華人艾瑞克森催眠治療學會

30/06/2026

本會黃天豪理事長和王佑筠秘書長，將於115/7/17(五)與我們分享「順勢而為的艾瑞克森教養：給家長的工具包」，歡迎大家踴躍上線互動！

這次的分享，他們將分享今年的新書《孩子的「問題」在說話》中，適合家長使用的心法與技巧。無論你/妳是有在和家長工作的心理師，或是家長本人，都可以從中得到收穫！

日期：7/17(五)
時間：19：30-20：30
講座主題：【順勢而為的艾瑞克森教養：給家長的工具包】

因為線上會議室名額有限，我們會在當天活動開始30分鐘前，於「華人艾瑞克森催眠治療學會共學公開社群」群組內公布zoom連結，讓群組內夥伴優先加入。
只要記得先準備好可以使用zoom的設備，並且在行事曆上記好時間提醒自己，就可以安心參加了喔！

本課程完全免費，只需要動動手，加入本會的LINE社群，就能獲得課程資訊。歡迎大家一起共襄盛舉！
請按此連結申請加入「華人艾瑞克森催眠治療學會共學公開社群」：

https://reurl.cc/KdgKon

13/06/2026

【課程分享】艾瑞克森方法，如何走進孩子的世界？

孩子陷入沉默、焦慮、拒學、對立……
在艾瑞克森的取向裡，這些「問題」從不是要被消滅的敵人，
而是承載著功能與意義的訊息——是孩子用他僅有的方式，做出的最佳嘗試。

本會理事長 黃天豪 與秘書長 王佑筠 兩位臨床心理師，
將於今年秋天共同開設五週線上導讀課
——【艾瑞克森方法如何與兒童青少年工作】，
以兩人合著新書《孩子的「問題」在說話》為讀本。

循書中八個孩子的故事，帶大家看見「順勢而為（Utilization）」如何落地於兒童青少年工作：
・如何聆聽症狀背後的語言
・如何用隱喻繞過意識防衛，觸及孩子的內在資源
・如何結合家庭與學校系統，打造「改變的容器」

這不是一門教技術的課，而是一場關於「觀看方式」的轉化——
誠摯邀請每一位走在助人路上的夥伴同行。

▍課程資訊
・日期｜2026/8/28–10/02 每週五 19:00–21:00
・形式｜Zoom 直播，五堂共 10 小時（課後可回看至 2027/1/2）
・費用｜定價 4,800；早鳥 7/31 前 4,200；兩人同行 4,200/人
・學分｜已申請臨床（已通過）／諮商心（審查中）理師繼續教育積分
・主辦｜心靈工坊文化　協辦｜華人艾瑞克森催眠治療學會、愛兒學 LoveParenting

