宜蘭縣崗給原住民永續發展協會

19/09/2026

｜115年9月19日｜餐飲服務｜健康促進活動-槌球運動及老幼共學｜李淑敏 照服員｜送餐志工服務｜

活動內容
上午課程由淑敏照服員帶著長輩一起參與槌球活動，透過簡單的擊球練習、分組互動及趣味遊戲，讓長輩動動身體、活絡筋骨，也增加彼此交流的機會。活動中也邀請小朋友們一起參與，陪伴長輩運動、聊天與互動，讓不同世代在輕鬆的活動中一起學習、一起成長。
活動目標
透過槌球運動促進長輩身體活動與手眼協調，增加社交互動及參與感，並透過老幼共學，創造世代交流的機會。
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中午時段由小朋友志工接續進行長者送餐服務，將餐點親自送到長輩家中，同時關心長輩近期的生活狀況。持續提供長輩餐食支持，並關懷日常生活需求，增加長輩與志工之間的互動與陪伴，建立社區關懷網絡。

#老人團體活動 #老幼共學 #健康生活
#餐飲服務 #代間學習交流 #長照服務

18/09/2026

｜115年9月18日｜餐飲服務｜衛教宣導｜菸害防制｜營養均衡飲食｜跨單位合作｜聖母醫院｜宜蘭縣大同鄉衛生所｜

課程目標
本會連結大同鄉衛生所、聖母醫院的營養師及護理師到站，為提升長者對菸害防制、健康飲食及營養均衡的認識，建立正確的健康生活觀念，藉由衛教宣導與健康早餐實作，讓長者將所學運用於日常生活，培養自主健康管理及健康飲食的能力。

課程內容
本次課程由營養師及護理師共同合作，首先進行菸害防制衛教，介紹吸菸及二手菸對健康的影響，建立長者無菸健康生活觀念，接續由營養師進行營養均衡飲食宣導，認識食物種類、營養需求及健康飲食搭配原則。最後用心安排了實作健康早餐的環節，帶領長者實際進行食材選擇、簡易製作及營養搭配，透過「聽、學、做」的方式，加深健康飲食概念並提升參與及互動，讓長輩們能先從飲食開始健康生活。

#衛教宣導 #健康飲食 #安全生活
#聖母醫院 #宜蘭縣大同鄉衛生所
#社區關懷據點 #長照服務 #餐飲服務

18/09/2026

｜115年9月17日｜餐飲服務｜預防及延緩失能課程｜鄭宇翔 老師｜
課程內容
透過彈力球進行暖身伸展、肌力、平衡及協調訓練，引導長者運用雙手、雙腳及身體核心完成推、拍、傳、夾等動作，搭配簡易團康遊戲及反應力活動，增加課程趣味性與互動性，提升長者身體活動量與參與意願。
課程目標
運用彈力球訓練長輩上、下肢肌力、肌耐力、平衡力及手眼協調能力，維持身體活動功能並延緩退化；透過團體互動與趣味遊戲，促進專注力、反應力及人際交流，提升長者運動參與動機，達到健康促進及預防失能之目標。

#老人團體活動 #預防及延緩失能課程
#餐飲服務 #健康生活 #寒溪社區 #關懷據點

15/09/2026

｜115年9月15日｜崗給長照巷弄站｜餐飲服務｜復健門診服務｜
上午據點提供陪同復健門診服務，中午有共餐及送餐服務，照服員持續關心長輩生心理狀況，並給予相關照顧服務，如有其他緊急狀況，則啟動安全照顧機制，給予協助。

本會巷弄站另提供諮詢服務
服務時間:每週二至六
(上午8:00-12:00/下午13:00-17:00)
開放詢問及洽談本會之相關長照服務
如有需相關長照、健康促進等服務
#歡迎私訊粉絲專頁 🔍宜蘭縣崗給原住民永續發展協會
#歡迎來電洽詢 03-9517-518 或是加入本會官方LINE~

12/09/2026

｜115年9月11日｜餐飲服務｜藝術輔療-製作拼色豆畫作｜羅雨涵 老師｜

活動內容
由雨涵老師帶領長者認識不同顏色、大小及形狀的豆類素材，依照圖案或自由發想進行亮色豆拼貼，由工作人員示範構圖及黏貼方式，再讓長者自行挑選喜歡的豆子排列、黏貼與完成作品。過程中搭配聊天與分享，鼓勵長者說出作品的想法與創作感受，完成後彼此欣賞作品並分享創作成果。

