SEE Learning Taiwan

SEE Learning Taiwan 愛與慈悲、寬容等價值,是人們的必需品,面對世界的各項挑戰,必須發起一場心靈的革命
利仁教育基金會自與Emory 大學 CCSCBE中心簽訂了合作備忘錄,成為SEE-Learning計畫的正式合作機構

🌱 兩天的 SEE 深培 II,帶走的不只是教案,而是一顆更懂得連結的心。2026 國立臺中教育大學 SEE Learning 進階課程「SEE 深培 II」圓滿完成!這兩天,我們一起從「你是誰?」開始,重新認識自己,也重新看見身邊的人。👣...
11/09/2026

🌱 兩天的 SEE 深培 II,帶走的不只是教案,而是一顆更懂得連結的心。

2026 國立臺中教育大學 SEE Learning 進階課程「SEE 深培 II」圓滿完成!

這兩天,我們一起從「你是誰?」開始,重新認識自己,也重新看見身邊的人。

👣 在「踏進踏出」裡,看見原來我們都有相似的生命經驗——會開心、會受傷、會挫折,也都曾經希望被理解、被原諒。

💛 在「善待自己」裡,練習放下對自己的苛責。因為,當我們能溫柔地照顧自己,才更有力量陪伴孩子。

🌏 在「系統思考與相互依存」裡,我們開始看見:一個人從來都不是孤單存在的。每一個選擇、每一個關係,都可能影響更大的系統。

🌳 在「感恩樹」裡,從身邊的人一路想到蜜蜂、大自然與社會,看見生活中那些平常容易忽略的支持與連結。

而最重要的,是把「學習」帶進「教室」。

老師們分組研讀教案、實際授課、角色扮演,再彼此觀課、回饋、修正。從一次次演練中,讓 SEE Learning 從理念變成真正能在教學現場發生的行動。

最後,我們一起寫下實踐計畫,思考如何將 SEE Learning 融入語文、社會、文學、數學等不同學科,也思考:「孩子現在最需要的是什麼?我可以怎麼開始?」

✨ 教育,不只是教孩子知道更多,而是陪孩子成為更能理解自己、理解他人,也能與世界連結的人。

謝謝每一位投入其中的老師。

願我們把這兩天的慈悲、覺察與智慧帶回教室,在每一次與孩子的相遇裡,創造更多安全、理解與復原力。

🌱 從自己開始,讓改變發生;從教室開始,讓慈悲延伸。

Learning

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#慈悲教育
#共同人性
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#讓教育成為溫柔的力量

🌱【2026 中教大 SEE Learning 幸福校園|師培生 SEE 研習開始!】你有沒有想過——當老師之前,我們也需要先學會「看見自己」?延續 2023–2025 年 SEE Learning 的體驗與教案共學,2026 年我們把學習...
08/08/2026

🌱【2026 中教大 SEE Learning 幸福校園|師培生 SEE 研習開始!】
你有沒有想過——
當老師之前,我們也需要先學會「看見自己」?
延續 2023–2025 年 SEE Learning 的體驗與教案共學,2026 年我們把學習路徑再往前推一步:
✨ 從微體驗開始
✨ 走進 SEE Learning 概論
✨ 最後回到教案研討與教學實踐
讓「社會情緒學習」不只停留在概念,而是成為老師可以帶進教室的力量。
📌 2026 三場研習
① 9/18(五)18:00–21:00|SEE Learning 微體驗
② 10/4(日)09:00–16:30|教案初階-第一章研討
③ 12/5(六)09:00–16:30|教案初階-第二章研討
📍 地點:求真樓 K606
⚠️ 參加初階研習前,需參加體驗或自行完成 101 認證並繳交證書,方完成初階研習。
👩‍🏫 以師資生為主;可開放中部現職教師參加,額滿為止。
想讓未來的教室,多一點理解、多一點關懷、多一點幸福?
歡迎一起加入 SEE Learning!
#中教大 #國立臺中教育大學 #社會情緒學習 #幸福校園 #師資培育 #教師專業成長