▍報名
https://psygarden.havppen.com/course/ChildsProblemSpeaks

#艾瑞克森 #順勢而為 #兒童青少年 #催眠治療 #黃天豪 #王佑筠 #心靈工坊

02/06/2026

＃艾瑞克森 ＃催眠治療 ＃催眠 ＃治療
#孩子的問題在說話 #順勢而為 ＃艾瑞克森取向兒童青少年催眠治療
​
2026/08/28–10/02
【艾瑞克森方法如何與兒童青少年工作】五週導讀＊線上講座
https://psygarden.havppen.com/course/ChildsProblemSpeaks
​
✨ 順勢而為：將焦慮、拒學轉化為孩子內在資源
​
當「問題」開口，我們如何順勢傾聽？👂
​
「孩子的『問題』不是要被解決的麻煩，而是等待被聽懂的訊息。」
在育兒與輔導的路上，我們常感到疲憊。當孩子陷入沉默、焦慮、拒學，甚至表現出對立反抗時，大人往往急於修正行為，卻在拉扯中耗盡了關係的養分。然而，現代催眠治療大師米爾頓．艾瑞克森（Milton Erickson）教會我們：改變不必強求對抗，而是在理解與關係中，讓新的可能慢慢發生。
​
本課程由華人艾瑞克森催眠治療學會理事長黃天豪與秘書長王佑筠兩位臨床心理師共同打造。除了閱讀書中的細膩文字，我們以「專業導讀」作為另一個管道，針對沉默、焦慮、敏感、拒學、對立反抗、憂鬱...等各種問題類型的孩子，提供真實案例與具體作法，讓想聽老師親自講授的人，能透過聲音與影像深入掌握書中精髓。我們將帶領你跨越傳統「診斷標籤」的限制，學習艾瑞克森學派的核心心法——「順勢而為（Utilization）」。
​
在這 5 堂課中，我們將透過真實的臨床案例與動人的生命故事，為你拆解：
​
✦ 如何聽懂「症狀」背後的語言
讓分離焦慮、自閉固著、對立衝突，轉化為孩子特有的資源。
​
✦ 如何運用「隱喻」建立連結
在故事與遊戲中，繞過意識的防衛，觸及孩子內在的潛意識資源。
​
✦ 如何為孩子打造「改變的容器」
結合家庭與學校系統，讓治療室內的微小轉動，延續為生活中的穩定力量。
​
這不只是一門教技術的課，也不只是一門案例故事的分享，更是一場關於「觀看方式」的轉化旅程。無論你是正處於焦慮中的家長、在校園奮戰的老師，或是尋求突破的專業助人者，這門課將陪你重新發現孩子內在未被喚醒的資源，陪著孩子，從「問題」中聽見解方的聲音。
​
📖 各堂主題
08/28 第一堂：基礎架構與建立連結的藝術
導　讀：艾瑞克森心理治療：當「問題」本身即為「解答」
第一章：當孩子來到治療室 — 如何與沉默的孩子建立連結？
​
09/04 第二堂：安放焦慮與轉化堅持的力量
第二章：媽媽，妳今天會在哪裡？ — 如何協助分離焦慮的孩子建立心理定向？
第三章：堅持的孩子 — 如何將自閉光譜的堅持轉化為資源？
​
09/11 第三堂：共構高敏世界與達成對話合作
第四章：讓故事說話 — 如何與高敏感的孩子共構世界？
第五章：當對立成為對話 — 如何與對立反抗的孩子達成合作？
​
09/18 第四堂：找回移動的力量與重建內在敘事
第六章：恐懼、不去、回不去 — 如何與拒學的孩子一起找回移動的力量？
第七章：當痛苦失語 — 如何與憂鬱的孩子重建內在的敍事空間？
​
10/02 第五堂：深度陪伴與生命故事的整合轉化
第八章：他們在說我 — 如何陪伴受精神症狀困擾的孩子？
特別單元：那些來不及說的故事 + 精華 QA 問答
​
👥 適合對象
• 臨床心理師 / 諮商心理師 / 社工師等助人工作者
• 兒少相關工作者、學校輔導老師、教育現場教師
• 對兒童青少年心理治療、催眠治療有興趣之專業學習者
• 希望重新理解孩子情緒與行為的家長
• 想深入學習艾瑞克森取向之助人工作者與學生
• 正在陪伴拒學、焦慮、沉默、退縮、對立衝突孩子的大人
​
講師介紹👨‍🏫👩‍🏫
黃天豪
現任華人艾瑞克森催眠治療學會理事長，新田／初色心理治療所首席顧問資深專業臨床心理師。曾任中華民國臨床心理師公會全國聯合會常務理事、臺灣臨床心理學會常務理事。
深耕個別諮商、催眠治療及艾瑞克森治療培訓工作逾二十年，致力於將臨床心理專業轉譯為守護大眾心靈的力量。曾榮獲全聯會「傑出人士貢獻獎」及臺灣臨床心理學會「優秀青年臨床心理師獎」、「臨床心理師優良服務獎」、「臨床心理師勵人獎」。
主要譯作包括薩德博士（Jeffrey K. Zeig）的《史詩人生》、《催眠引導》、《快樂成癮》，以及專業權威巨著《臨床催眠大全》；另著有《認真的你，有好好休息嗎？》。
​
王佑筠
現任華人艾瑞克森催眠治療學會秘書長，新田心理治療所臨床心理師。曾任新田心理治療所副院長、林口與桃園長庚兒童心智科專業臨床心理師；中原、長庚、慈濟、東華、東吳等多校實習臨床心理師督導。榮獲台灣臨床心理學學會［傑出臨床心理師獎］、臨床心理師公會全國聯合會［傑出人士貢獻獎］、桃園市衛生局［優良醫事人員獎］。
主要從事個別心理治療、艾瑞克森取向催眠心理治療、艾瑞克森治療培訓工作。另有《0-6歲好眠全指南：搞定小孩子，爸媽好日子》（合著）。
​
🗓 課程資訊
・上課日期：2026/8/28-10/02 (每週五) 晚上7:00~9:00，五堂課，共10小時
・課程費用
​ ​ ​ - 定價4,800元
　- 早鳥 7/31前繳費、兩人同行、舊生優惠：4,200元/人
🎁可搭配【心 慢下來】6月全館優惠活動：輸入peace即享200元折扣