活動目標
1. 透過豆類拼貼創作，訓練長者手部精細動作及手眼協調能力。
2. 運用不同顏色與形狀的豆類進行創作，刺激視覺與認知能力。
3. 鼓勵長者發揮創意與想像力，增加自我表達及成就感。
4. 透過輕鬆的藝術活動促進交流互動，提升參與感與生活樂趣。

#老人團體活動 #藝術輔療 #健康生活
#寒溪社區據點 #餐飲服務 #世代共學

10/09/2026

10/09/2026

｜115年9月10日｜餐飲服務｜預防及延緩失能課程｜鄭宇翔 老師｜

課程內容
透過彈力球進行暖身伸展、肌力、平衡及協調訓練，引導長者運用雙手、雙腳及身體核心完成推、拍、傳、夾等動作，搭配簡易團康遊戲及反應力活動，增加課程趣味性與互動性，提升長者身體活動量與參與意願。

課程目標
運用彈力球訓練長輩上、下肢肌力、肌耐力、平衡力及手眼協調能力，維持身體活動功能並延緩退化；透過團體互動與趣味遊戲，促進專注力、反應力及人際交流，提升長者運動參與動機，達到健康促進及預防失能之目標。

#老人團體活動 #預防及延緩失能課程
#餐飲服務 #健康生活 #寒溪社區 #關懷據點

09/09/2026

｜115年9月8日｜餐飲服務｜健康促進活動-活絡筋骨動起來｜方喜恩 老師｜

活動目標
透過簡單、安全且適合長者的活動筋骨運動，引導長者進行肢體伸展與肌力活動，促進身體活動能力，維持關節靈活度與肌耐力，同時透過團體互動增加參與樂趣，培養規律運動習慣。

活動內容
本次活動帶領長者進行暖身、伸展及簡易肌力運動，從頭頸、肩膀、手臂、腰部至下肢逐步活動，搭配抬腿、踏步、手臂伸展及簡單平衡訓練，依長者身體狀況調整運動強度。過程中以輕鬆活潑的方式鼓勵長者跟著節奏活動筋骨，在安全的情況下增加身體活動量，並透過團體互動提升參與意願。

#老人團體活動 #健康生活
#長照照顧 #健康促進 #寒溪社區

09/09/2026

｜115年9月8日｜崗給長照巷弄站｜餐飲服務｜復健門診服務｜
上午據點提供陪同復健門診服務，中午有共餐及送餐服務，照服員持續關心長輩生心理狀況，並給予相關照顧服務，如有其他緊急狀況，則啟動安全照顧機制，給予協助。

本會巷弄站另提供諮詢服務
服務時間:每週二至六
(上午8:00-12:00/下午13:00-17:00)
開放詢問及洽談本會之相關長照服務
如有需相關長照、健康促進等服務
#歡迎私訊粉絲專頁 🔍宜蘭縣崗給原住民永續發展協會
#歡迎來電洽詢 03-9517-518 或是加入本會官方LINE~

05/09/2026

｜115年9月5日｜明志扶輪社贈送輔具及物資｜關懷服務｜

非常感謝明志扶輪社熱心協助，透過扶輪社物資網連結李文昌大哥的愛心資源，特別利用假日時間，從台北開著貨車前往寒溪部落，親自將愛心物資及照護輔具送到有需要的長輩家庭。本次捐贈的物資包含電動床、尿盆、尿布、拐杖、尿墊及各項輔具用品，協助疾病臥床及有照顧需求的長輩，讓長輩獲得更便利、安全的照顧，也減輕家庭照顧者在生活上的負擔。
另外也感謝本會李社工積極協助資源連結，讓資源實質送到真正需要的地方，也讓長輩感受到來自社會各界的關懷與溫暖🙏❤️
本次服務針對高風險個案，目前還有部分長輩正在盤點需求，我們也會持續關心與協助，再把更多需要的物資送進部落。

#明志扶輪社 #關懷服務 #資源連結
#扶輪社公益網 #寒溪部落 #社會關懷