07/08/2026
Принципи проведення наших ретритів 💚
Можливо, ви вже бачили оголошення про реєстрацію, але так і не подали заявку. Бо в голові крутяться думки:
«Я не люблю знайомитися...»
«Не хочу, щоб мене п'ять днів змушували бути активним...»
«У мене просто немає на це сил...»
Хочемо трохи розповісти, як насправді проходять наші ретрити.
👉 Свобода бути собою. У нас немає обов'язкових активностей. Можна піти на всі, а можна — на жодну. Якщо зараз найбільше хочеться виспатися, погуляти лісом чи мовчки випити чаю — це теж абсолютно нормально.
👉 Простір, який допомагає видихнути. Ми проводимо ретрити в Холодному Яру, у «Хаті Скраю», серед лісу. Тут є місце і для розмов біля вогнища, і для того, щоб побути наодинці, послухати шум листя і спів пташок. Іноді саме природа робить для відновлення більше, ніж слова.
👉 Турбота в деталях. Ми багато уваги приділяємо тому, щоб учасникам було комфортно. Від пледів у прохолодний вечір до людей поруч, які готові допомогти, але ніколи не нав'язуються.
👉 Домашня їжа. Місцеві жительки готують просту, смачну їжу з місцевих продуктів. А чай, фрукти чи щось перекусити завжди є під рукою. Бо іноді відновлення починається з того, щоб нарешті спокійно поїсти.
👉 Програма, яка спрямована задіяти і тіло, і інтелект, і емоції. У програмі є психологічні зустрічі, творчі й тілесні практики, час для прогулянок і відпочинку. Але це не інтенсив і не марафон саморозвитку. Ви самі вирішуєте, що вам зараз відгукується, а що ні.
Ми не очікуємо, що за п'ять днів ви станете «новою людиною». Хочеться лише, щоб у вас з'явилося трохи більше сил, ніж було до ретриту.
💚 Якщо ви волонтерите для Сил оборони України — будемо раді вашій заявці. А якщо серед ваших знайомих є військові волонтери, яким зараз дуже потрібен перепочинок, — будь ласка, перешліть їм цей допис.
🔗 Реєстрація: https://forms.gle/evvBarD5hZinWhD88
