Чернівецький Фортель

20/04/2026

🔵 ДНІПРО

Наш світ побудований на досягненнях, результат став головною валютою, а «треба» — головною мотивацією. Здається, що тільки так можна чогось досягти.

Але чому ж тоді так часто бракує радості й енергії? Тому що поза увагою залишається дещо дуже важливе — наш живий інтерес.

💡У суботу, 25 квітня о 14:00 на тренінгу
«У пошуках втраченого інтересу»,
разом із психологом Ігорем Новодоном
спробуємо розібратися:

Чому «треба» і гонитва за результатом — це не панацея, а часто прямий шлях до виснаження

Що саме ми звикли виносити «за дужки» і як повернути це у фокус, щоб у нашому житті стало більше «хочеться» аніж «треба»

Як перестати бути заручником обов’язків, збалансувати своє життя і за сухою «мотивацією» знайти щось живе

📍FortelUA_Dnipro (вул.О.Гончара, 38)
⠀
🕡 25/04, субота, 14:00
⠀
⏳ Тривалість – 2,5 години

Участь БЕЗКОШТОВНА, але обов'язкова реєстрація (в особистих повідомленнях 📩)

30/03/2026

❗️UPD: РЕЄСТРАЦІЮ ЗАВЕРШЕНО

🟡 ЧЕРНІВЦІ

Наближається Великдень, а з ним - бажання прикрашати оселю та святковий стіл😌

Запрошуємо дорослих та підлітків від 10 років на майстер-клас з писанкарства від Ольги Топиркіної✨

Поговоримо про Великодні традиції та створимо свою особливу писанку у восковій техніці

Щиро бажаємо, щоб незважаючи ні на що, ми вміли створювати святковий дух, радіти весні та надихатися🤍

Як завжди, всі необхідні матеріали для творчості ми надаємо. Просто завітайте до нас і проведіть час гарно та затишно☺️
До зустрічі!

📍Хаб FortelUA (вул.Головна, 99)
⠀
🕡 02/04, четвер, 18:30
⠀
⏳ Тривалість – 2,5 години

🤗 УЧАСНИКИ - дорослі та діти 10+

Участь БЕЗКОШТОВНА, але обов'язкова реєстрація (в особистих повідомленнях ✉️)

24/03/2026

🔵 ДНІПРО

Саме час розпочати підготування до Великодня☺️

Запрошуємо дорослих та підлітків від 10 років на наш традиційний майстер-клас з писанкарства від Анни Чечель✨

Писанка - мініатюрний витвір народного мистецтва. Свого часу це була свого роду листівка - побажання здоров'я, добра, гарного врожаю, родинного добробуту.
Проте писанка - це набагато більше ніж просто вітальний сувенір. Кожна рисочка та крапочка, колір та й саме яйце несуть важливе символічне значення.

Запрошуємо вас розгадати мову знаків писанки та створити свій власний великодній шедевр у традиційній восковій техніці, спеціальним інструментом - писачком.

Вік учасників - дорослі та підлітків від 10 років (через особливості техніки та використання свічки для розтоплення воску)

Всі необхідні матеріали для творчості ми надаємо.
До зустрічі!☺️

📍FortelUA_Dnipro (вул.О.Гончара, 38)
⠀
🕡 28/03, субота, 12:00
⠀
⏳ Тривалість – 2 години

🤗 УЧАСНИКИ - дорослі та діти 10+

Участь БЕЗКОШТОВНА, але обов'язкова реєстрація (в особистих повідомленнях ✉️)

10/02/2026

🟡ЧЕРНІВЦІ

Поговорити про любов ніколи не зайве❤️
Але, згідно календарю та з нагоди Дня закоханих, ми підготували для вас особливу зустріч саме цієї неділі, 15-го лютого

Запрошуємо вас на психологічний тренінг від нашого постійного спікера - психолога Олександра Чернописького✨

«Формула любові» - ось що ми з вами спробуємо опанувати.
Завзято, але лагідно, ми будемо досліджувати те, що є найпрекраснішим та, одночасно, найскладнішим, аспектом життя. Те, що може змусити падати або злітати. Зневірювати або робити нас всесильними. Мучати та надихати. Лікувати. Давати сенс.
Те, що містить в собі стільки питань…

Про що саме будемо говорити?⬇️

🤍любов, як нерозгадана таємниця, яку неможливо визначити та спрогнозувати або те, що можна прорахувати формулую
🤍психологічні особливості кохання
🤍основні компоненти та види любові
🤍закоханність та любов
🤍ознаки справжнього (здорового) кохання та психологічні риси, які потрібні щоб любити та бути любимим
🤍динаміка закоханості
🤍практичні кроки для оцінки стосунків, чи можна закохати в себе людину?
🤍токсичність кохання як варіант залежності, що робити з токсичним коханням?