📍 實體先行體驗場：6/7（日）有兩位老師親授實體課，限額10名，詳見留言區 👇
​
📖 主題閱讀
《孩子的「問題」在說話：順勢而為的艾瑞克森取向兒童青少年催眠治療》-黃天豪、王佑筠
​
👉 課程詳情與線上報名：https://psygarden.havppen.com/course/ChildsProblemSpeaks

19/05/2026

《孩子的「問題」在說話-艾瑞克森取向兒童青少年工作》

王佑筠 Ｘ 黃天豪 臨床心理師
《孩子的「問題」在說話》作者 艾瑞克森催眠實戰教學

拒學、沉默、自傷、暴怒、退縮、不合作……等「問題行為」，是孩子唯一還能說話的方法。當大人急著修正行為，孩子往往只能更用力防衛。

在艾瑞克森取向（Ericksonian Approach）裡，症狀不是問題，而是改變可以被喚醒的入口。

艾瑞克森曾遇過一位堅信有人要闖入病房的患者，他用報紙、毛毯與紙板封住所有門窗縫隙。其他醫師試圖說服他：「這樣做沒有用。」但是，艾瑞克森反而陪著個案一起檢查縫隙，甚至說：「這裡還可以再加強。」就在「順著他的世界進入」的過程裡，個案慢慢放下了原本強烈的堅持。這就是艾瑞克森的：「順勢而為（Utilization）」。不是直接抵抗症狀，而是理解症狀如何努力保護一個人。

這樣的工作方式，特別適合兒童與青少年。因為許多孩子真正需要的是，有人願意進入他的世界，而非被導正、被糾錯。本課程將透過兒童與青少年案例，介紹艾瑞克森取向在兒少工作中的核心概念與臨床應用，包括：

• 理解孩子「問題行為」中的隱性訊息：艾瑞克森取向的狀態模型。
• 建立低對抗、高合作的治療關係：艾瑞克森取向的關係基礎。
• 學習順勢而為、隱喻溝通：艾瑞克森取向的核心技術。

雙講師介紹

黃天豪 臨床心理師

現任華人艾瑞克森催眠治療學會理事長，新田／初色心理治療所首席顧問資深專業臨床心理師。曾任中華民國臨床心理師公會全國聯合會常務理事、臺灣臨床心理學會常務理事。

深耕個別諮商、催眠治療及艾瑞克森治療培訓工作逾二十年，致力於將臨床心理專業轉譯為守護大眾心靈的力量。曾榮獲全聯會「傑出人士貢獻獎」、臺灣臨床心理學會「優秀青年臨床心理師獎」、「臨床心理師優良服務獎」及「臨床心理師勵人獎」。

主要譯作包括 Jeffrey K. Zeig 博士之《史詩人生》、《催眠引導》、《快樂成癮》，以及專業權威巨著《臨床催眠大全》；另著有《認真的你，有好好休息嗎？》、《孩子的「問題」在說話: 順勢而為的艾瑞克森取向兒童青少年催眠治療》。

長年推動艾瑞克森取向在台灣之臨床教育、專業訓練與跨取向整合應用。其工作風格強調「順勢而為（Utilization）」與關係中的經驗性轉化。

王佑筠 臨床心理師

現任華人艾瑞克森催眠治療學會秘書長，新田心理治療所臨床心理師。曾任新田心理治療所副院長、林口與桃園長庚兒童心智科專業臨床心理師；並擔任中原、長庚、慈濟、東華、東吳等多校實習臨床心理師督導。

榮獲臺灣臨床心理學會「傑出臨床心理師獎」、臨床心理師公會全國聯合會「傑出人士貢獻獎」、桃園市衛生局「優良醫事人員獎」。

專長為兒童青少年心理治療、校園系統合作與艾瑞克森取向臨床工作。長期於醫療與學校場域陪伴拒學、自傷、情緒困擾與高衝突兒少個案，重視治療關係中的安全感建立與狀態調節。