🫡「你是不是也曾覺得,那些突如其來的負面情緒,是很不好的存在?」經歷了在國立台中教育大學2006/7/15-16這兩天的SEE Learning 教案深培工作坊I的學習,思維被徹底顛覆了。原來情緒可以這麼赤裸裸地被表達,只要透過辨識,我們就...
30/07/2026

🫡「你是不是也曾覺得,那些突如其來的負面情緒,是很不好的存在?」
經歷了在國立台中教育大學2006/7/15-16這兩天的SEE Learning 教案深培工作坊I的學習,思維被徹底顛覆了。原來情緒可以這麼赤裸裸地被表達,只要透過辨識,我們就能在情緒的背後,看見自他的真實渴望。
情緒,其實是一份訊息;而訊息的背後,永遠藏著一份「需求」。
🏹關於情緒,學員說學到了三大學習與轉變:
1️⃣ 拒絕「第二隻箭」的傷害,解讀情緒背後的密碼
我們常說情緒有第一隻箭(不可避免的身體反應或事件),但往往讓我們痛苦的,是緊隨其後、由評判和對抗產生的「第二隻箭」。如果不了解情緒背後的需求,事情就會走向完全不同的糟糕發展。唯有當我們學會察覺,就能利用需求去扭轉局面,改變回應的方式。
2️⃣ 連結「情緒家族」,回到身體知覺與自他仁慈
教案中「情緒家族」是一幅極美的圖像。它引導我們回到自己的身體知覺,去聆聽、去辨識。透過這些各式各樣的方法,我們能學會用更仁慈、更寬容的角度去理解自己,進而理解他人,這讓彼此的身心靈都變得更健康。
3️⃣ 看見歡笑背後的魔法:放下隔閡的力量
當大家一起敞開心扉、開懷大笑時,那種人與人之間的隔閡感瞬間就消失了。這種高度的自我與他人察覺,不僅能幫助我打理好自己的人際關係,更是未來非常珍貴的能量。

🏫 帶著這份感動,回到教學現場的具體行動:
學員分享說,我非常敬佩 SEE Learning 團隊,教案背後有著極其深厚的學理支撐。身為教育者,接下來我最想做的事情就是「將教案深化」:
✨ 我希望回到教學現場,多幫孩子描述他們自己的情緒跟需求。
因為很多時候,孩子不是壞,只是不知道怎麼表達心裡的匱乏。只要我們能扮演那個引導的角色,就能幫孩子建立更健康的心理韌性。

🌱 結語:讓慈悲樹在每個人心中發芽
學員說他覺得 SEE Learning 的核心本質,就是「以慈悲為出發點,也以慈悲為終點」。
且在學習的過程中,自己也深受啟發,期許自己要像一棵「慈悲樹」一樣,在灌溉自己的同時,也能開花結果去照亮身邊的人。同時也感謝這兩天陪伴我、讓我學習無比快樂的超棒團隊!
相信這兩天,每個人心中的慈悲樹都已經悄悄發芽了。結訓不是終點,希望回到各自的崗位後,我們都能持續澆灌這棵慈悲樹,讓它茁壯成蔭。
#社會情緒學習 #情緒與需求 #慈悲樹 #教育現場 #教師日常 #心靈成長 #感恩團隊

✨ 【成為自己的光,才能點亮孩子!】新北市家庭教育中心_頂石計畫實踐分享會~圓滿落幕 ~剛邁入暑假,新北市就有近 40 位的熱血老師與家長齊聚一堂!經歷了一年多、共 14 場的紮實培訓,大家在 7/7 這天迎來了最後一堂課的總結慶賀 🥳在忙...
11/07/2026

