12/06/2026
У Центрі життєстійкості на постійній основі проводиться тренінг «Самодопомога плюс», спрямований на розвиток навичок емоційної стійкості, турботи про власне психологічне здоров'я та відновлення внутрішніх ресурсів😄
☝🏻Під час занять учасники знайомляться з дієвими техніками саморегуляції, навчаються краще розуміти свої емоції, долати напругу та знаходити внутрішні опори у складних життєвих обставинах.
Самодопомога — це важлива навичка, яка допомагає зберігати баланс, дбати про себе та ефективніше справлятися з викликами сьогодення😉
🤗😀Запрошуємо долучатися до наших заходів усіх, хто прагне зміцнити власну життєстійкість та отримати корисні інструменти для підтримки емоційного благополуччя.
Проєкт реалізує Міністерство соціальної політики, сім'ї та єдності України і є складовою 'Всеукраїнської програми ментального здоровʼя Ти як? Першої леді Олени Зеленської, який у Березнівській ТГ втілює БО БФ Мені НЕ Байдуже
#Центржиттєстійкості
#Життєстійкість
#МеніНеБайдуже #допомогавсім