其臨床工作風格強調低對抗、高合作的介入模式，擅長透過隱喻、遊戲、策略性溝通與經驗性介入，協助孩子在不被壓迫的情況下重新恢復與世界的連結。另有《0-6歲好眠全指南：搞定小孩子，爸媽好日子》、《孩子的「問題」在說話: 順勢而為的艾瑞克森取向兒童青少年催眠治療》。

本課程適合：

• 臨床心理師 （繼續教育積分申請中）
• 諮商心理師 （繼續教育積分已核准）
• 社會工作師 、 職能治療師，以及從事兒少工作之醫療或學校專業人員

課程時間：115年06月07日 週日 10:00-12:00，2小時
課程形式：專業課程／工作坊

課程費用：1000元 順勢而為新境推廣價 限額10名

書籍代購：《孩子的「問題」在說話》 380元

課程地點：台北市大安區建國南路一段212巷42號一樓 新境心理治療所/台北艾瑞克森中心

帳號：台灣銀行004 新境心理治療所陳宜家122001017713

請完成轉帳後再進行表單填寫

https://forms.gle/Yeo29KNbnFjZNyYz8

14/05/2026

歡迎大家上線交流～

華人艾瑞克森催眠治療學會公益講座-2026年5月場
日期：5/14(四)
時間：19：30-20：30
主講人：張忠勛 常務理事
講座主題：催眠睡睡念：催眠改變了我什麼？可以改變你什麼？

加入Zoom會議
https://us06web.zoom.us/j/86832809702?pwd=22dQFrDYsFYSMIZRROhwY9LRSyLYHa.1
會議ID： 868 3280 9702
密碼： 819088

Zoom is the leader in modern enterprise cloud communications.

24/04/2026

明日（4/25）下午，學會將在臨床心理學年會舉辦工作坊，
歡迎大家參加！

21/04/2026

跟大家分享一個好消息，學會理事長黃天豪與秘書長王佑筠的新書《孩子的「問題」在說話》這本書，在4/20正式上市了！

這本書記錄了兩位臨床心理師這幾年如何將「艾瑞克森心理治療（Ericksonian Therapy）」的視角帶入兒少臨床現場的心得。書裡不談深奧的理論，而是透過許多真實的臨床片段（當然都已經過嚴格的匿名與改編），來分享他們怎麼實踐「順勢而為（Utilization）」的藝術。兩位作者試著把孩子的「問題」與「抗拒」，重新看作是他們在變動世界中維持安全的儀式感，並轉化為治療中最棒的盟友。

書裡分享了許多在會談室裡的實戰經驗與策略解析，也分享了和家庭、學校、醫療合作的系統觀點，更是第一次完整的介紹了艾瑞克森心理治療的「關係基礎」與「核心能力」。無論是想要學習艾瑞克森取向的夥伴，或是家有兒童青少年的父母，都非常合適。

對艾瑞克森取向的治療師來說，治療從來不是高高在上的「我來幫你」，而是「跟你一起」的姿態。如果大家也對如何跳脫框架、想找尋更具彈性的方式來貼近那些「卡住」的孩子感興趣，誠摯推薦這本書給大家！也歡迎大家幫我們推薦！

目前各平台有不同的折扣，歡迎大家參考：

誠品
https://reurl.cc/0mdDNb

博客來
https://reurl.cc/6GdynO

金石堂
https://reurl.cc/Z2VQ66

讀冊
https://reurl.cc/6GdyoV

MOMO
https://reurl.cc/7Edyg9

另外，心靈工坊官網目前到5/31前也有春季優惠，滿7本69折，還送帆布袋與筆記本
也可以一起把其他想很久的書帶回家！
https://shop.psygarden.com.tw/

09/04/2026

#新書分享會
主講：黃天豪（華人艾瑞克森催眠治療學會理事長）、王佑筠（新田心理治療所臨床心理師）
日期：2026/4/19（日）下午3:00-4:30
地點：Reeds書店（台北市中山區民權東路二段107號1樓）

​免費入場，請先報名！（限額40位）>>> https://forms.gle/gm8QauJe8NYc2TE9A

#孩子的問題在說話 #順勢而為的艾瑞克森取向兒童青少年催眠治療
#新書預告
4 月 18 日 即將上市

👌順勢而為把「問題」當成解決的資源

　　父母說：「我們已經講過多少次道理了，他還是說不要。」老師說：「他明明知道會被記過，卻好像也不在乎。」孩子則用自己的方式表達：「我知道你們是為我好，可是我就是不想。」這種僵持，天天上演，沒有解方嗎？