✨ 【成為自己的光,才能點亮孩子!】
新北市家庭教育中心_頂石計畫實踐分享會~圓滿落幕 ~
剛邁入暑假,新北市就有近 40 位的熱血老師與家長齊聚一堂!
經歷了一年多、共 14 場的紮實培訓,大家在 7/7 這天迎來了最後一堂課的總結慶賀
🥳在忙碌的教育現場,你是不是也常常感到疲憊與壓力?
這一次,親師們透過 SEE Learning(社會情緒學習) 頂石計畫,學習在點亮學生之前,先學會「好好照顧自己」❤️
📢 課堂上的超有感心聲分享:
💬「有健康快樂的老師,才能帶出正向積極的孩子!」
💬「以前遇到挫折很失落,現在有了勇氣與智慧,還有這群姐妹可以諮詢!」
💬「不用高標準去看小缺點,給孩子時間慢慢長大,愛心就能把熱氣球撐上去,雲的上面是有太陽的 🎈」
育人先育己,孩子要培養出情緒調適能力,身邊的大人需要先具備支持的力量。透過靜心、設立界限與調整期待,每位參與的親師都將成為散播幸福的種子

🌱 #新北市政府家庭教育中心 #利仁基金會 #社會情緒學習 #正念教育 #親師合作 #成為自己的光

達蘭薩拉參訪之旅 系列之三:西藏兒童村,流亡藏人傳承愛與慈悲他們既珍惜自己的文化根源,也能自信地走向世界;既承載歷史創傷,卻不被創傷定義。那份從容與力量,究竟來自何處? 或許,那是一個民族在流亡歲月中淬鍊出的智慧;也或許,是文化、信仰、教育...
23/06/2026

達蘭薩拉參訪之旅 系列之三:西藏兒童村,流亡藏人傳承愛與慈悲

他們既珍惜自己的文化根源,也能自信地走向世界;既承載歷史創傷,卻不被創傷定義。那份從容與力量,究竟來自何處? 或許,那是一個民族在流亡歲月中淬鍊出的智慧;也或許,是文化、信仰、教育與共同體長期滋養下,所孕育出的深厚內在力量。

達蘭薩拉參訪之旅 系列之三:西藏兒童村,流亡藏人傳承愛與慈悲

達蘭薩拉參訪之旅 系列之二:大昭寺的心靈淨化與覲見尊者在這座依山而建的城池裡,我們在古老寺院的鐘聲中洗滌塵埃,並在尊者無條件的愛與關懷中,找到了生命最珍貴的指引。
23/06/2026

達蘭薩拉參訪之旅 系列之二:大昭寺的心靈淨化與覲見尊者

在這座依山而建的城池裡,我們在古老寺院的鐘聲中洗滌塵埃,並在尊者無條件的愛與關懷中,找到了生命最珍貴的指引。

達蘭薩拉參訪之旅 系列之二:大昭寺的心靈淨化與覲見法王

2026達蘭薩拉參訪之旅 系列之一:走進智慧的殿堂這趟旅程不僅是為了參加慈悲年會,更是一場自我心靈充電的學習之旅。Petoen School:SEE Learning 的日常實踐羅布林卡:守護西藏傳統工藝的核心辯經學院與莎拉學院:傳統與現代...
23/06/2026

2026達蘭薩拉參訪之旅 系列之一:走進智慧的殿堂

這趟旅程不僅是為了參加慈悲年會,更是一場自我心靈充電的學習之旅。
Petoen School:SEE Learning 的日常實踐
羅布林卡:守護西藏傳統工藝的核心
辯經學院與莎拉學院:傳統與現代的智慧交融

2026達蘭薩拉參訪之旅 系列之一:走進智慧的殿堂

2026印度慈悲年會——臺灣慈悲教育推動者的心靈饗宴2022年1月,利仁教育基金會與美國埃默里大學(Emory University)冥想科學與慈悲為本倫理中心(Center for Contemplative Science and Co...
21/06/2026

