居家關懷服務協會

23/08/2026

❤️今天，我和先生欽照一起參與「彰化家扶暑期課輔班結業式暨成果發表會」。
看著孩子們站上舞台展現的自信與作品展示，分享這七週的學習成果，心裡真的充滿感動。🥹✨
創意學習五個班級的孩子化身為「家扶騎士」⚔️，從生活技能、多元文化、傳統文化、五感體驗，到 SEL 社會情緒學習，一點一滴地累積勇氣、自信與成長。📚🌱
❤️特別感謝
矽品精密工業股份有限公司的長期支持家扶孩子，讓更多孩子能夠安心學習、持續追夢。

🚀今天看到孩子們臉上的笑容，也讓我再次相信，公益的價值，有時候不是我們做了多大的事，而是有能力和願意付出，在脆弱階段很需要陪伴的路上，我們願意多付出。🤝💛

🙏✨我和欽照很珍惜每一次參與公益、陪伴孩子成長的機會。
感恩我們有時間和經濟付出、一些時間關心陪伴，也許，就能成為另一個人生命裡的一道光。✨

💬 想問問大家：
如果有機會，你最想用什麼方式，陪伴需要幫助的人呢？
也歡迎把這份溫暖分享出去，讓更多人看見——
每一份陪伴，都可能讓未來變得不一樣。❤️

#彰化家扶暑期課輔班 #公益同行 #經濟持續成長
#經濟共感 #一起讓社會更美好

22/08/2026

💔 🚨帕金森/失智家人，究竟要花多少照顧和醫療費用呢？（算完大家都沉默了）
你有沒有想過，當父母漸漸老去，最可怕的不是長皺紋，而是有一天，他們連端起一杯水、扣一顆鈕扣都變得無比艱難？

神經退化性疾病（如帕金森、失智），從來不只是一個人的病，而是一整個家庭的長痛：
💸 醫療與照護費用：長期耗損家庭資產
⏳ 照顧者的身心俱疲：生活品質被徹底壓垮
💔 尊嚴的流逝：看著最愛的人一步步失去自理能力
別等到狀況發生了，面臨花大筆醫療費也難補救，甚至拖垮經濟，但為什麼不從現在開始，用「細胞營養」為神經系統築起防護牆，提早守護呢？

【人體營養地圖系列-神經傳導帕金森講座】，特別邀請資深 吳秀鴻 醫檢師 親臨台中分享！
帶你如何透過精準神經功能評估與細胞營養，提早為全家預防神經退化風險。
預防勝於治療，健康才是給家人最大的安全感！

席位有限，想為自己與家人預留位置的朋友，請直接私訊我！📩
#經濟健康 #神經傳導 #帕金森預防 #熟齡健康生活 #照顧者的負擔 #高品質生活

13/08/2026

不要等身體提醒你，才開始照顧自己
健康管理，其實沒有想像中複雜。

黃書芳醫師在影片中提醒大家：
健康，是我們每天選擇累積出來的。
很多人平常忙著工作、照顧家庭，總覺得：
「現在還好好的，應該不用特別注意吧？」
但真正值得思考的是——
如果我們可以每天多做一個對健康有幫助的選擇，為什麼要等到身體出現警訊後才開始？
🥗 多一份正確營養
🚶 多一點活動
😴 多一點睡眠
❤️ 多一點關心自己的時間
這些小事，也許當下看不到巨大改變，卻可能成為未來生活品質的重要基礎。
預防，不是害怕生病；
而是珍惜現在還能選擇的自己。

尤其進入人生下一個階段後，我更相信：
健康不是額外的負擔，
而是讓我們繼續享受生活的底氣。

🌱 你最近有沒有開始為未來的自己，多準備一點健康？
留言跟我分享你的答案。
#健康管理 #預防勝於治療 #正確營養 #健康生活 #生活品質 #第二人生 #黃書芳醫師

04/08/2026

🌱 為什麼很多疾病，都是10年前就開始了？
很多人看起來健康，卻是一發病就被登出了

感恩黃書芳醫師分享了一句讓我很有感的話：
許多疾病，在症狀出現前，早已默默累積十年、二十年。
高血壓、糖尿病、心血管等等慢性疾病，甚至不少癌症，都不是一夕之間形成，而是每天生活和飲食習慣慢慢累積的結果。

健康，其實不是運氣。
而是每天就要做出的健康習慣。
養成早睡和充足的睡眠、多走幾步和運動習慣、少喝含糖飲料、注意攝取均衡營養，都是在替自己存下一份健康。

💚 我很喜歡醫師最後的一句話：
健康有因，疾病有果；改變今天的因，創造明天健康的果。
健康，不要等生病才開始重視。
💬 如果只能先改變一個習慣，你最想改哪一項？
歡迎留言一起交流😊
#健康管理 #預防醫學 #儲蓄健康 #健康生活 #幸福人生