　　本書選擇以米爾頓・艾瑞克森的觀點為出發，提出嶄新觀點來回應孩子，它最核心、也最令人驚訝的一個原則，是「順勢而為」，與其急著對抗症狀、信念或是抗拒，不如先接受它們、理解它們，並嘗試把它們「用」在對你有利的地方，這就是艾瑞克森療法精神，把「問題」當成解決的資源。

　　艾瑞克森治療提醒我們：改變不必強求對抗，而是在理解、順勢與關係之中，讓新的可能慢慢發生。兩位作者則透過艾瑞克森式催眠，協助將叛逆轉化為力量，接地氣的為青少年量身訂做了非常有效的治療策略，對助人工作者、家長與老師而言，都是極具價值的一本書。

#新書簡介
全球第一本艾瑞克森取向兒童和青少年心理治療手冊
洞察「問題」中的暗示，順勢而為，即成解方

來到診間的孩子，往往帶著各種「問題」。大人試圖將孩子的沉默、衝撞、不合作「扭轉回正途」，卻屢屢挫敗。但從艾瑞克森取向的治療觀點來看，其實無限的改變契機正在眼前攤開！

艾瑞克森療法認為，人們所求助的「問題」本身就藏著解決的線索和資源；治療的任務，就是讓它們有機會被喚起。

這樣「順勢而為」的治療精神，非常適合應用在兒童和青少年身上。

本書教導治療師喚起個案的內在資源，不只幫你快速掌握「量身定做」、「順勢而為」、「策略性」、「去穩定化」、「體驗性」與「自然主義」等艾瑞克森取向六大核心能力，並透過生動的案例故事，演示這些能力是如何一次又一次付諸實踐。八個案例故事涵蓋台灣常見的兒童和青少年心理困境，例如拒學、自閉、憂鬱、社交退縮等，提供的不只是技術，更是看待症狀、關係與改變的獨特視角，能有效幫助治療師、家長、教師與孩子連結，改善互動，化危機為轉機。

艾瑞克森取向療法高度兼容並蓄，可合併敘事治療、家庭治療、依附理論、腦科學，甚至當代心理學的實證發現，綜合運用，制定出家庭端與學校端都能輕易實踐的創意治療方案，深刻契合台灣學校SEL（社會情緒學習，Social and Emotional Learning ）教育建立正向情緒的關鍵政策，一起陪伴孩子們渡過成長歷程的風暴。

❤️‍🔥誠摯推薦（依姓氏筆畫排列）
傑弗瑞•薩德博士（Jeffrey K. Zeig, Ph.D） | 米爾頓•艾瑞克森基金會創辦人與主席
洪偉凱 | 艾瑞克森基金會培訓講師、艾瑞克森國際年會主講師、艾瑞克森國際示範治療大會主席、艾瑞克森系統培訓主辦人
陳品皓 | 臨床心理師、米露谷心理治療體系策略長
曾心怡 | 臨床心理師、伴旅心理治療所所長、粉絲專頁：心理師的媽寶研究室
楊俐容 | Caremind耕心學院知識長、SEL教育專家（專文推薦）
劉仲彬 | 臨床心理師、善言心理治療所所長
樊雪春 | 台灣師大教育心理與輔導博士、華人艾瑞克森催眠治療學會理事
蔡伯鑫 | 兒童心智科醫師，著有《空橋上的少年》
蔡佳璇 | 臨床心理師、哇賽心理學執行長
蔡東杰 | 高雄養全診所精神科醫師、華人艾瑞克森催眠治療學會榮譽理事長
蘇益賢 | 初色心理治療所臨床心理師、企業心理講師（專文推薦）

#作者簡介
👨黃天豪

現任華人艾瑞克森催眠治療學會理事長，新田／初色心理治療所首席顧問資深專業臨床心理師。曾任中華民國臨床心理師公會全國聯合會常務理事、臺灣臨床心理學會常務理事。

深耕個別諮商、催眠治療及艾瑞克森治療培訓工作逾二十年，致力於將臨床心理專業轉譯為守護大眾心靈的力量。曾榮獲全聯會「傑出人士貢獻獎」及臺灣臨床心理學會「優秀青年臨床心理師獎」、「臨床心理師優良服務獎」、「臨床心理師勵人獎」。

主要譯作包括薩德博士（Jeffrey K. Zeig）的《史詩人生》、《催眠引導》、《快樂成癮》，以及專業權威巨著《臨床催眠大全》；另著有《認真的你，有好好休息嗎？》。

