліджували власні ресурси, сильні сторони та зони розвитку;

🔍поглибили розуміння своїх цінностей, потреб і життєвих пріоритетів;

🔍працювали з внутрішніми обмеженнями, що можуть заважати самореалізації;

🔍розвивали навички усвідомленого вибору, самопідтримки та особистісної стійкості;

🔍отримали практичні інструменти для подальшого особистісного розвитку.

Дякуємо всім учасницям за довіру, відкритість і активну роботу. Бажаємо, щоб отримані знання, досвід і нові усвідомлення стали надійною опорою у повсякденному житті та допомагали впевнено рухатися до власної самореалізації👌

📍Центр Життєстійкості Чернівецької ТГ працює за адресою: м. Чернівці, вул. Головна, 128.

Контактний телефон: +380956481704
Усі послуги у Центрі – безкоштовні!

Центри життєстійкості – проєкт, що реалізує Міністерство соціальної політики, сім'ї та єдності України і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров'я Ти як? Першої леді Олени Зеленської, який у Чернівецькій ТГ втілює ГО Центр Інтеграції у партнерстві з ГО Hub
Olena Khomych
Чернівецька міська рада
Чернівецька обласна військова адміністрація
Департамент соціальної політики Чернівецької міської ради

17/07/2026

Центр Життєстійкості Чернівецької ТГ запрошує дітей та дорослих на групові заходи та індивідуальні консультації!

Понеділок, 20 липня:
⏰ 10:00-18:00 – Прийом громадян. Індивідуальне консультування.
⏰ 10:00 – Заняття «Вторинна травматизація та вигорання: як розпізнати і попередити» для дорослих (група набрана).
⏰ 14:00 – Заняття «Ефективна комунікація в колективі як інструмент профілактики професійного та емоційного вигорання» (група набрана).

Вівторок, 21 липня:
⏰ 10:00-18:00 – Прийом громадян. Індивідуальне консультування.
⏰ 10:00 – Заняття «Вторинна травматизація та вигорання: як розпізнати і попередити» для дорослих (група набрана).
⏰ 14:00 – Заняття «Ефективна комунікація в колективі як інструмент профілактики професійного та емоційного вигорання» (група набрана).
⏰ 18:00 – Тренінг «Розвиток стресостійкості: практичні техніки саморегуляції».

Середа, 22 липня:
⏰ 10:00-18:00 – Прийом громадян. Індивідуальне консультування.
⏰ 10:00 – Заняття «Вторинна травматизація та вигорання: як розпізнати і попередити» для дорослих (група набрана).
⏰ 14:00 – Заняття «Ефективна комунікація в колективі як інструмент профілактики професійного та емоційного вигорання» (група набрана).

Четвер, 23 липня:
⏰ 10:00-18:00 – Прийом громадян. Індивідуальне консультування.
⏰ 10:00 – Заняття «Вторинна травматизація та вигорання: як розпізнати і попередити» для дорослих (група набрана).
⏰ 14:00 – Заняття «Ефективна комунікація в колективі як інструмент профілактики професійного та емоційного вигорання» (група набрана).
⏰ 18:00 – Тренінг «Stop Mobbing – психологічна безпека на роботі».

П’ятниця, 24 липня:
⏰ 10:00-18:00 – Прийом громадян. Індивідуальне консультування.
⏰ 10:00 – Заняття «Вторинна травматизація та вигорання: як розпізнати і попередити» для дорослих (група набрана).
⏰ 14:00 – Заняття «Ефективна комунікація в колективі як інструмент профілактики професійного та емоційного вигорання» (група набрана).

Субота, 25 липня:
⏰ 10:00-18:00 – Прийом громадян. Індивідуальне консультування.
⏰ 13:00 – Тренінг «Емоційний інтелект» для дорослих.

Неділя, 26 липня:
⏰ 10:00-18:00 – Планування роботи. Прийом громадян. Індивідуальне консультування.
⏰ 13:00 – Тренінг «Емоційний інтелект» для дорослих.

📍Центр Життєстійкості Чернівецької ТГ працює за адресою: м. Чернівці, вул. Головна, 128.
Контактний телефон: +380956481704
Усі послуги у Центрі – безкоштовні!
Центри життєстійкості – проєкт, що реалізує Міністерство соціальної політики, сім'ї та єдності України і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров'я Ти як?Першої леді Олени Зеленської, який у Чернівецькій ТГ втілює ГО Центр Інтеграції у партнерстві з ГО Hub
Olena Khomych
Чернівецька міська рада
Чернівецька обласна військова адміністрація
Департамент соціальної політики Чернівецької міської ради

15/07/2026

Команда Центру Життєстійкості Чернівецької ТГ провела навчання для фахівців й фахівчинь соціальної сфери Глибоцької територіальної громади, присвячене особливостям роботи з ветеранами, родинами зниклих безвісти та загиблих Захисників України.

Під час зустрічі учасники й учасниці ознайомилися з практичними рекомендаціями щодо ефективної комунікації, психологічної підтримки та супроводу людей, які переживають складний життєвий досвід, пов’язаний із війною. Особливу увагу приділили питанням чутливого спілкування, недопущення повторної травматизації, формування довірливих відносин та надання якісної соціальної підтримки.

Також обговорили актуальні виклики, з якими стикаються ветерани та члени родин Захисників, розглянули практичні кейси й алгоритми взаємодії у різних життєвих ситуаціях.

📍Центр Життєстійкості Чернівецької ТГ працює за адресою: м. Чернівці, вул. Головна, 128.

Контактний телефон: +380956481704
Усі послуги у Центрі – безкоштовні!

Центри життєстійкості – проєкт, що реалізує Міністерство соціальної політики, сім'ї та єдності України і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров'я Ти як? Першої леді Олени Зеленської, який у Чернівецькій ТГ втілює ГО Центр Інтеграції у партнерстві з ГО Hub
Olena Khomych
Чернівецька міська рада
Чернівецька обласна військова адміністрація
Департамент соціальної політики Чернівецької міської ради