01/10/2026
「今天，想帶什麼出門？」
是家人的藥袋、隨身用品，還是那一疊放不下的責任？
作為家庭照顧者，你的包包裡總是裝滿了別人的需要，
卻很少有空間，拿來裝你自己的喜怒哀樂。
這次，讓我們一起用一下午的時間，為自己縫製一個「只屬於自己」的簡約托特包。
在溫暖的空間裡，手作達人徐芝吟老師將帶著大家，透過一針一線的重複動作，讓焦慮沉澱下來。這裡沒有照顧的壓力，只有布料的觸感、咖啡的香氣，以及一群懂你辛酸的同行夥伴。
把重擔留在門外，把療癒縫進生活。
這個托特包，裝的不只是物件，更是你重新愛自己的空間。
🌿 【簡約托特包手作班】課訊資訊
講師： 徐芝吟（手作達人）
時間： 2026年11月5日、12日、19日（每週四下午 2:00-4:00，共三堂）
地點： 法鼓山中山安心小棧 2樓（臺北市中山區中山北路二段65巷13號）
對象： 家庭照顧者
報名連結： https://forms.gle/KWT6wkNqgjaXE4V19
💬 【互動小任務】
照顧的路很長，你並不孤單。
👉 在下方留言分享：「照顧日常中，最能讓你感到放鬆的一件事是什麼？」
👉 或 @標記 一位你身邊辛苦的照顧者朋友，給他一個溫暖的擁抱，並把這個喘息機會分享給他！
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