新北雙連樂齡健康活力中心

01/10/2026

🎨活到老，學到老，畫出屬於自己的精彩人生吧！💪
「原來，我也可以畫得出來！」這句話是學員在課堂中驚喜的歡呼😆
#基礎炭筆畫課程 由樂齡學員 #施茂松老師 帶領~從最基礎的幾何形體開始，循序漸進學習素描技巧。

✏將炭筆本身作為比例測量工具，掌握構圖的方法，再藉由細心觀察光線的方向、陰影的明暗層次，讓平面的線條化為富有立體感的作品😘

🎨喜悅與成就感，不只表現在作品中，也在大夥的笑容裡~
而「學習」是沒有年齡界限的💪願所有學員，在創作中都能遇見更好的自己❤️

🥰 歡迎點擊圖片，欣賞樂齡學員們的炭筆素描作品，為努力與成長按讚！👍

30/09/2026

呼吸每天都在做，卻常常不會特別注意👀
這次 #雙連昌平社區照顧關懷據點 邀請 #台北醫院 胸腔內科 #蕭詠聰醫師，陪著樂齡同學一起認識胸腔疾病，也來聊聊大家好奇的「菜瓜布肺」😊

醫師用簡單易懂的方式，帶大家了解肺部纖維化可能帶來的影響，也提醒大家平常多留意自己的身體狀況❤️

🧐除了聽講座，現場還安排肺部功能檢查、血壓及血糖量測，讓大家認識自己的身體、踏出健康的一步！💪

願我們每日呼吸，都能自在又安心🌿

#樂齡健康日 #台北醫院不定期講座
#菜瓜布肺
#健康從呼吸開始

28/09/2026

【🎈兩年功夫好耶！💪】— with 新北雙連樂齡健康活力中心
#昌平據點 氣球班經過了兩年的練習，終於站上成果展舞台！🥰特別感謝 #115年新北市社區照顧據點成果展 ~讓同學們有高光時刻⭐

還記得剛開始，大家都是從「完全不會折」開始，一路跟著 #阮如暖老師 練習，到現在不僅可以自己完成作品，也能站在攤位前教民眾一起折！！！

同學及老師都十分用心的預備：
🎈皮克敏、吉伊卡哇氣球義賣、🎲氣球骰子闖關、🥚扭蛋公益抽抽樂、🍎捐款送蘋果氣球！

👀看著來攤位體驗的小朋友，學著長輩們的手勢，一步步把氣球扭出形狀~真的特別有成就感❤️

兩年的時間，可以發生許多令人感動的事😊而這次的 #社區照顧據點成果展 相信也會成為大家難忘的回憶，學習是一輩子的~心靈的成長永不停止！🙂

謝謝每一位來到攤位同樂的大小朋友，也謝謝一路陪伴氣球班的老師與夥伴們！🎈

#歡迎大家加入樂齡
#學習成長永不止息

#活力樂齡
#從學會到出師

25/09/2026

祝大家中秋佳節愉快！！！闔家平安🥰

#雙連社會福利慈善事業基金會 祝您 #中秋節快樂~~~🎉
【🌘🌗🌔🌕Happy Moon🐰🐇 Festival ~!!! 】
他造月亮星宿管黑夜，因他的慈愛永遠長存！— 詩篇 136:9

#中秋節快樂 🐇

21/09/2026

【樂齡課程公告】
中秋節連續假期來臨~本中心將於：
🔔9月25日（星期五）至 9月28日（星期一）
全日停課！

🌕祝大家中秋佳節愉快！也祝老師們教師節快樂！❤

16/09/2026

【🔥115年11月~116年1月份 #樂齡課程表 已出爐🔥】
歡迎同學們踴躍報名！各式課程等您來挑戰！😘
📣 #課表 及 #師資 請見貼文附圖👇若對內容或收費有疑問，也歡迎直接來電洽詢！
⭐️新生報名請先來電預約體能前測時間唷！(02)8521-7872 #103 張社工

