05/05/2026
【海墾12+兒少據點】 #海墾運動社團 #籃球實戰體驗營報名中🔥
還記得上學期的籃球課嗎?
一開始滿場奔跑、氣喘吁吁,
覺得累、覺得難,甚至有點跟不上節奏,
但就在一來一回之間,
慢慢開始看懂球的方向、跟上隊友的步伐,
會傳球、會跑位,
甚至開始搶著喊:「這邊!傳給我!」
帶球上籃,得分❗
原來,那些一開始覺得做不到的,
都在不知不覺中,慢慢做到了。🏀
回應熱血小夥伴們的要求,這學期籃球課也繼續辦理🤩
但不一樣的是—— 這次的課程只有兩堂,
我們把更多時間留給「真正上場」的機會。
我們也邀請到不同風格的教練加入
(上次是細膩、一步一步引導的女教練,
這次則由節奏更明快、帶動感更強的男教練帶領🔥)
會帶著大家從基本動作出發,
一路進到 1 對 1、2 對 2,甚至小組對戰,
讓每個人都能在球場上找到自己的位置。
🏀 你會練到的,不只是運球與投籃
而是——
✔ 不怕失誤,敢把球拿在手上
✔ 學會觀察隊友、做出選擇
✔ 在對抗中,找到節奏與自信
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🔥海墾運動社團【籃球實戰體驗營】🔥
🏀課程時間🏀 #記得先把日期留下來
2026/05/16、05/30(六)
18:30–19:30,共兩堂
🏀課程對象🏀
設籍或居住新北市之11-18歲兒少(名額上限15人)
🏀課程目標🏀
透過實戰導向的引導,培養籃球基本動作、對戰觀念與團隊合作能力,提升自信與場上判斷力
🏀課程內容🏀
基本功:控球、傳球、投籃、上籃
進階訓練:1 對 1 攻防、2 對 2 攻防、多人小組配合
體能訓練:協調性、爆發力、有氧耐力
實戰演練:分組競賽、態度養成
🏀課程地點🏀
輔大法園籃球場(18:00統一於海墾12+兒少據點集合後出發)
🔔 #重要說明🔔
1. #活動全程免費,額滿即止,報名請私訊粉專洽詢。
2.籃球課上課地點為戶外場地,請穿著適宜運動服裝、運動鞋(不可穿拖鞋、涼鞋),並攜帶水壺。
3.海墾保有隨時修改及終止活動之權利,如有任何活動訊息通知或課程變動將公布於海墾FB粉專,請留意。
4.若有任何疑問,可透過FB粉專私訊詢問或電洽 (02)2904-2765 社區兒少組。
#籃球 #運動
#社區兒少組 #兒少服務
#海墾社會福利基金會
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【海墾12+兒少據點】開點時段
學期間
週二至週五|16:30-20:30
週六 | 12:30-20:30
寒暑假
週一至週五|12:30-20:30
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