31/07/2026

28/07/2026

身體沒有生病，不代表真的健康。
每每看到年紀輕輕的人突然猝死的遺憾，其實很多人忙工作、照顧家庭、外食，但常忽略身體的不舒服的警訊。

但總覺得……
睡再久還是累、
精神不集中、
肩頸痠痛、
容易疲勞、
眼睛乾澀、
體力一年比一年差。
其實，很多健康問題並不是突然發生，而是在我們沒有注意的日子裡，一點一滴累積。

這次我特別分享這支醫師分享影片的原因。
醫師提醒我們：
真正重要的，不只是有病才要治療，而是要在還來得及的時候，好好照顧自己。
健康，不只是為了自己，更是陪伴家人、享受生活、追逐夢想最重要的本錢。
提早從今天開始，多一點健康知識、多一個好的生活習慣，
未來也許就能少一點擔心、多一點安心。

❤️推薦大家花幾分鐘看看這支影片。
如果你最近也想開始重視健康，歡迎和我分享你最大的困擾，我可以將醫師的健康照顧方法，帶你一起改變!
🌱 #健康生活 #預防勝於治療 #生活品質 #儲蓄健康 #第二人生經濟持續 ✨

26/07/2026

吃水果要注意糖尿病喔！聽完 Dr. B 要吃對營養… 💦
以為吃水果很健康，沒注意到隱藏的糖分，竟是讓胰島素「麻木」的元兇！
今天看到黃書芳醫師（Dr. B）的分享，真的點醒了好多人。

在台灣，平均每 3 個人就可能有一個深受糖尿病所苦，大都被飲食中滿滿的澱粉與過甜的水果，最讓人心疼的是飲食被限制和運動帶來傷害，卻還是只能被動靠藥物控制，甚至一路走到打胰島素、併發更多後遺症的後路…

感恩黃醫師特別提醒：改變飲食習慣 ➕ 補對營養素，讓身體重新恢復對胰島素的敏感度，是有機會一步步「減藥」甚至重獲健康的！
後半生活得健康、有品質，是我們給自己與家人最好的禮物。
👉 你身邊也有注意吃水果或正為血糖煩惱的家人嗎？趕快把這支影片分享給他！
#糖尿病預防 # Dr. B健康專家 #預防醫學 #第二人生 #飲食調整 #胰島素敏感度 #健康指南

24/07/2026

🌱 一場看見一群青年，勇敢長大的故事成果展。
欽照非常榮幸參與 彰化家扶22位釣竿青年成果發表會。
今年成果展以 「網事只能回位」 為主題，
透過社會情緒學習（SEL）的理念，規劃四大展區，引導每位參觀者一步步走進青年們的生命故事。

最令人感動的是，這不只是一場展覽，更是一群年輕人願意勇敢表達自己、理解他人、關心社會的成果展現。

看到他們一年來的蛻變與成長，也更加相信：
當一位青年被理解、被陪伴，人生就有更多可能。❤️
很榮幸能與中心王主任共同參與成果發表，也祝福每一位青年，未來都能帶著今天累積的勇氣與力量，在人生道路上持續發光發熱。

感謝每一位陪伴青年成長的工作夥伴、志工及支持者，
因為有大家，愛與希望才能持續傳遞。
🌿 一個人的改變，可以改變一個家庭；
一群人的陪伴，更能改變一個世代。

#彰化家扶 #釣竿青年 #網事只能回位
#陪伴青年成長 #欽照公益同行

23/07/2026

看着媽媽慢慢喝水，是身體需要水的自然滋樣一杯好水。💧❤️
媽媽順順喝下，眼神裡的安穩與放鬆， 這就是子女感恩時刻。 ✨
#熟齡保健 #含氫水 #感幸生活 #個人品牌 #健康好水

19/07/2026

健康不是終點，而是「身體重組」的起點！✨
你是不是也曾以為，身體沒痛沒病就不用管，等出了問題再交給醫生？ 以前當了35年家庭主婦的我，也是這樣想的。直到我意識到，人生下半場的尊嚴，是靠自己「養」出來的，而不是靠醫院「治」出來的。
這支影片裡 Dr.B 黃醫師說得太震撼了：「健康不是治療出來的，而是保養出來的！」 身體的細胞需要時間慢慢重建、修復，最後才能找回原有的運作功能。這就像我們經營第二人生，不是一天就能看見翻天覆地的改變，而是需要用時間去灌溉。

47歲到62歲這段路上，我選擇主動掌握「高能量、持續性」的方式來守護全家。把保養當成對未來的投資，而不是出了狀況才繳罰款。

當你開始重視細胞的修復，你會發現，活得優雅、活得有底氣，原來這麼簡單。你準備好給自己的身體一次重新開機的機會了嗎？
#第二人生引路人 #預防醫學 #健康是最好的投資 #共感經濟 #細胞修復