Приходьте, щоб разом зануритися, розібратися та побути у колі приємних співдослідників.
І хай кожен знайде свою особливу «формулу любові»❤️

📍 FortelUA (вул. Головна, 99)
🕐 15/02, неділя, 13:00
⏳ Тривалість: 3 години
💬 Участь безкоштовна, проте потрібна обов’язкова реєстрація (пишіть у приватні повідомлення 📩)

25/12/2025

UPD: РЕЄСТРАЦІЮ ЗАВЕРШЕНО! ДО ЗУСТРІЧІ У ВІВТОРОК ✨️

🟡ЧЕРНІВЦІ, З РІЗДВОМ ВАС!

Не дивлячись ні на що, наступає святковий, світлий, мрійливий час✨
Бо ніякі негаразди не повинні завадити нам мріяти, бажати, вірити в дива, а найголовніше - в себе

Тож, 30-го грудня запрошуємо вас на теплу передноворічну зустріч з нейрографікою. Це той самий період, той самий момент між «ще стільки всього не встигла» і «хочу, щоб наступний рік був іншим» - коли важливо зупинитися, видихнути і м’яко налаштувати себе на новий старт

Ми будемо працювати з темою бажань і планів на майбутній рік: не через список «треба», а через внутрішній стан, ясність і підтримку себе. Нейрографіка допоможе зібрати думки, зняти напругу, побачити пріоритети і намалювати свій напрям на 2026 - так, щоб у середині з’явилося відчуття: “я знаю, куди йду”

На зустрічі ви:
🤍сформулюєте 1–3 ключові бажання/наміри на рік
🤍відчуєте, що для вас важливо насправді
🤍створите нейрографічний малюнок-намітку “мій курс на 2026”
🤍підете з тихим, але чітким внутрішнім «так, я готова/готовий»

Якщо хочете зустріти Новий рік не в метушні, а в стані опори й натхнення- чекаємо у нашому затишному хабі😌

📍 FortelUA (вул. Головна, 99)
🕐 30/12, вівторок, 18:30
⏳ Тривалість: 2 години
💬 Участь безкоштовна, проте потрібна обов’язкова реєстрація (пишіть у приватні повідомлення 📩)

24/12/2025

🔵ДНІПРО

Запрошуємо дітей 6+ (якщо молодше, то з батьками) на творчий майстер-клас від Анни Чечель✨

Будемо створювати милих та кумедних пташок з природних матеріалів і фетру. Кожен юний учасник зможе вигадати та змайструвати свою особливу пташечку, яка потім оселиться, наприклад, на гілці вашої новорічної ялинки🎄

Нашу затишну зустріч для дітлахів зробить особливою ще й міні-лекція про те, як підгодовувати пташок.
Це особливо важливо взимку, щоб допомогти птахам у період, коли мало природної їжі, що зігріває та дарує цим тендітним створінням енергію.

Тож, обіцяємо вам цікаву та вельми корисну пригоду у нашому затишному хабі😌
Просто приходьте, приводьте ваших дітей та творіть🤍

📍Арт-хаб FortelUA, вул. Гончара 38
🕐 28 грудня, неділя, 11.00
⏳ Тривалість – 1,5 години

📍Участь БЕЗКОШТОВНА, але кількість місць обмежена — реєструйтесь у повідомленнях заздалегідь!

01/12/2025

UPD: РЕЄСТРАЦІЮ ЗАВЕРШЕНО! ДО ЗУСТРІЧІ У НЕДІЛЮ 🩵

🟡 ЧЕРНІВЦІ

Цієї неділі ми запрошуємо вас на зустріч, яка буде про особисте🤍

Психолог Олександр Чернописький проведе психологічний тренінг, присвячений вашему власному простору: «Особистісні кордони, як спосіб піклуватися про себе».

У нашому затишному хабі, у дружній компанії, ми обговоримо та розберемо:

▪️що таке особистісний простір та особистісні кордони, їх роль в житті людини і чому вони важливі;
▪️що заважає вибудовувати наші стосунки з іншими;
▪️характеристику ваших особистісних кордонів; ознаки того, що вам потрібні кордони; основні типи кордонів;
▪️якість кордонів: здорові та нездорові кордони;
▪️як виглядає порушення особистих кордонів? Способи боротьби порушеннями кордонів;
▪️кроки для відстоювання кордонів в сім'ї, з дітьми, в дружбі, на роботі.