P.S. #運動類相關課程 皆有標註「 #運動強度」：🔴紅點點越多，越有挑戰性💦請謹慎評估選課~避免身體無法負荷！！！

15/09/2026

【115年新北市社區照顧據點成果展】✨ 童心不老，樂齡正潮 ❤
#雙連樂齡~榮幸被選入活動擺攤的陣容！！！歡迎同學們一起共襄盛舉~✨

😆新北市眾多據點齊聚一堂，有吃有玩、有摸彩~❤
⭐最大獎還有：峇里島雙人機票！✈️

我們的氣球班學員和老師，當天將會在 43號攤位和大家見面！
🎈 有氣球體驗教學
🎈 還有「愛心義賣・扭蛋抽抽樂」只要 50元，可愛獎品帶著走！
💛 翻玩 #皮克敏氣球、 #吉伊卡哇氣球
💛 頭獎還有「大隻氣球熊」！

P.S.人人有獎！🥳當天義賣所得將全數支持獨老送餐服務❤️

👫 趕緊揪家人、揪朋友、揪鄰居📣 一起到現場鬥熱鬧！
📅 9/19（六）10:00－17:00
📍 新北市政府市民廣場
🎟️ 摸彩券每人限量1張，數量有限，發完為止！

🌟 活動資訊：
https://youtu.be/HdymlG23jIM

04/09/2026

【「菜瓜布肺」是什麼？一起來認識肺部健康！】
🤔肺怎麼會跟菜瓜布扯上關係呢？
原來「菜瓜布肺」是大家對肺部纖維化的一種形容，在檢查影像中，肺部可能出現像菜瓜布一樣的孔洞！

這次的 #台北醫院健康講座，特別邀請 #胸腔內科 #蕭詠聰醫師，帶著大家一起認識肺部💡👨‍⚕️趕緊跟著醫生~用簡單又好懂的方式來照顧自己的肺吧！

📅 日期：115年9月22日（二）
⏰ 時間：14:00～15:00
📍 地點：新莊中央路51號1F
🏠 主辦：新莊昌平社區照顧關懷據點設置巷弄長照站
⭐來電報名：02-85217872 分機102、103⭐

另外，現場還有提供🩸血糖、血壓、血氧測量服務🩸
🔔如果要測量血糖，建議於飯後兩小時再測量，數值較準確！

#菜瓜布肺喜蝦咪
#肺部健康報你知

02/09/2026

【🚦樂齡停看聽~交通安全任我行！】
💪為提升同學們的道路交通安全觀念， #新莊區昌平關懷據點(雙連樂齡) 與 新北社會局 特別辦理「高齡交通安全宣導課程」，一起認識日常生活中重要的交通安全守則🚶‍♀️🛵🚗

🏃從每天都會遇到的過馬路、騎車、開車開始，重新幫大家複習幾個重要的小提醒！
⭐也特別介紹高齡駕駛人換照新制：自民國115年5月31日起，普通駕照有效期限至年滿70歲。

⭐70歲長者，須完成體格檢查及2小時高齡換照講習後，可換發有效至75歲的駕照；75歲以上則依規定辦理換照，並原則上每3年換照一次💪

🙂交通安全是保護自己與家人，必須建立的日常重要習慣！讓我們從每一次出門的小事開始，共同守護道路安全，平安出門，安心回家！🥰

#樂齡交通安全講座
#更換駕照須知 #重點整理

21/08/2026

今天的樂齡 #律動有氧 有點不一樣😊平時都是揮汗的超嗨有氧訓練，今天老師特別為大家加碼「肌肉力量」大升級！💪

同學們兩人一組，互相使用彈力帶做伸展。過程中雖然有些微肌肉酸痛+挑戰💦但大家還是彼此加油，並保持笑容的完成啦！💪❤️

😙快來加入我們！用活力與默契，開啟新的一天吧☀️

#雙連樂齡 #有氧再升級
#彈力帶訓練
#一日之計在於晨