👩王佑筠

現任華人艾瑞克森催眠治療學會秘書長，新田心理治療所臨床心理師。曾任新田心理治療所副院長、林口與桃園長庚兒童心智科專業臨床心理師；中原、長庚、慈濟、東華、東吳等多校實習臨床心理師督導。榮獲台灣臨床心理學學會「傑出臨床心理師獎」、「臨床心理師公會全國聯合會「傑出人士貢獻獎」、桃園市衛生局「優良醫事人員獎」。

主要從事個別心理治療、艾瑞克森取向催眠心理治療、艾瑞克森治療培訓工作。另有《0-6歲好眠全指南：搞定小孩子，爸媽好日子》（合著）。

#新書分享會
主講：黃天豪（華人艾瑞克森催眠治療學會理事長）、王佑筠（新田心理治療所臨床心理師）
日期：2026/4/19（日）下午3:00-4:30
地點：Reeds書店（台北市中山區民權東路二段107號1樓）

​免費入場，請先報名！（限額40位）>>> https://forms.gle/gm8QauJe8NYc2TE9A

07/03/2026

《華人艾瑞克森催眠治療學會》2026年3月場公益講座

《為什麼知道卻做不到？其實你每天都在催眠自己》

很多人都有過這樣的經驗：
知道該早睡、該運動、該離開一段關係、或該做出某個重要決定，卻始終無法真正改變。

我們常把這理解為「意志力不足」，但在心理治療與催眠的觀點中，許多看似阻礙改變的行為，其實是潛意識在保護我們。

在日常生活裡，我們不斷透過想法、信念與語言對自己進行各種「自我催眠」。這些無意識的暗示，會影響我們的情緒、注意力與行動。

這場分享將帶你理解自我暗示、內在衝突與潛意識保護之間的關係，看見我們如何在不知不覺中催眠自己，也學習如何善用催眠的方式連結安全有效的正向資源進而引導改變的發生。

本課程完全免費，只需要動動手，加入本會的LINE社群，就能獲得課程資訊。歡迎大家一起共襄盛舉！
請按此連結申請加入「華人艾瑞克森催眠治療學會共學公開社群」：
https://reurl.cc/KdgKon

公益講座資訊：
陳宜家 臨床心理師 主講
廖偉玲 諮商心理師 對談
時間：3/21下午8:00-9:00
地點：Zoom線上會議室（於社群內公告，名額有限！）

29/01/2026

「創意心智」是吉利根博士的最新研究成果，也是他多年在艾瑞克森催眠、生生不息催眠、英雄之旅以及生生不息改變等領域，發展出的「更高層次」整合。

該理論認為現實是一個二元的心智/大腦所建構：
更深層的非語言/自然（創造性無意識）心智，它是所有生命意識（包括人類和其他生物）相互關聯的整體。
較新的人類虛擬語言（意識）心智。

當這兩種心智和諧共處時，美好的事情就會發生：健康、幸福和高效能。但當它們分開時（這種情況很常見），就會陷入痛苦的境地。

因此，「創意心智」著重在探討如何將兩種思考模式連結，進而喚醒正向的創造力，並轉化負向的現實（症狀、不快樂）。在這模型中，創造性的生活源自於兩個層面：更深層的潛在意識是生生不息的，因此表層的認知模式可以實現轉化。

「創意心智」將生活視為一種表演藝術，因此創造性的狀態與任何創意表演者都非常相似：放鬆、專注、流暢、富有韌性，並與更廣闊的領域緊密相連。

本工作坊將著重在講解如何創造這種生生不息的臨在感，並提供以下可實踐的方法：

>如何培養（專注/開放/覺知流動）的意識。
>如何在不斷變化的體驗挑戰中保持和調整這種教練狀態。
>如何經歷創造力的四個階段：積極的意圖和努力；放鬆並將事物交給創造性的潛意識；感知新的可能性；以及回歸日常意識以應用新學到的知識。
>在一天中，如何以多種不同的方式從壓力過渡到正向的連結。
>如何開啟一個能夠吸收和轉化負面模式的創意場域。
>如何在面臨任何體驗挑戰中保持臨在感和創造力。

這些技能可以讓你喚醒更高的意識，超越壓力、問題和負面情緒，讓你在任何關係的挑戰中都能如流水般自然應對。