2026印度慈悲年會——臺灣慈悲教育推動者的心靈饗宴

2022年1月,利仁教育基金會與美國埃默里大學(Emory University)冥想科學與慈悲為本倫理中心(Center for Contemplative Science and Compassion-Based Ethics, CCSCBE)簽署合作備忘錄,成為SEE Learning®在臺灣的正式合作夥伴,開啟臺灣推動SEE Learning的重要里程碑,2022年亦可視為「SEE Learning Taiwan」的元年。

四年多來,利仁教育基金會持續深化與埃默里大學的合作,邀請CCSCBE執行長Lobsang Tenzin Negi及SEE Learning中心主任Tsondue Samphel四度訪臺交流;並於2024年、2025年派員赴美參加埃默里大學慈悲年會,與國際夥伴共同學習與交流。

2026年夏天,埃默里大學歷時五年的慈悲計畫迎來重要里程碑,並於印度舉辦慈悲年會,為這段旅程畫下動人的句點。利仁教育基金會把握此一難得機會,率領14位臺灣慈悲教育推動者前往印度參與盛會。從科學家以實證研究揭示慈悲的力量,到僧侶分享慈悲觀修的智慧,再到教育工作者見證慈悲教育在校園中的深刻轉化,我們看見慈悲不僅是一種理念,更是一條能夠落實於教育、生活與社會實踐的具體道路。

2026 印度慈悲年會

從照顧自己開始,成為照亮孩子生命的教育者2026 SEE Learning 深培課程邀請🌿 教育,不只是改變孩子,更是改變我們自己。感謝每位在 SEE Learning 旅程中持續耕耘的老師。因為您的陪伴,孩子學會覺察情緒;因為您的實踐,善...
02/06/2026

從照顧自己開始,成為照亮孩子生命的教育者
2026 SEE Learning 深培課程邀請

🌿 教育,不只是改變孩子,
更是改變我們自己。

感謝每位在 SEE Learning 旅程中持續耕耘的老師。

因為您的陪伴,
孩子學會覺察情緒;
因為您的實踐,
善與關懷在校園中持續流動。

2026 SEE Learning 深培課程開始報名!

邀請您再次回到學習現場,
滋養自己,也豐富教育生命。

讓我們一起成為
更有覺察、更有慈悲、
也更有力量的教育工作者。❤️

請特別留意:

📌 深培 I、深培 II 各為完整課程單位,需全程參與。

📌 完成深培 I 後,可選擇至其他區域參加深培 II。

📌 課程不可拆開參加,例如第一天於北區、第二天於中區上課。

以下附上各區課程海報與報名資訊,歡迎老師依需求選擇適合場次。

台中場作業上傳雲端,回傳連結:
https://drive.google.com/drive/folders/1zpluHT_q5Zm6wPckAc-geE8RH1dElZhB?usp=sharing


#教育的溫度
#慈悲與復原力
#深培課程
#幸福教師
#一起讓世界更美好

2026 國北教大 SEE上路初階課程報名,由於學員平台系統尚未穩定,改由Google表單報名;另外,中區已開設初階課程,三月也已辦理一場線上初階課程,本次初階課程對象調整為:1. 完成SEE101認證(證書需上傳至 https://doc...
18/04/2026

2026 國北教大 SEE上路初階課程報名,由於學員平台系統尚未穩定,改由Google表單報名;另外,中區已開設初階課程,三月也已辦理一場線上初階課程,本次初階課程對象調整為:
1. 完成SEE101認證(證書需上傳至 https://docs.google.com/forms/u/1/d/e/1FAIpQLSdsEMOO2P7y_prVXK9_4nZ8xJegX0wesl7wtTpGJ8TRj0IZgg/viewform)
2. 尚未參加過初階;若已經完成初階課程者,請讓更多人學習SEE Learning。
3. 可以全程參加的國北師生和以新竹/苗栗以北(含花東)的在職老師優先錄取。
4. 其他有興趣的家長或其他專業。

注意:本次主要培養能實踐SEE Learning教案者的深入學習,課後需要上傳繳交實踐教案作業。

SEE上路 初階課程報名表單:
https://forms.gle/jMBwrPmK48T4wvDUA

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