Це буде корисно, це буде цікаво. Приходьте, щоб трохи попіклуватися про себе😌

📍 FortelUA (вул. Головна, 99)
🕐 07/12, неділя, 13:00
⏳ Тривалість: 3 години
💬 Участь безкоштовна, проте потрібна обов’язкова реєстрація (пишіть у приватні повідомлення 📩)

23/11/2025

UPD: РЕЄСТРАЦІЮ ЗАВЕРШЕНО!
Чекаємо у середу ❄️

🟡 ЧЕРНІВЦІ

У середу, 26-го листопада, ми будемо готові поділитися з вами теплим передчуттям Різдва✨
Так, попереду ще майже місяць, але наповнюватися світлою радістю та спокоєм ніколи не зарано😌

Зробимо це творчо, як і завжди - на затишному майстер-класі від художниці Інни Яковлєвої🎨

На невеличкому полотні акриловими фарбами ми будемо малювати чарівного різдвяного ангелика
І неважливо, брали ви колись пензлі до рук чи ні - ми будемо створювати наші мініатюрні шедеври «від серця»

Чекаємо на всіх: дітей та дорослих!
Зберемося теплою компанією і створимо диво, яке кожний потім понесе додому🤍

👶👵 Вік: від 6 до 99 років
🖌 Усі матеріали надаються: полотно, фарби, пензлі.
🧵 Фартушки й фен беріть з собою.
📐 Формат роботи: 10×15 см, акрил.

📍 FortelUA (вул. Головна, 99)
🕐 26/11, середа, 18:30
⏳ Тривалість: 2 години
💬 Участь безкоштовна, проте потрібна обов’язкова реєстрація (пишіть у приватні повідомлення 📩)

11/11/2025

🔵 ДНІПРО

Цієї неділі пропонуємо вам провести декілька затишних та корисних годин на психологічній зустрічі із нашим постійним тренером Ігорем Новодоном✨

Ми всі знаємо, що таке «дія», але часто не помічаємо імпульсу, який став рушійною силою для конкретного вчинку.
Але ж саме «ідеї» є в основі всього.
Ідеї, які штовхають уперед, рухають, народжують дію.
Ідеї, які управляють життям.
Ідеї, які (якщо вони свідомі та «пропрацьовані») здатні багато на що.

16-го листопада о 15:00, на тренінгу «Внутрішній компас: як ідеї керують нашим життям», ми поговоримо:

- про «вчинки» та «ідеї», що стоять за ними;
- як зрозуміти і відокремити свої власні ідеї від нав’язаних ззовні;
- як формувати «успішні» ідеї та впроваджувати їх у своє життя.

Чекаємо на зустріч, і хай цей час стане для вас розрадою🤍

📍Арт-хаб FortelUA, вул. Гончара 38
🕐 16 листопада, неділя, 15.00
⏳ Тривалість – 2 години
🤗 Учасники - дорослі

📍Участь БЕЗКОШТОВНА, але кількість місць обмежена — реєструйтесь у повідомленнях заздалегідь!

08/10/2025

07/10/2025

🔵 ДНІПРО

Перший в цьому сезоні психологічний тренінг ми присвятимо темі стресостійкості та рівноваги, а точніше - нашому психічному імунітету

Вже цієї неділі, у нашому затишному хабі, психолог та тренер з психічного здоровʼя Ігор Новодон проведе зустріч, яка, сподіваємося, стане вам в пригоді

Наразі світ навколо нагадує хаос, який накриває лавиною новин, невизначеності та тривоги

Саме в такі часи, як ніколи, нам потрібен особливий імунітет - наш особистий захисний механізм

Це не про те, щоб не відчувати нічого. Це про те, як мати міцний фундамент, який дозволяє:

▪️Не тонути у тривозі та негативних емоціях;
▪️Приймати рішення з холодною головою, навіть під тиском;
▪️Залишатися в рівновазі, коли все навколо йде шкереберть;
▪️Швидше відновлюватися після стресових ударів.

На тренінгу “Психічний імунітет: зберегти ясність у світі хаосу” 12 жовтня ми не будемо «боротися з хаосом», ми спробуємо віднайти персональні інструменти самозбереження і внутрішній спокій, якого нам так бракує останнім часом🤍

📍Арт-хаб FortelUA, вул. Гончара 38
🕐 12 жовтня, неділя, 15.00
⏳ Тривалість – 2 години
🤗 Учасники - дорослі

📍Участь БЕЗКОШТОВНА, але кількість місць обмежена — реєструйтесь у повідомленнях заздалегідь!